Moje doświadczenie
a obecnie jestem studentką studiów podyplomowych z Osteopatii,
w Still Academy Of Osteopathy.
Od ponad dekady pracuję z ludzkim ciałem - najpierw była to praca w charakterze trenera personalnego w Holmes Place, następnie od 2011 roku zaczęłam pracę w Carolina Medical Center jako fizjoterapeuta, trener personalny i trener przygotowania motorycznego.
Od początku swojej działalności zawodowej współpracuję z najlepszymi specjalistami wielu dziedzin, opracowując programy fizjoterapeutyczne oraz treningowe oparte o najwyższe standardy medyczne.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje, aby móc kompleksowo oraz wielopłaszczyznowo leczyć moich pacjentów.
Obszarem mojej pracy zawodowej jest :
- Fizjoterapia ortopedyczna (zachowawcza oraz pooperacyjna)
- Rehabilitacja kręgosłupa i stawów obwodowych
- Rehabilitacja sportowców oraz osób aktywnych
- Praca z dysfunkcjami somatycznymi i przeciążeniami w układzie ruchu
- Prowadzenie funkcjonalnych treningów medycznych
- Profilaktyka w dziedzinie fizjoterapii oraz dietetyki (reedukacja na temat sposobu odżywiania wpływającego na procesy samoregulacji organizmu)
- Dobór suplementacji pod jednostki chorobowe
Metody fizjoterapeutyczne oraz osteopatyczne, które wykorzystuję w mojej mojej pracy to :
- Techniki osteopatyczne :
( Balanced Ligamentous Tension, Total Body Adjustement, High Velocity Low Amplitude, Muscle Energy Techniques , Visceral Therapy, Intercosteal Techniques, Still Techniques, Strain & Counterstrain Techniques, Jones Techniques, Craniosacral Therapy )
Metody fizjoterapeutyczne :
- Terapia manualna
- Artykulacje stawowe
- Mobilizacje układu ruchu
- Techniki mięśniowo-powięziowe
- Masaż tkanek głębokich
- Neuromobilizacje w układzie nerwowym
- Neurodynamika Kliniczna
- Suche igłowanie
- IASTM ( fizjoterapeutyczne techniki narzędziowe)
- Kinesiology Taping ( plastrowanie)
- Kinezyterapia
Obszary mojej działalności trenerskiej obejmują :
- Funkcjonalne treningi medyczne
(treningi przygotowujace do zabiegów operacyjnych oraz treningi pooperacyjne, pomagające w szybszej rekonwalescencji pozabiegowej)
- Treningi mające na celu redukcję masy ciała lub zwiększenie masy mięśniowej
- Treningi mające na celu profilaktykę chorób kręgosłupa oraz uwzględniające pracę z kompensacjami układu ruchu
- Treningi wzmacniające stabilność centralną (Core Stability)
- Treningi funkcjonalne
- Treningi ukierunkowane na ćwiczenia korekcyjne
- Układanie planów treningowych oraz suplementacyjnych pod dyscypliny sportowe oraz jednostki chorobowe
- Prowadzenie zajęć wzmacniających oraz uelastyczniających układ mięśniowo-szkieletowy
- Asystowany stretching
Dzięki holistycznemu podejściu jestem w stanie zapewnić wysokospecjalistyczną i dobraną indywidualnie do problemu pacjenta skuteczną terapię, obejmującą bezpieczne techniki z zakresu fizjoterapii, osteopatii oraz treningu.
W mojej karierze zawodowej mam już staż ponad 10.000 godzin pracy z pacjentami w ciągu minionych 10 lat .
Zapraszam do kontaktu oraz umawiania wizyt na konsultacje fizjoterapeutyczne, rehabilitację i trening .
ENG.
I am a master of physiotherapy, and currently
I am a postgraduate student in Osteopathy,
at Still Academy Of Osteopathy.
I have been working with the human body for over a decade ( 10,000 hours of working with patients in the past 10 years) - first it was a job as a personal trainer at Holmes Place.
In 2011 I started working at the Carolina Medical Center as a physiotherapist, personal trainer and strenght & conditioning trainer.
From the beginning of my professional activity, I have been cooperating with the best specialists in many fields, developing physiotherapy and training programs based on the highest medical standards.
I am constantly improving my qualifications to be able to treat my patients comprehensively in many ways.
The area of my professional work is:
- Orthopedic physiotherapy (conservative and postoperative)
- Rehabilitation of the spine and peripheral joints
- Rehabilitation of athletes and active people
- Working with somatic dysfunctions and overloads in the musculoskeletal system
- Conducting functional medical training
- Prophylaxis in the field of physiotherapy and dietetics (re-education on nutrition influencing the processes of self-regulation of the body)
- Selection of supplementation for disease entities
Physiotherapeutic and osteopathic methods that
I use in my work include:
- Osteopathic techniques:
(Balanced Ligamentous Tension, Total Body Adjustement, High Velocity Low Amplitude, Muscle Energy Techniques, Visceral Therapy, Intercosteal Techniques, Still Techniques, Strain & Counterstrain Techniques, Jones Techniques, Craniosacral Therapy)
Physiotherapeutic methods:
- Manual therapy
- Articulation of the joints
- Mobilization of the locomotor system
- Myofascial techniques
- Deep tissue massage
- Neuromobilization in the nervous system
- Clinical Neurodynamics
- Dry needling
- IASTM (Physiotherapeutic Tool Techniques)
- Kinesiology Taping
- Kinesiotherapy
The areas of my coaching activity include:
- Functional medical training
(trainings preparing for surgical procedures and postoperative trainings helping in faster postoperative recovery)
- Workouts to reduce weight or increase muscle mass
- Trainings aimed at the prevention of spine diseases and including work with compensations of the musculoskeletal system
- Workouts to strengthen the central stability (Core Stability)
- Workouts focused on corrective exercises and functional training
- Arranging training and supplementation plans for sports disciplines and disease entities
- Conducting activities that strengthen and make the musculoskeletal system more flexible
- Assisted stretching
Thanks to a holistic approach, I am able to provide highly specialized and individually tailored to the patient's problem effective therapy, including safe techniques in the field of physiotherapy, osteopathy and training.
Feel free to contact me and make appointments for physiotherapy consultations, rehabilitation and training.
Moje doświadczenie
Anna Wolańska
fizjoterapeuta
Choroby
- Choroby kręgosłupa
- Dyskopatia
- Rwa kulszowa
- Bóle głowy
- Bóle kręgosłupa
- Zespoły przeciążeniowe
- Kontuzje sportowe
- Bóle mięśni
- Bóle stawów
- Stany pooperacyjne
- Stany pourazowe
- Bóle brzucha
- Bóle kończyn
- Choroby stawu skroniowo-żuchwowego
- Choroby narządów ruchu
- Blizny
- Choroby przewodu pokarmowego
- Bóle korzeniowe
- Ból karku
- Asymetria ciała
- Ból barku
- Ból biodra
- Złamania kości ręki
- Zespół ciasnoty podbarkowej
- Zespół bolesnego barku
- Zespół cieśni
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- Wyższa Szkoła Rehabilitacji
- Stil Academy Of Osteopathy - w trakcie szkolenia
Zakres porad
- Specjalista fizjoterapii
- Osteopatia
- Medycyna sportowa
- Neurochirurgia
- Ortopedia i traumatologia narządu ruchu
- Ortodoncja
- Rehabilitacja medyczna
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rehabilitacja ortopedyczna • 220 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Rehabilitacja ortopedyczna
W jaki sposób ustalane są ceny?
39 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Kasia
To była moja pierwsza wizyta u Pani Ani i nie ostatnia. Pani Ania dysponuje niesamowitą energią, którą zaraża, ale też skłania do refleksji nad swoim życiem, ponieważ bardzo kompleksowo podchodzi do pacjenta.
To sprawiło, że mocno wzięłam się za siebie, co zaowocowało bardzo pozytywnymi zmianami w moim życiu.
Z całego serca polecam!
UM
Profesjonalna, cudowny człowiek, otwarta, radosna, kojąca.
Bartosz
Super podejście, całościowe i długo falowe. Z licznych kontuzji prawie nie ma już śladu. Wracam do aktywności sportu :)
Oldrich
Najlepszy fizjoterapeut ktorego w zyczu spotykalem.
Adam
Anioł nie człowiek, a przede wszystkim najwyższej klasy specjalista.
Po 2 spotkania kolosalna poprawa sprawności i samopoczucia.
Z czystym sumieniem duża polecajka dla każdego sportowca i nie tylko!
mgr Anna Wolańska
Panie Adamie cieszę się, że Osteopatia pomaga moim pacjentom wrócić do sprawnośc,i oraz aktywności fizycznej.
Dziękuję bardzo za uznanie.
Pozdrawiam :)
Eka
I have been undergoing treatment and rehabilitation course at Carolina medical institute. Had an amazing experience with Anna, she is very effective in delivering improvement even in the short term. Mobility and functionality of my hand increased substantially even after one session. Important to mention that has a holistic approach, treats patients with the view of ensuring sustainable improvement and long-lasting wellbeing, helping them to know to understand how they can help their own improvement and healing as well.
Highly recommended.
mgr Anna Wolańska
Thank you very much for your appreciation. I wish You a lot of health and I cordially invite You again.
Regards
Anna Wolańska
Iwona Ziembicka
Gorąco polecam ! Pani Ania bardzo pomogła mi w problemach bólowych, ma ogromną wiedzę, doświadczenie i widać, że jest robi to z pasją
Sebastian
Pierwszy raz do Ani trafiłem kilka lat temu z problemem, który wykluczył mnie z uprawiania sportu przez blisko dwa lata. Po kilku wizytach Ania jako jedyna była wstanie znaleźć źródło problemu i skutecznie sobie z nim poradzić. Od tego czasu pomagała mi za każdym razem kiedy do niej przychodziłem. Wspaniała specjalistka, którą można polecić każdemu
D.Ł.
Szybkie i widoczne efekty pracy. Polecam specjalistę każdemu oczekującego konkretnych rezultatów.
W.B.
Pani Anna jest nie tylko wyjątkowo skuteczną fizjoterapeutką ale również dobrze komunikującą swoje działania. Bardzo cenię jej zaangażowanie w proces leczenia.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Wolańska?Anna Wolańska to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Wolańska oferuje usługi takie jak: rehabilitacja ortopedyczna.
-
Gdzie Anna Wolańska ma swój gabinet?Anna Wolańska przyjmuje pod adresem:
- Pory 78 Warszawa
-
Czy Anna Wolańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Wolańska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Wolańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Wolańska to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Anna Wolańska?Języki, których używa Anna Wolańska to angielski.
-
Jak Anna Wolańska umawia wizyty?Anna Wolańska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Wolańska?Anna Wolańska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Wolańska: co mówią pacjenci?39 osób dodało swoją opinię. Anna Wolańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Wolańska?Anna Wolańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Fizjoterapeuci z Medicover w Warszawie
Fizjoterapeuci z Allianz w Warszawie
Fizjoterapeuci z INTER Polska w Warszawie
Fizjoterapeuci z Signal Iduna w Warszawie
Fizjoterapeuci z TU Zdrowie w Warszawie
Fizjoterapeuci z Compensa w Warszawie
Fizjoterapeuci z SKOK Asekuracja w Warszawie
Fizjoterapeuci z LUX MED w Warszawie
Fizjoterapeuci z POLMED w Warszawie
Fizjoterapeuci z PZU Zdrowie w Warszawie
Fizjoterapeuci z NFZ w Warszawie
Fizjoterapeuci z Enel-med w Warszawie
Fizjoterapeuci z PZU Życie w Warszawie
Fizjoterapeuci z UNIQA w Warszawie
Fizjoterapeuci z Medica Polska w Warszawie
Fizjoterapeuci z Płatność Falck w Warszawie
Fizjoterapeuci z MEDIQA w Warszawie
Fizjoterapeuci z Interubezpieczenia w Warszawie
Fizjoterapeuci z Axa w Warszawie
Więcej (14)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: