Moje doświadczenie
Przez wiele lat szkoliłem się i pracowałem za granicą – m.in. na uniwersytecie Harvard w USA - w Departamencie Sportu i Rehabilitacji, w akademii młodzieżowej FC Bayern Monachium, w Monachijskiej klinice rehabilitacji Lindebergs, na uniwersytecie UCAM w Hiszpanii - akredytowanym przez hiszpańską ligę piłkarską LaLiga, Praskiej Szkole Rehabilitacji, a obecnie w Międzynarodowej Szkole Manipulacji Powięziowej we Włoszech. Pomagam osobom z ostrym, przewlekłym i nawracającym bólem, przeciążonym pracą, aktywnym fizycznie, a także zawodowym sportowcom. Wspieram również tych, którzy chcą zadbać o profilaktykę postawy oraz osoby, które mimo wcześniejszych prób wciąż nie znalazły skutecznej drogi do poprawy zdrowia. Pracuję holistycznie, dlatego łączę świadomy trening z indywidualnie dobraną terapią powięziową – tak, by nie tylko łagodzić dolegliwości bólowe, ale także przywracać równowagę w ciele i poprawiać codzienne funkcjonowanie. Oferuję indywidualne sesje terapii powięziowej oraz ćwiczenia terapeutyczne, oparte na aktualnej wiedzy medycznej i wieloletniej praktyce klinicznej. Dla osób, które chcą utrwalić efekty terapii, prowadzę także kameralne i efektywne zajęcia grupowe.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Kinezyterapia
- Masaż leczniczy
Główne obszary pomocy
- Zespoły przeciążeniowe
- Zespoły bólowe (część górna, dolna, kręgosłup)
- Wady postawy
- Dyskopatia
- Skolioza
- +22 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Artur Herman
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- Harvard University - Departament Sportu i Rehabilitacji, Boston, USA,
- FC Bayern München - akademia młodzieżowa, Monachium, Niemcy
- Lindebergs - klinika rehabilitacji, Monachium, Niemcy
- SportsMedic - klinika rehabilitacji, Wrocław
- Wrocław Golf Club - klub golfowy, Kryniczno
- WKS Śląsk Wrocław - klub koszykarski, Wrocław
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
- UCAM Catholic University of Murcia, Murcja, Hiszpania
- Prague School of Rehabilitation, Praga, Czechy
- Fascial Manipulation International School by Stecco, Padova, Włochy
Certyfikaty
Choroby
- Zespoły przeciążeniowe
- Zespoły bólowe (część górna, dolna, kręgosłup)
- Wady postawy
- Dyskopatia
- Skolioza
- Rwa kulszowa
- Rwa udowa
- Łokieć golfisty
- Łokieć tenisisty
- Rwa barkowa
- Biodro trzaskające
- Ból barku
- Ból biodra
- Ból emocjonalny
- Bóle głowy
- Bóle korzeniowe
- Bóle kręgosłupa
- Bóle mięśni
- Choroby zawodowe
- Kręgozmyk
- Lordoza
- Ostroga piętowa
- Paluch koślawy
- Bezsenność
- Zespoły korzeniowe
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Rozejście mięśnia prostego brzucha
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta + diagnostyka + terapia + opis)
250 zł -
-
Terapia manualna
250 zł -
-
Ćwiczenia korekcyjne
250 zł -
-
Fizjoterapia
250 zł -
-
Masaż głęboki
250 zł -
-
-
-
-
Adres
Januszowicka 5/420, Biurowiec triQube, 4 piętro, Krzyki, 53-135 Wrocław
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
34 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Alona Kononchuk
Zgłosiliśmy się do pana Artura z problemem skoliozy u naszego 7-letniego syna. Już po serii około 10 sesji zauważyliśmy wyraźną poprawę, a wizualne objawy skoliozy znacznie się zmniejszyły.
Bardzo doceniam sposób pracy pana Artura. Podczas pierwszej wizyty oraz po przerwie została przeprowadzona szczegółowa diagnostyka, natomiast na bieżących spotkaniach pan Artur uważnie ocenia stan dziecka i dostosowuje terapię do aktualnych potrzeb. W trakcie sesji łączy terapię manualną, masaż oraz ćwiczenia, a dodatkowo zawsze przekazuje jasne i konkretne zalecenia do pracy w domu. Wyjaśnia, co i dlaczego robi, co dla mnie, jako mamy, jest bardzo ważne i buduje duże zaufanie.
Same zajęcia odbywają się w przyjaznej, spokojnej atmosferze, dzięki czemu dziecko czuje się komfortowo, bezpiecznie i bez oporu uczestniczy w terapii.
Najważniejsze jednak jest to, że terapia przynosi realne efekty. Z pełnym przekonaniem polecam pana Artura.• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • fizjoterapia •
-
K
Kajetan
Już po pierwszej wizycie odczułem ogromną ulgę w związku z bólem dolnego odcinka kręgosłupa. Fachowa wiedza, świetny gabinet i jasne objaśnienia przyczyn kontuzji. Polecam bez dwóch zdań
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Terapia manualna •
-
M
Marcel
Herman - widać, słychać i czuć, że specjalista. Wyjaśnia, sprawdza, tłumaczy, komunikuje co i jak, a potem działa
Przyszedłem z bólem barku i po 2 dniach mogłem wrócić do rutyny.• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta + diagnostyka + terapia + opis) •
-
B
Bartek
Miło było.
Fizjoterapeuta był miły i cierpliwy.
Dobrze się współpracuje!• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Terapia manualna •
mgr Artur Herman
Ciesze się, dziękuje!
-
P
Piotr
Pan Artur szczegółowo zdiagnozował przyczynę bólu i skutecznie ją wyeliminował stosują terapię manualną - już po pierwszej wizycie poczułem ogromną ulgę. To prawdziwy profesjonalista, który wskazał mi także wiele obszarów do dalszej pracy. Wspaniale jest czuć, jak zwiększa się mobilność, a napięcie ustępuje. Serdecznie polecam!
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta + diagnostyka + terapia + opis) •
mgr Artur Herman
Bardzo się cieszę z uzyskanych efektów. Pozdrawiam serdecznie!
-
B
Basia
Zaczęłam wizyty u Artura od treningu medycznego, gdzie pierwszy raz w życiu nauczono mnie jak prawidłowo oddychać i jak ćwiczyć prawidłowe napięcie mięśni podczas oddychania, aby dolegliwości bólowe pleców nie wracały. Dla mnie był to ‘game changer’ i wielkie odkrycie, że to można ćwiczyć, i żałuję, że wcześniej na Artura nie trafiłam. Teraz jestem w terapii manualnej i powoli wizyta po wizycie Artur odblokowuje mi “poblokowane” i “pospinane” przez lata mięśnie. Działa od bolów lędźwiowych, po bóle głowy. Jestem bardzo zadowolona z tak indywidualnego, szczegółowego, ale także holistycznego podejścia. Do tego terapeuta wszystko regularnie dokładnie tłumaczy. Szczerze polecam Artura i na trening medyczny i na terapię manualną przy wszelkich dolegliwościach bólowych.
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Terapia manualna •
-
D
Dariusz
Dokładna diagnoza mojego problemu, objaśnienie metody leczenia i przeprowadzenie masażu tkanek głębokich chorej strefy.
Polecam, pełny profesjonalizm i współpraca z pacjentem.• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Terapia manualna •
-
T
Tymoteusz
Trenuje kickboxing od 7 lat i regularnie jeżdżę na zawody. Kontakt do Pana Artura dostałem z polecenia od znajomego który również jest zawodnikiem sportów uderzanych. Postanowiłem też spróbować. Opowiedziałem o swoich dolegliwościach - bóle pleców w odcinku lędźwiowym, szczególnie podczas wyprowadzania ciosów oraz wkręcania biodra podczas kopnięć. Ból ograniczał mnie w pełnym zakresie ruchu przez co ciosy stały się słabsze i wolniejsze. Czułem blokadę w mojej głowie aby móc trenować na 100% i robiło się coraz gorzej. Na treningu Pan Artur dokładnie zbadał problem i pokazał mi ćwiczenia które następnie regularnie wykonywałem w domu codziennie po 15 minut. Te ćwiczenia miały zapobiec moim bólom oraz poprawić zakres ruchu. Pierwsze efekty zaczełem odczuwać po ok. 2 tygodniach a po miesiącu wszelkie bóle zniknęły, czułem jak z treningu na trening moje ciosy są dynamiczniejsze, silniejsze a co najważniejsze odzyskałem satysfakcję z trenowania. Polecam serdecznie treningi u Pana Artura!
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • ćwiczenia korekcyjne •
-
J
Joanna
Bardzo polecam prowadzenie fizjoterapii u Pana Artura. Pomógł mi on w doskwierającym od wielu miesięcy bólu łopatki promieniującym na inne części ciała. Pan Artur przeprowadza szczegółową analizę i używa skutecznych metod żeby jak najszybciej ulżyć w bólu. Poprawa komfortu życia po rehabilitacji w tym gabinecie jest nie do przecenienia. Polecam z całego serca.
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Terapia manualna •
-
E
EH
Do pana Artura trafiłam z polecenia lekarza. Borykałam się z bólem pleców, który od roku utrudniał mi normalne funkcjonowanie. Próbowałam już wizyt u innych fizjoterapeutów, ale dopiero metody pana Artura przyniosły realną poprawę. Terapia manualna w połączeniu z indywidualnie dobranymi ćwiczeniami przyniosła świetne efekty – ulgę poczułam już po pierwszej wizycie. Pan Artur jest bardzo zaangażowany, dokładnie tłumaczy, co robi i dlaczego, ile planuje wizyt, a do tego ma świetne podejście do pacjenta – profesjonalne i pełne empatii. Od razu widać, że ma ogromne doświadczenie, a jego podejście jest na zupełnie innym poziomie niż to, z czym spotkałam się wcześniej. Szczerze polecam!
• Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi • Terapia manualna •
Odpowiedzi na pytania
17 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry,
Piec miesięcy temu, mialam zapalenie miesnia czworobocznego grzbietu. Pojawiła się asymetria prawego miesnia przy szyi. Rtg w porządku, usg szyi również. Neurolog twierdził, ze to typowo miesniowe. Brałam leki przeciwzapalne, rozluźniające. Przez miesiąc chodziłam do fizjoterapeuty. Niestety asymetria jest dalej...nic mnie nie boli..nie wiem do kogo udać sie z moją przypadłości, jakie zabiegi wykonać by wróciło to do normy.
Może być jeszcze zaburzenie powięziowe, które uniemożliwia prawidłową pracę mięśnia, i ten nie wróci do normalnej obiętości, nawet przy intensywnych ćwiczeniach. Najważniejsze, że nic nie boli, natomiast warto sprawdzić, czy jest jakieś zaburzenie. Może dotychczasowa fizjoterapia nie koncentrowała się na przyczynie tego zaburzenia. Pozdrawiam
Pracowałem fizycznie, wbijałem metalowe słupy w ziemię tak żeby były stabilne i przygotowane do mechanicznego wbicia maszyną(około 200 słupków). Na następny dzień nie mogłem praktycznie w ogóle ruszyć prawą ręką silny ból od łokcia do barku tak między bicepsem, a tricepsem zewnętrza strona. Ból ustępuje, ale jest nawracający mam tak już około 5 miesięcy nie jest duży, tylko irytujący. Mogę podnosić rękę, ale w niektórych pozycjach boli muszę podnosić rękę zginając do środka. (Czasami mam uczucie jakby była przyblokowana, że muszę wygiąć łokieć do środka, bo nie podniosę ręki). Fizjoterapeuta wystarczy ?
Czy fizjoterapia wystarczy można dowiedzieć się na pewno dopiero w gabinecie. Trzeba wykonać niezbędne badanie. Natomiast jak najbardziej jest to sprawa dla fizjoterapeuty.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Artur Herman?Artur Herman to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Artur Herman oferuje usługi takie jak: Terapia manualna, ćwiczenia indywidualne, Ćwiczenia grupowe, fizjoterapia, Konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta + diagnostyka + terapia + opis), terapia mięśniowo-powięziowa, ćwiczenia korekcyjne, Trening medyczny, masaż głęboki.
-
Gdzie Artur Herman ma swój gabinet?Artur Herman przyjmuje pod adresem:
- Januszowicka 5/420 Wrocław
-
Czy Artur Herman przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Artur Herman nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Artur Herman akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Artur Herman to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Artur Herman?Języki, których używa Artur Herman to polski, angielski.
-
Jak Artur Herman umawia wizyty?Artur Herman używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Artur Herman?Artur Herman może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Artur Herman: co mówią pacjenci?34 osób dodało swoją opinię. Artur Herman ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Artur Herman?Artur Herman nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Herman Fizjoterapia - Trening i Terapia Powięzi
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: