Moje doświadczenie
Dietetyka kliniczna ze specjalizacją :
Insulinooporność, cukrzyca typu 2, choroba Hashimoto, otyłość, Zespół Policystycznych Jajników (PCOS), hipoglikemia reaktywna, refluks, zapalenie żołądka, zespół jelita drażliwego, nadwaga/otyłość dziecięca
Ponad 6 letnie doświadczenie na stanowisku dietetyk kliniczny (prowadzenie własnego gabinetu od 2014 roku).
Dla osób z poza Wrocławia możliwość ułożenia diety online za pośrednictwem arkusza wywiadu lub konsultacji przez telefon/Skype. W celu skorzystania z usługi proszę o kontakt telefoniczny , mailowy: lub zapraszam na stronę - zakładka ZAMÓW DIETĘ
I provide consultations also in English in the office in Wroclaw or online (Skype, What`s up, by the phone)
Wykształcenie/doświadczenie
Jestem absolwentką kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu oraz studiów magisterskich na kierunku Technologia Żywności i Żywienie Człowieka na Uniwersytecie Przyrodniczym.
Na bieżąco uczęszczam również na szkolenia z zakresu dietetyki klinicznej, m.in. psychologii odżywiania, chorób tarczycy, zaburzeń gospodarki cukrowej, hormonalnej.
Poza wiedzą teoretyczną posiadam również bogate doświadczenie w pracy z Pacjentem, które zdobyłam pracując m.in. w Szpitalu Klinicznym, Dolnośląskim Centrum Chorób Płuc, Wojewódzkim Zespole Specjalistycznej Opieki Zdrowotnej, Poradni Diabetologicznej, ale przede wszystkim w pracy z Pacjentem - jako dietetyk kliniczny, którą mam przyjemność wykonywać od 2014 roku prowadząc własną poradnię Indywidualne Diety Medyczne we Wrocławiu. Obecnie jestem także w trakcie studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu na kierunku Coaching z elementami psychologii.
Dlaczego warto skorzystać z konsultacji?
Każdy z moich Pacjentów jest dokładnie wysłuchany i analizowany pod kątem zdrowotnym i żywieniowym.
Pacjentom zapewniam wsparcie i pomagam im w osiągnięciu zamierzonych celów.
Jadłospisy jakie układam są tworzone "pod klucz", tzn. dostosowane pod kątem preferencji, towarzyszących jednostek chorobowych i trybu życia stricte pod Pacjenta i jego możliwości czasowe.
Dodatkowo w celu zapewnienia kompleksowych usług dla moich Pacjentów współpracuję również z lekarzami o specjalizacji z endokrynologii, diabetologii, hematologii, psychologiem, trenerem personalnym oraz kosmetologiem.
W celu umówienia się na wizytę zachęcam również do odwiedzenia mojej strony internetowej
- telefon do rejestracji znajdą Państwo w zakładce kontakt
Moje doświadczenie
Barbara Dąbek
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Choroba Hashimoto
- Niepłodność
- Insulinooporność, hipoglikemia reaktywna
- PCOS (Zespół Policystycznych Jajników)
- Zaburzenia hormonalne, zaburzenia miesiączkowania
- Trądzik, androgenowe wypadanie włosów, hirsutyzm
- Syndrom Jelita Drażliwego (IBS)
- Refluks
Znajomość języków
- angielski
- niemiecki
Doświadczenie
- Szpital Kliniczny we Wrocławiu
- Dolnośląskim Centrum Chorób Płuc
- Wojewódzki Zespół Specjalistycznej Opieki Zdrowotnej
- Poradnia Diabetologiczna przy ul. Dobrzyńskiej
Publikacje
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, kierunek Dietetyka Kliniczna
- Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu, kierunek Technologia Żywności i Żywienie Człowieka
- Uniwersytet SWSP we Wrocławiu, kierunek Coaching z Elementami Psychologii
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Diabetologia
- Endokrynologia
- Psychodietetyk
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy (opis) • 380 zł
Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł
Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 120 zł
Pokaż więcej usługNajpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (opis) • 100 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 150 zł
Jadłospis 14-dniowy (opis) • 260 zł +4 więcej
Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 150 zł
Pakiet dietetyczny dla par (opis) • 520 zł
Pierwsza konsultacja dla dwóch osób (opis) • 180 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Jadłospis 14-dniowy
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy
+ 6 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
170 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Piotr
Myślę, że lepiej nie mogłem trafić. Umówiłem się na wizytę, ponieważ zawsze miałem problem z niska waga i zależało mi na dobraniu diety na przybranie dla osób aktywnych fizycznie. Szczegółowy wywiad, bardzo miła atmosfera, wiele cennych wskazówek, długo można by wymieniać. :) Efekty są już bardzo zadowalajace, a ja szczerze polecam!
mgr Barbara Dąbek
Bardzo dziękuję Pani Piotrze za te miłe słowa! Trzymam kciuki za dalszy wzrost masy mięśniowej:)
Anna T
Wizyty przebiegają w przyjaznej atmosferze. Zawsze jest przeprowadzany dokładny wywiad oraz pomiary, a później analiza, wyjaśnienia oraz plan działania. Kiedy trafiłam do Pani Barbary, byłam zrozpaczona, bo kolejna dieta nie przynosiła sukcesów. Od samego początku waga spada o 0,8-1kg na tydzień. Dieta jest zróżnicowana i super smaczna. Rodzina już do mnie dołącza, bo posiłki wyglądają jak z prawdziwej restauracji. Serdecznie polecam!
mgr Barbara Dąbek
Bardzo dziękuję Pani Aniu!
Kamila
Bardzo dziękuję za obszerne wyjaśnienia, empatię i miłe podejście, dieta działa i przynosi efekty:) dostałam bardzo smaczny i przejrzysty jadłospis, na wszystkie moje pytania zostały udzielone odpowiedzi. Polecam wszystkim którzy chcą zmienić dietę na zdrowsza!
Monika
Szczerze polecam wszystkim panią Basię. Kompetentna osoba na odpowiednim miejscu. Wysłucha, doradzi a przede wszystkim ułoży różnorodne plany dietetyczne, które się nie nudzą. Efekty widoczne i bóle jelit się zmniejszyły.
Marta Kmiecik
Bardzo polecam panią Basię. Przemiła osoba, podchodząca do pacjenta holistycznie. Pani Basia przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad, przeanalizowała wyniki badań i odpowiedziała na wszystkie pytania. Stworzony dla mnie indywidualny jadłospis (wegetariański z niektórymi daniami wegańskimi) zawiera same smaczne potrawy, których jedzenie sprawia codzienną przyjemność. Efekty diety są zadowalające, biorąc pod uwagę utratę kilogramów, samopoczucie i zdrowie. Ja poczułam się dobrze zaopiekowana i szczerze mogę polecić panią dietetyczkę :) pozdrawiam
Anna Z.
Duże zaangażowanie Pani Doktor, skutecznie dobrana dieta z efektem na końcu. Pani Doktor bardzo drobiazgowo sprawdza wszystkie szczegóły i koryguje w razie potrzeby. Szczerze polecam.
Maja
Bardzo polecam Panią Barbarę, przede wszystkim za indywidualne podejście do pacjenta, sumienność i empatię. Zarówno pierwsza wizyta, jak i późniejsza konsultacja przebiegły w miłej atmosferze, bez poczucia pośpiechu - czułam, że poświęcono mi dużo czasu i uwagi. Pani Dąbek zwraca uwagę na badania, cierpliwie odpowiada na wszystkie pytania, dzieli się swoją wiedzą, a do tego motywuje do dalszych działań. Wprawdzie nie zdecydowałam się na rozpisany plan żywieniowy (bardzo lubię sama wymyślać potrawy i eksperymentować w kuchni), ale wszelkie rady, które otrzymałam bardzo pomogły w wyrobieniu zdrowych nawyków żywieniowych. Bardzo polecam!
Barbara S
Do Pani Barbary trafiłam z początkami insulinooporności oraz PCOS a także innymi dolegliwościami. Po 2 miesiącach diety zauważyłam ogromną poprawę. Oprócz utraconych kilogramów, poprawiła się kondycja skóry a także samopoczucie. Dieta ułożona przez Panią Barbarę jest przede wszystkim smaczna i urozmaicona. Proponowane posiłki spokojnje można przygotować w krótkim czasie. Wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze, bez pośpiechu z bardzo szczegółowym wywiadem, analizą ciała, stylu życia oraz nawyków. Pani Barbara jest osobą empatyczną, miłą oraz dokładną. Swoim profesjonalizmem mobilizuje do działania. Jestem bardzo zadowolona nie tylko z utraty kilogramów, ale też z tego, że w końcu jem zdrowo i wcale nie jest to żadnym wyrzeczeniem. Cieszę się, że jestem pod opieką Pani Barbary - wiem, że jestem w dobrych rękach. :) Bardzo polecam!
Joanna
Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta! Duże zrozumienie i wsparcie ze strony Pani Barbary :) Polecam!
Piotr S
Polecam niezdecydowanym. Ja nie mogąc poradzić sobie samemu ze schudnięciem oraz ułożeniem odpowiedniej diety zaufałem specjaliście i umówiłem się na kilka wizyt u pani Basi. Efekty było widać już po miesiącu, jestem pod ogromnym wrażeniem. Zwiększyła się u mnie świadomość właściwego odżywiania, a przez to poprawiło samopoczucie i zdrowie, natomiast przygotowywanie domowych posiłków stało się przyjemnością dzięki specjalnie ułożonej dla mnie diecie. Każda wizyta trwa około godziny podczas której są szczegółowo omawiane nawyki żywieniowe oraz udzielane porady co i jak zmienić. Jak typowy mężczyzna nie sądziłem, że mi to tak pomoże i zmieni na lepsze moje zdrowie. Naprawdę warto!
Odpowiedzi na pytania
15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy wtarty w skórę olej z marchwi lub z pestek moreli (lub inny) może pełnić rolę filtra przeciwsłonecznego? Jaki mają poziom SPF? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Zgadzam się z Panią Katarzyną, olej z nasion malin jest najczęściej polecany jako naturalny filtr. Olej z marchwi stosujemy raczej by nadać skórze ładny koloryt:)
Pozdrawiam
Poszukuję lekarza endokrynologa lub dietetyka we wWrocławiu, który pomoże mi w walce z otyłością (w tej chwili ok.95 kg po utracie 20 kg), co jest konieczne jest dla poprawy stanu mojego zdrowia: 55 lat, insulinooporność, cukrzyca, nadciśnienie, wysoki cholesterol (w złych proporcjach).
Aby trzymać cukier w normie na metforminie musiałam wyeliminować węglowodany (oprócz warzyw) i okresowo stosuję post 24-36 h. Wyniki są dobre oprócz cholesterolu.
Dotychczas walczyłam sama ale obecnie od kilku miesięcy jest stagnacja a nawet 2 kg wzrostu, gdy tylko odstąpie od diety. Będę wdzięczna za pomoc.
Dzień dobry,
Przedstawiony przez Panią problem pojawiał się u mnie już w gabinecie i udało mi się z sukcesem pomóc Pacjentom w zrzuceniu wagi.
Aby działania były skuteczne ważne jest podejście holistyczne, uwzględniające nie tylko dietę, ale i czas na regenerację, stan jelit i samopoczucie psychiczne na co dzień. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana zastosowaniem tego typu strategii w Pani przypadku zapraszam na konsultację.
Pozdrawiam,
Barbara Dąbek
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Barbara Dąbek?Barbara Dąbek to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Barbara Dąbek oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy, jadłospis 14-dniowy, konsultacja w doborze cateringu dietetycznego, Konsultacja psychodietetyczna, Pakiet dietetyczny dla par, konsultacja dietetyczna, Pierwsza konsultacja dla dwóch osób.
-
Gdzie Barbara Dąbek ma swój gabinet?Barbara Dąbek przyjmuje pod adresem:
- ul. Świętego Mikołaja 56/57 Wrocław
-
Czy Barbara Dąbek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Barbara Dąbek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Barbara Dąbek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Barbara Dąbek to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Płatność ratalna, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Barbara Dąbek?Języki, których używa Barbara Dąbek to angielski, niemiecki.
-
Jak Barbara Dąbek umawia wizyty?Pod tym adresem Barbara Dąbek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Barbara Dąbek?Barbara Dąbek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Barbara Dąbek: co mówią pacjenci?170 osób dodało swoją opinię. Barbara Dąbek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Barbara Dąbek?Barbara Dąbek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.