mgr Barbara Kosmala

Bardzo dziękuję za pomoc w omawianych tematach i ogromne zaangażowanie i wsparcie również pomiędzy sesjami (dodatkowe materiały i ćwiczenia które w nie mniejszym stopniu przyczyniły się do skutecznego poradzenia sobie z problemami).

Pani Basia jest nieoceniona! Profesjonalizm poparty ogromną wiedzą i doświadczeniem!
Pani doktor jest osobą pełna empatii, zrozumienia, z ogromem chęci pomocy. Nieobojętna na potrzeby pacjenta, wspierająca nie tylko w trakcie spotkań terapeutycznych – często otrzymywałam dodatkowe materiały uzupełniające moją terapię, co dawało mi możliwość pracy nad sobą poza spotkaniami w gabinecie. Dzięki pomocy Pani Basi moje życie jest pełniejsze, świadome i ma nową jakość. I bardzo lubię siebie w tej mojej „nowej odsłonie”. Gorąco polecam!

Bardzo cenię panią Basię jako terapeutkę i jako osobę. Jest niezwykle empatyczna, spokojna, ciepła, uważna i zaangażowana. Sposób prowadzenia terapii dopasowuje do moich aktualnych potrzeb i stosuje różne metody, żeby jak najskuteczniej pomóc rozwiązać mi moje problemy. Poza sesjami terapeutycznymi czasami przekazuje mi też materiały do przeczytania lub proponuje książki, które pomagają mi lepiej zrozumieć pewne mechanizmy i pogłębić wiedzę na ich temat.

Do Pani Basi trafiłam trochę przypadkiem wiele lat temu i szczerze mówiąc bez jej pomocy moje życie byłoby teraz zupełnie inne. Dzięki niej nauczyłam się, że mogę żyć inaczej i że mogę zadbać o siebie, swoje potrzeby i nie ma w tym nic złego.
Serdecznie polecam!

Wspaniała, zaangażowana i pełna empatii terapeutka. Pomogła mi zmierzyć się z lękami, w pracy nad stawianiem granic i wyjściem z toksycznych relacji. Polecam z całego serca.

Pani Basia jest wspaniałą psychoterapeutką, bardzo angażuje się w terapię. Podczas sesji czułam się jak na kawie z dobrą znajomą :) Wysuwa dające do myślenia hipotezy, dodatkowe zadania do domu, które utrwalają kwestie poruszone w czasie terapii.

W mojej ocenie Pani Basia jest profesjonalną, a jednocześnie ciepłą i empatyczna osobą. Na każdej sesji czułam duże zaangażowanie. W trakcie terapii czułam, że rozmawiam z osobą, która bardzo dobrze mnie rozumie, ale jednocześnie wie jak mi pomóc.

Odbyłam 6 miesięczną terapię u Pani Doktor w trakcie której pracowałyśmy nad problemem ze stawianiem granic.

Krótko mówiąc bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, empatia i zrozumienie. Spotkanie z Panią Barbarą dotyczyło kwalifikacji do Chirurgicznego Leczenia Otyłości. Przez całą wizytę czułem że mówię do przyjaciela a nie do terapeuty. Bardzo pozytywna osoba, wychodząca z inicjatywą pomocy. Otrzymałem dużo porad jak walczyć o swoje zdrowie po operacji,

Bylam u pani Barbary tylko raz, jest osoba z taka pozytywna aura, natomiast nie przekonuje mnie jako terapeuta. Terapeuta zeby pomoc komus musi przede wszystkim sam uporac sie ze swoimi problemami, a kazdy terapeuta takie ma, inaczej jest niespojny, albo gada glupoty, albo jest zbyt pewny siebie. Te trzecia ceche szczegolnie moge przypisac pani Barbarze, szkoda ze ta pewnosc siebie nie idzie w parze z trafnoscia ( zazwyczaj nie idzie, umowmy sie ze jestesmy ludzmi i nadmierna pewnosc siebie zazwyczaj jest gubiaca). Zastanawia mnie tez czemu Pani Barbara nie odpisala mi na mejla, chociaz tego ze nie ma zamiaru odpisywac, nie odpisala nic chociaz odpowiedz by mi sie przydala. Generalnie nie polecam, uwazam ze to terapeuta z wlasnymi problemami i bedzie nimi obciazal klienta.

mgr Barbara Kosmala

Witam Panią,
Chciałabym pokrótce odnieść się do Pani opinii na temat naszej konsultacji. Rozpoczęcie terapii zawsze wiąże się z określonymi założeniami, jakim jest między innymi szczegółowe określenie problemów, wspólne ustalenie celów oraz udzielenie informacji na temat warunków terapii. Profesjonalna psychoterapia bez tych założeń nie istnieje, co wielokrotnie podkreślałam na naszym spotkaniu. W trakcie konsultacji nie potrafiła Pani określić problemów i sprecyzować choćby jednego celu terapii, wiec uznałam, że terapia w obecnej chwili nie jest możliwa. Uznałam, że w tej sytuacji nie potrafię Pani pomóc. Pewność siebie w tym przypadku nie jest cechą negatywną a wynika z uczciwości i przejrzystych założeń relacji psychoterapeuta pacjent. Ponadto łączenie mojej pewności siebie z ewentualnymi problemami osobistymi traktuję jako publiczne pomówienie. Zapewniam, że jestem pod stałą psychoterapią własną i superwizją. Proszę wybaczyć, ale po naszej zakończonej brakiem jakiejkolwiek konkluzji sesji, nie uznałam za stosowne udzielanie dalszych porad drogą emailową.
Z poważaniem Barbara Kosmala.

Nie mam Pani Basi nic do zarzucenia i uważam, że dobrze prowadzi psychoterapię. Muszę jednak z perspektywy czasu szczerze przyznać, że psychoterapia zupełnie nie pomogła w mojej dolegliwości, którą był lekki stan depresyjny. Oprócz wszystkich pozytywnych opinii o Pani Basi wyrażonych już tutaj, które w większości mogę potwierdzić, pamiętam zachowania i zasady, które były dalekie od empatii - na przykład nieco lekceważąca ocena tego, co było dla mnie danego dnia ważne lub zasada (której w praktyce jednak nie było okazji sprawdzić, więc może nie jest taka twarda), że o swojej nieobecności należało informować z przynajmniej tygodniowym wyprzedzeniem - w przeciwnym razie i tak należało zapłacić za nieodbytą wizytę, przy czym Pani Basi zdarzało się odwoływać spotkanie dzień wcześniej.
Największą w moim konkretnym przypadku (nie chcę generalizować) wadą spotkań była ich nieskuteczność pomocy w dolegliwości, która była przyczyną wielomiesięcznych sesji z Panią Basią - choć nie żałuję, że spotkania te miały miejsce. W dodatku Pani Basia określała wszelkie medykamenty chemiczne jako zło, którego należy się wystrzegać. U mnie jednak właśnie dobrze dobrany lek, który został przepisany mi przez psychiatrę wiele kolejnych miesięcy po zakończeniu spotkań z Panią Basią (co było spowodowane wyjazdem Pani Basi za granicę) okazał się strzałem w dziesiątkę. Lek praktycznie zupełnie zlikwidował wszelkie dolegliwości, bez skutków ubocznych i nie było żadnych problemów z jego odstawieniem pół roku temu, nie ma też nawrotu dolegliwości.
Ostateczna moja ocena jest więc neutralna. Uważam, że Pani Basia jest dobrym psychoterapeutą, ale w moim konkretnym przypadku psychoterapia okazała się zupełnie nieskuteczna, pomógł mi natomiast dobrze dobrany lek.

Trafiłam do Pani Basi kierując się intuicją popdczas przeglądania listy lekarzy ośrodka, w którym kiedyś pracowała. Mój stan nie był najlepszy, ale już nasze pierwsze spotkanie spowodowało, że poczułam, że jest w stanie mi pomóc. Intuicja mnie nie myliła! Dzięki współpracy z Panią Basia powróciłam do równowagi i uwierzyłam w siebie. Pani Basia jest psychologiem, z którym sesje wyglądają jak spotkanie z przyjacielem przy dobrej filiżance herbaty. Jest osobą wyjątkowo empatyczną, ciepłą i wydobywającą z pacjenta najlepsze cechy. Każde spotkanie odwołuje się do poprzednich i jednocześnie wprowadza nowe elementy, które pogłębiają umiejętność walki ze swoimi niedoskonałościami. Pani Basia pomaga zrozumieć siebie i swoje zachowania, jest wspaniałym słuchaczem ale jednocześnie wymagającym terapeutą (co pomaga zagłębić się w swoją psychikę i lepiej zrozumieć swoje działania). Jej porady i materiały przy których pracowałyśmy służą mi do dziś i czasami przywołuję je pamięcią podczas niektórych epizodów w codziennym życiu. Bardzo żałuję, że musiałam przerwać terapię. Mój wyjazd z Warszawy nie pozwolił na jej kontynuację. Chciałabym jeszcze kiedyś pospotykać się z Panią Basią przy herbatce i odkryć odległe zakamarki swojego psyche...Życzę wszystkim niepewnym tak samo owocnej terapii z Panią Basią i szybkiego "stanięcia na nogi" podczas spotkań przy herbatce!