Adres


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Karta płatnicza, Blik, + 1 więcej
22 273..... Pokaż numer


NIP

7010339614

Adres firmy

Lwowska 6 lok. 5, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychoterapeutyczna

Pozostałe usługi


Koszykowa 10/3, Warszawa

Od 350 zł

Instytut Wsparcia Psychologicznego ESTARE



Koszykowa 10/3, Warszawa

Od 350 zł

Instytut Wsparcia Psychologicznego ESTARE



Koszykowa 10/3, Warszawa

Od 350 zł

Instytut Wsparcia Psychologicznego ESTARE



Koszykowa 10/3, Warszawa

Od 350 zł

Instytut Wsparcia Psychologicznego ESTARE



Koszykowa 10/3, Warszawa

Od 350 zł

Instytut Wsparcia Psychologicznego ESTARE

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Pierwszy krok bywa trudny. Jednak niezwykle ważne jest to, by z przykrymi emocjami, trudnościami czy problemami w życiu osobistym nie zostawać samemu. Dużo łatwiej poradzić sobie z nimi przy pomocy kogoś, kto wysłucha i pomoże w tym trudnym czasie.
Zapraszam do kontaktu!


Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Pracuję w nurcie Terapii Poznawczo-Behawioralnej, sięgając w swej pracy po elementy Terapii Schematu.
Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi doświadczającymi w życiu codziennym trudności związanych z lękiem czy obniżonym nastrojem oraz w relacjach interpersonalnych i związkach romantycznych. Przyjmuję także pacjentów cierpiących na zaburzenia depresyjne oraz odczuwających problemy związane ze zmianą sytuacji życiowej (np. stratą bliskiej osoby, kryzysem w związku czy zmianą zatrudnienia).
Jako terapeutka CBT dysponuję też warsztatem skutecznej pracy z szerokim spektrum fobii.

Pracę z ludźmi rozpoczęłam ponad 14 lat temu, już na początku studiów na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. Po jego ukończeniu doświadczenie zdobywałam w trakcie kolejnych szkoleń i warsztatów w zakresie psychoterapii. Odbyłam także staże na oddziałach psychiatrycznych warszawskich szpital, w tym w na oddziale Dziennym Szpitala Bródnowskiego oraz w Oddziale Dziennym Szpitala Wolskiego. W trakcie tych miesięcy miałam możliwość pracy z szeregiem Pacjentów z różnym typami zaburzeń osobowości, głównie z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, jak również z zaburzeniami psychotycznymi, histrionicznymi, osobowością unikającą oraz borderline.

W czasie swej praktyki na oddziałach dziennych szpitali psychiatrycznych przekonałam się, jak przejrzystą i zrozumiałą dla Pacjenta techniką pracy jest Terapia Schematu. Oprócz narzędzi typowych dla nurtu CBT, swej bieżącej pracy chętnie czerpię także z narzędzi używanych w Terapii Schematów.

Ukończyłam 4letnie szkolenie z zakresu Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) i obecnie jestem w procesie uzyskiwania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Pracę z pacjentami prowadzę w oparciu o Kodeks etyczny terapeuty poznawczo-behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję więc pod stałą superwizją.
Nieustannie pogłębiam też swoją wiedzę i doskonalę warsztat psychologiczny i terapeutyczny poprzez uczestnictwo w konferencjach i szkoleniach z zakresu CBT oraz Terapii Schematu. 



Prywatnie jestem osobą spontaniczną i otwartą na ludzi i nowe doświadczenia. Moją największą pasją jest żeglarstwo, które realizuję głównie pływając jak oficer na polskich żaglowcach m.in. STS Pogoria czy SY Fryderyk Chopin.

Informacje techniczne:
Każda sesja trwa 50min.
więcej

34 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
O
Lokalizacja: Instytut Wsparcia Psychicznego ESTARE konsultacja psychoterapeutyczna

Dziekuje za - przede wszystkim - motywacyjna rozmowe do dzialania i pracy nad lękiem.

M
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas

Pani Basia była trzecią terapeutką, do której trafiłam i w końcu, po dwóch nieudanych próbach, udało mi się znaleźć odpowiednią osobę, która pomogła mi w bardzo trudnym momencie życia. Jestem ogromnie wdzięczna, za pomoc, zrozumienie, a także za spokojne, ale stanowcze i życiowe podejście, którego potrzebowałam. Pani Basia jest profesjonalistką i potrafi skutecznie wytłumaczyć schematy myślowe, pomóc dojść do źródeł problemu. Terapia bardzo mi pomogła i zdecydowanie polecam!

A
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas

Terapia dobrze przeprowadzona, Pani Basia pomogła mi w bardzo trudnym dla mnie okresie. Mój komfort życia znacznie się podniósł, zmieniłam swoje myślenie i udało mi się zbudować poczucie własnej wartości. Bardzo polecam.

J
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas

Bardzo profesjonalne, indywidualne podejście do pacjenta. Pani terapeutka bardzo empatyczna, pomocna a co najważniejsze przeprowadzona terapia skuteczna.

mgr Barbara Lehwark

Pani Julio, bardzo dziękuje za tak miłe słowa! Pozdrawiam :)

A
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas

Terapeutka z doświadczeniem. Trzyma się metodologii i nauki co dawało mi poczucie bezpieczeństwa. Terapia jest uporządkowana i nastawiona na cele.
Pomogła mi zrozumiec, rozpoznawac i przeciwdziałać przyczynom moich problemów w niecały rok (czyli szybko)

mgr Barbara Lehwark

Bardzo dziękuję, cieszę się, że nasza współpraca była dla Pana bezpieczna i pomogła w zrozumieniu siebie :)

N
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas

Jestem bardzo zadowolona ze wszystkich spotkań z Panią Basią, która bardzo mi pomogła poukładać wszystkie sprawy. Po terapii ja i moi bliscy widzą ogromne zmiany w moim nastawieniu i codziennym funkcjonowaniu. Pani Basia zawsze dokładnie mnie słuchała i po kolei omawiałyśmy każdy problem oraz jego źródło i sposób w jaki mogę nauczyć się z nim radzić. Nie sądziłam, że istnieje osoba, która zrozumie mnie w 100%, a jednak! Lepiej trafić nie mogłam. Pani Basia jest cudowną osobą i jestem jej niezmiernie wdzięczna.

mgr Barbara Lehwark

Pani N., bardzo dziękuję za tak miłe słowa :D

A
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas

Po prawie wielu miesiącach regularnych spotkań czas się pożegnać. Przeszłam z panią Barbarą przez najtrudniejszy mój czas, wiele się nauczyłam, wzięłam życie w swoje ręce. Czuję się lżejsza o tonę trudnych spraw. Niesamowita pomoc. Osoba bardzo empatyczna ale też zdecydowana i stanowcza. Dziękuję bardzo za uwagę, zrozumienie i wiele dobrych lekcji. Polecam całym serduszkiem.

mgr Barbara Lehwark

Dziękuję ;)

O
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

Już po pierwszej wizycie czuję, że bedzie mi się bardzo dobrze pracować z Panią Barbarą. Punktualna, zaangażowana, nie przerywała i nie wtrącała uwag. Wyjaśniła plan leczenia. Jestem już zapisana na drugą wizytę.

D
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)

Nigdy wcześniej nie byłem u psychologa. Pani Lehwark profesjonalnie podeszła do mojego problemu i pomogła mi z nim. Na początku dokładnie wyjaśniła przebieg spotkania i swoją rolę a później pozwoliła mi mówić. Słuchała i zadawała pytania, które pozwoliły mi spojrzeć na niektóre sprawy z innej perspektywy. Na szczęście nie muszę odbywać kolejnej wizyty ale gdybym musiał byłoby to u pani Lehwark. Polecam!

A
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Wewnętrzny Kompas

Są ludzie do których trzeba się przekonywać. Są ludzie do których trzeba się przyzwyczaić.

I jest Pani Barbara.

Od pierwszej wizyty czułem że nadajemy na tych samych falach, dobrze się rozumiemy, dogadujemy. Pani Barbara ma bardzo trafne spostrzeżenia na temat naszej osobowości, bardzo nienachalnie zwraca uwagę i sprawa że czułem się zaopiekowany i wysłuchany.

To pierwsza moja przygoda z terapią i bardzo się cieszę że trafiłem akurat na Panią Barbarę.

Polecam każdemu, szczególnie osobom które zaczynają pracować nad sobą na poważnie.

Pozdrawiam serdecznie

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam problem z teściową i moim mężem. Wyprowadziliśmy się miesiąc temu do nowego domu (3km od teściów). Teściowa codziennie dzwoni do mojego męża żeby przyjechał do nich tak poprostu, kiedy mąż wykręca się, że nie ma czasu ona dopytuje co robi, po co z kim i wmawia mu, że przecież na chwile może przyjechać. On wcale nie ma na to ochoty, ale ciężko mu odmówić, tym bardziej, ze jego matka zawsze była bardzo zaborcza i dominująca. Mąż jest już u kresu wytrzymałości, prosi mnie żebym mu pomogła jakoś się z tego wyrwać, a ja nie wiem jak...

Dzień dobry.
Trudności w relacji z teściową, o których Pani pisze sprawiają wrażenie bardzo obciążających zarówno dla Pani jak i dla Męża. Rozumiem, że mąż zwrócił się do Pani o pomoc, to bardzo dobry znak, wskazuje na to, że szuka w Pani oparcia i wspólnie chciałby szukać rozwiązania rodzinnego problemu. Domyślam się, że to wsparcie jest dla Męża bardzo ważne. Z pewnością konsultacja z psychoterapeutą pomogłaby Mężowy zrozumieć dynamikę relacji z matką, sprawdzić co sprawia, że Teściowa nie przyjmuje odmowy i dlaczego Mężowi tak trudno być asertywnym. W trakcie takiej rozmowy mąż mógłby poszukać porady jak najlepiej się z Mamą komunikować i w jaki sposób zadbać o tej relacji o siebie i o Panią. Gorąco zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą i życzę powodzenia.
Pozdrawiam, Barbara Lehwark

mgr Barbara Lehwark

Mam 19 lat i mam problem z panowaniem nad swoimi emocjami. Cały czas jestem nerwowa w szkole wszyscy pytają co się dzieje ale jest mi się wstyd do tego przyznać że nie panuje nad sobą i mówię wszystkim ze wszystko jest w porządku. Dwa lata temu miałam taka stancje że zaczęłam cała się trzęsc i trafiłam do szpitala. Nie chce się tak zachowywać ale nie wiem co mam zrobić bo jeszcze z nikim nie rozmawiałam na ten temat bo jest mi wstyd że sama ze sobą nie umiem sobie poradzić Co mogę zrobić w takiej sytuacji?

Dzień dobry.
Trudne emocje, których Pani doświadcza i z którymi nie umie sobie Pani poradzić, mogą świadczyć, iż jest obszar w Pani życiu, który może generować duże napięcie. Często reagujemy nerwowością, gdy nie możemy wyrazić pewnych emocji lub gdy nas one przerastają. Zwykle u podłoża znajduje się lęk, który potrafi dobrze zakamuflować się i samemu często trudno znaleźć jego źródło, a tym bardziej samemu sobie z nim poradzić. Dlatego gorąco zachęcam Panią do konsultacji z psychoterapeutą i szczerej rozmowy o tym co się obecnie w Pani życiu dzieje. Często już samo opowiedzenie komuś o naszych trudnościach przynosi ulgę, a rozmowa z terapeutą może pomóc znaleźć Pani sposób na poradzenie sobie z emocjami.
Pozdrawiam!

mgr Barbara Lehwark
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania