• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Witam, opisywane zachowania są jedynie albo aż efektem finalnym pewnych składowych. Aby uzyskać odpowiedź jakich konkretnie należało by odpowiedzieć na kolka zasadniczych pytań. Aby poznać powód…

Jeżeli terapia nie pomaga, być może warto zastanowić się nad zmianą terapeuty bądź nurtu, w którym terapia jest prowadzona.

Ekspozycja na dany bodziec powinna być wprowadzana małymi kroczkami, bardzo powoli.
Jednak poza tą metodą warto przyjrzeć się również przyczynom objawów syna, gdzie są one zakorzenione…

Samodzielnie sobie z tym wszystkim poradzic..... nie polecam, bo moze byc trudno zaczac. Swietnie, ze sie Pani decyduje cos z tym zrobic, piszac o tym tutaj na forum. Nie wystarczy to jednak.…

Zaburzenia nerwicowe nie zawsze, ale często związane są z deficytem serotoniny w zakręcie przednim obręczy. Jest to struktura mózg w pewnym uproszczeniu odpowiadającą za zdolność do przełączania…

Myśle, ze jest Pan na dobrej drodze. Warto żeby wszystkie opisane tu obawy i przemyślenia wnosić na psychoterapii. Angelika Urban

Polecam techniki relaksacji które redukują napięcie i uczą kontrolowania oddechu np. trening Jacobsona czy trening Schultza
Zachęcam do wyprobowania metody TRE (Trauma Releasing Exercises)…

Polecam techniki relaksacji które redukują napięcie i uczą kontrolowania oddechu np. trening Jacobsona czy trening Schultza
Zachęcam do wyprobowania metody TRE (Trauma Releasing Exercises)…

Dzień dobry,
Ucisk (guła) w gardle może być objawem nerwicy. W sytuacjach stresujących skupia się Pan na doznaniach z ciała, na własnej fizjologii. A co jakby potraktować te informacje…