• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

W pracy odczuwam silny stres, który przekłada się również na moje życie osobiste. W nocy nie mogę spać i czuję ucisk w klatce piersiowej. Jak sobie z tym poradzić?
Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego napięcia oraz długotrwale doświadczanego silnego stresu. Ważne jest aby w tym czasie szczególnie o siebie zadbać.…
Witam, Mój problem jest bardzo rozbudowany, ale nie daje już powoli rady. Postaram się to wszystko streścić, ale chcę też to dobrze opisać. Byłem zazwyczaj taki, że brałem dużo do siebie, stresowałem…
Witam.

Jak czytam Pana opis to rozumiem, że Pan cierpi. Ważne są informacje, że w badaniach dotąd wykonanych nie stwierdzono żadnych odchyleń. Tak wywnioskowałem z Pana opisu. Moim…
Prosiłbym o odpowiedź, jakie mogą być skutki stresu u starszych osób? Ostatnio zaczęło mnie to zastanawiać z powodu, tego jaki stres przeżywa mój dziadek. Jest to osoba w podeszłym wieku, której…
Witam,
proces przechodzenia przez żałobę trwa zazwyczaj od roku do półtora. Wszystkie reakcje, w tym nieumiejętność znalezienia sobie miejsca, jest typową i normalną reakcją w takiej sytuacji.…
Zacząłem niedawno pracę. Poprzez stres i dużą ilość ruchu w pracy, straciłem w przeciągu miesiąca 3kg. Wcale nie jestem otyły i ta utrata nie jest dla mnie pozytywna. W jaki sposób dietą mogę…
Witam Panie Piotrze,
jak słusznie Pan zauważył stres ma na nas bardzo zły wpływ. Dodatkowa aktywność i emocje prawdopodobnie podniosły Pana wydatek energetyczny, to znaczy że zużywa Pan…
Witam, odchudzałam się pod kontrolą dietetyka, ale zamiast schudnąć przytyłam przez 6 miesięcy 4kg. Dietetyk stwierdził, że pewnie miał na to wpływ stres i kazał mi sobie z nim poradzić a jak…
Witam :-) Nie wiem, czy miała Pani robioną analizę w trakcie wizyt z dietetykiem, czy te 4 kg na plus to masa mięśniowa, czy tkanka tłuszczowa?? Jeśli jest u Pani problem ze słodyczami, to najprawdopodobniej…
Witam serdecznie. Moim problemem jest stres. Jestem wokalistką. Kiedy gram jakiś koncert wszystko jest jeszcze w miarę Ok. Natomiast, kiedy występuje na jakimś festiwalu bądź też egzaminie, gdzie…
Dzień dobry. To czego Pani doświadcza to atak paniki, związany z trema. Działa tu też mechanizm błędnego koła - pamiętając wcześniejsze przykre stany, doświadcza Pani dodatkowego napięcia, które…
Witam, jestem strasznie zestresowana wizytą lekarza (bóle brzucha itd..). Jak mam pokonać strach przed lekarzem?
Bez pojawienia się w gabinecie będzie to niewykonalne, ale za to z całą resztą problemów możemy sobie łatwo poradzić. Jeżeli stres wiążący się z zabiegiem Panią mocno blokuje w podjęciu decyzji…
Moje dwie młodsze córki poszły w tym roku do przedszkola. O ile jedna nie miała problemów z zaaklimatyzowaniem się, to druga wykazuje wszystkie objawy tego, czym jest stres adaptacyjny u dzieci.…
Witam,
Kilka rzeczy na które warto zwrócić gdy dziecko wybiera się do przedszkola
• Pozytywnie nastaw dziecko do przedszkola, w domu rozmawiaj o przedszkolu, opowiadaj, że będzie…
Chciałabym poznać skuteczne metody na stres, ponieważ zdaję sobie sprawę z tego, że te, jakie stosuję obecnie są destrukcyjne. I zaczyna mnie to już przerastać. Otóż, kiedy tylko mam do czynienia…
Witam Panią. Stres to bardzo szerokie pojęcie. Może on być wynikiem sytuacji i okoliczności zewnętrznych (np. redukcja zatrudnienia w pracy) lub/i może dotyczyć świata wewnątrzpsychicznego czyli…
Witam, ostatnie dwa tygodnie żyję w ogromnym stresie. Odbyłam w tym czasie stosunek, bez zabezpieczeń. Dodam, że było to w 18 dniu cyklu, jednak ze względu na stres nie mogę być pewna, czy wtedy…
proszę sformułować pytanie.
antykoncepcja awaryjna ma sens do ok 72 godz. po stosunku.
z szacunkiem a.