mgr Daniel Rydel

Zajmuję się diagnozą (ADHD, AuDHD, ASD), psychoedukacją i wsparciem psychologicznym osób dorosłych. Pracuję głównie z osobami neuroróżnorodnymi (z ADHD i/lub rozwijający się w spektrum autyzmu). Traktuję neuroróżnorodność jako inny od neurotypowego sposób funkcjonowania (a nie choroba!), która ma swoje plusy i minusy.

Od kilku lat wspieram również osoby chcące lepiej poznać i zrozumieć siebie oraz swoje predyspozycje. Wykorzystuję do tego autorski test osobowości (PERSO.INⓇ) oraz wiedzę psychologiczną.

W 2024 roku rozpocząłem naukę w 4-letniej szkole psychoterapii - Instytut Integratywnej Psychoterapii Gestalt i wykorzystuję to podejście w pracy pomocowej.

**Czym różni się podejście Gestalt od innych?
Gestalt zakłada, że Klient ma w sobie “moc” wystarczającą do tego, by wprowadzić pożądane zmiany w swoim życiu. Praca w tym nurcie może służyć również osobom chcącym się rozwijać, a nie tylko wyłącznie tym, którzy doświadczają różnych trudności (np. depresji).

Uwaga skierowana jest do “tu i teraz” – dlatego we wspólnej pracy usłyszeć możesz ode mnie pytania o to jakie emocje, myśli czy wrażenia pojawiają się w Twoim ciele. Mogę zaproponować Ci metody czy techniki zwiększające jego świadomość.

W podejściu Gestalt bardzo ważna jest relacja z Klientem. Dlatego będziemy się przyglądać również temu, co pojawia się między nami w trakcie spotkań, a ja czasami również będę dzielił się z Tobą swoimi przeżyciami.

**Na czym polega wsparcie psychologiczne, które oferuję?
Celem wsparcia psychologicznego jest pomoc w zrozumieniu sytuacji i wsparcie w radzeniu sobie z bieżącymi trudnościami. Może obejmować zarówno jednorazowe spotkanie, jak i serię kilku spotkań (zazwyczaj do roku czasu).

Często zawiera też elementy psychoedukacji podczas której jako psycholog przekazuję wiedzę, która w mojej ocenie może być pomocna w Twojej sytuacji.

Nowe osoby zapraszam do zapisu na konsultację psychologiczną, która służy temu, aby lepiej określić tematy do pracy, poznać się wzajemnie i porozmawiać o możliwych formach wsparcia. Zajmuje to zazwyczaj 3 spotkania.

**Jak wyglądają diagnozy, które oferuję?
Diagnozy psychologiczne rozpoczynam od konsultacji wstępnej podczas, której robię wywiad psychologiczny, aby zebrać podstawowe informacje o Tobie i Twoim funkcjonowaniu. Na tej podstawie dobieram narzędzia oraz sugeruję dalsze kroki.

Jest to ważne, ponieważ w przypadku neuroróżnorodności występuje duże ryzyko występowania różnych trudności (np. lęku, depresji). Dodatkowo dalszy wywiad (np. przy użyciu narzędzia DIVA 5.0) musi być osadzony w kontekście Twojego życia.

Rozliczam się w zależności od ilości odbytych konsultacji. U jednych diagnoza trwa szybciej, u innych dłużej. Niektórzy oprócz samej diagnozy chcą w trakcie zdobyć dodatkową wiedzę lub rozwiać swoje wątpliwości. Staram się tutaj dostosować do potrzeb klientów.

**Wybrane szkolenia, które ukończyłem:
“Kurs Wstępny”, Instytut Integratywnej Psychoterapii Gestalt
“Szkoła Letnia”, Instytut Integratywnej Psychoterapii Gestalt
“EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, pierwszy stopień szkolenia, Fundacja Vitamelius
“ABC Neuroróżnorodności”, Pracownia Psychoterapii i Rozwoju
“Podstawy pomocy psychologicznej osobom LGBTQIAP”, Otwarta Przestrzeń
“Diagnoza psychologiczna w kierunku autyzmu u dorosłych”, Psychomedic
“ADHD u osób dorosłych – diagnoza różnicowa i oddziaływania terapeutyczne”, Psychomedic
“Diagnoza ADHD u dorosłych”, Projekt Psyche i Hubert Oręziak
“Coaching – jak wspierać i prowadzić innych przez zmiany – poziom I”, CEROS