Moje doświadczenie
Jak pracuję?
W swojej pracy kieruję się dwiema zasadami: kodeksem etyczno-zawodowym psychologa/psychoterapeuty oraz EBP (Evidence Based Practice), czyli praktykami terapeutycznymi opartymi na dowodach naukowych. W terapii łączę podejście psychologiczne i biologiczne. Jako biolog wykorzystuję osiągnięcia współczesnej neuronauki – nauki o funkcjonowaniu ludzkiego mózgu. Jako psychoterapeuta wykorzystuję metodykę CBT (Cognitive Behavioral Therapy) – terapii poznawczo – behawioralnej z elementami terapii schematów. Pracuję wykorzystując techniki restrukturyzacji poznawczej oraz eksperymentu behawioralnego i technik doświadczeniowych.
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia indywidualna (opis) • 210 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 210 zł
Psychoterapia (opis) • 210 zł +3 więcej
Psychoedukacja (opis) • 210 zł
Psychoterapia dorosłych (opis) • 210 zł
Terapia poznawczo-behawioralna (opis) • 210 zł
NIP
Adres firmy
29 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
KK
Pan Dariusz pomógł mi dostrzec problemy, z którymi się zmagam i które ograniczają mój rozwój oraz znaleźć motywację i inspirację dla stawiania im czoła.
Gorąco polecam
Marta C
Najlepszy specjalista w tej dziedzinie z jakim miałam okazję się spotkać.
Z całego serca polecam Pana Dariusza. Jest bardzo profesjonalnym, ale też ciepłym terapeutą. Pierszy raz mam zeszyt, w którym "odrabiam" prace domowe, i okazuje się to bardzo skuteczne.
Mam do przepracowania wiele rzeczy, nadal jestem w tym wszystkim pogubiona, ale rozwiązałam już kilka małych supełków, a biorąc pod uwagę, że przez 33lata miotałam się bez celu w tych wszystkich emocjach i uczuciach uważam to za mały sukces. ;)
Jeżeli zastanawiasz się, czy warto podjąć terapię to tutaj z całą pewnością będziesz wysłuchany/a. A to już dużo.
Dziękuję i do zobaczenia na kolejnym spotkaniu.
Marta
M.O.
Pan Dariusz wzbudza zaufania. Pomimo tego jak się okazało problem z jakim się zgłosiłem okazał się z innego zakresu niż zajmuje się pan Dariusz to pokierował mnie w celu jego rozwiązania. Nie naciągał na niepotrzebne wizyty. Pomimo krótkiej współpracy bardzo chętnie będę go polecał w razie potrzeby.
H.
Pan Dariusz jest profesjonalnym, a jednocześnie bardzo serdecznym, ludzkim i otwartym na klienta terapeutą. Uważnie słucha. Pomaga dostrzec błędne schematy w myśleniu, zrozumieć swoje zachowania i w zdrowy sposób przeżywać emocje. Daje przydatne narzędzia terapeutyczne do samodzielnego używania, nawet po zakończeniu spotkań. Pomimo wykorzystania w pracy tego typu schematów i rozwiązań, terapia jest w pełni dostosowana do klienta. Zasady współpracy są jasne od początku.
Po terapii widzę naprawdę wiele pozytywnych zmian w swoim spojrzeniu na świat, codziennym życiu oraz samopoczuciu. Mam poczucie dobrze wydanych pieniędzy i wartościowo wykorzystanego czasu w atmosferze wsparcia, zrozumienia i szacunku.
Polecam każdemu, kto szuka psychoterapeuty i jest gotów nad sobą pracować.
Dziękuję bardzo, Panie Dariuszu :)
WD
Jestem bardzo nie zadowolony z ostatniego spotkania, odbyło się po4 tygodniowym urlopie terapeuty.W tym czasie miałem kilka sytuacji które bardzo potrzebowałem przegadać. Na wcześniejszych spotkaniach ustaliliśmy, że to ja będę wybierał tematy spotkań. Po streszczeniu przeze mnie tych sytuacji terapeuta stwierdził, że już to omówiliśmy i nie ma o czym rozmawiać. Do końca spotkania tłumaczył mi, że nasza terapia jest nie skuteczna i nie warto jej kontynuować. Oczywiście przy tym zasłaniał się etyką zawodową. Dla mnie jest nie etyczne, że kazał na siebie czekać najpierw 4 tygodnie, a potem nie podjął się omówienia ze mną moich bieżących problemów, które w dalszym ciągu nie wiem jak rozwiązać. Oczywiście Pan zaproponował mi, że jeśli che to mogę przyjść za tydzień, ale po prawie godzinie opowiadania mi jak bardzo terapia jest nie skuteczna to jest bez sensu.
Odbiegając od samej terapii myślę, że za 180zl za 50min można wymagać przynajmniej papieru w toalecie i wody do picia w gabinecie.
mgr Dariusz Wołoszczyk
Szanowny Panie!
Skuteczność procesu terapeutycznego zależy od wielu czynników, oprócz motywacji klienta do pracy ważna jest także metoda prowadzenia terapii oraz osoba terapeuty. Kontynuowanie terapii, która nie przynosi zamierzonych efektów jest przyczynkiem do tego, aby zastanowić się nad zmianą, być może terapeuty, a może metody pracy. Mam nadzieję i życzę Panu tego, aby znalazł Pan właściwą metodę pracy i/lub właściwego terapeutę
A.S
Jest to moja druga terapia w życiu, jednak pierwsza z której jestem zadowolona w 100%.
Podejście Pana Darka pełne profesjonalizmu, wyrozumiałości, ciepła, cierpliwości, empatii. Ogromna wiedza teoretyczna - również, w przełożeniu na praktykę! Dzięki temu współpraca podczas terapii przyniosła pozytywne skutki i początkowe cele zostały zrealizowane. Również inne problemy, które wydarzyły się w ciągu życia i podczas trwania terapii, zostały poruszone przez Pana Darka i niezbagatelizowane. Z całego serca mogę polecić Pana Darka, jako profesjonalistę pełnego zaangażowania w swoją pracę. Gabinet odpowiednio przystosowany i wyposażony. Pierwszy raz od długiego czasu mogę powiedzieć, że warto było skorzystać z pomocy profesjonalisty, zwłaszcza takiego! Terapia u Pana Darka przyniosła ogromne efekty, problem lęku - odszedł w zapomnienie.
PP
Świetny psychoterapeuta. Wymagający. Sesjom bliżej jest do treningu tenisa niż plaży na Malediwach. Zdecydowanie wymagają zaangażowania intelektualnego. Wszystko to daje pozytywny efekt którego nie da się osiągnąć nie czyniąc żadnego wysiłku. Z pewnością także nie można zarzucić Panu Dariuszowi braku zaangażowania i chęci szczerej pomocy.
Pat
Właśnie kończę moja druga terapie u p. Dariusza. Z obu jestem bardzo zadowolona, dostałam narzędzia do pracy ze sobą. W pół roku nauczyłam się myśleć w sposób efektywny, nie automatyczny. Dzięki temu nie wpadam we wcześniejsze pułapki. Terapia odbywała się w spokojnej atmosferze. Terapeuta zaangażowany, kompetentny, podążający za klientem, zadaje celne pytania i drąży temat aż nie zostanie on wyczerpany i ogarnięty. Zadania "do domu" wspomagają ten proces. Ten sposób pracy wymaga pracy w domu i zaangażowania na bieżąco a nie tylko podczas spotkania, ale celne pytania i sposoby na ich ogarnięcie pomagają poukładać wszystkie puzzle. P. Dariusz nie daje gotowych rad i rozwiązań, ale przygotowuje do samodzielnego rozwiązywania bieżących problemów, pomaga zrozumieć co się dzieje i jak się tym zajmować dając wsparcie, zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa. Dziękuję, właśnie to było mi potrzebne
Patryk
Dzięki półrocznej terapii z Panem Dariuszem Wołoszczykiem nauczyłem się jak kontrolować mój strach oraz pozbyłem się fobii społecznej. Warto zaznaczyć, że praca z tym psychoterapeutą wymaga solidnej pracy własnej, jednak zapewniam, że jej efekty są źródłem wielkiej satysfakcji. Dodatkowo Pan Dariusz potrafi świetnie nakierować na nowy tok rozumowania, pokazać inną perspektywę, inne podejście do wielu kwestii, a także „dręczyć” człowieka trudnymi pytaniami, które prowadzą do zrozumienia istoty własnego problemu. Czas spędzony w gabinecie wspominam bardzo pozytywnie, Pan Dariusz jest pełnym zrozumienia człowiekiem, który natychmiast zyskał moje zaufanie.
Polecam z całego serca wszystkim tym którzy zdali sobie sprawę z własnych problemów i poszukują sposobu na poradzenie sobie z nimi, dobrze trafiliście!
Wiktoria
Jestem równo po 10. spotkaniach. Po wielu próbach czuję że trafiłam na właściwą osobę. Widać, że Pan Dariusz to psychoterapeuta z pasji oraz powołania. Metody, zadania, ćwiczenia bardzo mi odpowiadają, a przede wszystkim są skuteczne, co przynosi ogromną ulgę! Polecam z całego serca — poczucie bezpieczeństwa oraz zrozumienia, zaufanie, empatia, a także ogromna wiedza i inteligencja emocjonalna to w 100% Pan Dariusz i Gabinet Psychoterapii CBT.
Odpowiedzi na pytania
23 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam,
mam do Państwa pytanie, bo czuję, że moje życie wymyka się spod kontroli. Byłam dwa razy u psychologa, ale czuję, że Pani doktor (mimo że miła i pomocna) poniekąd bagatelizuje moje problemy i sprowadza ich na drogę przesilenia letniego czy typowych problemów w tym wieku (czyli osoby, która w sumie pracuje od niedawna, która układa dopiero sobie życie), ale tak nie jest. Wiem to, czuję to i nie chcę, aby to coś wymknęło się spod kontroli.
Nie wiem, od czego nawet zacząć, ale może od tego, że trzęsę się, że się boję, że mam poczucie, że nic się mi w żuciu nie udaje, że za moment coś we mnie pęknie i to się źle skończy, a najgorsze, że nie mam w życiu tak tragicznie.
Zaczęłam od nowego roku swoją 3 pracę w zawodzie - księgowa (niecałe 2 lata temu skończyłam studia), znowu jako asystent. Nie mam co robić, a nawet jak mam to głównie drukowanie, numerowanie kserowanie, niewiele z prac poważniejszych. Czuję się niedoceniana, zacofana, mam wrażenie, że coś jest ze mną nie tak, próbowałam coś działać, prosić o zwiększenie zakresu obowiązków, ale nadal nic. Mam wrażenie, że nikt nie chce dać mi szansy. Nawet w sumie nie wiem, czy chcę pracować w tym zawodzie. Znajomi powoli układają sobie życie, a ja stoję w miejscu. Nie potrafię się skupić, ciągle mam jakieś stany lękowe, obgryzam paznokcie, drżę, nie mogę w nocy spać, niedobrze mi, gdy jem, a i tak ciągle jem! Jestem głodna. Chodzę po pokoju. Boję się. Chcę coś zmienić, ale nie wiem jak. Staram się pokonać te lęki, zmienić się, zaakceptować pewne sprawy, ale nie. Lubię pisać, chciałabym zostać pisarską, ale przez te wszystkie inne rzeczy, nie mogę się skupić. Boję się, że wszędzie będzie tak samo, że mnie ludzie skrytykują, że mi się nie uda. Mało sypiam, nie mogę więcej spać. I... ludzie nie wiedzą, że coś ze mną jest nie tak. Nie wiem, czy nawet pani psycholog zauważyła, bo ja wśród innych się uśmiecham. Wydaję się osobą szczęśliwą, zadowoloną z życia, daję świetne rady innym, spotykam się z ludźmi, ale... jak jestem sama, to jestem sama. Nikt mnie wtedy nie widzi. Nie wiem, co mam z tym zrobić, bo boję się, że jak pójdę do innego psychologa, znowu się uśmiechnę i wszystko będzie ok :(
Dzień dobry!
Dwa spotkania to czasem za mało, aby móc zaufać sobie wzajemnie i nawiązać przymierze terapeutyczne. Rozmowy z psychologami i psychoterapeutami tym różnią się od innych rozmów, że można, a nawet powinno się w ich trakcie otwarcie komunikować co się czuje i myśli. Przykładem może być opisana przez Panią sytuacja, jeżeli czuje się Pani bagatelizowana, lub ma Pani wrażenie, że nie jest do końca zrozumiana, proszę to wyrazić. Psycholog z pewnością doceni tego rodzaju szczerość.
Pozdrawiam serdecznie.
Witam. Jestem osobą z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (nerwicą natręctw, OCD). Gdzie w Polsce mogę znaleźć pomoc, a dokładniej chodzi mi o terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji. Jest gdzieś jakiś wykaz psychoterapeutów którzy to oferują? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam.
Dodam jeszcze że biorę leki SSRI i chodzę do psychologa.
Dzień dobry!
Technika ekspozycji-powstrzymywania reakcji (EPR) jest jedną z technik wykorzystywanych np. przez psychoterapeutów pracujących w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), tak więc praktycznie każdy z psychoterapeutów CBT będzie w stanie Pani pomóc.
Pozdrawiam serdecznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dariusz Wołoszczyk?Dariusz Wołoszczyk to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dariusz Wołoszczyk oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, psychoedukacja, Psychoterapia, psychoterapia dorosłych, terapia poznawczo-behawioralna.
-
Gdzie Dariusz Wołoszczyk ma swój gabinet?Dariusz Wołoszczyk przyjmuje pod adresem:
- Gdańska 91, budynek E, piętro III, pokój. 32 Łódź
-
Czy Dariusz Wołoszczyk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Dariusz Wołoszczyk nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Dariusz Wołoszczyk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dariusz Wołoszczyk to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Dariusz Wołoszczyk?Języki, których używa Dariusz Wołoszczyk to polski.
-
Jak Dariusz Wołoszczyk umawia wizyty?Dariusz Wołoszczyk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dariusz Wołoszczyk?Obecnie Dariusz Wołoszczyk nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Dariusz Wołoszczyk: co mówią pacjenci?29 osób dodało swoją opinię. Dariusz Wołoszczyk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dariusz Wołoszczyk?Dariusz Wołoszczyk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.