mgr Dominika Derewicz

Jeśli potrzebujesz profesjonalnego wysłuchania i wsparcia w przyjrzeniu się Twojej sytuacji. Podczas konsultacji spotkasz się z: • szacunkiem, doświadczeniem empatycznego kontaktu - bez ocen, komentarzy • uważnym wysłuchaniem, w jakiej jesteś sytuacji • bezpieczną przestrzenią do wyrażenia siebie • wsparciem w dotarciu do Twoich uczuć i potrzeb • doprecyzowaniem zmiany, o której myślisz dla siebie • wsparciem w określeniu sposobu realizacji zmiany, o której marzysz Warunki Konsultacji: • 50 minut • praca indywidualna, jeden na jeden • przestrzeń online (zoom, skype) • godziny uzgadniane indywidualnie

Jeśli chcesz dla siebie: • większej pewność siebie • odbudowania poczucia własnej wartości • przywrócenia wewnętrznej naturalnej siły i energii życiowej • większego poczucia zaufanie do siebie i swoich wyborów • radzenia sobie z trudnymi uczuciami • przestrzeni i czasu na zdbanie o siebie • zmiany dającej poczucie satysfakcji i sprawczości • równowagi w swoim życiu • odpowiedzi, w sytuacji, gdy wiesz, co chcesz dla siebie, jednocześnie brakuje Ci wewnętrznej pewności • rozwoju umiejętności interpersonalnych, w tym asertywne zachowania tj.: stawianie granic, zadbanie o własne potrzeby, wyrażanie siebie w relacjach z innymi W ramach sesji spotkasz się z: • szacunkiem, doświadczeniem empatycznego kontaktu - bez ocen, komentarzy • uważnym wysłuchaniem, w jakiej jesteś sytuacji • bezpieczną przestrzenią do wyrażenia siebie • wsparciem w dotarciu do Twoich uczuć i potrzeb • doprecyzowaniem zmiany, o której myślisz dla siebie • wsparciem w określeniu sposobu realizacji zmiany, o której marzysz Logistyka sesji: • 90 minut • praca indywidualna, jeden na jeden • przestrzeń online (zoom, skype) • termin i godzina uzgadniane indywidualnie Coaching oparty na potrzebach (NVC) to proces kontaktowania się ze swoimi potrzebami w bezpiecznej przestrzeni, jakie daje towarzyszenia i wsparcie drugiej osoby. Dzięki temu możesz dotrzeć do ważnych dla Ciebie aspektów życia, tak aby poczuć się lepiej we własnym życiu.

Jeśli chcesz dla siebie poznania i rozwoju umiejętności intrapersonalnych jak i interpersonalnych, takich jak: • asertywne zachowania tj.: stawianie granic, zadbanie o własne potrzeby, wyrażanie siebie w relacjach z innymi • pewności siebie • poczucia własnej wartości • radzenia sobie ze stresem • radzenia sobie z konfliktem wewnętrznym • zaufania do siebie i swoich wyborów • radzenia sobie z trudnymi uczuciami • równowagi w swoim życiu W ramach sesji spotkasz się z: • szacunkiem, doświadczeniem empatycznego kontaktu - bez ocen, komentarzy • uważnym wysłuchaniem, w jakiej jesteś sytuacji • bezpieczną przestrzenią do wyrażenia siebie • wsparciem w dotarciu do Twoich uczuć i potrzeb • wsparciem w transformacji schematów, przekonań, które chcesz zmienić • wsparciem w określeniu sposobu realizacji zmiany, o której marzysz • dzieleniem się wiedzą z zakresu komunikacji w nurcie NVC, praktyk wspierających samoświadomość, kontakt z samym sobą i z innymi Logistyka sesji: • 50 minut • praca indywidualna, jeden na jeden • przestrzeń online (zoom, skype) • termin i godzina uzgadniane indywidualnie