Moje doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach stażu, wolontariatu i pracy, m.in. na oddziale dziennym ogólnopsychiatrycznym TMK TRIMED, w Szkole Ratownictwa Centrum BRD, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Miejskim Centrum Terapii i Profilaktyki Zdrowotnej, Integracyjnym Ośrodku Leczeń i Rehabilitacji NZOZ im. Jana Pawła II.
Prowadzę własny gabinet pomocy psychologicznej oraz współpracuję z podmiotami, świadcząc usługi z zakresu świadczenia pomocy psychologicznej, prowadzenia konsultacji psychologicznych, warsztatów psychoedukacyjnych.
Pracuję w gabinecie z osobami dorosłymi poszukującymi wsparcia w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, trudnościami emocjonalnymi, przeżywającymi lęk, obniżony nastrój lub odczuwającymi negatywne skutki stresu oraz pragnącymi poprawić jakość swojego życia poprzez zrozumienie swych potrzeb, emocji, odzyskanie wewnętrznego spokoju, poczucia własnej wartości, stanu równowagi emocjonalnej.
W swojej pracy cenię sobie indywidualne podejście do problemów pacjenta, którego szanuję, nie pouczam i nie oceniam. Najważniejsza jest dla mnie relacja, oparta na zaufaniu i bezpieczeństwie drugiej osoby. Kieruję się empatią, zaangażowaniem, akceptacją trudności z jakimi się spotyka.
Wierzę, że każdy moment jest odpowiedni na zmianę - zapraszam serdecznie do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- Kryzys w związku
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Donata Otomańska
psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta
Edukacja
- Profesjonalna Szkoła Psychoterapii w Instytucie Zdrowia Psychicznego PTP w Warszawie (w trakcie)
- Psychotraumatologia Praktyczna – Fundacja Pomorskie Centrum Psychotraumatologii w Gdańsku we współpracy z Instytutem Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) – poziom podstawowy i zaawansowany Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach „CTSR” w Warszawie
- Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych - Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu
- Uniwersytet Łódzki, Instytut Psychologii – psychologia (specjalność psychologia kliniczna i zdrowia)
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Depresja
- Kryzys w związku
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
-
Interwencja kryzysowa
200 zł -
Adresy (2)
ul. Obywatelska 106B lok. 77, parter, Polesie, 94-104 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
19 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Aneta
Dzięki Pani Donacie zrozumiałam sporo swoich nieprawidłowości ktore psuły mi pogląd na moje życie. Duzo pozytywnosci a przede wszystkim empatii. Nigdy nie czułam sie oceniona, zawsze podniesiona na duchu. Profesjonalizm i wnikliwość. Polecam z czystym sercem Panią Donatę.
• DROGA DO ZMIANY Gabinet Psychologiczny Donata Otomańska • Psychoterapia •
-
K
Konrad
Bardzo zaangażowana i pomocna, dzieki terapii i pokazanym technikom zacząłem stawać na nogi. Z czystym sumieniem polecam.
• DROGA DO ZMIANY Gabinet Psychologiczny Donata Otomańska • terapia krótkoterminowa •
-
A
Aleksandra G.
Do gabinetu trafiłam w bardzo trudnym okresie życia i to Pani Donata pomogła mi stanąć na nogi, za co jestem Jej ogromnie wdzięczna. Już po pierwszej wizycie wiedziałam, że będę kontynuować spotkania, ponieważ zostałam wysłuchana w skupieniu, czułam się komfortowo i bezpiecznie.
Każde spotkanie z Donatą było dla mnie bardzo cenne. Dużo wiedziałam się o sobie, o swoich emocjach i co dla mnie najważniejsze - o sposobach radzenia sobie ze wszystkim, co mnie spotyka. Podczas terapii otrzymałam pomoc w zakresie osobistym oraz w zakresie radzenia sobie ze stresem.
Pani Donata zadaje odważne, czasem trudne pytania, dokładnie tłumaczy mechanizmy psychologiczne i zachęca do spojrzenia na problemy z innej perspektywy. Wielokrotnie podczas naszych spotkań Pani Donata odwoływała się do materiałów naukowych, co potwierdza Jej profesjonalizm.
Jest to Osoba bardzo spokojna, pogodna, kulturalna, empatyczna oraz bardzo zaangażowana w prowadzenie pacjenta.
Chciałam podziękować i polecić Panią Donatę.• DROGA DO ZMIANY Gabinet Psychologiczny Donata Otomańska • Konsultacja psychologiczna •
-
N
Natalia
Pani Donata była pierwszym terapeutą, do którego się udałam. Miałam wiele obaw, tym bardziej, że często słyszałam jak ciężko jest idealnie trafić. Całe szczęście mi udało się to od razu! Podejście do klienta, wsparcie, zaangażowanie i ogrom wiedzy przekazany w fajny sposób. Przychodząc do Pani Donaty po raz pierwszy, nie miałam żadnych oczekiwań co do terapii. Nie do końca wierzyłam w jej skuteczność. Aktualnie jedyne co mogę, to powiedzieć ogromne DZIĘKUJĘ i polecić wszystkim, którzy czują, że tego potrzebują. Pod okiem Pani Donaty, czułam się bezpiecznie od samego początku do końca. Takich ludzi potrzebujemy więcej!
• DROGA DO ZMIANY Gabinet Psychologiczny Donata Otomańska • Inny •
-
KF
Bardzo chciałam rozpocząć terapię z Panią Donatą, jednak zostałam poinformowana, że z moim aktualnym problemem powinnam zapisać się do innego specjalisty. Podczas konsultacji miałam poczucie, że Pani Donata jest bardzo profesjonalną, empatyczną, kompetentną specjalistką. Czułam się bardzo swobodnie opowiadając jej o swoich problemach. Ze względu na powyższe polecam konsultację z Panią Donatą i mam nadzieję, że za jakiś czas, jak już uporam się z aktualnym problemem będę miała możliwość do niej wrócić, by rozpocząć pracę nad moim PTSD.
• Konsultacje online • konsultacja online •
-
S
Sylwia Laskowska
Nie byłam pewna czy zaczynać terapię ale zmieniłam zdanie już po 2 wizytach gdzie zostałam wprowadzona jasno i konkretnie w proces jaki miał się rozpocząć. Pani Donata się ze mną nie nudziła mimo to cierpliwie słuchała naprowadzała i dawała mi na tacy to co było potrzebne czyli narzędzia do naprawy siebie. Jest to osoba której nie wstydzisz się ani nie krępujesz. Swobodnie możesz wypowiadać się na każdy temat w sposób jaki jest dla ciebie odpowiedni.Wizyty stacjonarne odbywają się w bardzo czystym, komfortowym miejscu. Przychodząc na wizytę nie tylko rozmawiacie ale otrzymujesz wiele narzędzi do pracy. Szczerze mówiąc po każdej wizycie wychodziłam z uśmiechem i poczuciem że robię coś dobrego dla siebie. Na koniec nie spodziewałam się że tyle pracy jest już za nami zapominając wręcz o istnieniu pewnych probelmów jakie występowały przed podjęciem terapii. Nasza droga do zmiany miała odpowiedni początek rozwinięcie jak i zakończenie.
Dziękuję i polecam• DROGA DO ZMIANY Gabinet Psychologiczny Donata Otomańska • terapia krótkoterminowa •
-
M
Magda
Podjęcie terapii to była jedna z lepszych decyzji w moim życiu- miałam szczęście, że w całym procesie towarzyszyła mi Pani Donata. Świetny i kompetentny specjalista, a jednocześnie empatyczny i zaangażowany człowiek. Jeśli, tak jak ja na początku mojej drogi, zastanawiacie się czy terapia jest na pewno dla Was, dajcie sobie szansę. A doświadczenie i wiedza Pani Donaty pomoże Wam skierować swoje życie na lepsze tory :)
• DROGA DO ZMIANY Gabinet Psychologiczny Donata Otomańska • terapia krótkoterminowa •
-
AK
Współpraca z Panią Donatą to najszczęśliwszy zbieg zdarzeń w moim życiu. Każdemu życzę wymarzonego terapeuty, ja już mam i szczerze polecam! Niezmiernie ciepła, kompetentna i serdeczna Osoba, dzięki której czuję upragniony spokój. Bardzo motywujące rozmowy, pytania w punkt, analiza wspomnień a przy tym 100% zaufanie - 5 gwiazdek to dla Niej za skromna nota. Pani Donatko - DZIĘKUJĘ!
• DROGA DO ZMIANY Gabinet Psychologiczny Donata Otomańska • Konsultacja psychologiczna •
-
G
Grzegorz
Polecam, pełen profesjonaliz, zaangażowanie, czas poświęcony na wysłuchanie pacjenta
• DROGA DO ZMIANY Gabinet Psychologiczny Donata Otomańska • poradnictwo psychologiczne •
-
S
Szymon
Bardzo szczera, konkretna i rzeczowa rozmowa. Pani psycholog bardzo zaangażowana w rozwiązanie problemu - bardzo dziękuję pani Donato
• DROGA DO ZMIANY Gabinet Psychologiczny Donata Otomańska • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Donata Otomańska?Donata Otomańska to psycholog, psychotraumatolog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Donata Otomańska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, konsultacja online.
-
Gdzie Donata Otomańska ma swój gabinet?Donata Otomańska przyjmuje pod adresem:
- ul. Obywatelska 106B lok. 77, parter Łódź
-
Czy Donata Otomańska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Donata Otomańska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Donata Otomańska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Donata Otomańska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Donata Otomańska?Języki, których używa Donata Otomańska to polski.
-
Jak Donata Otomańska umawia wizyty?Pod tym adresem Donata Otomańska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Donata Otomańska?Donata Otomańska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Donata Otomańska: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Donata Otomańska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Donata Otomańska?Donata Otomańska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.