lek. Dorota Święch

Doktor Dorotę, polecam z całego serca, ma bardzo empatyczne podejście do pacjenta. Po latach niepowodzeń i wielu prób odchudzania w końcu udało się zredukować , skutecznie i trwałe, wagę. To wszystko bez wyrzeczeń o restrykcji. Polecam Panią doktor wszystkim nawet tym, którzy próbowali już wszystkiego w kwestii odchudzania, jak ja. Niezwykle ważne jest zaangażowanie i indywidualne podejście do pacjenta. Polecam każdemu kto chce naprawić swoją relacje z jedzeniem.

Pani Doktor bardzo kompleksowo podeszła do mojego przypadku. Nie oceniała, zmuszała do samodzielnego myślenia. Wskazywała na niby oczywiste sprawy, ale samemu jakoś trudno było do nich dotrzeć.
Zleciła konieczne badania na podstawie których wydawała dalsze zalecenia. Leki i suplementy okazały się uszytymi na miarę. Skutecznie zmotywowała do wizyt u innych specjalistów.
Jadłospisy to były właściwie zmiany w tym jak pacjent funkcjonował. Nie było jakiejś rewolucji, ale małymi kroczkami zmieniało się wszystko. Nie czuję się jak na diecie - wychodzę czy wyjeżdżam na dłużej z domu i nie ma we mnie strachu co teraz, jak dam sobie radę z jedzeniem.
Przejrzystość materiałów, które otrzymałam, przykładowe proste posiłki, które nie wymagają stania godzinami w kuchni powodują, że chce się żyć. Kończę Program z zupełnie innym myśleniem, inną (lepszą) energią, i z -13kg. Ale nie kończę współpracy z Panią Doktor bo to jedna z przyjemniejszych rzeczy jaka mnie w życiu spotkała.

Pani doktor jest bardzo kompetentna, cierpliwa i przy tym bardzo miła! Przed proponowanym sposobem żywienia zleca kompleksowe badania na podstawie których może w pełni dostrzec problem towarzyszący pacjentowi. Nie skupia się na ścisłych jadłospisach, które mogą komuś nie smakować, a podchodzi do pacjenta całościowo uwzględniając jego preferencje żywieniowe, plan dnia, wykonywaną pracę oraz aspekt psychologiczny oraz samopoczucie pacjenta w konkretnym czasie. Bardzo podoba mi się to, że podczas współpracy z panią doktor pracuje się nad własnymi, codziennymi posiłkami, wprowadzając zazwyczaj niewielkie modyfikacje sprawiające, że posiłek staje się pełnowartościowy. Można zauważyć u siebie efekty utraty wagi oraz poprawę samopoczucia podczas jedzenia posiłków, które sprawiają nam przyjemność!! Współpraca z panią była świetna! Nareszcie zrozumiałam jak komponować posiłki żeby czuć się dobrze oraz jak przeżyć imprezy okolicznościowe, święta i wakacje bez wyrzeczeń i zatracenia!! Serdecznie dziękuję z całego serca za pomoc oraz wyrozumiałość. Żadna dieta, tylko nauka stylu życia. Polecam gorąco!

Jestem Pani ogromnie wdzięczna za to, że już czuje jak zmieniłam dzięki Pani swoje życie na lepsze, uświadomiłam sobie jak ważne jest zdrowe jedzenie i tu nie chodzi o sylwetkę ( ale nie powiem jest to przyjemny dodatek) ale o zdrowie, coraz częściej wybierając produkty mysle, czy to jest dla mnie dobre, czy naprawdę chce truć swój organizm białym cukrem. W głowie często mam myśl, że to prawda, jak sobie zapracujesz za młodu tak będziesz mieć na starość. Mam 27 lat, chce się czuć przede wszystkim zdrowa, a za tym idzie wiele korzyści choćby takich jak wygląd, piękna cera ( nigdy nie miałam tak dobrej cery!!! zawsze myślałam że to wieczny lekki ale jednak trądzik, a to wszystko od jedzenia!!), zachwyt męża czy też możliwość bezproblemowego poruszania się, z każdym kilogramem mniej czuję, że mogę więcej, że chce mi się więcej! Po raz pierwszy czuję, że dam radę i moje BMI w końcu będzie w normie, nie widzę nawet innej opcji.

Cieszę się, że po latach tkwienia w błędnym kole odchudzania, frustracji, obwiniania siebie i nienawiści do swojego ciała, w końcu trafiłam na Panią Dorotę! Zakończyłyśmy właśnie trzymiesięczny program współpracy (nadal oczywiście pozostając w kontakcie), podczas którego poza tym, że skupiłyśmy się na moim stanie zdrowia, poprawie wyników badań, to przede wszystkim kompleksowo pracowałyśmy nad całością mojego funkcjonowania, zmianą nawyków żywieniowych, nauce komponowania prawidłowo zbilansowanych posiłków i zrozumieniu mechanizmów odpowiadających za podejmowane przeze mnie decyzje żywieniowe, a nie tylko na utracie wagi. Przed pierwszą konsultacją otrzymałam do wypełnienia szczegółowy kwestionariusz żywieniowo zdrowotny, a podczas pierwszej konsultacji m.in. Omówiłyśmy dotychczasowe wyniki badań i dostałam wykaz tych, które dodatkowo powinnam wykonać. Przez cały okres trwania programu otrzymałam przeogromną dawkę wiedzy i wszelkie możliwe narzędzia, aby z tej wiedzy nauczyć się samodzielnie korzystać. Pani Dorota przygotowała fantastyczne autorskie materiały dydatktyczne, które bardzo mi pomogły i pomagają nadal, bo cały czas z nich korzystam. Z całą pewnością mogę powiedzieć, że odzyskałam kontrolę nad swoim życiem i zdrowiem, zdobyłam dzięki Pani Dorocie ogromną ilość wiedzy, czuję się pewnie i czuję, że wracam do zdrowia. Wiem, że dużo pracy jeszcze przede mną i trwałe zmiany to proces, który trwa. Tutaj nie ma dróg na skróty i jeżeli tylko ktoś jest gotowy na zmiany, na dużo pracy własnej, ale potrzebuje pomocy, wsparcia i przede wszystkim edukacji, to trafił pod właściwy adres. Pani Doroto, serdecznie dziękuję jeszcze raz za wszystko, dzięki Pani moje życie się zmienia na lepsze :)

Po latach odbijania się od jednego do drugiego dietetyka, trafiłam na Panią Dorotę. Od samego wejścia na pierwszej wizycie poczułam się jak człowiek - nie był oceniany mój wygląd, wysłuchana została moja historia z dużą dozą zrozumienia. W czasie trwania programu zdrowotnego, Pani Dorota znalazła w którym miejscu mam problem, wytłumaczyła jak należy postępować, opracowała dla mnie materiały i była ogromnym wsparciem ;) Pani Dorota jest nie tylko cudowną lekarką, ale tez wspaniałym człowiekiem. Kończę program z kilkoma kg mniej i samodzielnie trzymam się wyuczonych nawyków żywieniowych. Tak - to dokładnie nowy styl życia, a jednocześnie nie ma w nim miejsca na nakazy i zakazy. Polecam z całego serca!

To zdecydowanie nie jest "zwykła" dietetyczka. Holistyczne podejście, pogłębiona diagnostyka na wstępie i doświadczenie lekarskie budzą ogromne zaufanie. Skorzystałem z oferty planu dietetycznego, który jest właściwie indywidualnym szkoleniem nie tylko "jak jeść", ale nawet bardziej "jak żyć" zdrowo. Pod opieką dr Doroty osiągnąłem oczekiwane efekty w rozsądnym czasie, bez masy ograniczeń, wyrzeczeń czy głodu. Polecam każdemu, kto ceni sobie profesjonalizm, empatię, humor i rozsądne podejście do zdrowego odżywiania.

Jestem bardzo zadowolona, że udało mi się znaleźć Panią Doktor. Cierpliwą, empatyczną, wyrozumiałą kobietę. Dzięki Pani Dorocie udało mi się zrozumieć zasady zdrowego żywienia i - co najważniejsze - wprowadzić je w swoje życie. Waga spada, nastrój się poprawia :-) Współpraca z Panią Dorotą jest przyjemnością. Z całego serca polecam!

Odkąd pamiętam, zawsze byłam na diecie zwanej "od do". Od Nowego Roku, od poniedziałku, od jutra, do ślubu, do wakacji, do swoich urodzin. Mój zapał kończył się zazwyczaj po tygodniu, a ja znów zaczynałam od nowa i od nowa, rozpaczliwie próbując schudnąć 5 kilo. I pewnie dalej zachowywałabym się jak chomik w dietetycznym kołowrotku, gdyby nie Pani Doktor. Spotkania z nią uświadomiły mi, że aby osiągnąć swój cel muszę przestać się zamęczać, kurczowo trzymać jadłospisów i samobiczować się po zjedzeniu batonika. Krok po kroku Pani Doktor odkrywała przede mną kolejne karty jedzenia intuicyjnego, świadomego, zdrowego i zrównoważonego. Efekty przerosły moje najśmielsze oczekiwania - schudłam 8 kilo, poczułam się lepiej a przede wszystkim - uwolniłam głowę i wieczne poczucie winy. Zwykłe "dziękuję" byłoby trywialne, bo pani Doktor w kilka miesięcy zmieniła moją percepcję i myślenie o odżywianiu. Dlatego napiszę tylko - jeżeli szukacie lekarza zaangażowanego, empatycznego, a przy tym opierającego się na medycynie faktów a nie chwilowej modzie, to nie scrollujcie dalej - właśnie znaleźliście!

Do Pani Doroty zgłosiłam się po kilkunastu latach ciągłych diet i powtarzającego się efektu jo-jo, wyczerpana takim stanem rzeczy. Trzymiesięczna współpraca z Panią Dorotą całkowicie odmieniła moje spojrzenie na redukcję masy ciała. W trakcie współpracy wspólnie udało nam się wypracować stabilne, przyjemne i przede wszystkim łatwe do utrzymania nawyki, dzięki którym zrzuciłam ok. 7 kg ale przede wszystkim zadbałam o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Dzięki Pani Dorocie wiem jak komponować łatwe i pyszne posiłki, nie stresuje się jedzeniem słodyczy i nie miewam już napadów wilczego głodu. Pani Dorota jest przemiłą osobą, a przy tym profesjonalistką i współpraca z nią jest zawsze na najwyższym poziomie. Z całego serca polecam!

lek. Dorota Święch

Pani Aneto, dziękuję za tak miłe słowa i jeszcze raz gratuluję efektów! :)