Moje doświadczenie
Udzielam konsultacji dietetycznych w zakresie chorób cywilizacyjnych, prowadząc dietoterapię chorób szczególnie takich jak otyłość, nadwaga, cukrzyca, hipercholesterolemia, choroby układu krążenia, choroby układu pokarmowego.
Stale pogłębiam swoje kompetencje uczestnicząc w licznych konferencjach i szkoleniach.
Zdobytą wiedzę wykorzystuję w praktyce. Ułożone przeze mnie plany żywieniowe spełniają zalecenia Instytutu Żywności i Żywienia. Jadłospisy oraz porady dietetyczne rzetelnie dostarczam pacjentowi zgodnie z Evidence-Based Nutrition - żywieniem opartym na dowodach naukowych.
Dodatkowo prowadzę zajęcia w szkole medycznej w Gdyni na kierunku dietetyka i zaburzenia odżywiania.
U swoich pacjentów zwracam szczególną uwagę na korzystną zmianę nawyków żywieniowych tak, aby zachować zdrowie na dłużej.
W przystępny sposób przekazuję zalecenia żywieniowe i dostosowuje je do aktualnych potrzeb pacjenta.
Prywatnie jestem miłośniczką gotowania i modyfikowania potraw tak, aby przy zachowaniu dobrego smaku, były lżejsze i bardziej wartościowe.
Zapraszam do współpracy :)
Jak przygotować się na pierwszą wizytę u dietetyka?
1. Przynieść aktualne wyniki badań laboratoryjnych (min. morfologia krwi, lipidogram, glukoza na czczo)
2. Wykaz przyjmowanych leków i suplementów diety
3. Dzienniczek żywieniowy zawierający spis posiłków i płynów z 3 dni (2 dni robocze i 1 dzień wolny od pracy) ze szczególnym uwzględnieniem:
godziny posiłku
listy produktów składających się na posiłek
wielkości spożytego posiłku.
Moje doświadczenie
Elżbieta Szałajda
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Cukrzyca
- Nadwaga
- Choroba Hashimoto
- Alergia pokarmowa
- Nadciśnienie tętnicze
- Niedoczynność tarczycy
- Celiakia
- Miażdżyca
- Choroby dietozależne
- Dna moczanowa
- Zespół jelita drażliwego
- Insulinooporność
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna
W jaki sposób ustalane są ceny?
5 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
BS
Pani Elżbieta ma bardzo profesjonalnie podejście do pacjenta. Posiłki przygotowane w jadłospisie były proste w przygotowaniu i bardzo smaczne. Gorąco polecam!
Magda J.
Praca z Panią Elżbietą to czysta przyjemność. Ułożenie diety wegetariańskiej która nie będzie nudna i przyniesie rezultaty było nie lada wyzwaniem, z którym Pani Elżbieta poradziła sobie w 300%. Zawsze pomocna i słuchająca „pacjenta”. Schudłam przyjemnie i bezboleśnie, a przede wszystkim spadek wagi był „zdrowy”.
mgr Elżbieta Szałajda
Dziękuję Pani Magdo za miłe słowa i owocną współpracę :) Gratuluję sukcesu i życzę dalszego stosowania zbilansowanej diety. Pozdrowienia!
Rumianek
Po miesiącu stosowania jadłospisu przygotowanego przez p.dietetyk muszę napisać, że nigdy dotąd nie jadłam tak smacznie, zdrowo i z takim urozmaiceniem. Potrawy są proste w przygotowaniu, z łatwo dostępnych produktów, a jednocześnie bardzo efektowne. I efektywne! Schudłam jedząc pyszne potrawy, nie czując głodu. jestem zachwycona dotychczasową współpracą, więc postanowiłam ją kontynuować - otrzymałam nowy jadłospis na kolejny miesiąc!
mgr Elżbieta Szałajda
Dziękuję bardzo za opinię :) Zdecydowanie, posiłki uwzględnione w planie żywieniowym nie powinny być monotonne ani trudne w przygotowaniu. Gratuluję włożonej przez Panią pracy w osiągnięte efekty. Życzę kolejnych smacznych i zdrowych dni. Powodzenia!
Artem K.
Za pomocą Pani dietetyk schudłem w krótkim terminie i nabyłem dobre nawyki żywieniowe. Stosując sporządzony przez Panią jadłospis udało mi się zmniejszyć swoją wagę na ok 8 kg w ciągu miesiąca. Nie miałem zbyt dużej nadwagi, ale takie działanie prewencyjne powstrzymało zwiększenie mojej wagi, udało mi się nad tym zapanować. Zdecydowanie polecam tą specjalistkę!
mgr Elżbieta Szałajda
Bardzo się cieszę z uzyskanych przez Pana efektów :)
Rzetelna praca i stosowanie się do zaleceń dietetycznych przyniosły oczekiwany sukces. Nabyte i dalej wprowadzane prawidłowe nawyki żywieniowe pomogą Panu w utrzymaniu masy ciała w przyszłości, pozdrowienia!
Pacjent
W czasie wizyty (pierwszej) odpowiedziałam na wiele fachowych pytań, które będą podstawą do opracowania indywidualnego menu - spodziewam się efektów, tym bardziej, że mogę liczyć na kontakt telefoniczny lub mailowy w trudnych sytuacjach. Dziękuję.
mgr Elżbieta Szałajda
Dziękuję za zaufanie :) Dołożę wszelkich starań, aby efekty wprowadzonego planu żywieniowego przyniosły pozytywne efekty. Jesteśmy w kontakcie, do zobaczenia!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Elżbieta Szałajda?Elżbieta Szałajda to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Elżbieta Szałajda oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Elżbieta Szałajda ma swój gabinet?Elżbieta Szałajda przyjmuje pod adresem:
- Gdynia
-
Czy Elżbieta Szałajda przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Elżbieta Szałajda nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Elżbieta Szałajda umawia wizyty?Pod tym adresem Elżbieta Szałajda nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Elżbieta Szałajda?Elżbieta Szałajda udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Elżbieta Szałajda: co mówią pacjenci?5 osób dodało swoją opinię. Elżbieta Szałajda ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Elżbieta Szałajda?Elżbieta Szałajda nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.