Moje doświadczenie

Emilia Dąbrowska - psycholog. Specjalizuje się w pracy ze stresem (www.stresirelaksacja.pl), psychoprofilaktyce zdrowia oraz rozwoju osobistym. Ukończyła psychologię ze specjalizacją psychologia jakości życia oraz studia podyplomowe z zakresu psychoonkologii. Terapeuta poznawczo-behawioralnej Racjonalnej Terapii Zachowania. Prowadzi sesje indywidualne, warsztaty psychologiczne, program redukcji stresu oraz jogę i relaksację dla dzieci w swojej prywatnej pracowni psychologicznej (www.emiliadabrowska.pl). W świecie biznesu prowadzi autorskie szkolenia i coaching. Prywatnie szczęśliwa kobieta oraz mama Adasia i Małgosi. Jej pasją jest inspirowanie innych do rozwoju i życia z sensem. Mail: kontakt@emiliadabrowska.pl tel
więcej

Adres

Pracownia Psychologiczna Emilia Dąbrowska
Długa 9 c, Sochaczew

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Konsultacja psychologiczna • Od 100 zł

Coaching • 130 zł

Konsultacja • 100 zł +6 więcej


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

Od 100 zł

Coaching

130 zł

Poradnictwo dla rodziców

100 zł

Poradnictwo psychologiczne

100 zł

Psychoedukacja

100 zł

+ 2 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u mgr Emilia Dąbrowska? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące depresja

Witam,
od dłuższego czasu mam pewien problem. Obawiam się, że może to być depresja. Szukam pomocy ale nie wiem gdzie się udać aby otrzymać odpowiednią pomoc.
Ponad dwa lata temu urodziłam synka. Ciążę przeszłam fatalnie. Wszystkie skutki uboczne, tzn. wymioty, nudności, kłopoty ze snem, problem z wagą (przytyłam prawie 30kg przy mojej wadze 48kg przed ciążą), hemoroidy itd., itd.,, nie opuściły mnie ani na jeden dzień. Byłam wykończona, miałam różne nawet najgorsze myśli. Później poród, który był długi i okropnie bolesny. Od pierwszego dnia życia synka mieliśmy problemy, najpierw choroba, później koszmarne kilkugodzinowe kolki, zaparcia, tęsknota za tatą, która objawiała się furią u dziecka. Ze wszystkim byłam sama. Tak jest do dziś. Gdy coś się dzieje zawsze jestem sama. Ciągle słyszę płacz dziecka. W domu są nerwy, stres, złość.
Kiedyś byłam pedantką, wszędzie było mnie pełno, robiłam mnóstwo rzeczy. Teraz nie mam ochoty na nic, ciągle siedzę i płacze, nie radzę sobie z emocjami. Jestem ciągle zdenerwowana. Mam kłopoty ze snem, nie mogę wieczorem zasnąć po czym rano bym spała do oporu. Jestem zmęczona, znużona, nie mam energii na nic. W domu jest dziecko, które mimo różnych problemów jest kochane, radosne a ja nie potrafię się tym cieszyć. Jestem smutna, przygnębiona. Mam również problem z wagą. Strasznie mi się waha. Nie mogę jej ustatkować pomimo różnych diet i ćwiczeń.
Nie mogę sama ze sobą wytrzymać. Proszę o jakąś informację co to może być i gdzie powinnam się udać jeśli to jest potrzebne. Może można jakoś poradzić sobie z tym samodzielnie.

Dzień dobry,

bardzo dziękuję za podzielenie się ze mną Pani historią. Na podstawie tego, co Pani napisała bardzo zachęcałabym Panią do kontaktu z psychologiem / psychoterapeutą, gdyż istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpi Pani na depresję poporodową. Wbrew pozorom jest to dosyć często występująca trudność okołoporodowa. Gdy tylko człowiek jest świadomy problemu (tak, jak Pani) i podejmie działanie zmierzające do pracy nad tym (tak, jak Pani) to terapia jest bardzo skuteczna. Ważne, żeby nie bagatelizować problemu i nie zwlekać. Chodzi o Pani jakość życia i zdrowie, ale również zdrowe relacje Pani i dziecka. Proszę napisać, czy potrzebuje Pani ode mnie jeszcze czegoś. Serdecznie pozdrawiam i mocno trzymam kciuki. Emilia Dąbrowska

mgr Emilia Dąbrowska

Dzień dobry mam problem uzależnieniem od pożyczek potrzebuje pomocy nie daje rady sama

Dobry wieczór,
zachęcam Panią do pracy z psychologiem, ponieważ może on pomóc Pani w pracy z tym problemem. Myślę, że warto skorzystać z pomocy osoby, która zajmuje się uzależnieniami. Mechanizm uzależnienia jest zazwyczaj podobny, niezależnie od substancji / działania. Życzę Pani wszystkiego dobrego i trzymam za Panią mocno kciuki. Pozdrawiam, Emilia Dąbrowska

mgr Emilia Dąbrowska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.