Moje doświadczenie

Jestem dietetykiem, który działa z pasji i poczucia misji. Z doświadczenia wiem, że zdrowa dieta daje energię, która napędza do zmian na lepsze w życiu. Dobre jedzenie daje dobry nastrój, wzmacnia siłę do prowadzenia aktywnego i satysfakcjonującego trybu życia. Otwiera drogę do dbania o siebie i naszych bliskich. Sama przeszłam drogę zmiany nawyków żywieniowych od beznadziejnych do godnych naśladowania. Wyszłam z wielu problemów zdrowotnych. Czuję się pełna energii i zdrowia, pomimo tego, że dużo pracuję, jestem mamą małej Amelki, gospodynią domową i rozwijam się na wielu płaszczyznach.

Każdy ma swój indywidualny cel i powód, dla którego podejmuje się zmian. Szanuję to i pokazuję moim pacjentom jak wielką wartość dla siebie, swojego zdrowia i samopoczucia otrzymują dzięki stosowaniu zdrowej diety.

Chcę, aby ludzie z pożywienia czerpali siłę i energię. Zdrowa dieta i styl życia to najlepszy serwis, jaki możemy sobie zafundować. Ciało mamy tylko jedno i od nas zależy, czy będziemy je dobrze serwisować, by służyło nam jak najlepiej tak jak chcemy.

Jestem magistrem dietetyki ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku Dietetyka w Collegium Medicum UMK Bydgoszcz oraz szereg specjalistycznych kursów. Dokształcam się cały czas korzystając z kursów, książek, internetu oraz doświadczeń specjalistów, z którymi współpracujemy.

Dlaczego możesz mi zaufać?
Moja praca jest moją pasją. Wkładam w nią dużo zaangażowania. Wciąż poszerzam swoje horyzonty by dawać skuteczne rozwiązania osobom, które mi zaufały. Nie tylko szkolę innych na kursach i szkoleniach, ale także nieustannie pracuję nad sobą, by być najlepszą wersją samej siebie.

W swojej bibliotece mam ponad 250 książek związanych z wykonywanym przeze mnie zawodem. Kontakt z każdym pacjentem jest dla mnie cennym i inspirują lekcją. Oto część przebytych przeze mnie kursów i ważnych konferencji:

Dietetyka kliniczna – Iwona Wierzbicka, 2014
Dietetyka i suplementacja poziom IV - Jakub Mauricz, 2014
Dietetyka i suplementacja poziom III - Jakub Mauricz, 2014
Immunodiagnostyka Nietolerancji Pokarmowej - Cambridge Diagnostics Polska, 2014
Analiza pierwiastkowa włosa - Biomol med., 2014
VI Warszawskie dni nauki o żywieniu człowieka - konferencja 2014, Warszawa
IV Zjazd Polskiego Towarzystwa Badań Nad Otyłością - konferencja 2013, Zawiercie
Warsztaty leczenia otyłości - konferencja 2013, Zawiercie
Dietetyka i suplementacja poziom II - Jakub Mauricz, 2013
Dietetyka sportowa i suplementacja w pracy dietetyka, trenera - Edu-Activ, 2013
III Ogólnopolska konferencja dietetyki Congressus Dietetica - konferencja 2013 Łódź
Zdrowy styl życia w kontekście psychodietetyki - konferencja SWPS, 2013 Wrocław
Dietetyka i suplementacja poziom I - Jakub Mauricz, 2013
Cukrzyca i choroby współistniejące - konferencja 2012 Warszawa
III Ogólnopolskie dni otyłości - konferencja 2012 Poznań
Żywienie i suplementacja w sportach wytrzymałościowych - dr Jakub Czaja, 2012

Moje współprace i projekty
Prowadzę szereg szkoleń i webinarów w całym kraju, szkoląc z zakresu dietetyki klinicznej i zdrowia. Jestem zapraszana na największe branżowe konferencje w roli prelegenta m.in. EU4YA, PEI, Kongres Zapytaj Trenera, konferencja VitaImmun z Anną Lewandowską, IV ogólnopolski kongres dietetyki i medycyny funkcjonalnej z Izabelą Wentz, konferencje charytatywne Cancer Fighters z Akopem Szostakiem. Piszę artykuły popularno-naukowe do gazet m.in. Shape, czy Body Challenge. Jestem również współautorką książki „Rozszyfruj swoją krew – praktyczny poradnik dla każdego”, która stała się bestsellerem w branży dietetycznej. „Autoimmunologia - Podróż po zdrowie” to kolejna książka, którą współtworzyłam, skierowana dla osób dbających o zdrowie.

Sprawowałam kontrolę dietetyczną m.in. Rafała Sonika, Borysa Mańkowskiego. Przeprowadziłam wiele zajęć wykładowo-warsztatowych na temat zdrowego stylu życia w różnych grupach wiekowych. Chętnie biorę udział w akcjach promujących zdrowie.

Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. podczas praktyk odbytych na oddziałach szpitalnych m.in. gastroenterologiczny, diabetologiczny, neurologiczny, kobiet ciężarnych oraz w Szpitalu dziecięcym im. W Bydgoszczy.

Brałam również czynny udział w "Wojewódzkim Programie zapobiegania niedożywieniu, nadwadze i otyłości poprzez poprawę żywienia u dzieci klas 1-3 szkół podstawowych w wieku 6-9 lat.

Moje szczególne zainteresowania
Szczególnie interesuję się chorobami związanymi z osłabieniem układu immunologicznego oraz jelit. Na podstawie swojego własnego przypadku oraz historii zdrowotnych moich pacjentów mogę śmiało powiedzieć, że dieta ma kluczowe znaczenia dla zdrowia człowieka.

W większości schorzeń odpowiednia dieta jest kluczem otwierającym drzwi do wyzdrowienia.

Moja metodyka
Stawiam na współpracę z pacjentami. Kładę duży nacisk na edukację żywieniową oraz rozwój osobisty moich podopiecznych. Uważam, że musimy pracować nad wzmacnianiem poczucia własnej wartości, motywacji, osiągania celów tak samo jak nad świadomym wypieraniem złych nawyków żywieniowych, by zastępować je właściwymi dla nas.

Biorę też pod uwagę aspekt psychosomatyczny schorzeń występujących w organizmie. Plany żywieniowe opieram o badania diagnostyczne i spotkanie, na którym w oparciu o wywiad żywieniowy rozmawiamy poznając się lepiej. Ważne jest dla mnie by zmiana diety moich pacjentów była trwała i by jedzenie było na tyle smaczne oraz proste do przyrządzenia, żeby stało się dobrym nawykiem.
więcej

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Pierwsza konsultacja (wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza składu ciała, ustalenie potrzeb i celów współpracy, pierwsze zalecenia żywieniowe) • 1 500 zł


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Pozostałe usługi


1 500 zł

Konsultacja online

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

24 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
I
Lokalizacja: Konsultacja online Pierwsza konsultacja (wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza składu ciała, ustalenie potrzeb i celów współpracy, pierwsze zalecenia żywieniowe)

Emilia to wyjątkowa dietetyk i jedyna profesjonalna na która trafiłam. Niesamowity ogrom wiedzy i pełen profesjonalizm. Korzystałam z konsultacji online z uwagi na sporą odległość miedzy nami. Te spotkania były dla mnie bardzo przyjemne - zawsze otrzymywałam odpowiedz na każde moje pytanie oraz mnóstwo porad dotyczących zdrowego żywienia , dbania o swoje zdrowie i kondycje. Czułam się bardzo dobrze zaopiekowana i do dnia dzisiejszego zawsze mogę liczyć na Emilię :) Cudowna osoba o ogromnym sercu :) Polecam serdecznie

E
Lokalizacja: Konsultacja online Pierwsza konsultacja (wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza składu ciała, ustalenie potrzeb i celów współpracy, pierwsze zalecenia żywieniowe)

Świetna pani dietetyk ! Rzadko kiedy spotyka się tak pozytywną osobę. Pani Emilia w stu procentach poświęca się swoim pacjentom, wszystkie badania dokładnie sprawdza a co więcej do każdego podchodzi indywidualnie, a nie ogólnikowo. Daje dobre porady, nie robi reklam leków czy drogich badań, zaleca sposoby domowe. Przepisy które sugeruje nie są drogie, a bardzo zdrowe i przepyszne. Wspaniała osoba ! Ogromna wiedza.

I
Lokalizacja: Konsultacja online Pierwsza konsultacja (wywiad zdrowotno-żywieniowy, analiza składu ciała, ustalenie potrzeb i celów współpracy, pierwsze zalecenia żywieniowe)

Szczerzą polecam fachową pomoc Pani Emili. Córka jest bardzo zadowolona z efektów jakie jej przyniosły doradzone przez Panią suplementy, dzięki nim córka uporała się z uciążliwym kompleksem, który jej doskwierał od dłuższego czasu. Jest to bezinwazyjne rozwiązanie na pozbycie się pewnych niedoskonałości, które odbierają pewność siebie każdej osobie, która kiedyś spotkała się z podobnym problemem.

I
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Serdecznie polecam Leczę się od lat na Hashimoto dzięki ogromnej, powtórzę ogromnej wiedzy Emilki wyszłam na prosto. To ona właśnie nauczyła mnie jak dbać i słuchać własnego organizmu. Dzięki jej poradom wiem jak komponować posiłki, dla całej mojej rodziny, żeby były smaczne i co najważniejsze zdrowe. Dobór suplementów jest tylko i wyłącznie na podstawie wyników co uważam za ogromny plus. Emilka dba nie tylko o ciało swoich podopiecznych ale zaopiekuje się też dusza Gdy zachorował mój synek i nie miałam chwilowo sił. Szybko moja wizyta u Emilki przemieniła się na wizytę mojego syna. Gdzie Emilka wskazała mi właściwy tor funkcjonowania, dostaliśmy od niej całą rozpiskę co syn ma jeść, co mamy suplementować, gdzie może jeszcze udać się po pomoc. Jest to kobieta encyklopedia o ogromnym sercu Wiem, że dzisiaj trudno o dobrą opiekę medyczna dlatego piszę tą opinie właśnie tutaj, bo może ktoś potrzebuje takiego fachowca jak Emilka

E
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Emilka to wspaniały, zaangażowany i empatyczny dietetyk. Bardzo mi pomogła z okropnym trądzikiem, który zwalczyłam dzięki odpowiedniej diecie, suplementacji i pielęgnacji. Dzięki holistycznemu podejściu Emilki, zapisałam się na psychoterapię, która pozwoliła mi przepracować stare sprawy ciągnące się za mną latami. Emilka dołożyła dużą cegiełkę do mojej płodności i od prawie dwóch lat jestem szczęśliwą mamą. Jestem bardzo wdzięczna, że spotkałam na swojej drodze Emilkę.
P.S. webinary i nagrania na żywo w roli głównej z Emi ogląda się i słucha jak dobry serial-POLECAM

A
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Polecam każdemu współpracę z panią Emilią! Nie znam lepszego dietetyka. Moje problemy zdrowotne minęły odkąd uzyskałam od niej pomoc, teraz cieszę się świetnym samopoczuciem!

S
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Do Emilii zgłosiłam się, aby pomogła mi zajść w ciąże. Zleciła mi szczegółowe badania, dzięki którym później ustaliła moją suplementację, która trwała 3 miesiące( wyniki bardzo się poprawiły, hormony ustabilizowały ) i tak o to jestem szczęśliwą mamą dwumiesięcznej księżniczki Polecam z całego serca i bardzo dziękuje. To cudowne, że po przez odpowiednio dobraną dietę i suplementację oraz ogromną wiedzę Emilii mogę cieszyć się z macierzyństwa.

mgr Emilia Ptak

Jejciu bardzo dziękuję Sandro :). Życzę dla Was wszystkiego dobrego i dużo zdrówka <3.

E
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Do Emilki zgłosiłam się z SIBO. Przyznam szczerze, że nie do końca wierzyłam, że można z tego wyjść. Z problemami jelit zmagałam się odkąd tylko pamiętam, chodząc od specjalisty do specjalisty. Często niestety otrzymując jedynie stos leków co tylko pogarszało sprawę.
Po pół roku prowadzenia przez Emilkę mogę śmiało powiedzieć, że jestem zdrowa. Ogromnie ją cenię za to, że nie skupia się tylko na diecie i suplementach, ale również na innych aspektach które ogromnie wpływają na jelita. Przy tym przez cały czas leczenia była bardzo wspierająca.
Co ciekawe z przepisów które dostałam korzystam do dzisiaj, chociaż już nie muszę są po prostu smaczne i proste do przygotowania. Emilka dziękuję za wszystko nawet nie wiesz jak dużo Ci zawdzięczam

I
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Do Emilii zgłosiłam sie z m.in. z problemami skórnymi, które wystąpiły nagle i utrzymywały sie bardzo długo. Podczas gdy dermatolodzy chcieli od razu przepisywać izotretynoinę, Emilia zaczęła od dokładnego wywiadu i wnikliwej analizy mojego odżywiania i wyników badan. Jej holistyczne podejście bardzo pozytywnie mnie zaskoczyło - przeanalizowała problem naprawdę od każdej możliwej strony. Żaden lekarz do tej pory, nie zainteresował sie tym aż tak intensywnie. Właściwie od początku jej podejrzenia okazały sie słuszne i po wdrożeniu zaleceń i suplementacji szybko nastąpiła ogromna poprawa. Juz kilka małych ale bardzo trafnych wskazówek Emilii jak zmienić moje nawyki żywieniowe znacząco poprawiło mój wygląd i samopoczucie. Jej wiedza i doświadczenie są imponujące. Emilia cierpliwie odpowiadała na wszystkie moje pytania, zrozumiałym dla laika językiem tłumaczyła wszelkie mechanizmy i rozwiewała wątpliwości. Obecnie cieszę sie czystą, zdrową skórą, która z każdym dniem wygląda jeszcze lepiej. Jestem przeszczęśliwa! Ważne jest dla mnie to, że poznałam i zrozumiałam przyczynę problemu i sposoby jak walczyć z nim długoterminowo, a nie tylko doraźnie. Emilia jest bardzo ciepłą, sympatyczną osobą i kontakt z nią jest doskonały. Mam wrażenie, że cały czas myśli o swoich pacjentach i o tym, co jeszcze mogłoby im pomóc. Czuje, że jestem w dobrych rękach i jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na takiego specjalistę! Ogromnie polecam!

E
Lokalizacja: W innym miejscu problemy z zajściem w ciążę

Zgłosiłam się z mężem do Emilki kilka miesięcy temu tuż po tym jak lekarz powiedział nam, że mamy mniej niż 10%szans na naturalne poczęcie. Emilka zleciła nam badania krwi pod które ułożyła plan suplementacji i diety. Jakie było moje zdziwienie kiedy po niespełna 3 miesiącach zobaczyłam dwie kreski. Aktualnie jestem w 13 tygodniu ciąży i nigdy nie czułam się lepiej. Nie mam żadnych ciążowych dolegliwości i gdyby nie rosnący brzuch nie wiedziała bym, że jestem w ciąży. Polecam ją wszystkim moim znajomym i wiem, że nikt się na niej nie zawiedzie, bo jest najlepszym specjalistą jakiego spotkałam w życiu.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

W środę miałam wyrywane trzy zeby musiały być wyrwane bo był tam ostry stan zapalny i ropniak było to skomplikowane gdyz dane miałam aż 4 strzykawki znieczulenia przez trzy dni czyli do wczoraj południa pojawiały się stany podgorączkowe ból jest taki silny że tabletki przeciwbólowe nie pomagają a dzisiaj poczułam językiem że są tam dziury proszę o poradę boje się
A do tego bardzo mało co jem prawie wogole a jak już coś zjem to zaraz chce mi się wymiotywac

Najlepiej będzie jeśli skontaktuje się Pani jak najszybciej z osobą, która wykonywała zabieg ponieważ nie powinno tak się dziać i może być tu konieczna pomoc lekarska. Aby przyspieszyć gojenie się i jednocześnie nie obciążać jamy ustnej polecam koktajle i smoothie pełne antyoksydantów. Miksujemy razem, np. cytrynę, pęczek zielonej pietruszki, dojrzałego banana, garść malin, garść truskawek, można dodać do tego jeszcze np. 50ml soku z aloesu lub soku z rokitnika 100% i odrobinę oliwy z oliwek/kawałek awokado. Miksujemy na gładką masę, można dodać wodę czy mleko roślinne by uzyskać lubianą konsystencję i pijemy przez słomkę. Zdrowia życzę :)

mgr Emilia Ptak

Pytanie dotyczące choroba Hashimoto

Choruje na chorobe Hashimoto 14 lat.Mojw anty TPO
>800.Mam dziwne risk and bole miesni I elementow okolostawowych.Szybko sie mecze a bole sie nasilaja I Moje miesnie staja sie twarde I trudno mi chodzic po schodach I po wstaniu z krzesla.Ppdwyzszone sa rowniez anty Ft3.Ulge przynosi tylko diklofenak w zastrzyku,ale nie na dlugo.Czy te objawy as od chorobe Hashimoto ?Od miesiaca jadam tylko bezgluteniwe pieczywo i nie pije mleka.Odczuwam tylko popeawe z refluvem z/ po zastisowanej diecie lecz bole i zmeczenie sie nasila.

Choroby autoimmunologiczne często rozwijają się jako kilka jednostek. Być może u Pani rozwija się inne schorzenie autoimmunologiczne. proponowałabym wybrać się do lekarza, by otrzymać skierowanie na odpowiednie badania. Polecam dobadać przeciwciała ANA 1 i anty CCP. Do właściwych zmian w diecie i stylu życia od podstaw polecam książkę "Autoimmunologia podróż po zdrowie" Życzę zdrowia :)

mgr Emilia Ptak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania