Moje doświadczenie
Udzielam wsparcia osobom dorosłym, którzy np. znaleźli się w trudnej sytuacji życiowej, przez co towarzyszy im uczucie przytłoczenia, brak nadziei czy też bezsilność. Osobom, które z jakichś powodów czują, że nie potrafią sobie z czymś poradzić.
Równie często trafiają do mnie pacjenci, którzy zauważyli u siebie pogorszenie nastroju. Tacy, którym od pewnego czasu towarzyszy smutek, przygnębienie, negatywne myśli lub pesymistyczne nastawienie, co jest dla nich dość niepokojące.
Pracuję również z osobami, które na co dzień w sytuacjach społecznych, relacjach z innymi lub w obszarze zawodowym odczuwają stres, lęk lub napięcie, co przeszkadza im codziennym funkcjonowaniu.
Z moich konsultacji korzystają także klienci, którzy chcą wzmocnić swoją odporność psychiczną, zbudować pewność siebie czy też zwiększyć poczucie własnej wartości. Osoby, które pragną rozwinąć swój potencjał.
Duża część moich podopiecznych przychodzi do mnie, bo po prostu chcą zmienić siebie i swoje życie, gdyż zwyczajnie nie są z pewnych kwestii zadowoleni.
Po moją pomoc sięgają również osoby, które mają potrzebę porozmawiania ze specjalistą o swoich codziennych zmartwieniach, przeżywanych trudnościach czy też różnych rozterkach.
Doskonale rozumiem, że wizyta u psychologa może być dość krępująca, a nawet nieco wstydliwa. Dlatego zależy mi na tym, aby mój gabinet był bezpieczną przestrzenią, w której poczujesz się swobodnie. W związku z tym dbam o stworzenie przyjaznej atmosfery i zbudowanie relacji opartej na wzajemnym zaufaniu.
W rozmowie z pacjentem wykazuję się dużą dozą empatii i życzliwości. Słucham z ciekawością, ponieważ zależy mi na jak najlepszym zrozumieniu sytuacji, z którą ktoś się do mnie zgłasza. Jednak na konsultacjach staram się nie tylko słuchać, lecz również zadawać wnikliwe pytania czy też przedstawiać możliwe rozwiązania, jeżeli jest to wskazane.
Każdą osobę traktuję indywidualnie dopasowując metody terapii do konkretnego przypadku. Swoją praktykę opieram głównie na nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, uczestniczę w 4 letnim kursie psychoterapii, ale rozwijam się również w innych nurtach stale podnosząc swoje kwalifikacje.
Przychodząc do mojego gabinetu możesz liczyć na przestrzeganie przeze mnie tajemnicy zawodowej. Wobec tego informacje, jakie mi przekażesz traktuję jako poufne. W praktyce oznacza to, że wszystko, o czym będziemy rozmawiać zostaje pomiędzy nami.
Ukończyłam studia psychologiczne o specjalizacji klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie całościowego czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Dodatkowo zrealizowałam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów. Swoje wykształcenie wzbogaciłam o szereg kursów, takich jak np. szkolenie terapii TSR, kurs pracy terapeutycznej technikami poznawczo-behawioralnymi, warsztat interwencji kryzysowej, kurs komunikacji bez przemocy NVC, trening umiejętności społecznych TUS i wiele innych.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji grupowej i indywidualnej.
---
PRZECZYTAJ WIADOMOŚĆ POTWIERDZAJĄCĄ
Po umówieniu wizyty proszę o dokładne zapoznanie się z wiadomością potwierdzającą rezerwację, ponieważ zawiera ona ważne informacje dotyczące spotkania oraz obowiązujące zasady odwoływania wizyt w moim gabinecie.
Moje doświadczenie
Estera Źrałko
psycholog
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Lęki
- Fobie
- Fobia społeczna
- Zaburzenia lękowe
- Nerwica
- Stres
Znajomość języków
- polski
Edukacja
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS - Psychologia Kliniczna
- Akademia Motywacji i Edukacji - Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej
- CTSR - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Zakres porad
- Psychologia społeczna
- Psychologia kliniczna
- Terapia krótkoterminowa
Certyfikaty
Adresy (5)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Diagnoza ADHD test diva 5.0 • 600 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Konsultacja online • 200 zł
Poradnictwo psychologiczne • 200 zł
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Centrum Terapii ALMA
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Diagnoza ADHD test diva 5.0 • 600 zł
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychologiczna
Lelewela 10/2, Wrocław
200 zł
Centrum Terapii ALMA
200 zł
Konsultacja online
200 zł
Centrum Terapii ALMA
Zygmunta Krasińskiego 1, gabinet 104, Wrocław
200 zł
Gabinet psychologiczny
Lubuska 78/2, Wrocław
200 zł
Gabinet psychologiczny
Pozostałe usługi
Diagnoza ADHD test diva 5.0
Lelewela 10/2, Wrocław
600 zł
Centrum Terapii ALMA
600 zł
Centrum Terapii ALMA
Konsultacja online
200 zł
Konsultacja online
Poradnictwo psychologiczne
200 zł
Konsultacja online
Psychoterapia
Zygmunta Krasińskiego 1, gabinet 104, Wrocław
Gabinet psychologiczny
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
39 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Dominika
Jestem na terapii u Estery od połowy lutego. Uważam, że od początku potrafiła wysłuchać i wybadać moje ,,słabe” punkty, zawsze z empatią i profesjonalizmem. Wizyty u Estery zawsze wnoszą do mojego życia i terapii bardzo dużo, a przede wszystkim wpływają realnie na codzienne funkcjonowanie. Mimo tego, że jeszcze dużo pracy przede mną, jestem bardzo wdzięczna, że to właśnie z Esterą postanowiłam pracować nad sobą.
Jeśli chodzi lokalizację - świetna - można łatwo dotrzeć. Gabinet jest przytulnym miejscem, gdzie bardzo dobrze się czuję.
Komunikacja, zarówno podczas sesji, jak i dotyczącą spraw organizacyjnych, jest bardzo otwarta i miła.
Metoda płatności również jest bardzo przystępna - można płacić blikiem i gotówką.
Bardzo polecam Esterę. Dzięki niej zaczęłam poznawać siebie, i mimo tego, że to trudne, bardzo lubię co tydzień przychodzić na sesję.
Jakub
Empatyczna, miła i zaangażowana w problemy pacjenta. Bardzo polecam :)
Aurelia
Pani bardzo zaangażowana, miła i przyjazna. Nie mam problemu z otworzeniem się, atmosfera temu zdecydowanie sprzyja. Profesjonalne podejscie. Czuje się dobrze zaopiekowana. Dziękuje
Justyna
Wizyta przebiegła bardzo profesjonalnie, żadna minuta nie była stracona. Pani Estera uważnie wysłuchała moich problemów, co przyniosło mi dużą ulgę. Pani Estera przedstawiła także propozycje dalszego sposobu postępowania - bardzo dziękuję za cenne wskazówki i rady.
S.K.
Wizyta przebiegała na profesjonalnym poziomie. Czułem, że mogę swobodnie rozmawiać o moich problemach, uczuciach, emocjach. To była moja pierwsza wizyta podczas której było zrozumienie, empatia.
Michał
Pełna profesjonalizmu. Osoba, od której bije dobra energia, która dobrze wysłucha i pomoże. Polecam!
RS
Psycholog bardzo cierpliwa, spokojna, stwarza bezpieczną atmosferę. Słucha i rozmawia w przyjazny i zrozumiały sposób. Bardzo polecam.
K
Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze, pani Estera wykazała się dużym zaangażowaniem, uważnie słuchała i przedstawiała swoje uwagi.
Marcin
Duża ulga po wizycie, bardzo pomocne spostrzeżenia.
Apolonia
Bardzo pomocna wizyta; miła i bezpieczna atmosfera
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Estera Źrałko?Estera Źrałko to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Estera Źrałko oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, poradnictwo psychologiczne, Diagnoza ADHD test diva 5.0, Psychoterapia.
-
Gdzie Estera Źrałko ma swój gabinet?Estera Źrałko przyjmuje pod adresem:
- Lubuska 78/2 Wrocław
- Lelewela 10/2 Wrocław
- Zygmunta Krasińskiego 1, gabinet 104 Wrocław
-
Czy Estera Źrałko przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Estera Źrałko oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Estera Źrałko akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Estera Źrałko to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Estera Źrałko?Języki, których używa Estera Źrałko to polski.
-
Jak Estera Źrałko umawia wizyty?Estera Źrałko używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Estera Źrałko?Estera Źrałko może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Estera Źrałko: co mówią pacjenci?39 osób dodało swoją opinię. Estera Źrałko ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Estera Źrałko?Estera Źrałko nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Wrocławiu
Zaburzenia nastroju w Wrocławiu
Kryzys emocjonalny w Wrocławiu
Niskie poczucie własnej wartości w Wrocławiu
Zaburzenia osobowości w Wrocławiu
Zaburzenia psychosomatyczne w Wrocławiu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Wrocławiu
Zaburzenia odżywiania w Wrocławiu
Zaburzenia koncentracji w Wrocławiu
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Wrocławiu
Psycholodzy z Allianz w Wrocławiu
Psycholodzy z INTER Polska w Wrocławiu
Psycholodzy z Compensa w Wrocławiu
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Wrocławiu
Psycholodzy z Signal Iduna w Wrocławiu
Psycholodzy z TU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Wrocławiu
Psycholodzy z PZU Życie w Wrocławiu
Psycholodzy z GENERALI w Wrocławiu
Psycholodzy z Centrum Medyczne Puławska w Wrocławiu
Więcej (7)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: