Moje doświadczenie

Gdy doświadczymy czegoś trudnego, gdy rzeczywistość odsłoni przed nami naszą kruchość, naszą skończoność, niemoc i bezradność, gdy przychodzi cierpienie lub rozpacz - często próbujemy uciec od czucia lub walczyć z zalewającymi nas myślami i emocjami. Próba kontroli, ucieczka i walka z nimi wiążą się z ogromnym wysiłkiem i są mało skuteczne. W końcu popadamy w apatię, zmęczenie, odrętwienie. Tracimy kontakt z własnym ciałem, bliskimi i światem wokół nas. Zaplątani we własne myśli, pochłonięci nimi, oddalamy się od spełnionego, sensownego życia "teraz".
Jak sobie z tym poradzić?

Psychoterapia (w nurcie ACT oraz egzystencjalnym) to ścieżka rozwoju w kierunku bardziej świadomego i uważnego życia, to robienie miejsca na to co trudne. Poznawanie nowej perspektywy i ćwiczenie się w tym, aby to co trudne nie przesłaniało całego horyzontu zdarzeń. To także zaciekawienie swoimi reakcjami, obserwowanie i poszukiwanie znaczeń.
Chcę towarzyszyć Ci w tej podróży odkrywania siebie.
Chcę poznać Ciebie zanim poznam Twoje objawy.

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia, instruktorką jogi, z zamiłowania zielarką. Interesuje mnie wszystko co wiąże się z życiem (także umieranie). Łączę wiedzę z zakresu neuronauki, biologii, filozofii oraz psychologii.
Wykorzystuję techniki mindfulness oraz pracę z ciałem.

Zakres mojego działania:

- Psychoedukacja
- Psychoterapia
- Integracja doświadczeń psychedelicznych
- tripsitting
- Praca z ciałem i oddechem (joga)
- Trening uważności (mindfulness)
- praca z traumą
więcej

Adresy (2)

Pracownia Otwarta
Tatrzańska 19, Sopot, Sopot

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

Od 180 zł

Konsultacja online

140 zł

Poradnictwo psychologiczne

Darmowa usługa

Psychoedukacja

Darmowa usługa

Psychoterapia indywidualna

0 zł - 180 zł

+ 1 usługa

W jaki sposób ustalane są ceny?

1 opinia pacjenta

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Między Myślami Klinika Psychoterapii Gdańsk psychoterapia indywidualna

Polecam z całego serca. Osoba przy której można się swobodnie otworzyć i w pełni odprężyć. Niezwykle zaangażowana terapeutka.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania