Logo
mgr Ewa Miłowicz

Lubelska 16-18/LU9, 30-003 Kraków

***WAŻNE INFORMACJE! PROSZĘ O ZAPOZNANIE SIĘ Z ZASADAMI DZIAŁANIA GABINETU!!!***

**** WIZYTA PIERWSZORAZOWA
realizowana jest PO PRZEDPŁACIE NA KONTO - do 24h przed terminem wizyty**** - link do płatności wysyłany jest na podany przy zapisie adres e-mail lub numer telefonu. W przypadku nieopłacenia, wizyta zostanie anulowana, a termin zwolniony.

***W przypadku nieobecności/odwołania/zmiany terminu wizyty w czasie 24 h przed wizytą i krótszym, wizytę uważa się za odbytą, a wpłata NIE PODLEGA ZWROTOWI.***. W razie wypadków losowych, proszę o telefoniczny kontakt z recepcją.

**** BARDZO PROSZĘ O POTWIERDZANIE REZERWACJI. W przypadku braku potwierdzenia, wizyta może zostać anulowana.****

Pacjenci umówieni są na konkretne godziny, wyznaczony czas zarezerwowany jest z wyprzedzeniem wyłącznie dla Państwa. W związku z tym prośba o możliwie wczesne (minimum 24h przed) powiadomienie w przypadku rezygnacji LUB zamiaru przełożenia wizyty na inny termin.

Powyższe zasady dotyczące płatności mają przede wszystkim charakter porządkujący i zorientowane są na poszanowanie wzajemnych zobowiązań. Proszę w tym zakresie o zrozumienie. Nagłe odwoływanie wizyt czy brak obecności na umówionych konsultacjach bardzo dezorganizuje pracę Gabinetu.

Dziękuję
mgr Ewa Miłowicz

29/10/2024

Moje doświadczenie

Pracuję w podejściu psychodietetycznym.

Jestem psychodietetykiem i specjalistą pomocy psychologicznej, oraz terapeutką uzależnień w procesie certyfikacji. W moim założeniu praca z nadwagą/otyłoscią to nie tylko praca z ciałem, to także program psychologicznych oddziaływań wspomagających redukcję nadwagi. Zajadasz więcej niż potrzebujesz, czy kompulsywnie z jakiegoś powodu. Najczęściej dlatego że nie potrafisz w inny sposób rozładować napięcia, targają Tobą jakieś konflikty których nie jesteś świadom/a lub/i nie potrafisz sobie z nimi poradzić, oraz działasz wg przekonań i nawyków które utrudniają lub uniemożliwiają schudnięcie. Psychodietetyka to najbardziej nowoczesne i kompleksowe podejście do procesu odchudzania. Korzysta między innymi z takich form pracy jak: dialog motywujący i techniki poznawczo behawioralne. Podejście to uczy jak trwale zmienić niekorzystne dla masy ciała nawyki i zwyczaje związane z jedzeniem. Uczy pozytywnego myślenia, buduje poczucie własnej wartości i skuteczności. Uczy jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami, by nie szukać pocieszenia w jedzeniu. NIE UKŁADAM JADŁOSPISÓW, choć przedstawiam zasady odżywiania dla zdrowia poprzez omawianie obecnego sposobu odżywiania, korygowanie błędów i udzielanie wskazówek.

Zapraszam Cię do współpracy

Ewa Miłowicz
więcej
Zakres porad
  • Psychodietetyk

Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna • 250 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 200 zł

Konsultacja pierwszorazowa • 250 zł +7 więcej

Konsultacja psychodietetyczna • 250 zł

Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 250 zł

Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 200 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych
12 370..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto, Revolut

Po zakończeniu konsultacji zrób przelew na moje konto: 38 **** **** **** **** **** ****
Wpisz proszę swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

9441773109

Adres firmy

ul. Agrestowa 15/4, Kraków
Harmony Medical
Lubelska 16-18/LU9, Krowodrza, Kraków


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Karta płatnicza, Gotówka
12 370..... Pokaż numer


NIP

9441773109

Adres firmy

ul. Agrestowa 15/4, Kraków

Usługi i ceny

Konsultacja dietetyczna

250 zł

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

200 zł

Konsultacja pierwszorazowa

250 zł

Konsultacja psychodietetyczna

250 zł

Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)

200 zł

+ 4 usługi

W jaki sposób ustalane są ceny?

70 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Harmony Medical • konsultac...więcejja dietetyczna mniej

Jestem bardzo zadowolona z wizyty, otrzymałam wsparcie, fachowe informacje i poradę, która była mi potrzebna. A wszystko to w ciepłej, pełnej szacunku i uważności atmosferze. Pięknie dziękuję! Gorąco polecam innym.

mgr Ewa Miłowicz

Dziękuję za te serdeczne słowa i trzymam kciuki:-)

K
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Harmony Medical • Konsultac...więcejja pierwszorazowa mniej

Bardzo przyjazna atmosfera, swoboda, i duża ilość wiedzy przekazana przez Panią Ewę. Rozmowa przebiegła pomyślnie a możliwość powiedzenia o swoich problemach była dużym ukojeniem.

mgr Ewa Miłowicz

Serdecznie dziękuję Panie Kacprze i zapraszam po więcej:-)

H
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Harmony Medical • Konsultac...więcejja psychodietetyczna mniej

Jestem pod opieką Pani Ewy od 1,5 roku i nie jestem w stanie wyobrazić sobie lepszego specjalisty.
Pani Ewa nie tylko posiada ogromną wiedzę i umiejętności jej przekazywania, ale także ma niezwykłe pokłady empatii i prawdziwej chęci pomocy drugiemu człowiekowi, a przy tym nie boi się też powiedzieć gorzkiej prawdy (tj. spotkania to nie głaskanie po głowie, ale konkretna, zorientowana na cel wspólpraca).
Typowa wizyta (przynajmniej u mnie, przy wieloletnich zaburzeniach odżywiania, milionie diet i efektów jojo) zaczyna się od krótkiej rozmowy na temat tego, jak się aktualnie mam i czym mam potrzebę się podzielić, potem bierzemy jakiś temat na warsztat, omawiamy obserwacje obu stron, Pani Ewa dzieli się wiedzą i ćwiczeniami, które mogą pomóc (niektóre naprawdę proste, np. ocena stopnia najedzenia w trakcie/ po posiłku w skali 1-10, gdzie 8 to miłe poczucie sytości).
Nigdy nie wyobrażałam sobie, że mogę być w takim miejscu z podejsciem do jedzenia jak teraz. A jednak.
Polecam serdecznie!

mgr Ewa Miłowicz

Dziękuję Pani Haniu za te słowa, które dodatkowo nadają sens mojej pracy:-)


A
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Harmony Medical • Konsultac...więcejja psychodietetyczna mniej

To była moja pierwsza wizyta.Wyszlam pełna nadziei.Wrócę napewno.

mgr Ewa Miłowicz

Dziękuję Pani Agato:-)


J
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Harmony Medical • Konsultac...więcejja psychodietetyczna mniej

Po pierwszej wizycie u Pani Ewy wszystkie niepewności zostały rozwiane, wiedziałam że nie mogłam trafić lepiej!
Zaangażowanie, zrozumienie oraz troska jaką zostałam otoczona przez Ewę, dawała mi podwójna dawkę energii do działania.
Dzięki indywidualnemu podejściu, potrafi zrozumieć emocjonalne aspekty związane z jedzeniem i pomóc w wypracowaniu zdrowszych nawyków żywieniowych. Z pomocą Ewy można nie tylko poprawić swoją dietę, ale także zrozumieć, jak emocje, stres czy nieświadome mechanizmy wpływają na wybory żywieniowe.


Z CAŁEGO SERCA POLECAM!

mgr Ewa Miłowicz

Dziękuję Joasiu za wspólną pracę i te słowa. Ciągle idziemy do przodu:-)


I
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Harmony Medical • Konsultac...więcejja psychodietetyczna mniej

Decydując się na współpracę z psychodietetykiem, nie mogłam trafić lepiej. Pani Ewa to osoba pełna zaangażowania, która z ogromną cierpliwością tłumaczy każdy szczegół i wyjaśnia kolejne kroki w planie działania. Na każdej wizycie dostrzega nawet najmniejsze postępy, które często umykają mojej uwadze, co dodaje mi motywacji i wiary w sukces. Dzięki jej wsparciu, profesjonalizmowi i ciepłemu podejściu, zaczynam wierzyć, że wyjście z moich trudności jest w pełni osiągalne. Proste i łatwe do wdrożenia ćwiczenia, które proponuje, uczą mnie na nowo cieszyć się jedzeniem i patrzeć na nie jak na źródło przyjemności, a nie ciężar codzienności.
Polecam każdemu z całego serca.

mgr Ewa Miłowicz

Dziękuję za te słowa i cieszę się Pani radością razem z Panią:-)


T
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Harmony Medical • Konsultac...więcejja psychodietetyczna mniej

Pierwsza wizyta,a tak wiele mi dała.Mega podejście Pani Ewy,jak i zaangażowanie w spotkanie.Po prostu cudowna kobieta,która zna się na tym co robi.Polecam !

mgr Ewa Miłowicz

Dziękuję Panie Tomku za podzielenie się swoimi odczuciami. To cenne zarówno dla mnie, jak i osób poszukujących pomocy:-) Pozdrawiam.


R
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Harmony Medical • Konsultac...więcejja psychodietetyczna (kolejna wizyta) mniej

Fantastyczna osoba, bardzo ciepła, zaangazowana i pomocna. Po kazdym spotkaniu z Pania Ewa mam mega moc:) Polecam z całego serca!

mgr Ewa Miłowicz

Dziękuję Panie Robercie i bardzo się cieszę że moc jest z Panem. Zatem działamy:-)
Pozdrawiam serdecznie.


M
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Harmony Medical • Konsultac...więcejja psychodietetyczna mniej

Polecam z całego serca, zaangażowanie i miła atmosfera sprawia że chętnie wraca się do gabinetu Pani Ewy.

mgr Ewa Miłowicz

Dziękuję bardzo Pani Małgosiu za te słowa. Dają wsparcie zarówno mi jak i osobom które rozważają wizytę u psychodietetyka...tak myślę:-)
Pozdrawiam serdecznie.


P
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Harmony Medical • Konsultac...więcejja psychodietetyczna (kolejna wizyta) mniej

Pani Ewa zna odpowiedź na każde pytanie! Jest bardzo wyrozumiała i jednocześnie dociekliwa, każdy element opowiadanej przez pacjenta historii, jest dla niej istotny i niepomijany. Atmosfera podczas konsultacji jest bardzo komfortowa, Pani Ewa tłumaczy wszystko bardzo klarownie, dzięki czemu, konsultacje przynoszą coraz większe efekty. Bardzo polecam!

mgr Ewa Miłowicz

Paulino dziękuję Ci za podzielenie się tym co dla Ciebie jest ważne na spotkaniach. Ogromnie się cieszę z tej wspólnej pracy.
Pozdrawiam Cię serdecznie:-)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

34 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. A czy można sniadanie popijać herbatą? Na śniadanie np. kanapka z serem i wędliną, herbata z cytryną, słodzona 1,5 łyżeczki, a po śniadaniu jako przekąskę jem jednego banana. Czy moje sniadanie jest zdrowe i czy mogę popijać herbatą śniadanie, czy woda , czy w ogóle. Czekam na odpowiedź.

Dzień dobry,
patrząc jednostkowo na podany przykład posiłku można powiedzieć że jest skomponowany dość poprawnie. Składa się powiem z węglowodanów, białka, tłuszczu. Dodatkowo banan który je...więcej
st źródłem błonnika, potasu, witaminy C oraz witamin z grupy B. Warto do takiego śniadania dorzucić warzywa: ogórek, pomidor, papryka. Warto pamiętać że każdy kolor, ale i rodzaj warzyw niesie ze sobą inne składniki, warto więc zjadać je naprzemiennie. Oprócz składu posiłku ważna jest również jakość produktów, czyli jaka to wędlina, jaki ser (czy nie np. produkt seropodobny).
Jeśli chodzi o picie w trakcie posiłku, nie jest to wskazane z racji takiej że płyn rozrzedza soki żołądkowe co spowalnia trawienie. Zaleca się picie około pół godziny przed lub po posiłku.
W razie potrzeby zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam! mniej

mgr Ewa Miłowicz

Mam dużą niedowagę i brak apetytu. Nie udało się naprawić tego stanu już długi czas, ani przy udziale dietetyków, ani lekami na apetyt ani leczeniem potencjalnych chorób układu pokarmowego które wyszły jak SIBO czy nietolerancje pokarmowe. Ostatnio natknęłam się na dietę płynną - złożoną tylko...więcej z smoothie. W ramach eksperymentu jeden dzień spędziłam na tej diecie i zauważyłam że jestem w stanie zjeść w ten sposób wszystko co miałam do zjedzenia. Głód pojawiał się dużo szybciej niż przy pokarmach stałych.
Czy gdybym na diecie płynnej zwiększyła ilość kalorii do poziomu odpowiednio wyższego niz moje zapotrzebowanie kaloryczne to czy byłabym w stanie przytyć ? Dieta jest zbilansowana pod kątem składników odżywczych zawiera białko, tłuszcze. Smoothie niekiedy są bazowane na jogurtach, zaiwerają nasiona chia i inne wartościowe składniki.
Zastanawiam się też czy stosowanie takiej diety dłuższy czas może spowodować że niektóre funkcje mojego układu pokarmowego się osłabią i będzie mi jeszcze trudniej zjadać normalne posiłki ? Bardzo chciałabym mieć normalną wagę ale od lat wydaje się to być poza moim zasięgiem i czuję się co raz gorzej z tym jak wyglądam. mniej

Dzień dobry,
domyślam się jakie to trudne musi dla Pani być szukać rozwiązania problemu przez długi czas- bezskutecznie. Wspomina Pani o wykonanej diagnostyce, zastanawiam się czy była o...więcej
na wyczerpująca. Myślę że warto udać się również do gastroenterologa i sprawdzić czy nie należy jej poszerzyć. Czy jest Pani w stałym kontakcie z lekarzem, czy były wykonane badania kontrolne? Trudno radzić gdy nie ma się pełnego obrazu problemu. Zachęcam Panią również do uzupełnienia poszukiwań przyczyny o aspekt psychologiczny. Nic bowiem nie wiem o Pani relacji z jedzeniem, a ogromny wpływ na nią mają nasze emocje, przekonania, sposób radzenia sobie z napięciem itd. Jesteśmy bowiem całością, nasze ciało nie funkcjonuje w oderwaniu od uczuć i myśli.
Pozdrawiam serdecznie. mniej

mgr Ewa Miłowicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania