Moje doświadczenie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim, oraz czteroletni kurs psychoterapii w Centrum CBT w Warszawie. Stale doskonalę swój warsztat pracy podczas szkoleń oraz regularnych superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej, pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny Towarzystwa. Oprócz podejścia poznawczo-behawioralnego, w swojej pracy wykorzystuję również elementy terapii schematów oraz innych narzędzi tzw. trzeciej fali.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk i staży w: Pracowni Konsultacji i Poradnictwa Psychologicznego przy UWr, Centrum Neuropsychiatrii Neuromed, na Oddziale Psychiatrycznym dla Dzieci i Młodzieży w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu oraz podczas pracy w placówkach opiekuńczo-wychowawczych i szkole podstawowej. Prowadzeniem psychoterapii zajmuję się od 2019 roku.
Jak pracuję?
Wiem, że przychodząc na pierwsze spotkanie z psychoterapeutą możesz być pełna/pełen obaw i wątpliwości. W związku z tym w pierwszej kolejności staram się stworzyć przyjazną atmosferę, abyś czuła/czuł się komfortowo i mogła/mógł opowiedzieć mi o sobie oraz o problemie, nad którym chcesz pracować. Jednocześnie szanuję Twoje granice – to Ty decydujesz co i kiedy mi powiesz.
Moje doświadczenie
Ewa Perłowska
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Nerwica natręctw
- Fobie
- Zaburzenia emocjonalne
- Fobia społeczna
- Zaburzenia nastroju
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys życiowy
- Trudności w życiu codziennym
Doświadczenie
- Centrum Neuropsychiatrii Neuromed (2016)
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski - psychologia (2011-2016)
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU w Warszawie (2016-2020)
- AHE w Łodzi - przygotowanie pedagogiczne (2018 - 2020)
Zakres porad
- Psychoterapia
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 200 zł
Psychoterapia indywidualna • 200 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu6 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Ola
Pani Ewa to świetna specjalistka. Podczas wszystkich spotkań stwarza przyjazną i bezpieczną przestrzeń. Z całego serca polecam!
mgr Ewa Perłowska
Dziękuję serdecznie za opinię, pozdrawiam!
Agnieszka
Wizyty zawsze przebiegały w przyjemnej atmosferze. Pani Ewa zawsze starała się znaleźć dla mnie termin mimo mojego zmieniającego się grafiku. Pani Ewa zawsze cierpliwie mnie słuchała i staralysmy się znaleźć jakieś rozwiązanie które przybliżyłoby mnie do osiągnięcia komfortu psychicznego. Z całego serca polecam.
mgr Ewa Perłowska
Dziękuję za podzielenie się opinią i życzę wszystkiego dobrego Pani Agnieszko!
Krzysztof S
Pani Ewa bardzo mi pomogła z nawrotami stanów lękowych i depresją. Każda sesja była prowadzona profesjonalnie i z zaangażowaniem. Dzięki Pani Ewie byłem w stanie uświadomić sobie wpływ przeszłości na teraźniejszość oraz techniki jak radzić sobie z konkretnymi problemami. Czułem, że terapia jest prowadzona stricte pode mnie, a nie od gotowego szablonu, za co bardzo dziękuję.
mgr Ewa Perłowska
Panie Krzysztofie,
Bardzo dziękuję za opinię i za wspólną pracę. Trzymam kciuki za Pana!
Kasia
Bardzo polecam współpracę z Panią Ewą! Dzięki niej po ponad 8 latach naprawiłam swoją relację z jedzeniem i nauczyłam się kontrolować swoje myśli. Spotkania odbywały się w przyjaznej atmosferze. Zawsze czułam się wysłuchana.
mgr Ewa Perłowska
Pani Kasiu, dziękuję za opinię i gratuluję sukcesu terapeutycznego!
Maciej
Pani Ewa pomogła mi przetrwać najcięższy okres w dorosłości, a zarazem lepiej zrozumieć siebie oraz odkryć mechanizmy, które sterują moimi zachowaniami i emocjami. Sesje u tej terapeutki uzbroiły mnie w narzędzia, dzięki którym jestem w stanie dotrzeć do pierwotnej przyczyny danego stanu. Jej empatia, zaangażowanie oraz klarowność tłumaczenia, wynikająca z kompetencji, zawsze dawały mi poczucie, że jestem w dobrych rękach jak i przynosiły spokój w postaci świadomości, że nie muszę się mierzyć z problemami w pojedynkę. Szczerze polecam wszystkim szukającym rzetelnej i kompetentnej psycholog.
mgr Ewa Perłowska
Dziękuję za opinię Panie Macieju!
Karolina
Pani Ewa pomogła mi uporać się z lękami i niskim poczuciem własnej wartości. Skierowała do psychiatry w celu dalszego leczenia jak się później okazało zaburzeń lękowo-depresyjnych. Prowadziła ze mną terapię z pozytywnym skutkiem przez prawie rok. Każda wizyta odbywała się w przyjemnej atmosferze, czułam się wysłuchana, po każdej wizycie moje samopoczucie było wspaniałe. Pani Ewa jest osobą uśmiechniętą, ciepłą, empatyczną i serdeczną, jednak potrafi konkretnie wypunktować problem i wskazać drogę do jego rozwiązania. Dziękuję Pani.
mgr Ewa Perłowska
Pani Karolino, dziękuję serdecznie za podzielenie się opinią jak i za pracę, którą wspólnie wykonałyśmy. Wszystkiego dobrego!
Ewa Perłowska
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Moja przyjaciółka ponownie trafiła do szpitala psychiatrycznego. Ma ciężką depresję oraz nerwicę. Strasznie się o nią martwię, ponieważ ostatnia wizyta tam tylko pogorszyła jej stan. To środowisko wcale nie wpłynęło na nią pozytywnie. Jedyne co wyniosła stamtąd to historie nieudanych samobójstw jej "współlokatorek". Leki dalej były źle dobrane, zresztą do tej pory nic się nie zmieniło. Jednak gdy była poza szpitalem, jej stan tak czy tak się pogarszał. Nie wiem jak mam ją wspierać odwiedzam ją regularnie ale czy to wystarczy? Nie wiem jak jej pomóc. Czy jest coś co mogę dla niej zrobić?
Szanowna Pani,
W sytuacji opisanej przez Panią bardzo ważne jest wsparcie, które Pani zapewnia, choć z pewnością nie jest to łatwe. Dobrze, że przyjaciółka ma przy sobie osobę, ma którą może liczyć. Na temat stanu Pani przyjaciółki i zapewnianie jej opieki ciężko jest mi się wypowiedzieć, gdyż nie znam sytuacji. Niemniej, myślę że warto, żeby podzieliła się Pani swoimi wątpliwościami z jej rodziną i wsparła ją w szukaniu rozwiązań - może to być np. rozmowa z lekarzem prowadzącym, konsultacja psychologa lub psychiatry z zewnątrz. Życzę wszystkiego dobrego Pani i przyjaciółce.
Nawet nie wiem od czego mam zacząć...
Cztery miesiące temu skończyłam 18 lat jestem po szpitalach Nb psychiatrycznych wydałam 9 lipca byłam w szpitalu prawie dwa lata.Będąc na Toszku dobrze się czułam to pewnie również przez to że brałam leki które odstawiłam ponieważ prawdopodobnie przesadziłam z dawką i miałam odruchy wymiotne brałam lit a teraz jestem bez żadnych leków.Był u psychiatry ponad dwa miesiące temu i miałam mieć w ten poniedziałek konsultacje jednak lekarz zachorował i muszę czekać na kolejną wizytę około 2-3miesiecy... Zauważyłam u siebie spadek nastroju oraz ataki paniki które mnie przerażają znowu wszystko powraca, dokonałam samookaleczenia jednak zrezygnowałam z szycia i jakoś rany się goją.Jestem zmęczona życiem często myślę o samobujcow mój tata nie żyje popełnił samobujcow jak miałam 12lat matka gdzieś wyjechała aktualnie w mieszkam z bratem którego utrzymuję mam ręte po tacie ponieważ uczęszczam do szkoły jednak nie jest to dla mnie łatwe.Moj brat często jest w stosunku do mnie agresywny, mówi że jestem psychiczna,często na mnie krzyczy i podnosi rękę niedawno co była taka sytuacja że mnie dusił mam go dość ponieważ on często jest pod wpływem alkoholu lub marihuany wszystko mam go dość nie chce mi się słuchać tego jak można naokragło grozi że mnie ubezwłasnowolnią mam dość wszystkiego chciała bym na nowo przyjmować leki jednak wiadomo trzeba czekać jedno jest pewne widzę że z dnia na dzień jest ze mną coraz gorzej zaburzenie obsesujno-kompulsyjne coraz bardzie się nasila a ja nie potrafię tego powstrzymać naokragło pojawiają się samobujcow myśli oraz chcecie samookaleczenia a na moim ciele nie ma już praktycznie mnie miejsca, zastanawiałam się czy nie powinnam udać się na izbę przyjęć aby mi coś przepisali.Mam potrzebę odizolowania i uregulowania mnie jego stanu czasem myślę aby udać się na oddział psychiatryczny jednak nie chciała bym aby mnie oceniano,fobia społeczną wiadomo jak to jest chciała bym żyć normalnie ale nie wiem czy jeszcze potrafię
Szanowna Pani,
Problem, który Pani opisuje jest bardzo złożony - obniżony nastrój, ataki paniki, samookaleczenia, trudna przeszłość oraz problemy w relacjach z rodziną, osobowość obsesyjno-kompulsywna. Odnoszę też wrażenie, że przy tak wielu trudnościach nie ma Pani wsparcia bliskich osób, co jeszcze pogłębia w Pani poczucie bezradności. W tej sytuacji opieka psychiatryczna jest konieczna - może uda się Pani udać na taką wizytę prywatnie, w szybszym terminie? Ważna też jest psychoterapia - uzyska Pani na niej wsparcie oraz inne spojrzenie na swój problem. Tutaj w grę wchodzi psychoterapia w prywatnym gabinecie, ale w niektórych miejscach (takich jak różne fundacje, stowarzyszenia, parafie) można taką terapię odbyć bezpłatnie - proszę posprawdzać takie miejsca w swojej miejscowości. Kolejną bezpłatną opcją wsparcia może być też psycholog lub pedagog szkolny. Przede wszystkim proszę sobie dać szansę i poszukać pomocy.
Pozdrawiam i życzę powodzenia
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Zaburzenia emocjonalne w Wrocławiu
Niskie poczucie własnej wartości w Wrocławiu
Zaburzenia nastroju w Wrocławiu
Zaburzenia osobowości w Wrocławiu
Kryzys emocjonalny w Wrocławiu
Zaburzenia psychosomatyczne w Wrocławiu
Zaburzenia odżywiania w Wrocławiu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Wrocławiu
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Wrocławiu
Więcej (15)