mgr Ewa Rygalik

Nazywam się Ewa Rygalik i jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję w nurcie integracyjnym oraz tańcem i ruchem (DMT).

Jestem w trakcie IV roku, całościowego, 4-letniego szkolenia w Studium Psychoterapii SPCh w nurcie integracyjnym. Jestem również w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie DMT z psychoterapii tańcem i ruchem.

Obszary trudności z którymi pracuję:
- zaburzenia depresyjno-lękowe
- utrudnione określanie własnych uczuć i potrzeb
- doświadczanie napięć w ciele, dolegliwości somatycznych
- DDA/DDD
- niespójny obraz siebie w obszarach psychiki, ciała i duchowości

Jestem magistrem profilaktyki społecznej i resocjalizacji oraz pedagogiem ze specjalizacją edukacja przez sztukę. Z wyróżnieniem ukończyłam Uniwersytet Warszawski, jestem również absolwentką Uniwersytetu Łódzkiego.

Zdobywając wiedzę z różnych dziedzin bliskie mi jest patrzenie na człowieka wielowymiarowo, holistycznie, uwzględniając psychikę, ciało i ducha. Te trzy przymioty nieustannie wpływają na siebie i świadczą o naszym poczuciu integralności. Psychoterapia polega na uświadamianiu nieświadomego, co fachowo określa się wglądem. Podróż w nieznane umożliwia doświadczenie wielu uczuć i emocji, a obserwacja siebie w procesie psychoterapii poprawia jakość życia i pozwala tworzyć trwalsze relacje z innymi ludźmi. Oprócz pracy wglądowej, skupionej na przekonaniach, emocjach i uczuciach, nie pomijam duchowej natury człowieka oraz ciała, które poprzez ruch oraz fizyczne oznaki nosi w sobie doświadczenia życiowe. Przyglądając się swojemu ciału i analizując jego ruch można wiele się o sobie dowiedzieć. Człowiek jest dla mnie wielowymiarowy, gdyż mimo swojej indywidualności jest częścią społeczeństwa i systemu rodzinnego, których nie należy pomijać. Jako wiodący nurt mojej pracy terapeutycznej wybrałam nurt integracyjny, ponieważ uważam, że tak jak niepowtarzalny jest każdy z nas, tak najlepszą metodą psychoterapeutyczną jest połączenie wiedzy i doświadczenia różnych modalności i czerpania z nich w zależności od potrzeb.

Prowadzę psychoterapię indywidualną. Od 7 lat pracuję z ludźmi w obszarze wsparcia i pomagania, w tym ponad 3 lata jako psychoterapeutka. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując w Środowiskowym Domu Samopomocy z dorosłymi osobami z doświadczeniem psychozy, zaburzeniami osobowości i nastroju. Odbyłam staż psychoterapeutyczny w Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie miałam kontakt z pacjentami o różnej diagnozie. Mam doświadczenie pracy z dziećmi, seniorami oraz z osobami w kryzysie bezdomności. Jestem członkinią Stowarzyszenia Accademia Frassati. Pracuję pod stałą superwizją u certyfikowanych superwizorów. Jestem we własnym procesie psychoterapeutycznym, dzięki któremu lepiej rozumiem siebie. Wiedza ta umożliwia mi lepsze zrozumienie procesów psychoterapeutycznych, które prowadzę, a więc ma istotny wpływ na jakość mojej pracy.

Ważną rolę w moim życiu odgrywają różne dziedziny sztuki, które nieustannie mnie inspirują i którymi wspomagam się w pracy psychoterapeutycznej.