mgr Ewa Sochacka

Jestem psychologiem, psychoterapeutą (w trakcie szkolenia w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie), terapeutką dzieci i młodzieży oraz realizatorką Szkoły dla Rodziców i Wychowawców. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Podnoszę swoje kompetencje i kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach i szkoleniach specjalistycznych. W pracy terapeutycznej bliskie mojemu sercu jest podejście systemowe, w którym to rodzina i jej zasoby dają największe możliwości spojrzenia na problem (objaw) z innej strony.
Uważam, że dzieci zachowują się dobrze, gdy dobrze się czują.
“Dziecko chce być dobre. Jeśli nie umie – naucz, jeśli nie wie – wytłumacz, jeśli nie może – pomóż.” - Janusz Korczak.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności Psychologia Edukacyjna i Wychowawcza na Uniwersytecie Zielonogórskim. Dodatkowo ukończyłam studium Terapii Dzieci i Młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Posiadam kwalifikacje pedagogiczne. Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w licznych konferencjach, warsztatach i szkoleniach dla psychologów. Obecnie uczestniczę w kursie psychoterapii, organizowanej przez Ośrodek Terapii Systemowej w Krakowie oraz studiuję psychodietetykę w WSKZ we Wrocławiu.

W gabinecie udzielam pomocy psychologicznej dzieciom i młodzieży w radzeniu sobie z emocjami, z zaniżoną samooceną, z trudnościami w koncentrowaniu się, jak i tym, którzy mają problemy w relacjach międzyludzkich, cierpią na zaburzenia lękowe i zaburzenia nastroju. Prowadzę również trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży, konsultację i poradnictwo dla rodziców.

Doświadczenie zawodowe zdobywam pracując w prywatnym gabinecie oraz jako psycholog w szkołach podstawowych i w zespołach szkolno-przedszkolnych, gdzie prowadziłam zajęcia indywidualne, grupowe, rewalidacyjne i trening umiejętności emocjonalno-społecznych.

Moja pomoc skierowana jest do:
DOROSŁYCH:
Psychoterapia indywidualna kierowana jest do osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie, mechanizmy kierujące własnym zachowaniem oraz takich, które czują potrzebę wprowadzenia zmiany w dotychczasowym sposobie funkcjonowania. Zmiana może dotyczyć zarówno budowania relacji interpersonalnych, jak również sposobu przeżywania, myślenia oraz zachowania. Często powodem, dla którego rozpoczynamy psychoterapię są doświadczane i utrudniające prawidłowe funkcjonowanie: zaburzenia lękowe, depresyjne, problemy z odżywianiem, uzależnienia, niska samoocena, napady złości, kryzysy życiowe.

DZIECI I MŁODZIEŻY:
- obniżony nastrój, depresja;
- nieśmiałość, wycofanie, trudności z rówieśnikami,
- trudności w nawiązywaniu nowych relacji;
- trudności w uczeniu się, niska motywacja do nauki;
- moczenie nocne;
- trening czystości;
- lęki;
- zaburzenia eksternalizacyjne: zespół nadpobudliwości
psychoruchowej (ADHD), zaburzenia opozycyjno -
buntownicze, zaburzenia zachowania, wybuchowość, agresywność, bunt;
- przeżycie traumatycznego wydarzenia (rozwód rodziców, śmierć lub choroba kogoś bliskiego, wypadek);
- trudności adaptacyjne (nowa szkoła, nowe miejsce zamieszkania, pojawienie się nowego członka rodziny);
- trening umiejętności społecznych (np. komunikacja interpersonalna, asertywności, radzenia sobie ze stresem).
RODZICÓW:
- podnoszenie kompetencji wychowawczych,
- poradnictwo psychologiczne;
- kryzysy (konflikty, rozwód, separacja, zmiana miejsca zamieszkania, śmierć kogoś bliskiego, pojawienie się nowego członka rodziny).

Na pierwszą wizytę zapraszam samego rodzica bez dziecka. Sesja trwa 60 minut.
Zapraszam na konsultacje psychologiczne w gabinecie lub online.