Logo
Ewa Wojtowicz

Orla 3/1, 20-022 Lublin

Sesje w gabinecie są możliwe także w weekendy. Gabinet stacjonarny mieści się przy ul Orlej. 3/1. Aby do niego dotrzeć należy od ul. Solnej na przeciwko restauracji Zatar wejść przez brązową bramę i skierować się w prawą stronę do III klatki schodowej.

Dowiedz się więcej

30/11/2023

Adresy (2)

Po trenersku - Ewa Wojtowicz. Psycholog, Trener mentalny
Orla 3/1, Lublin


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

9211919377

Adres firmy

Frezerów 3, Lublin


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna (opis) • 190 zł

Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) (opis) • 190 zł

Coaching (opis) • 230 zł +4 więcej

Interwencja kryzysowa (weekend) (opis) • 190 zł

Interwencja kryzysowa online (opis) • 190 zł

Konsultacja online (opis) • 190 zł

Pokaż więcej usług

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Konsultacja jest prowadzona poprzez platformę Google Meets.
Link do połączenia video prześlę do 24 h przed spotkaniem.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

9211919377

Adres firmy

Frezerów 3, Lublin

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


Orla 3/1, Lublin

230 zł

Po trenersku - Ewa Wojtowicz. Psycholog, Trener mentalny

Spotkanie trwa 50 minut

Pomagam w obszarach:

1. Wyznaczanie celów
2. Poprawa wydajności
3. Zbudowanie zaufania do siebie i swoich umiejętności
4. Rozwój zdrowej pewności siebie
5. Zarządzanie stresem
6. Rozwój osobisty
7. Komunikacja


230 zł

Konsultacja online

Spotkanie trwa 50 minut

Pomagam w obszarach:

1. Wyznaczanie celów
2. Poprawa wydajności
3. Zbudowanie zaufania do siebie i swoich umiejętności
4. Rozwój zdrowej pewności siebie
5. Zarządzanie stresem
6. Rozwój osobisty
7. Komunikacja



190 zł

Konsultacja online

Interwencja online

Spotkanie trwa 50 minut

Interwencja kryzysowa ma na celu zapewnić Ci natychmiastową pomoc, jeśli znalazłeś się w trudnej sytuacji życiowej lub emocjonalnej. Sesja wesprze Cię w odzyskaniu poczucie bezpieczeństwa. Jeśli będziesz potrzebował, ustalimy dalszy charakter pomocy psychologicznej.



190 zł

Konsultacja online

Interwencja online

Spotkanie trwa 50 minut

Interwencja kryzysowa ma na celu zapewnić Ci natychmiastową pomoc, jeśli znalazłeś się w trudnej sytuacji życiowej lub emocjonalnej. Sesja wesprze Cię w odzyskaniu poczucie bezpieczeństwa. Jeśli będziesz potrzebował, ustalimy dalszy charakter pomocy psychologicznej.



190 zł

Konsultacja online

Spotkanie trwa 50 minut

Pomagam w obszarach:

1. Radzenie sobie ze stresem
2. Niskie poczucie własnej wartości
3. Kryzys życiowy
4. Kryzys w związku
5. Zarządzanie emocjami
6. Wewnętrzny krytyk
7. Radzenie sobie z lękiem



Orla 3/1, Lublin

170 zł

Po trenersku - Ewa Wojtowicz. Psycholog, Trener mentalny

Spotkanie trwa 50 minut


Pomagam w obszarach:

1. Radzenie sobie ze stresem
2. Niskie poczucie własnej wartości
3. Kryzys życiowy
4. Kryzys w związku
5. Zarządzanie emocjami
6. Wewnętrzny krytyk
7. Radzenie sobie z lękiem

Przy stałej pracy cena każdej sesji wynosi 170 zł


170 zł

Konsultacja online

Spotkanie trwa 50 minut


Pomagam w obszarach:

1. Radzenie sobie ze stresem
2. Niskie poczucie własnej wartości
3. Kryzys życiowy
4. Kryzys w związku
5. Zarządzanie emocjami
6. Wewnętrzny krytyk
7. Radzenie sobie z lękiem

Przy stałej pracy cena każdej sesji wynosi 170 zł



Orla 3/1, Lublin

190 zł

Po trenersku - Ewa Wojtowicz. Psycholog, Trener mentalny

Spotkanie trwa 50 minut

Pomagam w obszarach:

1. Radzenie sobie ze stresem
2. Niskie poczucie własnej wartości
3. Kryzys życiowy
4. Kryzys w związku
5. Zarządzanie emocjami
6. Wewnętrzny krytyk
7. Radzenie sobie z lękiem

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Witaj,
jestem psychologiem i trenerem mentalnym. Współpracuję z moimi klientami podczas konsultacji online. Prowadzę także szkolenia i warsztaty. Od kilku lat prowadzę kanał Po trenersku – Ewa Wojtowicz, na którym dzielę się z ludźmi wsparciem w zakresie odkrywania swojego potencjału, zarządzania emocjami i budowania zdrowych relacji prywatnych i zawodowych.


Wierzę, że każdy człowiek ma możliwość zmiany swojego życia na lepsze, dlatego wspieram moich klientów w dokonywaniu trwałych zmian.

Masz prawo czuć się dobrze. Zupełnie zrozumiałym pragnieniem każdego z nas jest dobre samopoczucie. Chcemy doświadczać bezpieczeństwa, satysfakcji i szczęścia będąc w związkach. Pragniemy rozwijać swoje mocne strony w pracy, w której się spełniamy. Mamy potrzebę zostawienia czegoś co ma wartość przyszłym pokoleniom. Niestety jako organizmy o najwyższym na Ziemi stopniu złożenia poszczególnych układów, potrzebie tworzenia kultury i wyrażania emocji i potrzeb wyższych, jesteśmy najbardziej narażeni na doświadczenie kryzysu i przewlekłego stresu.


Z doświadczenia wiem, jak ważne jest profesjonalne wsparcie psychologiczne w sytuacjach, kiedy wydaje się, że wszystko zaczyna tracić sens. Świadomość, że jest osoba, z którą możesz porozmawiać o największych problemach i lękach pozwala przetrwać i zdecydować zawalczyć o swoje życie.

W codziennej pracy jako psycholog czerpię z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Obydwa podejścia mają ugruntowaną pozycję w licznych badaniach i udowodnioną naukowo skuteczność. Znajdują zastosowanie w pracy z: niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem utknięcia w życiu, sytuacją straty, emocjami po rozpadzie związku, radzeniem sobie z lękiem, problemami z motywacją, przechodzeniem przez zmiany i kryzysem emocjonalnym. Podczas spotkań z pacjentami zapewniam życzliwe i uważne wysłuchanie, empatyczną postawę i uzyskanie kompleksowej informacji zwrotnej. Przez cały czas trwania naszej pracy, w atmosferze akceptacji dla Twoich emocji i myśli przejdziemy razem przez problemy, z którymi się aktualnie zmagasz.


Wspieram w takich obszarach, jak:

- radzenie sobie ze stresem
- trudne emocje
- zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- kryzys życiowy
- poczucie utknięcia w życiu
- kryzys w związku
- niskie poczucie własnej wartości
- stany lękowe
- problem z motywacją
- przejście przez zmianę



Dlaczego warto skorzystać ze wsparcia psychologicznego:

- zrozumiesz lepiej siebie, swoje potrzeby, wartości i priorytety
- zapanujesz nad lękiem
- zyskasz wgląd w Twoje myśli, emocje i zachowania, co pozwoli Ci na dokonywanie lepszych wyborów w życiu osobistym i zawodowym
- podniesiesz swoją samoocenę
- rozwiniesz pozytywny obraz siebie
- podniesiesz samoświadomość i określisz swoje mocne i słabe strony
- ustalisz ważne dla Ciebie cele i opracujesz plan ich osiągnięcia
- zwiększysz poziom zadowolenia z życia
- dostrzeżesz niewspierające przekonania i zmienisz sposób myślenia o sobie
- będziesz lepiej radził sobie z przezwyciężaniem problemów
- poprawisz relacje z innymi, w tym rodziną, przyjaciółmi i osobami w pracy
- zbudujesz odporność na traumatyczne wydarzenia z przeszłości i będziesz wchodził w kolejne zmiany z większą pewnością

Konsultacja psychologiczna trwa 50 minut.
więcej

45 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Z
Lokalizacja: Konsultacja online Konsultacja psychologiczna

Serdecznie polecam panią Ewe! Próbowałam już trzy razy podjąć się terapii i dopiero dzięki pani Ewie otworzyłam się, widzę efekty i jestem zdeterminowana do pracy nad sobą. Atmosfera jest niezwykle przyjemna a tym samym profesjonalna, metody i wskazówki przekładają się na realne zmiany w moim życiu, pani Ewa jest również bardzo kontaktowa i zaangażowana
Serdecznie polecam każdemu kto zastanawia się nad terapią i szuka odpowiedniej osoby!

Ewa Wojtowicz

Pani Zuzanno, serdecznie dziękuję! To bardzo miłe! Jestem i wspieram. Serdecznie dziękuję za Pani ogromne zaangażowanie i pracę. Serdecznie pozdrawiam, Ewa Wojtowicz, Psycholog

K
Lokalizacja: Po trenersku - Ewa Wojtowicz. Psycholog, Trener mentalny Konsultacja psychologiczna

Bardzo polecam konsultacje psychologiczne i coachingowe u Pani Ewy. Pani psycholog ma świetną energię, jest zaangażowana i profesjonalna w swojej pracy. Sesje zawsze były dobrze wykorzystanym czasem.

Ewa Wojtowicz

Pani Karolino, serdecznie dziękuję! Także bardzo cenię sobie Pani energię i ciągłą gotowość do autentyczności! Pozdrawiam najserdeczniej, Ewa Wojtowicz, Psycholog

M
Lokalizacja: Po trenersku - Ewa Wojtowicz. Psycholog, Trener mentalny Konsultacja psychologiczna


Pani Ewa to bardzo empatyczna i profesjonalna psycholog, jej podeście sprawia, że czułam się komfortowo i i zrozumiana. Pani Ewa potrafi zadawać pytania, które skłaniają do głębszej refleksji. Dzięki spotkaniom bardziej zrozumiałam siebie i swoje emocje.

Polecam serdecznie każdemu :)

Ewa Wojtowicz

Pani Marleno, serdecznie dziękuję za Pani słowa. Praca z Panią była dla mnie bardzo budującym doświadczeniem. Ogromnie dziękuję za zaufanie. Pozdrawiam, Ewa Wojtowicz Psycholog

K
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

W wieku 17 lat poznałem jak to jest,gdy spadają całe obowiązki na najstarszego w rodzeństwie
Co oznacza ta cała samotność ?
Brak chęci do dalszego życia,gdy w głowie pojawiają się kolejne głosy,że mam młodsze rodzeństwo i muszę dawać radę
Parę lat przerwy :
-trauma
-brak sił
-częściowa depresja
Powracają do mnie
Więc za za wspólną decyzja z moją dziewcyzną udałem się do pani Ewy na konsultacje,które trwały około 6 tygodni i dopadło mnie coś mocnego,że przerwałem to wszystko i był brak kontaktu ze mną
Lecz 5 tygodni temu postanowiłem wrócić
I po 5 tygodniach pracy z panią Ewą
Mogę dziś stwierdzić,że wiem jakim jestem człowiekiem
Jakie mam wartości
Co czuję do drugiej osoby
I jak dobrym człowiekiem jestem,lecz kiedyś byłem bardzo zagubiony,krzywdziłem bliską mi osobę poprzez moją „zazdrość” i „wybuchowość”

Dziś wiem,że dużo w moim życiu się zmieniło i dużo się zmieni dzięki tej współpracy

Dziękuję pani bardzo za wszystko
I nie bójcie się rozmawiać o problemach !

Ewa Wojtowicz

Bardzo dziękuję za Pana słowa. Poruszają wrażliwy kawałek związany ze stawianiem kroków w wychodzeniu z trudnych sytuacji, których doświadcza każdy z nas. Serdecznie doceniam Pana zaangażowanie i gotowość do mówienia o emocjach. Ogromnie dziękuję za zaufanie! Serdecznie pozdrawiam, Ewa Wojtowicz, Psycholog

A
Lokalizacja: Po trenersku - Ewa Wojtowicz. Psycholog, Trener mentalny konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Konsultacje z Panią Ewą są pełne profesjonalizmu, cennych informacji, utrzymane w charakterze bardzo dobrej, przejrzystej komunikacji. Pani Ewa jest świetnym specjalistą, niezwykle uważna i otwarta na drugiego człowieka, wnikliwa, elastyczna i mega przyjazna. Doceniam i dziękuję, każde nasze spotkanie to krok w dobrą stronę.

Ewa Wojtowicz

Także dziękuję za nasze sesje! Niezmiernie mi miło, że mogę wspierać tak zaangażowaną klientkę. Serdecznie pozdrawiam - Ewa Wojtowicz, Psycholog

J
Lokalizacja: Po trenersku - Ewa Wojtowicz. Psycholog, Trener mentalny konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

Empatia dla drugiej osoby, zaangażowanie, ogromna wiedzą dotyczącą mojego problemu, wizyty w spokojnej i życzliwej atmosferze. Polecam innym niezdecydowanym i szukającym dobrego psychologa, napewno Pani Ewa pomoże każdemu kto zdecyduje się na współpracę

Ewa Wojtowicz

Cieszę się z naszej współpracy i z gotowością będę wspierać w realizacji kolejnych, rozwojowych celów. Jesteśmy w procesie! Pozdrawiam serdecznie, Ewa Wojtowicz, Psycholog

P
Lokalizacja: Konsultacja online coaching

Pełen profesjonalizm, zaangażowanie i doświadczenie. Polecam Serdeczne.

Ewa Wojtowicz

Serdeczne dzięki za dobre słowo! Do zobaczenia w drodze!

G
Lokalizacja: Po trenersku - Ewa Wojtowicz. Psycholog, Trener mentalny konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Już podczas pierwszej wizyty poczułem profesjonalizm ze strony Pani Ewy. Podczas wywiadu, który przeprowadziła zadawała wiele trafnych pytań. Utwierdziło mnie to w przekonaniu że angażuje się w to co robi i że może mi realnie pomóc

Ewa Wojtowicz

Serdecznie dziękuję za Pana słowa! Z kolei ja jestem Panu bardzo wdzięczna za wnikliwe obserwacje, które niewątpliwie wesprą nas w całym procesie. Pozdrawiam serdecznie, Ewa Wojtowicz psycholog

K
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

Cały czas korzystam z wizyt u Pani Ewy. Każda sesja jest przyjemna, odkrywcza i pomaga mi wytrwałe, konsekwentnie i z rozmysłem stawiać kolejne kroki w drodze do założonych celów. Wspólnie przeobrażamy zle nawyki, lęki i przekonania w pozytywne działanie. Polecam serdecznie współpracę i życzę każdemu takiej pomocy we wytrwałym dążeniu do stawania się z dnia na dzień lepszą wersją siebie:)

Ewa Wojtowicz

Dziękuję bardzo za rekomendację. Cieszę się, że wspólnie możemy pracować w tematach poznawczo-behawioralnych. Nawyki, przekonania i modyfikacja ich we wspierające zdecydowanie pomagają w szczęśliwym życiu. Kibicuję w dalszym rozwoju! Pozdrawiam, Ewa Wojtowicz - Psycholog

O
Lokalizacja: Po trenersku - Ewa Wojtowicz. Psycholog, Trener mentalny Inny

Bardzo pomocna pani, pomaga mi w życiu. Pomaga mi w mojej sytuacji, analizujemy dużo spraw i jest przy mnie, co jest dla mnie ważne.

Ewa Wojtowicz

Pani Olu, dziękuję za Pani otwartość i jednocześnie cieszę się, że mogę być dla Pani wsparcie. Jesteśmy w procesie razem, ramię w ramię. Pozdrawiam, Ewa Wojtowicz, Psycholog

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

50 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Dzień dobry, byłam w związku z partnerem ponad 3 lata, obydwoje jesteśmy po 40. Bylismy bardzo zakochani, ja bylam bardzo szczesliwa. Na codzien uwielbialismy sie dotykać mówilismy sobie miłe rzeczy, mieszkalismy razem. od poczatku jednak byly trudności z seksem. Okazalo się po pewnym czasie ze partnera nie pociagam z powodu z powodu swojej figury. Po 3 latach mi powiedział ze to dla niego jest bardzo wazne, ( wspominal o tym kilkakrtonie) ze nie zrobiłam nic w tym kierunku. Poczulam sie totalnie odrzucona, nieatrakcyjna. Zerwał ze mną. Zawsze mi sie wydawało się udało nam się zbudowac cos bardziej wartosciowego niż tylko zwiazek na wzgledach wizualnych Czy jest szansa na naprawienie tego? Dodam, że ja akceptuję go takim jest, wielokrotnie mu to mówiłam i nie probowałam go zmienić. podobał mi sie taki jaki byl. Kocham go ale czuje sie bardzo zraniona, czuje ze nie widzi ze po drugiej stronie jest tez osoba i mam wrazenie ze te 3 lata nic nie znaczyly...

Dzień dobry, witam Panią serdecznie. Przede wszystkim przesyłam dużo wsparcia wobec Pani sytuacji - usłyszenie od partnera, że nie podobamy mu się fizycznie jest bolesnym komunikatem, który może wzmacniać takie emocje jak frustracja, lęk, poczucie winy, ale także wypływać na poczucie własnej wartości. Jednocześnie proszę pamiętać o tym, że o poczuciu własnej wartości nie stanowią słowa innych osób (które możemy odbierać jako raniące), ale to, jak my postrzegamy siebie. Z pewnością posiada Pani wiele pięknych cech - proszę je zauważyć. Z Pani wypowiedzi wynika, że potrzebuje Pani dowiedzieć się więcej o powodach decyzji partnera. To jak najbardziej uzasadnione - przy otwartości obu stron istnieje jak najbardziej możliwość zapytania, co dokładnie nie satysfakcjonowało Pani partnera. Decyzja o rozstaniu raczej nie stanowi wypadkowej pojedynczego dnia, ale wielu sytuacji, o których być może Pani partner nie komunikował na bieżąco. Przede wszystkim jednak, niezależnie od tego, jak przebiegnie Państwa rozmowa, proszę zatroszczyć się o odpowiednie wsparcie dla siebie. Jeśli potrzebuje Pani porozmawiać o emocjach - jestem. Wspieram z całego serca, Ewa Wojtowicz - psycholog

 Ewa Wojtowicz

Dzień dobry,
mam problem z zakończeniem relacji z koleżanką. Połączyło nas chodzenie do tej samej podstawówki. Potem nasze drogi się rozeszły, jednak lata później znów nawiązałyśmy kontakt, a później połączyły nas studia. Spotykamy się co tydzień, gadamy o sobie i na różne tematy. Jednak różnią nas niektóre rzeczy, co nie powinno być chyba problemem. Jedną z nich jest moja pasja, której ona ewidentnie nie akceptuje, a jest ta pasja olbrzymią częścią mojego życia. Jednak ewidentny brak zainteresowania sprawiają, że to bardzo mnie boli. Do tego dochodzi kwestia studiów. Obie chodzimy na bardzo wymagające, ale różne, kierunki studiów. Jednak ciągłe jej przekonanie, że jej kierunek i uczelnia są bardziej przyszłościowe, lepiej płatne i dużo trudniejsze sprawia, że czuję, że moje studia wyglądają na żenująco łatwe, tylko ja sobie ledwo radzę. Dodatkowo ona jest dość bogata (dokładniej to jej rodzice są bogaci) i często nie rozumie, że nie mogę poprosić rodziców, by kupili mi jakąś rzecz.
Żeby nie było, że na tych spotkaniach gadam tylko o osobie. Wręcz przeciwnie. Mega interesuje mnie jej pogląd na świat, problemy, z którymi się boryka. Nowe problemy, które ją nurtują to najczęściej tematy, które staramy się rozwiązać podczas nawet całego spotkania, bo wiem, że te problemy są dla niej ważne.
To nie jest też tak, że ona mnie kompletnie nie słucha. Też powie coś w mojej kwestii, tylko w jej wypowiedzi moje problemy są niczym w porównaniu z jej problemami.
Jednak jak widzę jak ona z jej bratem na siebie patrzą przez dłuższy moment jak tylko zaczynam mówić o swoim np dokonaniu w hobby to strasznie mnie to boli. Jej przerywanie mi w połowie zdania, bo zobaczyła np psa za oknem.
Czuję, że nie ma sensu kontynuować tej relacji. Nie wiem, czy jakakolwiek rozmowa z nią coś naprawi. Nasza relacja jest głównie powierzchowna. Nie wiem, czy potrafię zakończyć naszą relację, która jest już tak długa (w sumie znamy się od dziecka). Nie wiem, co mam jej powiedzieć, jak następnym razem się spotkamy, ani jak to zakończyć, by jej nie urazić.

Witam Cię serdecznie - jednocześnie dziękuję za podzielenie się Twoimi wyzwaniami. Sytuacja w której się znalazłaś może przyczyniać się do wzmacniania trudnych emocji, takich jak lęk czy niepewność. To uzasadnione - w momencie potencjalnej straty (przynajmniej na pewnym etapie Twojego życia bliskiej osoby), możesz szukać wielu argumentów, aby z relacji jednak nie rezygnować. Jednocześnie to dobry moment, aby zastanowić się nad Twoimi potrzebami względem relacji przyjacielskiej w długoterminowej perspektywie. Co jest dla Ciebie ważne? Jakie są Twoje potrzeby w bliskiej relacji z przyjaciółką? Co chcesz w przyjaźni dać od siebie? To pytania, które przybliżą Cię do zweryfikowania, czy aktualna relacja odpowiada na Twoje potrzeby. Jeśli potrzebujesz zaplanować rozmowę z przyjaciółką, zastanowić się nad tym, o czym informują trudne emocje czy obiektywnie przyjrzeć się sytuacji, serdecznie zapraszam do kontaktu. Prowadzę konsultacje online, więc możesz umówić się na sesję w dowolnym momencie. Życzę wszelkiej pomyślności, Ewa Wojtowicz - psycholog

 Ewa Wojtowicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania