Moje doświadczenie

W gabinecie staram się przede wszystkim dbać o poczucie bezpieczeństwa i akceptacji. Swoją pracę poddaję stałej superwizji, wiedzę poszerzam na kursach i szkoleniach rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Ukończyłam studia z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim o specjalności wspierania rozwoju i efektywnego funkcjonowania człowieka, a także III-stopniowy kurs terapii behawioralnej doskonalający warszat pracy z osobami ze spektrum autyzmu.
Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z psychologii śledczej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Obecnie jestem w trakcie 4-letniego akredytowanego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Pracuję z pacjentami dotkniętymi stresem, lękiem, depresją, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami osobowości oraz kryzysami życiowymi.
Zajmuję się również diagnostyką zaburzeń osobowości oraz całościową oceną funkcji poznawczych w chorobach otępiennych.
więcej

Adres

Gabinet Psychologiczny Iga Będkowska

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Brak informacji o usługach i ich cenach

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychologów w pobliżu

Cennik

Brak informacji o usługach i cenach

Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.

8 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
N
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Iga Będkowska Inny

Polecam Panią Igę z całego serca! Profesjonalne i empatyczne podejście do klienta, a także miła, przyjemna atmosfera! Z przyjemnością chodziło mi się do tej Pani na terapię. Pozwoliła mi odkryć źródła swoich problemów oraz pokonać lęk.

S
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Wspaniała terapeutka. Budzi mnóstwo pozytywnych emocji i odczuć w relacji z pacjentem. Przywróciła mnie do życia. Zrozumienie i poczucie bezpieczeństwa, empatia i tłumaczenie tego co zachodzi.
Teraz dużo lepiej rozumiem co się wokół mnie dzieje, jak wpływam na innych i jak oni mogą odbierać moje zachowanie. I vice versa.

N
Lokalizacja: Navis Clinic | Centrum Zdrowia Psychicznego Psychoterapia

Juz od pierwszej wizty Pani Iga wzbudza zaufanie oraz atmosfere akceptacji. W sposob przystepny tlumaczy mechanizmy naszych zachowan. Mimo ze jestem dopier gdzies na poczatku mojej terapii to zacznam lepiej rozumiec siebie przez co stopniowo kontroluje niechciane zachowania i zaczynam odczuwac wiecej radosci z zycia a to wszystko dzieki pomocy pani Igi.

K
Lokalizacja: Navis Clinic | Centrum Zdrowia Psychicznego konsultacja online

Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Duża empatia i zaangażowanie. Pani Będkowska jest pomocna i punktualna

A
Lokalizacja: Navis Clinic | Centrum Zdrowia Psychicznego konsultacja psychoterapeutyczna

Pani Iga jest bardzo ciepłą osobą a jednocześnie profesjonalnym lekarzem. Uważnie słucha, robi notatki, umie wytłumaczyć wiele rzeczy - a w razie potrzeby zawsze dopytuje. Miłe jest to, że zawsze pyta o samopoczucie przed i po wizycie. Stwarza bezpieczną atmosferę, która bardzo ułatwia otwieranie się nawet na sprawy bardzo personalne i intymne. Pacjent czuje się wysłuchany i zrozumiały. Nawet te mało składne zdania Pani Iga w 100% rozumie co daje mi podstawy, by móc domyślać się - że lekarz z powołania. :)

Ciężko mi cokolwiek napisać o rezultatach spotkań, bo to proces dość długotrwały ale czuję się o wiele lepiej po każdej sesji. A i dzięki spotkaniom powoli zaczynam układać swoje problemy i wątpliwości w głowie w zupełnie inny-poprawniejszy sposób. Dziękuję i polecam!

mgr Iga Będkowska

Serdecznie dziękuję za opinie, pozdrawiam.

A
Lokalizacja: Navis Clinic | Centrum Zdrowia Psychicznego konsultacja psychoterapeutyczna

Miło i profesjonalnie. Szybko udało mi się złapać dobry kontakt z Panią Igą, stwarza bezpieczną atmosferę, w której łatwiej mi mówić o swoich problemach. Widzę już pierwsze rezultaty, zmniejszył się mój poziom lęku, chociaż jeszcze długa droga przed nami.

mgr Iga Będkowska

Serdecznie dziękuję za opinie, pozdrawiam.

E
Lokalizacja: Navis Clinic | Centrum Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna

Pani Iga to profesjonalistka. Jestem bardzo zadowolona z postępów w mojej terapii. Polecam z czystym sumieniem.

mgr Iga Będkowska

Serdecznie dziękuję za opinie, pozdrawiam.

B
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Iga jest bardzo dobrym psychologiem . Jestem bardzo zadowolona z psychoterapii, dzięki pani Idze opanowałam swój lęk związany z lotem samolotem, korzystaniem z windy, przebywaniem w zamkniętych pomieszczeniach. Mam już pierwszy lot za sobą, nie muszę wchodzić na dziesiąte piętro, moje życie stało się łatwiejsze . Ważny dla mnie był profesjonalizm terapeuty, życzliwe podejście , zaangażowanie.

mgr Iga Będkowska

Serdecznie dziękuję za opinie, pozdrawiam.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam uczucie niespełnienia i pustki wewnętrznej i te tyki nerwowe przed porzuceniem na samym starcie w relacjach damsko- męskich do tego stopnia że nie jestem pewny swej orientacji seksualnej . Ja nie mam ani chwili wytchnienia tkwię w przeszłości w teraźniejszości bez perspektyw na lepsze ja . Ja już krzyczę o pomoc bo z tym czymś nie idzie normalnie funkcjonować . Mam wrażenie że jestem jedną noga nad przepaścią emocjonalną . Ta choroba uwłacza moja godność osobistą i życiową.

Gdy odczuwamy ciągłe poczucie napięcia oraz natłok myśli nie daje nam spokoju warto zastanowić się nad podjęciem regularnych spotkań z psychoterapeutą, które to pozwolą zrozumieć źródło zachowań oraz emocji, a w konsekwencji odzyskać zdrowie psychiczne. Pozdrawiam

mgr Iga Będkowska

Czy istnieje coś takiego jak duma bycia mężczyzną? Czy trzeba się godzić na bycie zdewaluowanym przez system oraz przez relacje z silną kobietą i jej ego? Jak "pielęgnować" tę dumę, aby była olśniewającym blaskiem? ;]

To niezwykle ważne, co dokładnie rozumiemy przez słowo "duma". oraz "silna kobieta". Warto się nad tym pochylić i zastanowić, na ile jesteśmy zdewaluowani a na ile jest to najzwyczajniej rodzaj manipulacji bądź przemocy.

mgr Iga Będkowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania