Witam. Mam 35 lat. Jestem po 3 porodach. Moja waga to 85 kg przy wzroście 169. Chciałabym wrócić do

Fakt, że zaczyna Pani dzień kawą z mlekiem i cukrem to już mówi o niezdrowym podejściu do odżywiania. Przy takich ograniczeniach jak rozstęp mięśnia prostego i wypadanie macicy, redukcja masy ciała musi być oparta przede wszystkim na odpowiednio ułożonej diecie i regulacji gospodarki glukozowo-insulinowej, a nie intensywnym wysiłku. Tego nie da się przeprowadzić skutecznie „na oko” – trzeba uwzględnić rytm dobowy, funkcję przewodu pokarmowego, poziom stresu, nawodnienie i rodzaj spożywanych składników.
Jeśli Pani zechce, możemy wspólnie zaplanować sposób żywienia, który:
– nie będzie wykańczał organizmu,
– poprawi pracę jelit,
– będzie zgodny z ograniczeniami ruchowymi,
– i pozwoli stopniowo wracać do komfortu we własnym ciele.
Zapraszam do omówienia tego indywidualnie – w bezpiecznej i spokojnej atmosferze gabinetu online

Dzień dobry, jak najbardziej możemy pomóc, gdyż większość naszych pacjentek ma podobne problemy do Pani. Jednak przed rozpoczęciem współpracy, warto byłoby wykonać podstawowe wyniki badań: morfologię, glukozę i insulinę na czczo, TSH (najlepiej razem z ft3, ft4, antyTPO, antyTG) oraz lipidogram z rozbiciem na frakcje. Pozdrawiam, Dietetyk B.Klawe

Szanowna Pani,
rozwiązanie nie jest proste ale możliwe a nawet konieczne. Mimo wypadającej macicy i innych dusfunkcji możliwy jest powrót do zdrowia i właściwej sylwetki. Nie jest to jednak miejsce na dłuższe wywody. Jeżeli jest Pani zainteresowana powrotem do zdrowia i satysfakcjonującego wyglądu, to zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam,
Bogusłąw Bienias