Moje doświadczenie
Dietetyka hormonalna, ginekologiczna i odchudzanie to moja specjalność!
Jestem tutaj, aby pomóc Wam w zmaganiach z otyłością, problemach z tarczycą, insulinoopornością, cukrzycą, zaburzeniami lipidowymi, policystycznymi jajnikami, endometriozą czy niepłodnością.
Od dziewięciu lat prowadzę własną poradnię dietetyczną, przyjmując stacjonarnie oraz online.
Zaufało mi już ponad 3000 osób, które osiągnęły sukces w odchudzaniu, zmieniły nawyki żywieniowe i poprawiły swoje zdrowie.
Ukończyłam Dietetykę na Wydziale Lekarskim II Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
Mając świadomość tego, jak istotne w zmianie nawyków żywieniowych są aspekty psychologiczne (praca nad motywacją, wzmacnianiem poczucia własnej wartości, wyznaczaniem i osiąganiem celów, etc.) postanowiłam poszerzyć moją wiedzę także z zakresu psychologii odżywiania.
W tym celu ukończyłam Psychodietetykę na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.
Pragnąc kompleksowo zaspokoić Wasze potrzeby, postanowiłam poszerzyć kwalifikacje także z zakresu dietetyki sportowej.
W związku z tym ukończyłam Żywienie i Wspomaganie Dietetyczne w Sporcie na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.
Dzięki temu do Waszych problemów mogę podchodzić w sposób holistyczny, wspierając oraz motywując na każdym etapie stosowania diety, jednocześnie ucząc prawidłowych i co najważniejsze – długotrwałych zmian nawyków żywieniowych.
Należę do Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości.
Jestem certyfikowanym „Specjalistą przyjaznym insulinoopornym”, polecanym przez Fundację Insulinooporność. Jeżeli chorujesz na zaburzenia gospodarki glukozowo-insulinowej to będziesz pod dobrą opieką.
Pozytywnie zdałam egzamin School of insulinresistance therapy – SOIT.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam już w czasie studiów, podczas praktyk w poznańskich szpitalach (m. in. oddział chorób wewnętrznych, diabetologiczny, zaburzeń metabolicznych, nadciśnienia tętniczego oraz endokrynologiczny).
W swojej pracy pokazuję, że drogą do szczupłej sylwetki nie są drakońskie diety, które prowadzą jedynie do narastającej frustracji i problemów zdrowotnych.
Szczególną uwagę zwracam na zdrowe podejście do odżywiania, równowagę oraz prawidłowe nawyki żywieniowe.
To właśnie codzienne nawyki kreują nasze życie i to od nich w dużej mierze zależy nasz sukces, codzienny komfort oraz zdrowie.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych szkoleniach oraz konferencjach naukowych.
Zachęcam do kontaktu.
Adresy (4)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajKonsultacja dietetyczna • 220 zł
Konsultacja dietetyczna + jadłospis • 390 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 180 zł +1 więcej
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 390 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • Od 220 zł
Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna • Od 390 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 170 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 130 zł
Konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała (opis) • 180 zł
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł
Jadłospis 7-dniowy (opis) • 170 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • 130 zł
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja dietetyczna + jadłospis
Jadłospis 7-dniowy
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
+ 2 usługi
W jaki sposób ustalane są ceny?
31 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Agnieszka
Mogę śmiało powiedzieć, że Pani Iwona odmieniła moje życie, pomogła mi w zrzuceniu 40kg! Gdyby nie ona, to chyba nigdy bym tego nie dokonała. Posiada ogromną wiedzę, fantastyczne podejście, przepyszne i proste jadłospisy.
Potrafiła w dosłownie jeden miesiąc wyeliminować schorzenie, czego inni lekarze nie potrafili od lat...
Jestem wdzięczna, że miałam przyjemność trafić tutaj i z całego serca polecam każdemu, kto się jeszcze zastanawia.
Michał
W swoim 45 letnim życiu odwiedziłem już kilku dietetyków, ale dopiero u pani Iwony poczułem, że ktoś naprawdę mnie rozumie. Podejście od pacjenta jest tu zupełnie inne i elastyczne, co sprawia, że pierwszy raz nie czuję ani presji ani sztywnych reguł. Każda wizyta to przyjazna atmosfera, konkretne wskazówki i motywacja do dalszego gubienia kilogramów, które znikają podręcznikowo. Zdecydowanie polecam panią Iwonę – nie tylko jako specjalistkę w swojej dziedzinie, ale także jako niezwykle życzliwą osobę, będącą połączeniem klasy i profesjonalizmu, a jednocześnie potrafiącą sprawić, że pomimo gabinetowych okoliczności można się poczuć jak na kawie ze znajomymi.
KingaCiach
Cenię za indywidualne podejście do pacjenta, wiedze i profesjonalizm. Już na 1 wizycie uzyskałam ogrom wiadomości na temat moich dolegliwości,
a także zlecono mi diagnostykę badań, której żaden lekarz u którego bywałam wcześniej nie zaproponował.
Wyniki badań zostały przeanalizowane przez Panią Dietetyk i potwierdziły moje schorzenia.
Pani Dietetyk podczas wizyty, w spokojnej i miłej atmosferze, wzięła pod uwagę wszystkie osobiste preferencje smakowe dot. jadłospisu. Z uwagi na charakter pracy, rodzinę, dzieci, tryb życia.. posiłki miały być smaczne, łatwe i szybkie w przygotowaniu oraz kolorowe .
I tak też było! Zbierałam komplementy po przygotowaniu 15 /max30 minutowego obiadu: „Mamo jakie to smaczne!” Co ważne, nic się nie marnowało, a produkty były łatwodostepne. Nikt nie chodził głodny. I nie wydawałam milion monet.
Czuję się zaopiekowana i mogę wracać na wizyty kontrolne do Pani Iwony z uśmiechem na twarzy i podniesioną głową, że małymi krokami udaje się osiągnąć wymarzony cel.
Pacjentka
Wiedza, badania jakie powinno się wykonać,...itd., przebieg wizyty u dietetyka u którego pacjent powinien być nr1, a nie jak skarbonka bez dna... Długo zwlekałam,aż organizm nie wytrzymał. Z polecenia trafiłam do rąk Pani Iwony.
Piłam maks. 2 szklanki wody lub dwie kawy w ciągu dnia.Tryb pracy,dom i dzieci,stres.Wypadanie włosów garściami, zmęczenie, bóle głowy, bezsenność.Wykonałam badania które widniały na stronie Pani dietetyk- wyniki, pokazały jak mój organizm krzyczał o pomoc a lekarz rodzinny bardzo się pomylił. Miał jedno zdanie: ,, po co to Pani, jest Pani młoda, mniej jeść, po co tyle wyników". Niedobór żelaza, insulinooporność, prosta do cukrzycy itd. wyniki fatalne. Pani Iwona to najlepsza dietetyk ! Po ułożeniu diety i suplementacji widzę jak mój organizm się zmienia i zdrowieje! Waga spada, wszystko się normuje, bóle głowy i bezsenność znikły.Widzę efekty, zdrowy tryb żywienia pomagają nie tylko mnie ale również mojej rodzinie. Z całego serducha polecam!
Dominika
Pani dietetyk to prawdziwa profesjonalistka! Jako jedyna zdołała dokładnie wyjaśnić mi moje wyniki badań i wskazać konkretne kroki, które mogę podjąć, aby poprawić stan mojej tarczycy. Jej kompetencja i troska o pacjenta są godne podziwu. Dzięki niej mam jasny plan działania i czuję się pewniej w dbaniu o swoje zdrowie. Polecam z całego serca!
Małgorzata
Do pani Iwony trafiłam z polecenia. Teraz sama polecam każdemu, kto swoją dietę chce powierzyć w ręce specjalistki, bo pani Iwona jest fachowcem. Udało mi się schudnąć ponad 10 kg dokładnie tak jak chciałam - w spokojnym, dłuższym okresie. Ale nie to jest najważniejsze. Nie straciłam w trakcie diety masy mięśniowej, nie chodziłam głodna nawet na początkowym etapie diety a co najważniejsze nauczyłam się racjonalnie i regularnie odżywiać oraz pić dużo wody. Jestem bardzo zadowolona również z indywidualnego podejścia. Pani Iwona ma bogatą wiedzę z zakresu dietetyki i różnych schorzeń układu pokarmowego i chętnie się nią dzieli. W diecie pani Iwony doceniam też to, że absolutnie nic się nie marnuje. Każde opakowanie serka, humusu jest tak przeliczone, żeby wszystko wykorzystać do końca. Wizyty są w bardzo cieplej atmosferze. Cena wizyty jest bardzo rozsądna.
AK
Trafiłam do Iwony po diagnozie endometriozy, ale oprócz uzyskania informacji na temat żywienia w tej chorobie chciałam także trochę schudnąć. Wizyta zaczęła się od przeprowadzenia analizy składu ciała oraz jej omówienia. Dalej, Iwona przeprowadziła szczegółowy wywiad żywieniowy i wytłumaczyła kwestie żywieniowe i suplementacyjne w endometriozie. jadłospis w 100% odpowiada moim oczekiwaniom (wspiera w walce z endometriozą, nie ma składników, których nie lubię i jest wegetariański). Wszystkie dania są smaczne, łatwe i szybkie w przygotowaniu, a produkty łatwo dostępne w sklepach. dieta jest rozpisana tak, że nie marnuje się produktów. Na pierwszej wizycie dostałam także rozpiskę z zalecaną w endo suplementacją. Iwona jest bardzo sympatyczna, empatyczna i wyjaśnia wszystkie niejasne kwestie, a każdą, nawet najmniejszą utratę wagi traktuje jako sukces, co motywuje do dalszej walki. Z całego serca polecam współpracę z Iwoną, szczególnie kobietom, które walczą z endometriozą.
Agnieszka
Polecam z całego serca Panią Iwonę Stachowiak wspaniała osoba dzięki wiedzy Pani dietetyk wykryto u mnie SIBO .Jadłospis, który jest przygotowany przez Panią dietetyk jest pyszny.Polecam z całego serca- efekty widoczne już po 2 tygodniach
Zuzanna P.
Serdecznie polecam! Odkąd jestem na diecie, którą Pani Iwona specjalnie dla mnie ułożyła, nie mam problemów z sennością po posiłkach, czuję się dużo lepiej, a także mam zdecydowanie więcej energii. Posiłki mają sporą objętość, więc wcale nie odczuwam bycia na redukcji, a kilogramy idą w dół! Cieszę się, że trafiłam na tak wspaniałego dietetyka.
K.
Serdecznie polecam skorzystanie z pomocy Pani Iwony- sympatyczna i kompetentna osoba. Po pierwsze dzięki zastosowaniu się do diety, już po pierwszym tygodniu stosowania jej, zauważyłam poprawę samopoczucia- ciągłe zmęczenie i senność zniknęły. Po drugie, po trzech tygodniach diety waga " książkowo" idzie w dół - co również mnie cieszy. Indywidualne podejście do pacjenta, jego problemów i jest efekt- polecam Panią dietetyk.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Iwona Stachowiak?Iwona Stachowiak to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Iwona Stachowiak oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała, jadłospis 7-dniowy, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna, Konsultacja dietetyczna + jadłospis.
-
Gdzie Iwona Stachowiak ma swój gabinet?Iwona Stachowiak przyjmuje pod adresem:
- Adama Mickiewicza 38 Śrem
- Michała Kajki 14 Poznań
- Szczepankowo 92 Poznań
- Świerzawska 19/1 Poznań
-
Czy Iwona Stachowiak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Iwona Stachowiak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Iwona Stachowiak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Iwona Stachowiak to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza.
-
Jak Iwona Stachowiak umawia wizyty?Iwona Stachowiak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Iwona Stachowiak?Iwona Stachowiak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Iwona Stachowiak: co mówią pacjenci?31 osób dodało swoją opinię. Iwona Stachowiak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Iwona Stachowiak?Iwona Stachowiak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.