Moje doświadczenie
Wiem jak to jest gdy robisz „coś” czego do końca nie jest się pewnym, po to aby tylko to zrobić. Wiem także, jak to jest chcieć coś zrobić - a wewnętrznie nie móc, w tym rozumieniu - nie mieć odwagi do zrobienia jakiegoś kroku, nawet nie widzieć żadnego nowego kroku, żadnej możliwości.
Wiem, jak to jest musieć coś zrobić, pomyśleć o czym, lub wykonać jakąś czynność - bo po prostu muszę.
Wiem bardzo wiele o psychice człowieka, o naszej naturze. Chce pomóc Tobie, poradzić sobie z trudnościami z jakimi się borykasz. Nie zaneguje tego z czym się pojawisz, uznam to i spróbuje razem z Tobą uwolnić się i połączyć się ze sobą, z Twoim ciałem, z Twoimi myślami i z Twoją ekspresją.
A kiedy, pewnego dnia przyjdziesz do mnie i poczujesz się już na tyle bezpiecznie, by być prawdziwie autentycznym, w gabinecie, będziemy mogli zacząć pracę nad tym, jak to się przekłada na Twój świat zewnętrzny.
Mężczyźni mają prawo się bać, Kobiety mają prawo się złościć i zachowywać drażliwie, niechlujnie, i mogą być kochane za to kim są, dokładnie tak jak Mężczyźni, którzy mogą być wrażliwi lub szorstcy, i mają prawo być za to kochani, takimi jakimi są - a nie jakimi byśmy chcieli żeby byli. Możesz poznać nową/nowego siebie, w zupełnie innej wersji niż myślałaś/myślałeś, że jesteś. Możesz być bardziej wrażliwa/y lub bardziej zdystansowana/y, możesz być sobą, Takim człowiekiem jakim zawsze chciałaś/łeś być.
Jak wspomniałam wyżej, nazywam się Izabela Sajna, jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Sukcesywnie się szkole i podnoszę swoje kwalifikacje, aby poznawać nowe techniki pracy z klientem - które pozwalają lepiej widzieć to, z czym się zmagamy.
Psychologię ukończyłam w Warszawie na Akademi Ekonomiczno-Humanistycznej a psychoterapię studiuje w Krakowie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt.
Moje doświadczenie
Izabela Sajna
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
Doświadczenie
- Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
- Szpital Bielański oddział dzienny psychiatryczny w Warszawie
Edukacja
- Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie - w trakcie.
- Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kliniczna
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) (opis) • 130 zł
Psychoterapia indywidualna (opis) • 130 zł
Poradnictwo psychologiczne (opis) • 130 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Psychoterapia indywidualna (opis) • 160 zł
Interwencja kryzysowa • 160 zł
Poradnictwo psychologiczne • 160 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
Psychoterapia indywidualna
Interwencja kryzysowa
Poradnictwo psychologiczne
+ 1 usługa
W jaki sposób ustalane są ceny?
29 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
K. Kasia
Znalazłam się w gabinecie, aby pracować nad sobą i przyjrzeć się reakcjom. Podczas spotkań pojawiało się wiele trudnych pytań jak i odpowiedzi. Momentów łez jak i radości.To z Iza stawałam twarzą w twarz z najtrudniejszymi pytaniami, po których pojawiały się odpowiedzi i ciekawe odkrycia. Rozłożona na kawałki składałam się od nowa. Zagladałysmy tam gdzie najciemniej by odnaleźć światło w tunelu. To najlepsza praca ,która wykonałysmy. Polecam a Tobie Iza dziękuję.
Sylwester
Nie potrafię za bardzo pisać, więc powiem tylko tyle... Dziękuję, bardzo. Potrafi pani słuchać i znaleźć rozwiązanie. Jutro już będę dzwonił, żeby się dowiedzieć więcej :) Pozdrawiam
A.
Ogromna wiedza i zaangażowanie, mnóstwo empatii. Poczułam, że to, z czym się zmagam, rzeczywiście ma znaczenie i że można się z tym uporać. Pani Izabela z powodzeniem tworzy sympatyczną, pełną zaufania atmosferę.
A.P
Pani psycholog która świetnie wykonuje swoją pracę. Wizyty niesamowicie otwierają głowę i dają do myślenia. Każde spotkanie wnosi coś nowego. Pani Izabela potrafi wysłuchać i doprowadzić do dojścia do źródła problemu.
Pacjent
Wizyta za każdym razem przebiega w bardzo przyjaznej atmosferze, pani Iza jest bardzo miłą i empatyczną osobą co pozwala mi na to abym się otworzyła i na poczucie komfortu. Czuje się zawsze o wiele lepiej po wizycie dzięki rożnym wskazówkom które Pani Iza daje.
Izabela D.
Pani Iza jest naprawdę świetną terapeutką. Bardzo rzetelnie podchodzi do pacjenta, utrzymując przy tym niesamowicie ciepłą atmosferę. Okazuje bardzo dużo wsparcia. Rozmowy zawsze skłaniają do refleksji, co jest ogromnym plusem. Wychodzę z gabinetu z uśmiechem, mimo trudnych sytuacji życiowych, bo czuję, że terapia z Panią Izą wniesie zmiany na lepsze. Serdecznie polecam każdemu!
Katarzyna
Bardzo przyjazna Pani psycholog. Rzeczowo przedstawia możliwości rozwiązania problemu. Bardzo empatyczna i świetnie słucha. Widać zaangazowanie w swoją pracę i realną chęć niesienia pomocy. Zdecydowanie polecam.
K.Ł.
Bardzo kompetentna osoba. Sesja przebiega w bardzo miłej atmosferze. Nie czuje się, że jest się, jakby nie patrzeć u lekarza :)
Olad
Jestem bardzo zadowolona z każdej wizyty .
Podoba mi się profesjonalizm, miła atmosfera oraz podejście do pacjenta .
mgr Izabela Sajna
Bardzo dziękuje Olu za Twoją opinię. Pozdrawiam serdecznie.
Zofia
Po pierwszej wizycie Pani Iza od razu dostrzegła problem i poczułam się zrozumiana. Po tej wizycie mam nadzieję na lepsze jutro.
mgr Izabela Sajna
Cieszę się, że mogę towarzyszyć w tej zmianie. Pozdrawiam Serdecznie.
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy jest lista wszystkich mechanizmów obronnych lub po prostu powstają nowe interpretację pewnych zachowań pod to pojęcie? (Zygmunt Freud opisał niektóre, a kolejni następcy i wypisywali nowe nazwy i opisy,; w ogóle opisy różnią się między sobą)
Można odpowiedzieć na to pytanie twierdząco. Każdy nurt nazywa mechanizmy obronne trochę inaczej, jednocześnie dzisiaj w Gestalt nazywamy to modulacją kontaktu. Mechanizmy utrudniają kontakt kiedy występuje głównie jeden mechanizm w sztywny sposób, wtedy osoba nie ma możliwości w twórczy sposób adaptować się do sytuacji, pozostaje usztywniona a to przysparza jej np. cierpienia.
Mechanizmy utrudniające kontakt w gestalt to:
defleksja
retrofleksja
konfluencja
introjekcja
egotyzm
desensytyzacja
projekcja
W jaki sposób funkcjonują procesy poznawcze u osoby z zaburzeniami depresyjnymi (bardzo nasilonym obniżonym nastrojem)?
Dobry wieczór, zaburzenia procesów poznawczych manifestują się najczęściej spowolnieniem, upośledzeniem funkcji wykonawczych oraz pamięci roboczej co powoduje złe funkcjonowanie chorych, także obniżając samopoczucie i pozostawiając ślady po tym jak depresja odejdzie. Upośledzają wykonywanie prostych czynności życiowych, zakłócając aktywności psychospołeczne, a tym samym utrudniając codzienne funkcjonowanie.
Zaburzenia funkcji poznawczych ulegają poprawie po leczeniu przeciwdepresyjnym.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Izabela Sajna?Izabela Sajna to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Izabela Sajna oferuje usługi takie jak: poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna, psychoedukacja, interwencja kryzysowa.
-
Gdzie Izabela Sajna ma swój gabinet?Izabela Sajna przyjmuje pod adresem:
- Brzeska 4 Biała Podlaska
- Żeromskiego 4 m. 7 Warszawa
-
Czy Izabela Sajna przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Izabela Sajna nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Izabela Sajna akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Izabela Sajna to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
Jak Izabela Sajna umawia wizyty?Pod tym adresem Izabela Sajna nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Izabela Sajna?Izabela Sajna udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Izabela Sajna: co mówią pacjenci?29 osób dodało swoją opinię. Izabela Sajna ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Izabela Sajna?Izabela Sajna nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Białej Podlaskiej
Zaburzenia emocjonalne w Białej Podlaskiej
Zaburzenia nastroju w Białej Podlaskiej
Zaburzenia psychosomatyczne w Białej Podlaskiej
Zaburzenia lękowe w Białej Podlaskiej
Zaburzenia osobowości w Białej Podlaskiej
Kryzys w związku w Białej Podlaskiej
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Białej Podlaskiej
Kryzys życiowy w Białej Podlaskiej
Niskie poczucie własnej wartości w Białej Podlaskiej
Problemy wychowawcze w Białej Podlaskiej
Zaburzenia psychiczne w Białej Podlaskiej
Kryzys zawodowy w Białej Podlaskiej
Nerwica natręctw w Białej Podlaskiej
Zaburzenia koncentracji w Białej Podlaskiej
Więcej (15)