Dzień dobry !
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą uzależnień, uczestnikiem 2 etapu programu szkoleniowego w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie oraz pedagogiem resocjalizacji. Jestem twórcą gabinetu psychoterapii BLOOM, do którego samodzielnie dobieram kadrę psychoterapeutyczną. Należę do PTP Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Od ponad 10 lat współpracuję w zakresie zdrowia psychicznego z dorosłymi, starszą młodzieżą, rodzicami.
Swoje doświadczenie zdobywałam pracując w ośrodku leczenia uzależnień dla dorosłych, w poradniach zdrowia psychicznego, w ośrodku środowiskowej pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla rodzin i młodzieży, w gabinecie psychoterapii, w programie post rehabilitacji dla osób uzależnionych oraz w szkole na stanowisku psychologa. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji w nurcie GESTALT.
Tworzę z Klientami bezpieczną przestrzeń, w której najważniejsze jest zrozumienie, zaufanie i wsparcie.
Liczy się relacja i dobre rozumienie trudności. Bez oceniania.
"Zmiana nie następuje wtedy, kiedy probujemy być inni niż jesteśmy - zmiana może nastąpić wtedy, kiedy uświadamiamy sobie, jacy jesteśmy naprawdę."
Na co dzień wspieram ludzi, którzy doświadczają kryzysów, lęków, depresji, braku motywacji, wiary w siebie, trudności w przeżywaniu i wyrażaniu emocji, mają problemy z komunikacją w związkach lub z innymi ludźmi, borykają się z różną formą uzależnień, potrzebują wsparcia psychologicznego i "wiatru w żagle" do odnalezienia siebie na nowo lub potrzebują przejść przez usztywnienia, przekonania i schematy, które należą do ich historii rodzinnej i środowiskowej - aby wykiełkować na nowo, doświadczać wzrostu, sił witalnych i pokoju z samym sobą.
Mój klient jest okrętem, który ma wszystko, czego potrzebuje, aby płynąć dalej.
Moja rola, to bycie takim wiatrem, którego ten okręt potrzebuje, aż w pełni sam rozwinie swoje żagle.
Zobaczenie na siebie samego z innej perspektywy staje się możliwe. Bycie bardziej prawdziwym i autentycznym dla siebie samego staje się możliwe.
Specjalizuje się również w pomocy osobom doświadczającym przemocy, pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych DDD/DDA, mających trudności w zaakceptowaniu i polubieniu siebie, zmagającymi się z kompulsjami oraz negatywnymi myślami, osobom które mierzą się z trudną życiową sytuacją, a jednocześnie chcą odnaleźć motywację do działania, lepiej zrozumieć siebie, uwolnić się od schematów przeszłości, czy też poprawić kontakt ze swoimi bliskimi.
Wspólnie odnajdujemy źródła tych problemów, prostujemy ścieżki, domykamy, co nie zamknięte i wchodzimy w nowe, przekraczamy usztywnienia i strefę komfortu, która jest dobrze znana, a jednocześnie bardzo często wcale nie jest w niej komfortowo. W procesie terapii osoba ma możliwość zobaczenia siebie bardziej, odkrycia zasobów, które ma w sobie. Jest zdolna poprawić jakość rozumienia siebie i swojego życia.
Wierzę, że bezwarunkowa akceptacja, sympatyzowanie z doświadczeniem człowieka, uważność na odczucia i reakcje w tu i teraz w gabinecie stanowią odpowiednie i wystarczające warunki do tego, aby wyruszyć razem we wspólną podróż.
Możliwość towarzyszenia ludziom w ich pracy nad sobą oraz obserwowanie zmian im towarzyszących to dla mnie nie tylko satysfakcjonująca praca ale również droga do samorealizacji i wewnętrzne wzbogacenie.
Jeżeli...
Masz trudności w relacjach z innymi ludźmi
Potrzebujesz nabyć dodatkowych kompetencji społecznych
Masz trudności w przeżywaniu i wyrażaniu emocji
Potrzebujesz nauczyć się, jak poradzić sobie z własnymi problemami
Masz trudności w radzeniu sobie z własnym gniewem i złością
Potrzebujesz nauczyć się, jak komunikować się z innymi ludźmi
Masz trudności z zaakceptowaniem i polubieniem siebie samego
Potrzebujesz rozpoznać własną orientację seksualną
Potrzebujesz odnaleźć motywację do nauki i samorozwoju
Masz stany depresyjne, myśli rezygnacyjne
Masz trudności w poradzeniu sobie z lękiem
Potrzebujesz nauczyć się, jak radzić sobie z własnym lękiem, niepokojem, przewlekłym smutkiem
Masz zaniżone poczucie własnej wartości, obniżoną samoocenę
Potrzebujesz porozmawiać z kimś o trudnej sytuacji domowej (np. żałoba, rozwód rodziców)
Masz kłopot z nadużywaniem: substancji, alkoholu, telefonu, komputera...
Przyjdź, daj sobie szansę na lepsze zrozumienie siebie samego, rozwikłanie obecnej sytuacji, zrzucenie ciężaru i pójście dalej - nowymi drogami.
