mgr Izabella Góźdź

Usługa obejmuje: - wywiad - wstępna diagnostyka - zalecenia np. ćwiczenia, ustalenie terapii itp.

Usługa obejmuje: - wywiad - wstępna diagnostyka - zalecenia np. ćwiczenia, ustalenie terapii itp.

Dla kogo: Masaż przeznaczony jest dla każdego Efekt: Masaż ten powoduje redukcję stresu, rozluźnienie oraz odprężenie, wyrównanie napięcia mięśniowego i wyciszenie układu nerwowego Masaż klasyczny całego ciała łączy w sobie głównie techniki głaskania rozcierania oraz ugniatania w szczególności kończyn dolnych, kończyn górnych oraz tułowia.

Masaż pleców Dla kogo: Masaż przeznaczony jest dla każdego u kogo pojawia się ból w obrębie pleców i kręgosłupa, szczególnie dla osób pracujących fizycznie. Efekt: Rozluźnienie napiętych struktur mięśniowych, zwiększenie zakresu ruchomości kręgosłupa oraz zmniejszenie bólu.

Masaż relaksacyjny, zwany również pielęgnacyjnym, polecany jest dla wszystkich osób, które chcą zadbać o równowagę pomiędzy ciałem a duchem. Masaż ten, korzystnie wpływa na skórę, oraz mięśnie. Pielęgnuję i rozluźnia ciało, przez co działa kojąco na umysł. Wycisza i uspokaja.

Dla kogo: Masaż sportowy jest przeznaczony dla osób z przeciążeniami układu ruchu. Jest doskonałą forma uzupełnienia treningu sportowego oraz prewencji przeciążeń po zawodach. Efekt: Redukcja nadmiernego napięcia mięśniowego, uelastycznienie tkanek, odprowadzenie metabolitów nagromadzonych w procesie treningu, szybsza rekonwalescencja i powrót do sportu po kontuzjach. Masaż sportowy łączy w sobie kilka technik masażu jakimi są masaż profilaktyczny, przed i po startowy, relaksujący oraz treningowy. Dane techniki dobierane są w zależności od potrzeb pacjenta i jego dysfunkcji.

Konsultacja fizjoterapeutyczna + kinesiotaping Konsultacje połączone z kinesiotapingiem są przeznaczone dla osób z bólem mięśniowo-stawowym, po urazach np. zwichnięcie oraz wszędzie tam gdzie można pomóc odciążając mięsień taśmą. Konsultacja fizjoterapeutyczna opiera się na szczegółowym wywiadzie, wstępnej diagnostyce układu ruchu połączonej z zaplanowaniem dalszego procesu usprawniania oraz doraźnym oklejeniem plastrami kinesio.

Terapia manualna Dla kogo: Przeznaczona jest dla każdego w szczególności dla osób z problemami w obrębie kręgosłupa oraz stawów obwodowych. Efekt: Po zabiegach terapii manualnej uzyskujemy tak zwane przekrwienie terapeutyczne tkanki, tym samym zwiększenie jej elastyczności, ruchomości, a przede wszystkim pozbywamy się bólu. Terapia manualna jest to nieinwazyjna metoda diagnostyczna, a także lecznicza, która łączy w sobie różnorodne techniki mobilizacyjne oraz manipulacyjne. Działa na cały układ ruchu: mięśnie, stawy, ścięgna, więzadła oraz nerwy obwodowe.

Ćwiczenia lecznicze Dla kogo: Ćwiczenia lecznicze są przeznaczone dla każdej osoby, która chce zacząć swoja przygodę ze sportem jak i są nieodzownym elementem rehabilitacji ruchowej. Efekt: Prawidłowy wzorzec ruchu powoduje ekonomizację pracy mięśniowej i stawowej oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia urazów. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom przyspiesza się powrót do pełnej sprawności. Ćwiczenia lecznicze są to odpowiednio dobrane formy oraz schematy ćwiczeń fizycznych, indywidualnie dobranych do potrzeb pacjenta. Czasem przybierają one formę treningu specjalistycznego pod kątem danej dysfunkcji.

Ćwiczenia lecznicze Dla kogo: Ćwiczenia lecznicze są przeznaczone dla każdej osoby, która chce zacząć swoja przygodę ze sportem jak i są nieodzownym elementem rehabilitacji ruchowej. Efekt: Prawidłowy wzorzec ruchu powoduje ekonomizację pracy mięśniowej i stawowej oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia urazów. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom przyspiesza się powrót do pełnej sprawności. Ćwiczenia lecznicze są to odpowiednio dobrane formy oraz schematy ćwiczeń fizycznych, indywidualnie dobranych do potrzeb pacjenta. Czasem przybierają one formę treningu specjalistycznego pod kątem danej dysfunkcji.