mgr Jacek Wilczak

Jestem psychoterapeutą, absolwentem studiów humanistycznych na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu. Od wielu lat towarzyszę osobom w różnym wieku w ich rozwoju personalnym i w pokonywaniu trudności osobistych i relacyjnych.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży. Specjalizuję się w pomocy osobom doświadczającym problemów emocjonalnych, kryzysów osobistych, trudności w relacjach i w związkach, problemów wychowawczych oraz wszystkim, którzy pragną lepiej poznać i zrozumieć samych siebie i pracować nad własnym rozwojem. Pomagam osobom doświadczającym wewnętrznego napięcia, lęków, obniżonego nastroju, depresji i różnego rodzaju trudności osobistych, relacyjnych, rodzinnych i zawodowych.

Jak pracuję

Pracując w nurcie Gestalt traktuję proces terapeutyczny jako budowanie relacji opartej na rozwijanym nieustannie zaufaniu, w której najważniejsze jest dla mnie spotkanie i dialog z „tu i teraz” drugiej osoby, jej osobiste i niepowtarzalne postrzeganie i doświadczanie rzeczywistości. Osobę, z którą pracuję staram się wspierać w poszerzaniu świadomości tego, czego w sobie doświadcza: jakie emocje przeżywa, czego doznaje fizycznie, co myśli i jakie działania podejmuje. Większa świadomość siebie staje się drogą do rozpoznawania własnych potrzeb i priorytetów, pełniejszego korzystania z posiadanych zasobów, wspierania samego siebie i podejmowania odpowiedzialnych wyborów, co z czasem skutkuje poradzeniem sobie z przeżywanymi wcześniej trudnościami, odnalezieniem wewnętrznej równowagi i osobistym rozwojem rozumianym holistycznie, tzn. obejmującym wszystkie wymiary egzystencji: cielesny, emocjonalny, poznawczy, społeczny i duchowy.

Doświadczenie zawodowe

Moje doświadczenie zawodowe to m.in.:

- dwa lata pracy w charakterze doradcy psychologicznego i rodzinnego w poradni psychologicznej oraz w poradni rodzinnej w Poznaniu, gdzie zajmowałem się krótkoterminową pomocą psychologiczną osobom dorosłym

- pięć lat pracy w charakterze terapeuty w Ośrodku Integracji Społecznej Stowarzyszenia Terapeutów w Warszawie, gdzie zajmowałem się pomocą dzieciom, młodzieży oraz młodym dorosłym z zespołem Aspergera, autyzmem i innymi trudnościami rozwojowymi

- osiem lat pracy w szkole publicznej w charakterze pedagoga wspomagającego dzieci ze szczególnymi trudnościami i potrzebami rozwojowymi i edukacyjnymi. Kwalifikacje

- 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie (akredytowanej przez European Association for Gestalt Therapy) – w trakcie

- Studium podstawowych umiejętności psychologicznych oraz Studium poradnictwa psychologicznego (Counselling study) w SPCh w Warszawie

- liczne szkolenia, treningi i warsztaty dotyczące różnorodnych aspektów pracy psychoterapeutycznej