Moje doświadczenie

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji oraz terapeutką pedagogiczną. Studia magisterskie z obszaru psychologii, jak i podyplomowe realizowałam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Na co dzień pracuję w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, gdzie diagnozuję, udzielam psychoterapii dzieciom i młodzieży oraz konsultuję rodziców i opiekunów uczniów wrocławskich szkół i przedszkoli. Swoje wsparcie terapeutyczne oferuję także osobom dorosłym w gabinecie, które doświadczają w swoim życiu różnego rodzaju trudności i kryzysów. Konsultuję i wspieram pacjentów przed zabiegami z obszaru chirurgii plastycznej. W swojej pracy opieram się zwłaszcza na podejściu poznawczo – behawioralnym. Staram się jednak aktywnie i elastycznie dobierać metody terapeutyczne do potrzeb i możliwości moich klientów, dlatego nie jest mi obce łączenie technik terapeutycznych. Bardzo cenię sobie III falę terapii poznawczo-behawioralnej; ACT, DBT oraz Terapię Schematów.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, dzieci i młodzieży zmagających się z:

- depresją i obniżonym nastrojem;
- lękiem (lęk uogólniony, fobie, napady paniki, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne);
- zaburzeniami osobowości;
- problemami związanymi ze stresem;
- trudną sytuacją życiową – zaburzenia adaptacyjne;
- trudnościami w prawidłowej regulacji własnych emocji;
- niską samooceną oraz spadkiem motywacji;
- trudnościami w relacjach interpersonalnych;
- trudnościami wychowawczymi;
- trudnościami w sferze społeczno-emocjonalnej i rozwojowej.

Głęboko wierzę w autentyczne, uważne i pełne empatii relacje terapeutyczne.
Troszczę się, by w kontakcie ze mną klienci poczuli się zrozumiani i wysłuchani.
Moim priorytetem jest zapewnienie poczucia bezpieczeństwa podczas spotkań w gabinecie.
Wierzę, że taka atmosfera gwarantuje solidną podstawę do owocnej współpracy, zdrowienia i realizowania wyznaczonych celów.
więcej

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna

Pozostałe usługi


Piłsudskiego 99/1, Wrocław

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej



Piłsudskiego 99/1, Wrocław

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej



Piłsudskiego 99/1, Wrocław

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej



Piłsudskiego 99/1, Wrocław

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej



Piłsudskiego 99/1, Wrocław

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej



Piłsudskiego 99/1, Wrocław

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej



Piłsudskiego 99/1, Wrocław

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej



Piłsudskiego 99/1, Wrocław

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej



Piłsudskiego 99/1, Wrocław

Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

13 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
G
Lokalizacja: Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej Psychoterapia

Do Pani Jagody trafilam przez przypadek, ale uważam, że to jedna z lepszych rzeczy, jaka spotkała mnie w tym roku. Pani Jagoda jest bardzo empatyczna, rzetelna, zorganizowana, zadaje mnóstwo pytań - również tych niewygodnych, skłaniających do refleksji. Atmosfera w gabinecie jest luźna i przyjazna, Pani Jagoda sporo się uśmiecha i bardzo łatwo i szybko wzbudza zaufanie. Od 9 miesiecy w trakcie psychoterapii razem zagłębiamy się w odmęty mojego mózgu i każde nasze spotkanie jest naprawdę cenne i wartościowe, widzę rzeczy, których nigdy nie widziałam i stałam się bardzo uważna na moje własne myśli. Profesjonalizm i kompetencja to z pewnością cechy, które Panią Jagodę wyróżniają.
Nie wyobrażam sobie w tym momencie pracować z kimś innym niż z Panią Jagodą, polecam ją każdemu z głębi serca.

A
Lokalizacja: Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej psychoterapia indywidualna

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z terapeutką!! Pani Jagoda to bardzo sympatyczna osoba, która sprawia, że terapia przebiega niesamowicie komfortowo. Odczułam wielkie zaangażowanie w proces terapii - zawsze otrzymuję trafne wnioski i uwagi, czuję się wysłuchana i zrozumiana. Z Panią Jagodą szybko zaczęłam odczuwać pozytywny efekt, a to dopiero początek. Szczególnie pomocne są zadania domowe, które sprawiają, że poza samymi spotkaniami w gabinecie, mogę na bieżąco pracować nad soba. Ze szczerego serca mogę polecić Panią Jagodę!! :)

H
Lokalizacja: Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej Psychoterapia

Po 10 miesiącach terapii mogę polecić panią Jagodę z całego serca! Pani Jagoda wykazuje ogromne zaangażowanie i pamięta wiele szczegółów z poprzednich sesji. W gabinecie roztacza atmosferę troski i zrozumienia przy jednocześnie dużym poziomie merytoryki i przekazywanej wiedzy, co pomaga zrozumieć wiele zależności.Podczas gdy miałam dłuższy okres obniżonego nastroju, pani Jagoda zasugerowała wizytę u psychiatry (przekazała też kontakt), rozwiewając tez wszystkie obawy z tym związane. Jest też uważna na moje potrzeby co do naszych sesji, dostosowując je do aktualnych sytuacji życiowych. Plusem jest to, że mimo że terapia odbywa się w stałym terminie, pani Jagoda jest też skłonna przekładać sesję na inny dzień albo na formę online.
Dzięki terapii u pani Jagody widzę dużo zmian i czuję, że jestem wyposażona w odpowiednie narzędzia. Pomaga też oswoić mi się z diagnozą borderline, która kiedyś wywoływała we mnie dużo lęku. Bardzo cieszę się, że udało mi się trafić na tak świetną terapeutkę!

W
Lokalizacja: Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej Psychoterapia

Pani Jagoda to osoba pełnia ciepła i zrozumienia dla każdego problemu, z którym dzieli się pacjent. Jest bardzo uważną słuchaczką, potrafi dostrzec istotne szczegóły, jednocześnie zachowując pełnię wrażliwości i empatii.
W czasie spotkań z Panią Jagodą czułem się zaopiekowany, wysłuchany i przyjęty z pełnią życzliwości. Przygotowanie i zaangażowanie w pomoc pacjentowi oceniam na najwyższym poziomie. Mimo poruszania trudnych tematów, z chęcią przychodziłem na każdą kolejną sesję.
Pani Jagoda pomogła mi zrozumieć moje dylematy, a także nauczyła mnie metod, które mogę wykorzystać do pracy nad sobą i moimi trudnościami. Po trzech miesiącach widzę ogromną poprawę w swoim myśleniu i funkcjonowaniu.

Bardzo cenię sobie pomoc, jaką otrzymałem od Pani Jagody i uważam, że Jej wybór był doskonałą decyzją. :)

mgr Jagoda Leśniak

Serdecznie dziękuję za przemiłe słowa i życzę wszystkiego dobrego! :-)

W
Lokalizacja: Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej Konsultacja psychologiczna

Na spotkaniach z Panią Jagodą zawsze czułam się wysłuchana i wsparta.
Przez cały okres naszych spotkań miałam poczucie ustrukturyzowania i porządku terapii. Wiedziałam czego mogę się spodziewać i jaki jest plan konsultacji, i że zawsze mogę poruszyć inne tematy bieżące. Dzięki technikom i narzędziom, które omawiałyśmy, czułam, że mogę samodzielnie pracować nad moimi problemami poza gabinetem. Pani Jagoda była zawsze dobrze przygotowana i zaangażowana. Mogłam liczyć na wyjaśnienie schematów i metod pracy z różnych nurtów. Bardzo ceniłam sobie także "zadania domowe", wprowadzane jako uzupełnienie naszych spotkań. Pomogły mi one w obserwacji, refleksji i wyciąganiu wniosków.
Po ok 2 miesiącach spotkań czułam zdecydowaną poprawę w kwestii, z którą przyszłam na konsultację, a dodatkowo poruszyłyśmy ważne dla mnie tematy bieżące.

Zdecydowanie polecam konsultacje u Pani Jagody. Dzięki nim lepiej rozumiem pewne schematy myślowe i w razie potrzeby jestem wyposażona w odpowiednie narzędzia.

mgr Jagoda Leśniak

Bardzo się cieszę, że nasze sesje okazały się być dla Pani przydatne! Serdecznie dziękuję za miłą opinię i pozdrawiam ciepło :)

D
Lokalizacja: Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej Inny

Pani Jagoda jest bardzo dobrą psychoterapeutką - jest uważna, mądra, wspierająca, bezstronna - wiele zawdzięczam jej pomocy.

Dzięki jej metodom czerpiącym z wielu nurtów psychoterapii nauczyłem się rozwiązywać problemy zamiast ciągle ich unikać. Odnalazłem źródła moich kłopotliwych myśli, pokonałem problemy i odbudowałem moje relacje z najbliższymi.

Serdecznie polecam!

mgr Jagoda Leśniak

Bardzo dziękuję za pozytywną opinię i ciepłe słowa. Pozdrawiam serdecznie! :)

P
Lokalizacja: Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej psychoterapia dorosłych

Z całego serca polecam współpracę z Panią Jagodę, jest profesjonalną w tym co robi. Każde nasze spotkanie przebiega w ciepłej i miłej atmosferze, pomaga mi odkryć sama siebie i daje wskazówki jak pracować nad soba żeby być spełnionym, wolnym i szczęśliwym człowiekiem. Z niecierpliwością czekam na kolejne spotkanie :)

mgr Jagoda Leśniak

Serdecznie dziękuję i do zobaczenia na sesjach :)!

M
Lokalizacja: Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej Psychoterapia

Z Panią Jagodą przebyłam pierwszy raz terapie od początku do końca, jest niesamowicie ciepłą, zaangażowaną i wyrozumiałą terapeutką. W gabinecie panowała bardzo przyjazna atmosfera, z czymkolwiek bym nie przyszła na terapię do Pani Jagody, zawsze wychodziłam z poukładanymi myślami i chęcią do działania. Polecam z całego serca, warto udać się do tak kompetentnej i dobrej terapeutki.

mgr Jagoda Leśniak

Bardzo się cieszę i dziękuję za pozytywną opinię! :-)

E
Lokalizacja: Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej psychoterapia dorosłych

Pani Jagoda nie jest pierwszym psychologiem, do jakiego trafiłam, ale pierwszym, u którego terapię chciałam kontynuować. Przede wszystkim dlatego, że z każdego spotkania wychodzę z poczuciem, że wiem więcej i mam w rękach narzędzia, które są realną pomocą. Atmosfera w gabinecie jest niezwykle ciepła. Pani Jagoda żadnego nurtującego mnie tematu nie odkłada ani nie pomija. Tak naprawdę dopiero te sesje dały mi poczucie, że coś jeszcze mogę zmienić i jestem za to niezwykle wdzięczna :)

mgr Jagoda Leśniak

Bardzo dziękuję! :)
Pozdrawiam ciepło.

M
Lokalizacja: Instytut Terapii Poznawczo-Behawioralnej Psychoterapia

Pani Jagoda jest bardzo profesjonalną, zaangażowaną i miłą osobą. Cieszę się, że akurat na nią trafiłam, gdy zdecydowałam się poszukać pomocy w trudnym czasie. W trakcie terapii pomogła mi się otworzyć, zrozumieć lepiej siebie i poczuć się lepiej. Bardzo polecam :)

mgr Jagoda Leśniak

Bardzo Pani dziękuję za opinię! Pozdrawiam serdecznie :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania