Moje doświadczenie
W pracy z Pacjentami stosuję techniki tkanek miękkich wg koncepcji relaksacji mięśniowej, elementy masażu (poporzecznego, funkcjonalnego, leczniczego, sportowego) i kinesiology taping.
W zakresie terapii manualnej oprócz koncepcji Kaltenborn–Evjenth stosuje techniki metody Maitland oraz Mulligan. Jako uzupełnienie terapii kręgosłupa i stawów obwodowych stosuje techniki HVLA (manipulacje krótkodźwigniowe).
Do leczenia zaburzeń neurodynamicznych obwodowego układu nerwowego korzystam z terapii wg Shacklock.
Pracuje zarówno z pacjentami ortopedycznymi jak i neurologicznymi. Prowadzę terapię nacelowaną na odzyskanie właściwej postawy ciała, zakresu i funkcji ruchowej oraz redukcji bólu.
Programuję usprawnianie ruchowe dla nastoletnich i dorosłych Pacjentów ortopedycznych oraz neurologicznych. Głownie w zakresie leczenia niestabilności stawów, remisji przewlekłego bólu, stanach pooperacyjnych kręgosłupa i kończyn, wad postawy oraz po incydentach związanych z uszkodzeniem mózgu lub nerwów obwodowych (niedowład połowiczy, opadająca stopa, wrodzone lub okołoporodowe wady neurologiczne i choroby neurodegeneracyjne).
W zakresie terapii Pacjentów neurologicznych dorosłych ukończyłem szkolenia intensywnego treningu osób po urazie mózgu wg Krawczyka oraz uzupełniam pracę elementami koncepcji PNF.
W ramach dopełnienia leczenia i utrwalenia efektów po terapii zalecam ćwiczenia motoryczne przyśpieszające powrót do zdrowia Pacjenta oraz zabiegi fizykoterapeutyczne w zakresie laseroterapii, ultradźwięków, krioterapii, lampy na podczerwień, pola magnetycznego czy elektroterapii.
W terapii bazuję na literaturze medycznej i protokołach rehabilitacyjnych w celu zapewnienia Pacjentowi maksymalnej skuteczności i bezpieczeństwa. Bez przerwy się rozwijam i aktualizuje wiedzę.
Poza tym jestem pasjonatem sportów wodnych i rekreacji na świeżym powietrzu oraz szczęśliwym posiadaczem dwóch adoprowanych psów.
Moje doświadczenie
Jakub Dębski
fizjoterapeuta
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Ból barku
- Dyskopatia
- Ból kolana
- Ból biodra
- Stany pourazowe
- Stany pooperacyjne
- Łokieć tenisisty
- Wady postawy
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Centrum Medycyny Inwazyjnej UCK, Klinika Ortopedii (Gdańsk, 2019)
- Uniwersyteckie Centrum Kliniczne, Oddział Neurologii (Gdańsk, 2017/18)
Publikacje
- -
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny (Gdańsk, 2020)
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
- Fizykoterapia
- Medycyna sportowa
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Wolontariat na szczepieniach ochronnych przeciwko COVID 19 - NZOZ Zdrowy Checz
Adresy (2)
Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja fizjoterapeutyczna (opis) • 180 zł
Rehabilitacja ortopedyczna • 180 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Fizjoterapia (opis) • 180 zł
Konsultacja fizjoterapeutyczna (opis) • 180 zł
Masaż leczniczy (opis) • 250 zł +2 więcej
Rehabilitacja – terapia indywidualna (opis) • 180 zł
Terapia manualna (opis) • 180 zł
NIP
Adres firmy
193 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Anna
Bardzo rzetelna i fachowa pomoc. Przyjazna atmosfera.
mgr Jakub Dębski
Dziękuję za opinię Pani Aniu, jestem do dyspozycji, pozdrawiam serdecznie!
Błażej
Konsultacja bardzo profesjonalna, szczegółowa, a otrzymana wiedza w zakresie problemu najlepsza wśród fizjoterapełtów których miałem okazję spotkać. Było to pierwsze spotkanie, a już widać pierwsze efekty w drodze do pełnej sprawności. Polecam przy bólach związanych z kręgosłupem i nie tylko.
mgr Jakub Dębski
Cieszę się że mogę pomóc, dziękuję za miłe słowa i pozdrawiam!
ZP
Lekarz godny polecenia, przyjazna atmosfera podczas wizyty, jasne wyjaśnienie schorzeń.
mgr Jakub Dębski
Cieszę się z pozytywnej opinii, pozdrawiam serdecznie!
Wojciech
Bardzo miło, profesjonalnie i skutecznie
Polecam :)
mgr Jakub Dębski
Dziękuję Panie Wojciechu za opinię, pozdrawiam!
Stanislaw
Duża fachowość zaangażowanie życzliwość empatia .Jestem bardzo zadowolony. Polecam bardzo
mgr Jakub Dębski
Dziękuję Panie Stanisławie za opinię i pozdrawiam serdecznie!
Agnieszka
Bardzo kulturalny, empatyczny, znający się na swojej pracy rehabilitant
mgr Jakub Dębski
Cieszę się z opini i serdecznie dziękuję!
J.S.
Polecam z całego serca. Świetny, dokładny, szczegółowy fizjoterapeuta.
mgr Jakub Dębski
Cieszę się że mogłem pomóc, pozdrawiam serdecznie!
Gabriel
Skrupulatny i bardzo profesjonalny specjalista fizjoterapii i rehabilitacji. Rozpoznał i znalazł u mnie przyczynę bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym . Szczegółowo objaśnił i pokazał jak wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne. Serdecznie i z czystym sumieniem polecam Pana Jakuba .
mgr Jakub Dębski
Bardzo dziękuję Panie Gabrielu za opinię i pozdrawiam serdecznie!
Kacper
Świetny specjalista, bardzo zaangażowany i profesjonalny. Znalazł przyczynę problemu, której sam bym nie odkrył. Dokładnie wyjaśnił jak należy wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne. Wizyta odbyła się w przyjaznej, komfortowej atmosferze. Ćwiczenia pomagają i widzę dużą poprawę. Polecam!
mgr Jakub Dębski
Dziękuję Panie Kacprze za opinię! Cieszę się, że jest Pan zadowolony i zapraszam jak tylko pojawi się taka potrzeba!
Aleksandra
Wizyta w miłej atmosferze. Metody rehabilitacji bardzo skuteczne i dopasowane indywidualnie do pacjenta. Profesjonalne podejście. Widzę duże efekty rehabilitacji. Super miejsca, gdzie Pan Kuba potrafi zdziałać cuda. Polecam
mgr Jakub Dębski
Dziękuję za opinię Pani Aleksandro i cieszę się z efektów! Pozdrawiam serdecznie!
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam poważny problem z mięśniem biodrowo-lędźwiowym. Od kilkunastu miesięcy nie mogę chodzic na dłuższe odległości, w stanach zaostrzenia prawie nie chodzę w ogóle. Terapia manualna i ćwiczenia przynoszą ulgę przez jakiś czas, wszystko wydaje sie isc w dobrym kierunku, po czym następuje nawrót ostrych dolegliwości (pomimo ciągłości leczenia i ćwiczeń) bez wyraźnej przyczyny. Fizjoterapeuci robią wszystko dobrze, ja też. Co robić? Czy mięsień biodrowo-lędźwiowy leczą gdzieś operacyjnie?.
Dzień dobry, pytanie czy problem funkcjonalnie został rozpoznany właściwie, może mięsień biodorwo-lędźwiowy nie jest jedyną przyczyną lub jego napięcie jest tylko manifestacją innych zmian strukturalnych. Gdy są wątpliwości w efektach terapii, warto rozważyć konsultację lekarską, czyrozszerzenie diagnostyki obrazowej. Niekoniecznie należy od razu myśleć o zabiegu operacyjnym.
Dzień dobry od ponad 4,5 roku gram w piłke gdy zaczynałem fizjoterapeuta tak naprawdę przez przypadek wykrył u mnie Osgood-Schlatter niestety wtedy nic z tym nie zrobiłem ból dokuczał po treningach.Teraz ból po treningach już nie powraca,ale ostatnio z trenerem robiłem test ohs i zakres mojego przysiadu był ponieżej 90 stopni.Czy Osgood-Schlatter w dzieciństwie może mieć z tym jakieś znaczenie.Dla chętnych pomóc moge wysłać filmik jak wykoje test ohs.
Dzień dobry, jakiekolwiek zmiany przeciążeniowe, które miały miejsce w okolicy kolana mogą rzutować na jego sprawność. Jeżeli przed wystąpieniem bólu, przysiad był tak samo deficytowy jak obecnie to istnieje możliwość powiązania zespołu O-S z tymi objawami, natomiast gdy przedtem był prawidłowy może mieć to związek ze świeższymi zmianami.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakub Dębski?Jakub Dębski to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakub Dębski oferuje usługi takie jak: Rehabilitacja – terapia indywidualna, konsultacja fizjoterapeutyczna, rehabilitacja ortopedyczna, Terapia manualna, Masaż leczniczy, fizjoterapia.
-
Gdzie Jakub Dębski ma swój gabinet?Jakub Dębski przyjmuje pod adresem:
- Karmelicka 1 Gdańsk
- Paprykowa 9/1 Gdynia
-
Czy Jakub Dębski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jakub Dębski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jakub Dębski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jakub Dębski to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Jakub Dębski?Języki, których używa Jakub Dębski to polski, angielski.
-
Jak Jakub Dębski umawia wizyty?Jakub Dębski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakub Dębski?Jakub Dębski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jakub Dębski: co mówią pacjenci?193 osób dodało swoją opinię. Jakub Dębski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakub Dębski?Oto niektóre z ubezpieczeń, które akceptuje Jakub Dębski: Allianz, Compensa, TU Zdrowie, PZU Zdrowie Sprawdź pełną listę akceptowanych ubezpieczeń, żeby zobaczyć, czy jest tam też Twoje.
Fizjoterapeuci z Medicover w Gdańsku
Fizjoterapeuci z TU Zdrowie w Gdańsku
Fizjoterapeuci z Allianz w Gdańsku
Fizjoterapeuci z Signal Iduna w Gdańsku
Fizjoterapeuci z LUX MED w Gdańsku
Fizjoterapeuci z POLMED w Gdańsku
Fizjoterapeuci z Compensa w Gdańsku
Fizjoterapeuci z PZU Zdrowie w Gdańsku
Więcej (3)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: