Moje doświadczenie
Nazywam się Jakub Sterna i jestem dietetykiem pracującym w zawodzie od 2014 roku.
Od listopada 2023 mam przyjemność być dietetykiem w Klubie Widzew Łódź – klubie piłkarskim na najwyższym poziomie rozgrywkowym w Polsce.
Studia zarówno licencjackie, jak i magisterskie ukończyłem na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi.
Jestem również trenerem personalnym i instruktorem kulturystyki. Kursy ukończyłem kolejno w Personal Training Academy i Polskiej Akademii Sportu.
W lutym 2023 roku ukończyłem studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka, aby jeszcze lepiej rozumieć moich pacjentów i nieść pomoc na najwyższym poziomie.
W pracy z pacjentem skupiam się na jego celach oraz na tym, aby dobrać jak najlepszą drogę w dotarciu do tego celu. Stawiam na zmianę nawyków żywieniowych i podejścia do odżywiania, aby po skończonej współpracy pacjent mógł dbać w odpowiedni dla siebie sposób oraz aby uniknął efektu jo-jo. Tylko trwała zmiana nawyków to zapewnia. Jadłospisy układane są dla każdego indywidualnie pod aktualny stan zdrowia, preferencje smakowe, czas, umiejętności gotowania oraz budżet pacjenta.
Ciągle staram się poszerzać swoją wiedzę, bo lubię pomagać i daje mi to mnóstwo satysfakcji oraz spełnienia zawodowego.
W pracy bazuje na doświadczeniu jakie zdobyłem przez te lata pracując w przychodniach, siłowniach, we własnym gabinecie oraz na aktualnej wiedzy naukowej, gdyż tylko w taki sposób można w pełni pomóc drugiemu człowiekowi.
Prywatnie jestem szczęśliwym mężem, tatą, amatorem pięknego sportu jakim jest triathlon oraz lubię pobiegać trochę dłuższe dystanse. Ogólnie lubię być w ruchu. Dzięki temu pracując ze sportowcami umiem wczuć się w ich potrzeby i wiem jak ciężka jest to praca.
Praca nad sobą nie jest łatwa, często najtrudniejsza, więc daj sobie pomóc.
Serdecznie zapraszam.
Moje doświadczenie
Jakub Sterna
dietetyk
Choroby
- Choroby dietozależne
- Cukrzyca typu 2
- Choroby wątroby
- Niedoczynność tarczycy
- Niedowaga
- Nadwaga
- Miażdżyca
- Otyłość
- Nadczynność tarczycy
- Choroby tarczycy
- Cukrzyca
- Nadciśnienie tętnicze
- Hipercholesterolemia
- Nadciśnienie
- Choroba Hashimoto
- Choroby autoimmunologiczne
- Anemia
- Dna moczanowa
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w sporcie
- Osteoporoza
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Łodzi - dietetyka (studia licencjackie i magisterskie)
- Wyższa Szkoła Bankowa w Gdańsku - psychodietetyka (studia podyplomowe)
Zakres porad
- Dietetyk sportowy
- Dietetyk kliniczny
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • Od 200 zł
Konsultacja dietetyczna (opis) • Od 130 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) (opis) • Od 130 zł +9 więcej
Konsultacja online (opis) • Od 130 zł
Konsultacja online (pierwsza) (opis) • 200 zł
Poradnictwo żywieniowe (opis) • 200 zł
Pokaż więcej usługNIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Konsultacja dietetyczna
Dietoterapia
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Konsultacja online
+ 9 usług
W jaki sposób ustalane są ceny?
130 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
EC
W dniu dzisiejszym byłem u Pana Jakuba na pierwszej konsultacji dietetycznej. Wizytę oceniam na 5/5 ze względu na dokładnie zebrany wywiad, uwzględnienie wszystkich aspektów psychologicznych otyłości w moim przypadku, jak również charakteru mojej pracy. Wysoka kultura osobista Pana Jakuba również jest jego atutem, jednak najbardziej cenię sobie szczerość i podejście do pacjenta bez zbędnego dopingowania, że „będzie dobrze”, że „sam Pan poczuje, jak wspaniale jest się odchudzać”, itp. Pan Jakub z góry powiedział, z czym będziemy się mierzyć i jasno określił cele naszej współpracy. Zdecydowanie polecam!!
mgr Jakub Sterna
Dziękuję ślicznie za tak miłe słowa!
Pracujemy!
Pozdrawiam serdecznie.
Ola i Kacper
Polecamy!
Byliśmy pod opieką Pana Jakuba ok. 3 miesięcy. Otrzymaliśmy trzy plany dietetyczne i były one idealnie dostosowane do naszych potrzeb, smaków i możliwości. Udało nam się schudnąć sporo - dieta była stworzona tak że nie mieliśmy ochoty na podjadanie (same pyszne rzeczy).
Świetna komunikacja z Panem Jakubem, zawsze szybko odpowiadał na nasze pytania.
mgr Jakub Sterna
Dziękuję serdecznie Pani Aleksandro i Panie Kacprze za opinię.
Cieszę się, że mogłem pomóc. Wykonali Państwo kawał dobrej roboty.
Pozdrawiam serdecznie.
Antoni Klimek
Jestem piłkarzem Widzewa Łódź. Kuba pomaga mi dbać o moją formę. Jest bardzo pozytywna osobą i chętnie pomaga. Gorąco polecam!
mgr Jakub Sterna
Dziękuję Antek!
Damian
Po pierwszej wizycie jesteśmy pozytywnie nastawieni do dalszej współpracy.
mgr Jakub Sterna
Dziękuję serdecznie Panie Damianie za opinię. Pozdrawiam serdecznie.
Michał
Już po miesiącu współpracy widzę pozytywne zmiany. Nowe, zdrowsze, nawyki, chęć do dalszej pracy, ale też pierwsze pozytywne efekty zmian w żywieniu i życiu.
Jadłospisy są dobrane w odpowiedni sposób, są ciekawe i smaczne.
Szczególnie cenie sobie sposób komunikacji, postawę i zachowanie pana doktora, dzięki nim człowiek czuje się wysłuchany i zrozumiany.
Serdecznie polecam!
mgr Jakub Sterna
Dziękuję bardzo Panie Michale za opinię. Pracujemy i dalej realizujemy cele.
Patryk
Pan Jakub jest mega przyjazny i sympatyczny, wykazał się ogromnym zaangażowaniem podczas badania, zdecydowanie polecam!
mgr Jakub Sterna
Dziękuję serdecznie Panie Patryku. Życzę powodzenia i do zobaczenia.
TM
Jeśli szukasz dietetyka, który nie tylko jest profesjonalny, ale też naprawdę sympatyczny, to mogę szczerze polecić! Rozmowy z nim są bardzo przyjemne. Dzięki jego dietom udało mi się przytyć w zdrowy, kontrolowany sposób. Każda wizyta była wartościowa, a dieta, którą przygotował, była dopasowana do moich potrzeb i preferencji. Jeśli ktoś szuka dietetyka, który łączy wiedzę z empatią i dobrym podejściem, to ten specjalista będzie świetnym wyborem.
mgr Jakub Sterna
Dziękuję serdecznie za miłe słowa i docenienie mojej pracy.
Pozdrawiam serdecznie.
Kasia P.
Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu. Bardzo sympatyczny, wyrozumiały i cierpliwy. Wie, jak zająć się swoim pacjentem. Przede wszystkim zna się na tym co robi. Serdecznie polecam.
mgr Jakub Sterna
Dziękuję bardzo Pani Katarzyno za opinię. Pozdrawiam serdecznie.
Natalia
Podejście Pana Jakuba do pacjenta jest bardzo profesjonalne. Dieta została trafnie dobrana - efekty było już widać po pierwszym miesiącu. Jadłospisy są naprawdę smaczne i szybkie do przygotowania. Szczerze polecam Pana Jakuba :)
mgr Jakub Sterna
Dziękuję serdecznie Pani Natalio za miłe słowa. Pozdrawiam serdecznie.
Aleksander
Wszystko super, dieta i porady bardzo pomocne dla wyczynowego sportowca.
mgr Jakub Sterna
Dziękuję serdecznie za miłe słowa. Pozdrawiam i pracujemy dalej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakub Sterna?Jakub Sterna to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakub Sterna oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja online (pierwsza), Analiza składu ciała, dieta dla sportowców, dieta dla kobiet w ciąży, dietoterapia, jadłospis 7-dniowy, jadłospis 14-dniowy.
-
Gdzie Jakub Sterna ma swój gabinet?Jakub Sterna przyjmuje pod adresem:
- Łagiewnicka 54/56 p. 0.85 Łódź
-
Czy Jakub Sterna przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jakub Sterna oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jakub Sterna akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jakub Sterna to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Jakub Sterna umawia wizyty?Jakub Sterna używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakub Sterna?Jakub Sterna może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jakub Sterna: co mówią pacjenci?130 osób dodało swoją opinię. Jakub Sterna ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakub Sterna?Jakub Sterna nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: