mgr Jarosław Malejewski

Konkretny i bezpośredni sposób odbywania psychoterapii, osobiście mi się spodobał. Przychodzę na wizyty już od prawie 2 lat; a od 3msc, 2 razy w tygodniu.
Terapeuta jest bardzo zaangażowany, o czym świadczą częste nawiązania przez Niego do różnych rzeczy wspomnianych przeze mnie wiele sesji temu.
Ciekawe porównania pomagają spojrzeć na sprawę z innej perspektywy, zmuszają do wytężonego myślenia.
Wiele nauczyłem się o sobie, zaadoptowałem pewne sposoby myślenia, które pozwalają mi radzić sobie z problemami.
Wartą uwagi rzeczą jest też przywiązanie dużej wagi do „niepisanych umów”, czyli m.in brak możliwości odwołania czy zmiany formatu wizyt. Nauczyło mnie to brania odpowiedzialności za swoje słowa, w efekcie poradziłem sobie z moim problemem chronicznego spóźniania.
Pewne poważne problemy w moim życiu, takie jak depresja, alkohol, nadal się utrzymują, pomimo 2 lat terapii, ale ciężko mi stwierdzić czy Pan mógł w tym czasie coś zrobić lepiej.
Polecam psychoterapię z Panem Malejewskim.

Chciałbym móc napisać coś więcej, jednak wizyta nie odbyła się, ponieważ pan Jarosław się nie pojawił.

mgr Jarosław Malejewski

Domyślam się, że mogła to być nieprzyjemna dla Pana sytuacja. Z przykrością stwierdzam, że niestety nie wiem jakiej wizyty miałyby dotyczyć zaistniałe okoliczności. Wierzę, że zaistniałe nieporozumienie można wyjaśnić, na mojej stronie internetowej jest podany kontakt telefoniczny, do czego niniejszym zapraszam. Moi pacjenci znają mnie z mojej solidności, a ewentualne "ludzkie" wpadki zdarzają się bardzo rzadko.

Jak najbardziej polecam współpracę z Panem Jarosławem. Jest osobą bardzo konkretną, bezpośrednią i taka też jest prowadzona przez niego terapia. Praktycznie z każdego spotkania wychodziłam z jakąś nową myślą o samej sobie.
Często zdarzało się, że Pan Jarosław nawiązywał do rozmów z poprzednich spotkań, dzięki temu miałam poczucie, że jestem wysłuchana.
Bardzo podobało mi się, że nie narzucał tego co myśli, tylko sugerował pytaniem - "A co Pani myśli o tym że .........". Nie zawsze było mi dobrze z tymi stwierdzeniami, głównie dlatego że były nie zawsze wygodne i inne niż mój dotychczasowy sposób myślenia. Wiem, że na pewno były potrzebne, bo dzięki temu otwierały się kolejne drzwi w mojej głowie.

Jakieś 10 miesięcy temu zgłosiłem się do Pana Jarosława na konsultacje w sprawie terapii uzależnień i trudności prowadzenia relacji. Terapeuta odrazu wydał mi się odpowiednia osoba z którą chciałbym pracować. Konkretny i skrupulatny. Podczas pierwszych wizyty i początku budowania relacji dawał dużo przestrzeni do wypowiedzi i uważnie słuchał. Zaskoczyło mnie jak dobrze pamięta szczegóły z różnych rozmów i nie rzadko w punkt łączy wszystko w całość. Prowadząc terapię trafnie zadaje pytania. Nie bezpośrednio prowadzące do wniosków, lecz zostawiające bardzo duże pole do rozmyślań. Dla mnie te pytania zawsze są jak drogowskazy, które pokazują mi gdzie jeszcze może problem którego do tej pory nie widziałem. Co do samych spotkań to Pan Jarosław zawsze wita z dobrą energią i zapałem do rozmowy. Jest uprzejmy, miły lecz gdy trzeba to nazywa wszystko po imieniu. Dzięki pracy z Panem Jarosławem odkryłem już bardzo dużą część siebie i w dalszym ciągu chce odkrywać więcej.

Jest to pierwsza terapia na jaką kiedykolwiek uczęszczałem. Pan Jarosław ma profesjonalne podejście. Idąc na terapię i powierzając moje problemy wiem, że są one bezpieczne. Czuję się także wysłuchany. Moja terapia idzie nieco topornie jednak przyczyną tego jest moje skrycie i wstyd. Na szczęście powoli udaje mi się to przezwyciężać. Podsumowując, Pana Jarosława, podejście do pacjenta i terapię oceniam bardzo dobrze.

Różni ludzie szukają różnych form terapii i relacji z terapeutą - dla pragnących zmian, gotowych na konfrontację z własnymi demonami, a w relacji ceniących przede wszystkim szczerość i uczciwość, pan Jarek będzie odpowiednim specjalistą; jest zaangażowany, konkretny i naprawdę dobrze mieć go u boku w tej nierównej walce ze swoimi słabościami.

Przez ostatnie pół roku bywało ciężko, to nie jest łatwa droga, ale nic (prócz własnych, osobistych oporów) nigdy nie stało na przeszkodzie, żeby i to poruszyć w gabinecie - w trakcie sesji pan Jarek całkowicie zapewnia przestrzeń na autentyczność. Uważnie słucha i nie waha się dzielić swoimi spostrzeżeniami czy opinią; w zależności od sytuacji potrafi być i troskliwy, i surowy, ale zawsze gra w otwarte karty.

Z biegiem czasu widzę, że mój cel dotyczy już nie tyle przezwyciężania lęków, porzucania złych nawyków czy walki z samotnością, a czegoś znacznie bardziej fundamentalnego - odzyskania kontaktu z rzeczywistością i stawania się lepszą osobą.

Terapię rozpocząłem ok. pół roku temu. Na współpracę zdecydowałem się ze względu na konkretne i bezpośrednie podejście P. Malejewskiego, które w moim przekonaniu jest mi potrzebne. Dzięki temu można skupić się na sednie problemu i nie pozwala mi to na zbaczanie z tematu rozmów, co zdarzało się u innych specjalistów. Terapeuta jest spostrzegawczy i wnikliwy. Wyłapuje wiele zachowań, nawyków myśleniowych, podaje alternatywne spojrzenie na zagadnienia. Dla niektórych osób może mieć podejście sprawiające wrażenie niewielkiej empatii - w moim doświadczeniu terapeuta jednak bardzo dobrze rozumiał problemy, które opisywałem. Na dzień dzisiejszy jeszcze nie stwierdziłem zauważalnej poprawy. Sprawa, z którą się zgłosiłem jest dla mnie trudna do zmiany i przewiduję, że będzie wymagała o wiele dłuższej terapii.

Czekałem z opinią kilka miesięcy, do efektywnej i zaufanej współpracy z nowym terapeutą.
Podczas kilku miesięcy z p. Jarosławem nie czułem się bezpiecznie, słuchany, ani szanowany. Pomógł mi w paru kwestiach i jestem za to wdzięczny (polepszenie granic i poprawienie relacji z mamą). Niestety, na moje prośby o nakierowanie, czy ustalenie celów, słyszałem zdania jak
"może nie potrzebuje pan terapii?", “może o to chodzi, żeby pan się pogubił”, "to nie jest koncert życzeń", "zachowuje się pan jak dziecko".
Na informację, że nie czuję się bezpiecznie, odpowiedział "wyrzucą pana z mieszkania przeze mnie?"
Dewaluował poprzedniego terapeutę i jego wnioski, zarzucając to później mi - gdy mówiłem, że rozstaliśmy się w zgodzie.
Możliwe, że ma taki sposób działania – na niejasnościach i wywoływaniu nieprzyjemnych emocji. Może ma to sens w przypadku niektórych osób – jeżeli natomiast szukasz relacji z poczuciem wsparcia, ciepła, współpracy i troski – tutaj według mnie takiej nie znajdziesz

Współpraca z tym specjalistą była wyzwaniem, głównie ze względu na konfrontowanie się z moimi problemami, które przez długi czas omijałam. Nie było to łatwe, ale dzięki jego umiejętnościom, zdołałam przepracować wiele trudnych kwestii, które nieustannie rzucały cień na moje życie osobiste i zawodowe. Pomimo że relacja terapeutyczna była pełna trudnych emocji i konfrontacji, zawsze czułam, że jestem traktowana z szacunkiem i empatią. Dzięki swojemu doświadczeniu, umiejętnościom interpersonalnym oraz nieustannej woli pomocy, ten psycholog pomógł mi nie tylko zrozumieć źródło moich problemów, ale również zainspirował mnie do podjęcia koniecznych kroków w kierunku poprawy mojego samopoczucia i jakości życia. Koniec końców, dzięki tej współpracy, stałam się silniejsza, bardziej świadoma siebie i gotowa do podjęcia nowych wyzwań. Mimo że droga przez terapię była chwilami trudna i pełna wyzwań, to dzięki niej zdołałam zbudować fundament pod przyszłe, zdrowsze relacje z samą sobą i otoczeniem.

Brak zaangażowania, facet nawet nie odczytuje smsów, a później osadza pacjenta...