Moje doświadczenie
mail: joannaignatowicz@gmail.com
joannaignatowicz.pl
Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).
Psychoterapia poznawczo-behawioralna jest niezwykle szybko rozwijającą się dziedziną nauki. Skuteczność terapii potwierdzona została w wielu niezależnych badaniach naukowych. Stale rozwijają się nowe nurty terapii poznawczej, które rozszerzają zakres skuteczności leczenia kolejnych zaburzeń psychicznych.
Techniki pracy, pozornie proste, okazują się niezwykle skuteczne i znacząco ograniczają czas trwania terapii oraz zapobiegają nawrotom dolegliwości.
Relacja między pacjentem i terapeutą jest partnerska, oparta na wzajemnym szacunku. Terapeuta nie ocenia pacjenta, nie doszukuje się ukrytych znaczeń w tym, co pacjent mówi i jak wygląda.
Pacjent jest ekspertem od swojego życia i to on podejmuje wysiłek, aby osiągnąć najlepsze dla niego efekty. Terapeuta pomaga mu wydobyć jego potencjał i daje narzędzia niezbędne do pracy.
Podczas spotkań nie zawsze jest łatwo, ponieważ nieraz dotyka się trudnych tematów, z którymi zmagało się przez wiele lat, ale efekty w postaci lepszego samopoczucia i radzenia sobie są warte każdego podjętego wysiłku.
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacje psychologiczne ( 50 minut )
Psychoterapia dzieci i młodzieży • 140 zł
Psychoterapia indywidualna • 140 zł +2 więcej
Psychoterapia partnerska • 150 zł
Zwykła wizyta
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
W jaki sposób ustalane są ceny?
4 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
KS
Najfajniejszy człowiek wśród różnych kompetentnych psychologów/psychoterapeutów, jakiego miałam szczęście poznać. Chodzące "Dziecko Słońca", które świeci i wyciąga z człowieka to, co się zgubiło. Umiejętności, wiedza, ciągły rozwój - to oczywistość i standard. Natomiast w pracy z Panią Joanną można znaleźć coś więcej, takie fajne, ludzkie aspekty, na które nie wszystkich stać - otwartość, ciekawość, zaangażowanie, swobodę, akceptację, autentyczność... Nie wiem czy to osobowość/charakter, umiejętności czy talent - w każdym razie Pani Joanna ma to coś, czego nigdy (ani wcześniej ani później) u żadnego psychologa/psychoterapeuty nie znalazłam. Poza tym nurt, w którym specjalizuje się Pani Joanna, tj. CBT i DBT jest warty uwagi.
Jeżeli szukacie Państwo psychologa, który stworzy Wam przestrzeń na autentyczne bycie sobą, zarazi Was optymizmem i energią, a przede wszystkim skupi się na rozwiązaniach, a nie problemach to jest to zdecydowanie dobry adres i jeszcze lepszy specjalista.
Monika Ostap
Do Pani Joanny trafiłam w momencie największego kryzysu życiowego. Miałam do podjęcia ważną decyzję życiową, potwornie się bałam, napady lęku, myśli samobójcze, brak poczucia sensu - w skrócie czułam, że życie mi się wali. Kiedy przyszłam do Pani Joanny byłam w trakcie terapii u innej psycholog w nurcie psychodynamicznym. Chodziłam do psycholog półtorej roku - tydzień w tydzień, a z miesiąca na miesiąc czułam się coraz gorzej i gorzej. Psycholog wmawiała mi, że to dopiero początek terapii, że mus być gorzej, żeby później mogło być lepiej, wmawiała mi, że mam poważne zaburzenia, głęboką depresję itd... W pewnym momencie zaczęłam jej w to wierzyć i byłam przerażona. Rodzina, bliscy widząc co się ze mną dzieje kazali mi spróbować porozmawiać z kimś innym. Trafiłam do Pani Joanny Ignatowicz - ANIOŁ, nie kobieta. Z poprzedniej psycholog zrezygnowałam od razu, a terapia u Pani Joanny trwała 4 tygodnie! Tak! Zaledwie 5 spotkań wystarczyło, żeby całe moje życie wróciło do normy. Pani Asia rzeczowo wytłumaczyła w czym tkwi mój problem, pokazała praktyczne metody jak sobie z tym radzić, uspokoiła, że w moim przypadku nie ma mowy o jakichś poważnych zaburzeniach czy depresji. Po 5 wizytach stanęłam na nogi i od tego czasu wszystko dobrze się układa, a jak są gorsze chwile to wiem jak sobie z tym radzić. Dodatkowo wizyty w przyjaznej luźnej atmosferze, dobry kontakt smsowy. Polecam Wszystkim, którzy potrzebują pomocy. Ja osobiście jestem Pani Asi niesamowicie wdzięczna.
Janka
Najpierw bardzo trudno było się odważyć, żeby zwrócić się do specjalisty o pomoc. Czytanie artykułów i książek samopomocowych, psychologicznych - tak, ale, że AŻ na psychoterapię?Ja?! Ale jednak poszłam (do Pani Joanny dostałam kontakt od znajomej), trzy dni zbierałam się, żeby się skontaktować... i to jedna z najlepszych moich decyzji. Wiedziałam to już po pierwszej wizycie, chociaż terapia nie była ani łatwa, ani przyjemna. Bezpośredniość i dobry kontakt, fajne, dające do myślenia ćwiczenia oraz fakt, że nie czułam się oceniana, a także spokojna i bezpieczna atmosfera jaką Pani Joanna utrzymywała podczas nawet najtrudniejszych dla mnie momentów w terapii... Za to wszystko wielkie dzięki i 5+!:) Serdecznie polecam!
Ewelina
Po raz pierwszy wystawiam opinię jakiemukolwiek specjaliście. Jednak jestem niezmiernie wdzięczna pani psycholog za pomoc dlatego zdecydowałam się napisać. Przez kilka lat chodziłam do innego psychologa. Terapia jednak wg mnie nie przyniosła oczekiwanych efektów. Poleciła mi panią Joannę koleżanka. Jestem bardzo zadowolona z terapii a chodzę do Pani psycholog jedynie pół roku. Jest osobą bardzo empatyczną, skupioną na problemie pacjenta. Kilka wdrożonych, zaproponowanych przez panią Joannę modyfikacji wprowadziło ogromne zmiany w moim życiu. Dlatego polecam panią psycholog Joannę Ignatowicz wszystkim tym którzy potrzebują ułożyć swoje sprawy w życiu.
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Pani doktor co jest najczęstszą przyczyną bezsenności i jak z tym problemem walczyć ,co jest ważne w walce z tą chorobą ? Czy jeżeli bezsenność trwa kilka lat to da się ją wyleczyć? Pozdrawiam.
Witam serdecznie.
Przyczyn bezsenności może być wiele m.in.: depresja, zaburzenia lękowe, przewlekły stres. Bezsenność jest jednym z objawów powyższych zaburzeń. Jeśli trwa ona kilka lat, sama w sobie staje się poważnym problemem, ponieważ powoduje dodatkowe cierpienie i utrudnia czy wręcz uniemożliwia sprawne funkcjonowanie w życiu codziennym. Dlatego tym bardziej proponuję jak najszybciej zgłosić się do terapeuty, który pomoże poradzić sobie z tym problemem. W niektórych przypadkach warto wspomóc się lekami, najlepiej po konsultacji z lekarzem psychiatrą lub neurologiem. Leki pozwalają na złagodzenie objawów, natomiast skuteczne wyleczenie (czyli usunięcie przyczyn) jest możliwe dzięki psychoterapii.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Witam. Mam poważny problem. Czekam na pozew rozwodowy płacze po nocach nie mam apetytu, myślę o samobójstwie. Jestem 15 lat w związku nie mogę sobie poradzić. Mam dwójkę wspaniałych dzieci i myśl o widywaniu ich niezbyt często mnie przeraża. Boje się i mam coraz częściej myśli samobójcze. Proszę o pomoc.
Z podanych informacji wnioskuję, że jest to bardzo trudna, kryzysowa sytuacja. Szczególnie niepokojące są tu myśli o samobójstwie. Bardzo dobrze, że poszukuje Pan/i pomocy, ponieważ w takich sytuacjach bardzo trudno jest poradzić sobie samodzielnie. W tak trudnych chwilach warto zwrócić się po pomoc do psychoterapeuty lub psychiatry, który pomoże poradzić sobie w doświadczeniu tak trudnej sytuacji. Szczególnie, że sygnalizowane przez Pana/ią objawy mogą świadczyć np. o depresji lub ostrej reakcji na stres, z którymi trudno walczyć bez pomocy specjalisty. Warto także poszukać wsparcia wśród bliskich osób, być może ma Pan/i w swoim otoczeniu kogoś zaufanego, komu na Panu/i zależy, z kim może się Pan/i podzielić swoim problemem.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Zaburzenia nastroju w Krakowie
Zaburzenia emocjonalne w Krakowie
Zaburzenia osobowości w Krakowie
Niskie poczucie własnej wartości w Krakowie
Zaburzenia psychosomatyczne w Krakowie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Krakowie
Zaburzenia odżywiania w Krakowie
Zaburzenia psychiczne w Krakowie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Krakowie
Więcej (15)