mgr Joanna Irena Włodarska

Mgr Joanna Irena Włodarska - Psycholog, Doradca żywieniowy, Trener zdrowego podejścia do życia.

W ramach swojej praktyki jako psycholog, dietetyk oraz osoba, która prywatnie pokonała 60 kilogramową otyłość zajmuję się terapią - indywidualną dorosłych, a także par i rodzin z dziećmi, oraz szkoleniami z zakresu psychologii żywienia i motywacji. Wykorzystując wykształcenie kierunkowe, doświadczenie zawodowe oraz prywatne aktywnie walczę z otyłością w Polsce, pracując zarówno w domach pacjentów na terenie województwa pomorskiego, jak i w gabinecie w Bydgoszczy. Wspieram procesy odchudzania, pomagam modyfikować nawyki żywieniowe, uczę wykonywania zakupów i gotowania w kuchni pacjenta, a także pokazuję jak zaakceptować swojego ciało po zakończeniu terapii odchudzającej.

Psychodietetyka, czyli główny obszar, jakim się zajmuję to interdyscyplinarna nauka zajmująca się problemem nadwagi i otyłości, który rozpatrywany jest z perspektywy psychologii i dietetyki. Utrzymuje się, że plaga otyłości ma wiele przyczyn, a często wymienianymi są mnogie, złożone procesy psychofizjologiczne, czynniki środowiskowe oraz społeczne.

Jeżeli Twoja masa ciała wymknęła się spod kontroli, Twoje dziecko boryka się z nadwagą lub mimo wagi w normie zaczynasz odczuwać zdrowotne skutki złych przyzwyczajeń, a nawet uzależnień od niektórych produktów - spotkajmy się. Razem możemy przeanalizować Twój dotychczasowy sposób odżywania, aktywność fizyczną, a także inne nawyki zagrażające Twojemu zdrowiu. Moi pacjenci to osoby, dla których współpraca wyłącznie z dietetykiem lub trenerem personalnym nie przyniosła wymiernych korzyści. Jako psycholog skupiam się na celach, motywacji, zaangażowaniu i emocjach.

Terapia zakłada regularne spotkania, kontakt telefoniczny lub elektroniczny pomiędzy spotkaniami.

Poradnia przyjazna dla społeczności LGBT.