Moje doświadczenie
Praca to moja pasja. Z każdą osobą staram się zbudować indywidualną relację, dzięki której będziemy w stanie wspólnie osiągnąć określony cel. Moim założeniem jest poprawa jakości życia przez zmianę sposobu odżywiania. Skupiam się głównie na propagowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, dostosowaniu jakości, ilości i godziny posiłku do rytmu dnia oraz uczę jak w sposób lekki, łatwy i przyjemny komponować pełnowartościowe posiłki.
Dodatkowo podczas każdego spotkania dużo czasu poświęcam motywacji i edukacji żywieniowej, żeby uzyskany efekt był długotrwały.
Od wielu lat zajmuję się doradztwem żywieniowym oraz edukacją żywieniową dla firm, szkół i przedszkoli z zastosowaniem psychodietetyki. Dodatkowym atutem w pracy edukacyjnej jest doświadczenie dydaktyczne zdobyte na studiach doktoranckich, jak również dzięki pracy jako nauczyciel biologii i chemii w lo i sp.
kontakt: j.markowska@nutri-med.pl
Prywatnie szczęśliwa żona i mama córeczki i synka :)
Moje doświadczenie
Joanna Markowska
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Anoreksja
- Zaburzenia odżywiania
- Bulimia
- Nadwaga
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w sporcie
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Nadciśnienie tętnicze
- Miażdżyca
- Cukrzyca
- Niedoczynność tarczycy
- Niedowaga
- Choroba Hashimoto
- Choroby przewodu pokarmowego
- Zespół jelita drażliwego
- Alergia pokarmowa
- Insulinooporność
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Zaparcia
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Nalpol Sępów
- BMK Centrum Rehabilitacji
Publikacje
- Joanna Markowska (Bartnik) i inni: Wpływ edukacji żywieniowej na spożycie wybranych składników pokarmowych przez młodych pikarzy FIZJOLOGICZNE UWARUNKOWANIA POSTĘPOWANIA DIETETYCZNEGO 11.2012
- Joanna Markowska (Bartnik) i inni: Jakościowa i ilościowa ocena wpływu edukacji żywieniowej na spożycie wybranych składników pokarmowych oraz ocena wiedzy żywieniowej młodych piłkarzy PROBL HIGIENY I EPIDEMIOLOGII 2014, 95(2)
Edukacja
- Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu Wydział Nauk o Żywności kierunek Technologia Żywności i Żywienie Człowieka specjalizacja Żywienie Człowieka
- Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie
Zakres porad
- Psychodietetyk
- Dietetyk sportowy
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk dziecięcy
- Alergologia
- Diabetologia
Nagrody i wyróżnienia
- Wyróżnienie podczas IV Konferencji Naukowo-Szkoleniowej OTYŁOŚĆ I JEJ OBLICZA 27.10.2012 Kraków w Konkursie Prezentacji Prac Młodych Naukowców za prezentację pracy " Stan odżywienia chłopców w wieku 17-18 lat w aspekcie zagrożenia zespołem metabolicznym"
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 185 zł
Konsultacja dietetyczna, poradnictwo żywieniowe i poradnictwo dietetyczne wraz z analizą składu ciała i zaleceniami - ok 60min - przed programem żywieniowym lub jadłospisami • 195 zł
Dieta wzorcowa: dieta dla dziecka, dieta dla kobiet w ciąży, dieta dla sporowców, dietoterapia)- 2 tygodnie jadłospisu • 195 zł +6 więcej
Pomiar składu ciała na analizatorze tanita 420 ma - z wydrukiem dla pacjenta • 75 zł
Testy food detective - nietolerancja pokarmowa • 505 zł
Wizyta kontrolna poza pakietem wraz z pomiarem składu ciała i analizą odżywiania • 75 zł
Pokaż więcej usługCzy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
W jaki sposób ustalane są ceny?
56 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Pacjent
Gorąco polecam Panią Joannę.Od samego początku poczułam że mogę szczerze rozmawiać.???? wiem że z Panią Asią uda się osiągnąć to co chcę.
kochanowicz.marta
Moja pierwsza wizyta u dietetyka, przez co byłam troszkę zestresowana. Zupełnie niepotrzebnie! Pani Joanna jest bardzo ciepła osoba, która nie ocenia a pomaga znaleźć źródło problemu i pracować nad jego eliminacja. Na wszystkie pytania znalazłam odpowiedź
Marek skielczyk
Wizyta przebiegła pomyślnie, nie spodobało mi się tylko, że omówienie wyników kosztowało dodatkowe 55 zł, poniewaz de facto były to dwa zdania, które sama mogłam przeczytać z kartki tzn. Na co i w jakim stopniu mam nietolerancje, gdybym wiedziała, że omowienie wyników testu będzie tak wyglądać to bym nie skorzystała. Omówienie rozumiem przez wskazanie dokładnej drogi leczenia, ustalenia wszystkiego itd. Ewent. polecenia Innych dokladniejszych badań. A trwało to dwie sekundy nawet nie zdazylam usiasc :)
mgr Joanna Markowska
Dzień dobry Pani Paulino,
Zgodnie z cennikiem w Centrum Dietetycznym Nutri-Med https://nutri-med.pl/cennik/food-detective wykonanie testu FoodDetective przez dietetyka kosztuje 55zł, natomiast wykonanie testu wraz z 30 minutową konsultacją i omówieniem wyników kosztuje 95 zł- Pani zadecydowała się na pierwszą opcję.
Pozdrawiam serdecznie,
Joanna Markowska
Mariusz
Profesjonalista. Od wejścia czuje się że ma się doczynienia z fachowcem w swojej dziedzinie. Zadawała konkretne pytania i odrazu starała się nakreślić plan działania. Spotkanie bardzo motywujące. Z niecierpliwością czekam na jadłospis rozpisany przez Panią Joannę.
Magda
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Pani Markowska ma ogromna wiedzę i nieposkromiony zapał pomocy. Wnikliwie przeprowadza wywiad i doradza. Gorąco polecam.
Łukasz
Pani Markowska przyjęła mojego syna bardzo sympatycznie i udzieliła fachowej porady biorąc pod uwagę wszystkie nasze uwagi.
kk
Jestem w ciąży z problemami związanymi z cukrem. Lekarz bardzo się wczuła i zaangażowała w rozmowę. Udzieliła wielu rad wykraczających poza główny wątek. Rozmowa merytoryczna i miła.
Dorota S
Pani Asia zaskoczyła mnie niesamowicie pozytywną energią, wielką empatią i zrozumieniem mojej sytuacji i braku motywacji, przeogromną wiedzą i niekończącą się cierpliwością w odpowiadaniu na moje pytania. Wielokrotnie podkreślała podczas spotkania, że to nie jest żadna dieta cud, tylko zmiana nawyków żywieniowych. Już po pierwszym spotkaniu wyszłam z wiarą, że dam radę! Pani Asia wytłumaczyła mi wszystko bardzo jasno, już teraz wiem jakie błędy popełniałam praktycznie cały czas i doskonale wiem już jak je wyeliminować. Dodatkowo dostałam skierowanie na badania (czemu do tej pory żaden lekarz mi ich nie zlecił, skoro miałam wszystkie objawy…) i okazało się, że mam niedoczynność tarczycy i insulinooporność.
Na ten moment jestem po 12 tygodniach planu żywieniowego, schudłam 18kg bez większych wyrzeczeń, czuję się rewelacyjnie! Posiłki są całkowicie dopasowane do mojego trybu życia i upodobań, a produkty mogę kupić w każdym sklepie. Gdyby nie stare wyniki, to już dawno bym zapomniała o insulinooporności i niedoczynności tarczycy, bo nie mam żadnych objawów!
Polecam z całego serca, szczególnie tym najbardziej opornym i wahającym się- Pani Asia to nie tylko kompetentny i bardzo dobry dietetyk ale również wspaniały człowiek!
Agnieszka B.
Zakończyła właśnie miesięczny plan żywieniowy. Nie zgadzam się, że Pani Joanna ma indywidualne podejście do klienta. Oczywiście przeprowadza wywiad na pierwszym spotkaniu ale na przykład moja ulubiona potrawa, którą podałam, nie znalazła się w jadłospisie (masło orzechowe). Po pierwszym tygodniu schudłam planowany kilogram. W drugim tygodniu nie schudłam ani grama, więc napisałam maila ze spisanymi uczciwie posiłkami, które jadłam, żeby razem z Panią dietetyk wprowadzić działania naprawcze. Niestety dowiedziałam się, że musimy poczekać na ważenie, żeby ocenić postępy - następny wolny termin (po godzinie 17:00) Pani Joanno miała... po kolejnych dwóch tygodniach, więc szansa na wprowadzenie zmian w jadłospisie przypadła. Zamiast planowanych 4 kilo schudłam 2. Będę kontynuować dalej pracę nad swoim żywienie samodzielnie z obliczonym.
Gosia Ślęzak
Dostalam mnostwo dobrych rad dla przyszlych mam, Pani doktor przeanalizowala moje nawyki zywieniowe i pomaga w wyeliminowaniu tych złych.