Powiększ obraz: Joanna Miżdal, psycholog Wrocław

mgr Joanna Miżdal

Psycholog · Więcej

Wrocław 2 adresy

55 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem certyfikowanym psychologiem o specjalności klinicznej oraz pedagogiem. W swojej pracy łączę wiedzę naukową z empatią, autentycznością i głębokim zrozumieniem dla drugiego człowieka. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do zmiany, a odpowiednie wsparcie może pomóc odnaleźć spokój, sens i równowagę — nawet po długim czasie zmagania się z trudnościami.

Pracuję zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z dorosłymi doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, wypalenia, lęku czy depresji. Pomagam tym, którzy czują się zagubieni, przeciążeni lub od dawna nie potrafią cieszyć się codziennością.

Uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii w nurcie integratywnym, obejmującym podejścia systemowo-ericksonowskie, psychodynamiczne oraz poznawczo-behawioralne. Dzięki temu mogę elastycznie dopasować metody pracy do indywidualnych potrzeb i tempa każdego pacjenta — bez oceniania, z uważnością i życzliwością.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szkołach, ośrodkach wychowawczych, placówkach medycznych oraz w ramach własnej praktyki psychologicznej. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie pacjentów onkologicznych i ich rodzin — także w ramach opieki hospicyjnej.

W relacji terapeutycznej stawiam na bliskość, empatię i bezwarunkową akceptację. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można mówić o wszystkim — bez lęku przed oceną i bez konieczności udawania, że wszystko jest w porządku. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się w momencie, gdy człowiek czuje się naprawdę wysłuchany i zrozumiany.

Pomagam osobom zmagającym się z:

  • zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi,

  • zaburzeniami emocjonalnymi i osobowości,

  • ADHD i trudnościami z koncentracją,

  • zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD),

  • kryzysami rodzinnymi i partnerskimi,

  • uzależnieniami i współuzależnieniami,

  • zaburzeniami snu i przewlekłym stresem,

  • trudnościami wynikającymi z niepełnosprawności psychicznych lub fizycznych.

Moją misją jest towarzyszenie pacjentom w drodze do odzyskania równowagi emocjonalnej, spokoju i poczucia sprawczości. Wierzę, że każdy człowiek — niezależnie od wieku czy doświadczeń — może odnaleźć w sobie siłę, by żyć pełniej i z większą łagodnością wobec siebie.

Wyróżniona za najwyższą jakość opieki psychologicznej (na podstawie opinii pacjentów).

więcej O mnie

O mnie

Jestem certyfikowanym psychologiem o specjalności klinicznej oraz pedagogiem. W swojej pracy łączę wiedzę naukową z empatią, autentycznością i głębokim zrozumieniem dla drugiego człowieka. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do zmiany, a odpowiednie wsparcie może pomóc odnaleźć spokój, sens i równowagę — nawet po długim czasie zmagania się z trudnościami.

Pracuję zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z dorosłymi doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, wypalenia, lęku czy depresji. Pomagam tym, którzy czują się zagubieni, przeciążeni lub od dawna nie potrafią cieszyć się codziennością.

Uczestniczę w całościowym kursie psychoterapii w nurcie integratywnym, obejmującym podejścia systemowo-ericksonowskie, psychodynamiczne oraz poznawczo-behawioralne. Dzięki temu mogę elastycznie dopasować metody pracy do indywidualnych potrzeb i tempa każdego pacjenta — bez oceniania, z uważnością i życzliwością.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szkołach, ośrodkach wychowawczych, placówkach medycznych oraz w ramach własnej praktyki psychologicznej. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie pacjentów onkologicznych i ich rodzin — także w ramach opieki hospicyjnej.

W relacji terapeutycznej stawiam na bliskość, empatię i bezwarunkową akceptację. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można mówić o wszystkim — bez lęku przed oceną i bez konieczności udawania, że wszystko jest w porządku. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się w momencie, gdy człowiek czuje się naprawdę wysłuchany i zrozumiany.

Pomagam osobom zmagającym się z:

  • zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi,

  • zaburzeniami emocjonalnymi i osobowości,

  • ADHD i trudnościami z koncentracją,

  • zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD),

  • kryzysami rodzinnymi i partnerskimi,

  • uzależnieniami i współuzależnieniami,

  • zaburzeniami snu i przewlekłym stresem,

  • trudnościami wynikającymi z niepełnosprawności psychicznych lub fizycznych.

Moją misją jest towarzyszenie pacjentom w drodze do odzyskania równowagi emocjonalnej, spokoju i poczucia sprawczości. Wierzę, że każdy człowiek — niezależnie od wieku czy doświadczeń — może odnaleźć w sobie siłę, by żyć pełniej i z większą łagodnością wobec siebie.

Wyróżniona za najwyższą jakość opieki psychologicznej (na podstawie opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia dorosłych

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje wideo

Moje doświadczenie

Doctor
Joanna Miżdal

psycholog

55 opinii

Doświadczenie

  • Wojewódzki Szpital w Legnicy - psycholog
  • Fundacja Działamy Razem w Legnicy - Psycholog
  • Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dzieci i młodzieży w Lubinie
  • Centrum Pomocy Psychologicznej we Wrocławiu
  • Praktyka w Niepubliczny Ośrodek Terapii Uzależnień w Legnicy
  • Praktyka w Stowarzyszeniu na Rzecz Dzieci i Osób Upośledzeniem Umysłowym i Ruchowym „Persona” w Legnicy
  • Powiatowy Zespół Szkół w Chojnowie - psycholog
  • Specjalistyczny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy w Chojnowie
Pokaż więcej

Edukacja

  • SWPS Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny we Wrocławiu, kierunek Psychologia
  • Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa, w Legnicy kierunek: Pedagogika, specjalność: Edukacja wczesnoszkolna i Wychowanie przedszkolne
  • Wrocławski Instytut Psychoterapii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Your Healthy Psyche

plac Uniwersytecki 7/3, Stare Miasto, 50-031 Wrocław

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Joanna Miżdal

Karkonoska 1C, 59-300 Lubin

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

1) Po konsultacji zrób przelew na moje konto:
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.
Nr konta bakowego
16 **** **** **** **** **** ****

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

55 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Pani psycholog to niezwykle ciepła, empatyczna i profesjonalna osoba. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana, bez oceniania czy presji. Atmosfera podczas sesji jest bardzo bezpieczna i sprzyja otwartości. Pani psycholog potrafi zadawać trafne pytania, które naprawdę dają do myślenia i pomagają spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy. Dzięki spotkaniom z nią lepiej rozumiem siebie i skuteczniej radzę sobie z trudnościami. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka realnego wsparcia i profesjonalnej pomocy.

     • Gabinet ONLINE • konsultacja online  • 
  • A

    Miła i sympatyczna Pani psycholog, uważnie słucha.

     • Joanna Miżdal • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Miżdal

    Dziękuję bardzo za opinię

  • M

    Rozpocząłem terapię w kwietniu tego roku. Jest moim pierwszym psychologiem. Joanna potrafiła dotrzeć do sedna problemu z jakim się borykam. Podczas wizyty całkowicie poświęca uwagę pacjentowi. Miałem wiele obaw jak będą wyglądać sesje, czy będę potrafił otworzyć się ze swoimi problemami. Z wizyty na wizytę coraz bardziej potrafiłem rozmawiać o swoich problemach z którymi się borykam. Zwraca uwagę na wszystkie szczegóły rozmowy. Jej analizy są bardzo trafne. Potrafi pomóc w zrozumieniu siebie. Polecam Joannę jako dobrego i profesjonalnego psychologa.

     • Joanna Miżdal • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Miżdal

    Dziękuję bardzo za opinię

  • M

    Każde spotkanie z Joanną to cenna lekcja. Joanna potrafi słuchać, doradzać, a także w bardzo taktowny i konstruktywny sposób przekazywać krytykę, dzięki czemu sesje są nie tylko wspierające, ale również rozwojowe. Atmosfera terapii jest przyjazna i pozwala czuć się swobodnie. Po wspólnym przepracowaniu wszystkich problemów to właśnie Joanna sama zaproponowała zakończenie terapii, co świadczy o jej uczciwości, rzetelności i szacunku wobec pacjenta. Gorąco polecam!

     • Your Healthy Psyche • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Miżdal

    Dziękuję za opinie:)

  • M

    Każda osoba ma w swoim życiu moment zagubienia, kiedy nie wie w którą stronę ma iść i zwyczajnie potrzebuje pomocy by sobie z tym poradzić. Pani Asia jest wyjątkową psycholog i ogromnie się cieszę, że to właśnie do Niej trafiłam. Profesjonalizm i czułe podejście do drugiego człowieka czuć od pierwszych chwil spotkania.
    Jej empatia, troska, szczerość i zaradność ale też konstruktywny plan działania sprawiają, że każda zagwozdka, z którą przychodzimy jest czymś ważnym, nad czym można pracować i to umiejętnie rozwiązać. Po 3 miesiącach mogę powiedzieć, że praca z Panią Asią ma ogromną wartość i daje niesamowitą motywację do dalszego rozwoju i pracy nad sobą.

    Z całego serca, bardzo polecam!

     • Your Healthy Psyche • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Miżdal

    Dziękuję za opinię

  • R

    Polecam tego psychologa. Regularnie uczęszczałam na sesje od lata tamtego roku. Czułam, że jestem w bezpiecznym środowisku oraz doświadczałam ogromnej empatii. Bardzo ceniłam szczerość, nie zawsze byłam tylko "ojojona", ale konstruktywne uwagi bardzo pozowliły mi się rozwinąć. Na sesjach czułam, że jestem człowiekiem a nie tylko kolejnym pacjentem. Kolejną zaletą była elastyczność jeśli chodzi o terminy i częstotliwość wizyt. Co ważne podczas terapii byłam również pod opieką lekarza psychiatry i leczyłam się farmalogicznie. W ciągu roku wyszłam z depresji i zaburzeń lękowych. Wiem, że dużo w tym mojej pracy, ale również specjalistów na których trafiłam, w tym Asi.

     • Your Healthy Psyche • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Miżdal

    Dziękuję za opinię

  • J

    Pani Asia z wielką wrażliwością przeprowadza przez cały proces. Podczas rocznej terapii przeprowadziła mnie zarówno przez zaburzenie, jak i później po wyleczeniu pracowała nad szkodzącymi mi schematami. Jest to też pierwsza terapeutka która rozumiała moje zaburzenia (ADHD i spektrum Autyzmu) i pod to odpowiednio prowadziła terapię. Nie czułam się również oceniana pod względem stylu życia odbiegającego od normy (poliamoria), a wskazywane niekoniecznie zdrowe schematy były bardzo trafne i dalekie od wpychania w normę na siłę. Bardzo polecam.

     • Your Healthy Psyche • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Miżdal

    Dziękuję za opinię

  • M

    Bardzo polecam Panią Joannę. Już od pierwszej wizyty potrafiła podnieść na duchu i dać nadzieję i siłę. Z kolejnymi wizytami nasze spotkania pokazują mi że może być tylko lepiej, nawet jeśli moja własna praca nie zawsze jest na najwyższych obrotach. Potrafi w przystępny i ludzki sposób wyjaśnić dlaczego pojawiają się dane emocje i motywuje do pracy nad nimi. Pani Asia jest bardzo empatyczną osobą, w jej towarzystwie można czuć się bezpiecznie i spokojnie, jest również cierpliwa co dla osoby niewylewnej, uczącej mówić się o emocjach jest świetne. Jest dodatkowo konkretną terapeutką, która nie “owija w bawełne”, potrafi zmotywować i przez szczerość na terapiach doceniam je jeszcze bardziej. Po ponad pół roku terapii mogę powiedzieć, że bardzo ciesze się że trafiłam akurat do Pani Asi.

     • Joanna Miżdal • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Miżdal

    Dziękuję za opinię

  • A

    Pani Joanna pomogla mi w najtrudniejszym momencie w moim życiu. Sprawy rodzinne! Rozpad małżeństwa. Pani Asia wykazała ogrom empatii i zrozumienia. Udzieliła odpowiednich porad.
    Teraz mam nową nadzieję i chęć działania i cieszę się każdym dniem.

     • Joanna Miżdal • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Miżdal

    Dziekuje

  • K

    Słowa to za mało - to trzeba przeżyć ! Polecam każdemu. Bardzo konkretne, a zarazem indywidualne podejście do osoby. Ogrom ciepła i empatii, który czuje się podczas każdego spotkanie jest z całą pewnością wyjątkowy. Każda nasza rozmowa jest konstruktywna, przynosząca zrozumienie oraz pozwalającą odkryć piękno człowieka, które jest w każdym z nas. To bardzo dobrze spędzona godziną i jedna z najlepszych decyzji, żeby to właśnie Pani Joanna była niejako drogowskazem życia.
    Pozdrawiam serdecznie

     • Your Healthy Psyche • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Joanna Miżdal

    Dziękuję

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Your Healthy Psyche

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Joanna Miżdal

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Gabinet ONLINE

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać