Moje doświadczenie

Na osobę, która decyduje się przyjść do mojego gabinetu, patrzę jak na kogoś, kto już sporą część drogi ma za sobą. Zanim zdecydowała się wyszukać terapeutę, zadzwonić, umówić się i przyjść, próbowała pomóc sobie samodzielnie, wykorzystując dostępne na ten moment zasoby własne i otoczenia. Próbowała ulżyć swojemu cierpieniu, jednak dostępne środki nie przyniosły ulgi, rozwiązania.

Zwrócenie się o pomoc, pokazanie niemocy wobec swoich trosk, to akt odwagi. Pojawia się silny lęk przed oceną, niezrozumieniem. Dlatego też, w myśl triady Rogersa, najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna, czyli to co się dzieje między terapeutą a Klientem w trakcie terapii. Podstawą tej relacji jest akceptacja, autentyczność oraz empatia. Tylko w takich warunkach Klient będzie w stanie dotknąć najdelikatniejszych obszarów swojego cierpienia.

Zgodnie z myślą psychoterapii humanistycznej, Klient traktowany jest jako ktoś, w przypadku kogo doświadczenia życiowe doprowadziły do ograniczenia naturalnych możliwości rozwoju i samoświadomości.

Zadaniem psychoterapii jest odblokowanie tej możliwości i pomoc osobie w usunięciu wewnętrznych ograniczeń. Terapia w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym, zamiast na analizowaniu przeszłości i historii życia, koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości.

Głównymi narzędziami w mojej pracy są:
• Terapia skoncentrowana na osobie, wg. Carla Rogersa
• Terapia skoncentrowana na emocjach, wg. Leslie S. Greenberg
• Terapia Gestalt, wg. Fritza Perlsa
• Focusing, wg. Eugene Gendlina

Relacja terapeutyczna oparta na triadzie Rogersa, umożliwia i wzmacnia zachodzący u Klienta proces samopoznawania. Klient jest w stanie konfrontować różne przeżycia, pragnienia i uczucia, może je wyrażać, przepracowywać i integrować ze swoim „ja”. Przestaje być zależny od opinii innych, zaczyna się kontaktować sam ze sobą i osiągnąć samoakceptację.
więcej

Adres

Podejdź Bliżej
Ludwika Narbutta 48/3, Śródmieście, Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 16 lat

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Psychoterapia indywidualna

Pozostałe usługi


Ludwika Narbutta 48/3, Warszawa

100 zł

Podejdź Bliżej



Ludwika Narbutta 48/3, Warszawa

320 zł

Podejdź Bliżej

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

19 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Lokalizacja: Podejdź Bliżej psychoterapia indywidualna

Myślę, że nie przesadzę kiedy powiem, że terapia u Pani Asi zupełnie odmieniła moje życie. Pracowaliśmy łącznie przez około 1,5 roku i w tym czasie udało mi się zmienić podejście do otoczenia, zaakceptować i pokochać siebie. Wspólnie udało nam się odkopać i zutylizować wiele traum i szkodliwych schematów działania, które przeszkadzały mi w codziennym funkcjonowaniu. Pani Asia pomogła mi też zrozumieć czym jest zdrowa, nietoksyczna męskość i rozwinąć ją w sobie.
Każdemu mogę polecić współpracę z Panią Joanną Płatek.

J
Lokalizacja: Podejdź Bliżej psychoterapia indywidualna

Do Pani Joanny chodziłem przez około półtora roku. Od samego początku wzbudziła moje zaufanie jako uważna słuchaczka oraz zwyczajnie empatyczna i czuła osoba.
Terapia u Pani Joanny była pogłębionym i starannie prowadzonym procesem, który nie tylko pomógł mi przejść przez skomplikowany okres w życiu, ale i pozwolił mi poznać zależności między emocjami oraz nauczył mnie, jak je obsługiwać.
Mój wybór terapeuty trwał dość długo, w ramach kontaktów z innymi terapeutami nie zetknąłem się z podobnym profesjonalizmem i zaangażowaniem, co u Pani Joanny. Nasza wspólna praca dała mi bardzo wiele.
Polecam!

J
Lokalizacja: Podejdź Bliżej psychoterapia indywidualna

Bardzo polecam panią Płatek. Chodziłem u niej na terapię przez kilka miesięcy i bardzo mi pomogła. Była zaangażowana w moje postępy, przyjazna, profesjonalna i dobrze wiedziała co robi.

J
Lokalizacja: Podejdź Bliżej psychoterapia indywidualna

Moja terapia u Pani Joanny trwała ponad półtora roku. Przyszłam do gabinetu z wielkim lękiem, bałaganem w głowie i w zasadzie nie wiedziałam od czego zacząć. Pani Joanna od pierwszego spotkania kierowała, zadawala pytania, naprowadzała na właściwą ścieżkę myślenia. Niesamowicie otworzyła oczy, pomogła wyjść z utartego schematu myślenia pomagając znaleźć źródła lęku i wstydu kumulowanego przez lata.
Pomimo wielu wzlotów i upadków nigdy nie traciłam wiary w proces, a Pani Joanna zawsze była obok i czujnie przyglądała się jak układam nagromadzony bałagan w głowie. Proces nie był na siłę przedłużany, co jakiś czas Pani Joanna zadawała pytania o dalsze kierunki w nienachalny sposób z ogromną dozą wyczucia.
Pani Joanna jest niesamowicie uroczą, ciepłą osobą, której zaufałam jak nikomu innemu nigdy wcześniej. Klepie po ramieniu, ale jednocześnie potrafi sprowadzić na właściwe tory nie podając rozwiązań na tacy. Zadawane przez nią pytania niesamowicie otwierają głowę i pozwalają zrozumieć świat i siebie. Tony wylanych łez i wyrzuconych emocji, które siedziały we mnie latami przyniosły ogromną ulgę. Gabinet Pani Joanny będzie mi się już teraz od zawsze kojarzył z oazą bezpieczeństwa, spokoju i zrozumienia, którego mi zawsze brakowało. Ogromne zaangażowanie jak i doświadczenie Pani Joanny owocowały z każdym spotkaniem poprawą w relacjach, samopoczuciu i życiu w zgodzie z samą sobą. Do tego wszystkiego Pani Joanna jest naprawdę fajną kobietą i na samą myśl o energii, którą czułam na spotkaniach wzruszam się.
Bardzo polecam terapię u Pani Joanny- żadne słowa nie wyrażą wdzięczności, którą czuję.

Dziękuję Pani Joanno!

M
Lokalizacja: Podejdź Bliżej psychoterapia indywidualna

Jestem niezmiernie wdzięczna za terapię z Panią Joanną Płatek. Cudowna psychoterapeutka pełna profesjonalizmu, z super podejściem do pacjenta. Terapia z Panią Joanną była piękną przygodą, która zdecydowanie pomogła mi w radzeniu sobie z moimi emocjami, a przede wszystkim w rozpoznawaniu ich źródła. Pomogła mi siebie zaakceptować, a nawet polubić. Już w trakcie terapii moje relacji z bliskim zaczęły się poprawiać, a przed wszystkim relacja z samą sobą. Nauczyłam się wyznaczać granice i być pewniejszą siebie co ogromnie ułatwiło mi życie. Pani Asia
jest niezwykle ciepłą, empatyczną i wspierającą osobą dzięki czemu czułam się u niej bardzo komfortowo oraz w pełni zrozumiana. Polecam Panią Asię z głębi serca.

M
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Brakuje słów, by opisać wdzięczność, którą mam w sobie za możliwość poznania Pani Joanny, dzięki której stałam się wolną i świadomą osobą. Jestem po rocznej terapii, podczas której doświadczyłam empatii, zrozumienia, uważności, profesjonalizmu od Pani Joanny, a w szczególności nauczyłam się i zrozumiałam schematy i ich przyczyny, relacje w których tkwiłam ze szkodą dla siebie. Szczerze polecam, warto przełamać lęk i rozpocząć terapię u Pani Joanny, będzie najlepszą przewodniczką!

W
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Świetna terapeutka! Byłam wcześniej w innej terapii, ale dopiero p. Joanna mi pomogła. Niesamowicie empatyczna, słuchająca, zaangażowana i wspierająca. Poleca dodatkowe materiały, przeczytała nawet moje opowiadanie napisane w związku z emocjami przeżywanymi w terapii. Nie wyobrażam sobie lepszej osoby w tej ról. Po 1.5 roku jestem w zupełnie innym, bardzo dobrym miejscu. Wyrwałam się z toksycznego związku (jestem w dużo bardziej wartościowej relacji), zmieniłam pracę, lepiej rozumiem swoje emocje, umiem być przy sobie i podejmować dobre dla mnie decyzje. Bardzo dziękuję Pani Joanno!

J
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Serdecznie polecam terapię u p. Joanny. Zakończyłam niedawno niespełna roczną współpracę (online), na której szybkie efekty z pewnością wpłynął profesjonalizm Pani Asi. Od samego początku czułam bardzo duże jej zaangażowanie i wsparcie dzięki czemu szybko zdobyła moje zaufanie. Odczuwałam różnice w samopoczuciu z sesji na sesję.
Nieocenione były pytania, które zadawała zamiast podawać odpowiedzi "na tacy". Pozwoliło mi to samej "łączyć kropki" i na późniejszych etapach zauważać powtarzalne schematy.
Podsumowując, bardzo się cieszę że trafiłam do Pani Asi i jeszcze raz polecam każdej wahającej się osobie. :)

H
Lokalizacja: Podejdź Bliżej psychoterapia indywidualna

Bardzo polecam terapię u tej Pani psycholog! Pani jest bardzo sympatyczną i pełną zrozumienia osobą, przez co w jej towarzystwie czuję się bardzo komfortowo. Jestem w trakcie terapii, ale już teraz widzę dużą poprawę w swoim samopoczuciu oraz bardziej rozumiem samą siebie. Z czystym sumieniem każdemu mogę polecić spotkanie z tą terapeutką :)

G
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Polecam bardzo p. Joannę jako terapeutkę. Miałam spotkania zarówno w gabinecie jak i online. To był proces bardzo intensywny i nie przedłużany na siłę. Ja jestem bardzo wdzięczna p. Asi za przeprowadzenie mojej terapii i tego czego mogłam się o sobie dowiedzieć jak i również nauczyć, mając przy tym mega wsparcie. Tak na prawdę p. Asia pomogła mi przejść jedna z większych rewolucji w życiu i stanąć na nogi. Jej wsparcie oraz ta umiejętność słuchania były bardzo ważne i cenne w moim procesie terapeutycznym. Jestem wdzięczna za czas i za to, że miałam tak świetna opiekę przez cały czas terapii z otwartymi drzwiami gdyby trzeba było znów coś przerobić. Od początku wiedziałam, że nie chce zmieniać terapeuty i ten wybór był najlepszy. Gdyby ktoś się zastanawiał to na prawdę polecam bardzo!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania