Moje doświadczenie
Swoje kwalifikacje do prowadzenia terapii uzyskałam w ramach czteroletniej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej w Karkowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Systematycznie podnoszę swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w konferencjach i szkoleniach, dotyczących psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji certyfikowanych psychoterapeutów.
Moje doświadczenie
Jolanta Nowak
psychoterapeuta
Choroby
- Stres
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Autoagresja
- Choroby psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Problemy rodzinne
Znajomość języków
- polski
- angielski
- hiszpański
Doświadczenie
- MariaMed Centrum psychiatrii i psychologii (Lubin 2024)
Edukacja
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
- Uniwersytet Rzeszowski
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia młodzieży
- Psychosomatyka
- Terapia długoterminowa
- Psychoterapia par
Certyfikaty
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
1) Po konsultacji zrób przelew na moje konto: 65 **** **** **** **** **** **** lub BLIK na nr: *** *** ***
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna (opis) • 180 zł
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł
Psychoterapia (opis) • 180 zł +3 więcej
Psychoterapia indywidualna • 180 zł
Psychoterapia młodzieży • 180 zł
Psychoterapia par i małżeństw (opis) • 260 zł
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajNIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja online
180 zł
Konsultacja online
Konsultacja trwa 50 min.
Konsultacja psychoterapeutyczna
Gajowa 32, lok. 8B, Wrocław
180 zł
Psychoterapia Jolanta Nowak
Konsultacja trwa 50 min.
Henryka Siemiradzkiego 19/1, Kraków
Poradnia Psychologiczna PsychoConnect
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
Gajowa 32, lok. 8B, Wrocław
180 zł
Psychoterapia Jolanta Nowak
konsultacja trwa 50 min.
Henryka Siemiradzkiego 19/1, Kraków
Poradnia Psychologiczna PsychoConnect
Psychoterapia
Gajowa 32, lok. 8B, Wrocław
180 zł
Psychoterapia Jolanta Nowak
Psychoterapia odbywa się w nurcie psychodynamicznym. Sesja trwa 50 min.
Henryka Siemiradzkiego 19/1, Kraków
Poradnia Psychologiczna PsychoConnect
Psychoterapia indywidualna
180 zł
Konsultacja online
Sesja trwa 50 min.
Gajowa 32, lok. 8B, Wrocław
180 zł
Psychoterapia Jolanta Nowak
Henryka Siemiradzkiego 19/1, Kraków
Poradnia Psychologiczna PsychoConnect
Psychoterapia online
Henryka Siemiradzkiego 19/1, Kraków
Poradnia Psychologiczna PsychoConnect
Pozostałe usługi
Konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta)
Henryka Siemiradzkiego 19/1, Kraków
Poradnia Psychologiczna PsychoConnect
Psychoterapia dorosłych
Henryka Siemiradzkiego 19/1, Kraków
Poradnia Psychologiczna PsychoConnect
Psychoterapia indywidualna dorosłych online
Henryka Siemiradzkiego 19/1, Kraków
Poradnia Psychologiczna PsychoConnect
Psychoterapia młodzieży
Gajowa 32, lok. 8B, Wrocław
180 zł
Psychoterapia Jolanta Nowak
Henryka Siemiradzkiego 19/1, Kraków
Poradnia Psychologiczna PsychoConnect
Psychoterapia par i małżeństw
Gajowa 32, lok. 8B, Wrocław
260 zł
Psychoterapia Jolanta Nowak
Psychoterapia odbywa się w nurcie psychodynamicznym. Psychoterapię poprzedzają spotkania konsultacyjne.
Psychoterapia psychodynamiczna
Henryka Siemiradzkiego 19/1, Kraków
Poradnia Psychologiczna PsychoConnect
Psychoterapia studenci
Henryka Siemiradzkiego 19/1, Kraków
Poradnia Psychologiczna PsychoConnect
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
11 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Maciej
Zacząłem terapię z powodu ciągnącej się dłuższy czas depresji. Przez cały okres leczenia Pani Jolanta wykazywała się dużą empatią i zrozumieniem, jej sposób kierowania rozmową pozwolił zidentyfikować główne problemy. Pokazała, w jaki sposób radzić sobie z różnymi emocjami i myślami, co pozytywnie wpłynęło na aspekty życia, z których do tej pory nie byłem zadowolony. Na wizytach czułem się swobodnie, Pani Jolanta słuchała z zaangażowaniem, komunikacja była bardzo przejrzysta. Serdecznie polecam.
mgr Jolanta Nowak
Dziękuję za opinię
Agnieszka
Pani Jolanta jest terapeutą godnym polecenia. Przede wszystkim, potrafi już od pierwszej konsultacji stworzyć atmosferę, sprzyjającą opowiedzeniu o swoich problemach bez skrępowania i dodatkowego stresu, towarzyszącego pierwszej wizycie u terapeuty. Pani Jolanta budzi zaufanie, odpowiada na wszystkie dodatkowe pytania i rozwiewa ewentualne wątpliwości co do celu i przebiegu terapii. Widać, że ma ogromną wiedzę, a przy tym duże pokłady empatii. Jest zaangażowana w swoją pracę, podchodzi do niej z sercem, opuszczając gabinet ma się poczucie bycia wysłuchanym. Polecam psychoterapię u Pani Jolanty wszystkim, którzy zmagają się z różnego rodzaju zaburzeniami i cierpią z ich powodu, a krępują się pójść na terapię, bo boją się, że nie będą potrafili się przed terapeutą otworzyć i opowiedzieć o swoich problemach, albo że nie poczują się wysłuchani.
Pani Jolanta to zdecydowanie terapeuta z powołania.
mgr Jolanta Nowak
Bardzo dziękuję za te pozytywne słowa.
Tatiana
Pani Jolanta potrafi fajnie słuchać, zadaje pomocnicze pytania które pomagają dalej mówić. I to dla mnie tyle.
Mam wrażenie że czasem jakby wychodziła z roli terapeuty i komentowała moje sprawy z osobistego punktu widzenia. Mówiła jak mam podchodzić do wychowywania dziecka. W temacie dziecka szukałam porad u specjalistów co z dziećmi pracują, i mój instynkt był ponad to co terapeuta twierdziła.
Na pytania jak ta terapia i jej forma ma działać, dostawałam formułki z książek.
Zabrakło też empatii. Nie że wcale, tylko z czasem jej nie stało. A odpowiedź terapeuty była taka, że nie jest to terapia wspierająca dla osób w kryzysie. W innym miejscu, gdzie teraz chodzę, nie oszczędza się w empatii mimo że pracują w tym samym nurcie. I byłam jak w terapii indywidualnej tak i grupowej.
Jak wyraziłam swoją złość i niezadowolenie na ostatnim spotkaniu to nie poczułam żeby cokolwiek się udało wyjaśnić czy wykorzystać to w celach terapeutycznych. Bardziej zapłaciłam za dawanie swojego feedbacku.
mgr Jolanta Nowak
Dziękuje za opinię. Chciałabym się odnieść do kilku kwestii poruszanych przez Panią. W nurcie psychodynamicznym za wnoszenie treści na sesję odpowiedzialny jest pacjent. Jeżeli wnosiła Pani kwestie związane z relacją z córka, było to poddawane analizie. Rozumiem, że mogła to Pani odebrać jako nie wspierające albo nie tego Pani oczekiwała ale też pamiętam, że zachęcałam Panią do konsultacji ze specjalistami odnośnie wychowania dziecka, co też Pani robiła. W relacji terapeutycznej pojawiają się różne emocje także te negatywne jak złość, co jest wynikiem uruchamianych procesów, także tych nieświadomych. Terapia to trudny proces, w którym jest się konfrontowanym z nieprzyjemnymi myślami czy emocjami i rozumiem, że może to nie był odpowiedni czas dla Pani albo mój sposób pracy Pani nie odpowiadał. Niestety nie miałyśmy możliwości omówienia tego, bo tak jak Pani napisała, powiedziała Pani o tym na ostatniej sesji, po powzięciu decyzji o zakończeniu terapii. Może to było za mało żeby coś z tego można było wyciągnąć na przyszłość.
Cieszę się, że nie zrezygnowała Pani z dalszego leczenia i życzę Pani wszystkiego dobrego.
Michał
Jestem po pierwszej sesji. Pani Jolanta wskazała mi dalszą drogę i zaproponowała odpowiednie nurty terapeutyczne, które będą najlepsze do mojego problemu. Uważam, że to kompetentna i empatyczna osoba.
mgr Jolanta Nowak
Bardzo dziękuję za pozytywną opinię
Magdalena
Uważam, że Pani Jolanta jest profesjonalistką, bardzo zaangażowaną w proces terapeutyczny.
Doceniam wszystkie spostrzeżenia i podsumowania, które były pomocne, trafne oraz skłaniały do przemyśleń.
Pani Jolanta budzi zaufanie oraz tworzy atmosferę sprzyjającą otwieraniu się. Na sesjach czułam się zrozumiana, usłyszana i zaopiekowana. Po ponad roku terapii jestem dużo bardziej świadoma siebie oraz dostrzegam wiele pozytywnych zmian w swoim życiu.
Z całego serca polecam i dziękuję!
mgr Jolanta Nowak
Dziękuję za opinię i bardzo się cieszę z pozytywnych zmian w Pani życiu.
Sylwia
Po pierwszej wizycie czuje się zaopiekowana i wysłuchana. Pani Jolanta tworzy w gabinecie bezpieczną i swobodną atmosferę, w której można się otworzyć i powiedzieć o swoich trudnościach. Polecam każdemu kto potrzebuję porozmawiać i uzyskać fachową pomoc.
mgr Jolanta Nowak
Bardzo dziękuję za opinię
Aleksandra
Na spotkaniach otrzymałam dużo wsparcia i zrozumienia w trudnym dla mnie czasie. Nawet jak nie wiedziałam od czego zacząć rozmowę, to po przyjściu na miejsce to jakoś samo się działo. Z każdej wizyty wyciągam dla siebie cenne wskazówki i budujące słowa. Pani Jolanta jest empatyczna i pomaga odnaleźć drogę do siebie.
mgr Jolanta Nowak
Bardzo dziękuję za te miłe słowa
KŻ
Podczas wizyt Pani Jolanta jest bardzo zaangażowana i otwarta. Atmosfera jest miła i swobodna. Nie daje rozwiązań w prost, skłania do refleksji i pracy nad sobą. Szczerze bardzo polecam i cieszę się, że odrazu trafiłem do Pani Jolanty.
Maciek
Bardzo przyjemnie, Pani wsłuchuje się w to co mówimy jest spokojna miła, można poczuć się jak w domu
Była to pierwsza moja wizyta więc byłem lekko zestresowany.
KT
Pani Asia jest zaangażowana, nie daje rozwiązania problemu na tacy tylko powoli w odpowiednim tempie prowadzi do refleksji. Wszystkie emocje na sesji są brane pod uwagę, nie ma skrępowania podczas spotkań, a w razie jakichkolwiek wątpliwości Pani Asia wyjaśnia wątpliwości. Sesje zawsze odbywają się o umówionej godzinie, nie ma spóźnień.
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak rozmawiać z mężem uzależnionym od pornografii i masturbacji? Problem polega na tym ze jest uzalezniony od 16 lat. jestesmy ze soba od kilku lat ale dopiero to odkrylam 2 lata temu. Rozmawialismy o tym, chodzilismy na terapie, która on przerwał. Wybaczyłam mu mu klamstwo. Po 1,5 roku odkryłam ze zrobił to znowu i porozmawialam z nim o tym po raz kolejny, na spokojnie bez oskarzen i krzyków i powiedziałam ze jak jeszcze raz to odkryje to odejde. Minely 2 mce i odkrylam ze znowu i te filmiki maja wyzszy level i do tego dochodza zdjecia w jego telefonie. Nie ufam mu i czuje spustoszenie. Kocham tego czlowieka bo poza tym jest dobrym czlowiekiem. Wiem ze jest chory ale to zycie na bombie. Widze jaka jestem wspoluzalezniona.
Prosze o pomoc, bo nie wiem co robic? Czy odejsc czy dac kolejna szanse?
Masturbacja i pornografia same w sobie nie są czymś złym, chyba że przechodzi to już w uzależnienie, kompulsywne korzystanie, regulowanie w ten sposób emocji. Żeby pomóc Pani partnerowi on sam musiałby widzieć w tym problem i tej pomocy chcieć. Może warto jeszcze skonsultować się z seksuologiem, w parze lub samodzielnie przez męża. Z kolei Pani polecam skorzystać z jakiejś formy wsparcia psychologicznego w tym czasie. Niestety nie byłoby profesjonalne napisać czy ma Pani odejść czy zostać z mężem. Ale warto ten temat przepracować w sobie na terapii zwłaszcza jeśli mowa tu o współuzależnieniu. Pozdrawiam serdecznie
Witam
Mam 28 lat i jestem z mężem od 5 lat. Jest on obcokrajowcem i często różnica kultur daje się we znaki. Dwa miesiące po ślubie okazało się, że ukrywał przede mną fakt, że formalnie nadal był żonaty z inną kobietą w innym kraju. Dowiedziałam się przez wiadomość jaką do mnie wysłała. To było dla mnie szokiem, jednak nie odeszłam. Nadal po 5 latach noszę w sobie urazę i nie potrafię zaufać mężowi. Nie czuję z nim żadnej więzi emocjonalnej, a kiedy staram się z nim rozmawiać o tym jak się czuję on robi sie defensywny mówiąc „skończ to gadanie jak Gen Z”. Czuję się manipulowana. Ten związek coraz bardziej mnie stresuje, nie czuję się „zaopiekowana” pod względem psychicznym. Jestem kłębkiem nerwów a moje poczucie własnej wartości maleje z każdym dniem. Chce rozwodu, ale nie wiem jak się zebrać na odwagę.
Obecnie szukam specjalisty, który pomoże mi przez to przejść.
Dzień dobry, sprawa z ukrywanym, niezakończonym małżeństwem jest bardzo poważna i rozumiem, że mogła Pani stracić przez to do męża zaufanie, a nawet zacząć wątpić w znajomość jego osoby. Zaufanie i komunikacja są podstawą w każdej relacji i warto o nie dbać. Może się Pani zastanowić na początek nad terapią wspólnie z partnerem jeżeli jest jeszcze w relacji na to przestrzeń, ale jeżeli potrzebuje Pani po prostu wsparcia dla siebie w przejściu procesu rozwodowego, to taka indywidualna konsultacja z terapeutą również będzie pomocna. Pozdrawiam serdecznie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jolanta Nowak?Jolanta Nowak to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jolanta Nowak oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia, psychoterapia online, psychoterapia młodzieży, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna (kolejna wizyta), psychoterapia dorosłych, psychoterapia studenci, psychoterapia indywidualna dorosłych online.
-
Gdzie Jolanta Nowak ma swój gabinet?Jolanta Nowak przyjmuje pod adresem:
- Henryka Siemiradzkiego 19/1 Kraków
- Gajowa 32, lok. 8B Wrocław
-
Czy Jolanta Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jolanta Nowak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jolanta Nowak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jolanta Nowak to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Jolanta Nowak?Języki, których używa Jolanta Nowak to polski, angielski, hiszpański.
-
Jak Jolanta Nowak umawia wizyty?Jolanta Nowak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jolanta Nowak?Jolanta Nowak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jolanta Nowak: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Jolanta Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jolanta Nowak?Jolanta Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia osobowości w Krakowie
Zaburzenia nastroju w Krakowie
Niskie poczucie własnej wartości w Krakowie
Zaburzenia emocjonalne w Krakowie
Zaburzenia psychosomatyczne w Krakowie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Krakowie
Zaburzenia odżywiania w Krakowie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Krakowie
Choroby psychosomatyczne w Krakowie
Zaburzenia psychiczne w Krakowie
Więcej (15)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: