Adres

Gabinet Psychologii i Psychoterapii
ul. Pod Fortem 2F piętro 1, Prądnik Biały, Kraków


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka

NIP

6760102086

Adres firmy

Aleja Kijowska 22A / 106, Kraków

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Psychoterapia


Psychoterapia indywidualna

Pozostałe usługi


ul. Pod Fortem 2F piętro 1, Kraków

170 zł

Gabinet Psychologii i Psychoterapii

Czas trwania wizyty wynosi 45 minut.



ul. Pod Fortem 2F piętro 1, Kraków

170 zł

Gabinet Psychologii i Psychoterapii

Czas trwania spotkania wynosi 45 minut.

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i dyplomowanym psychoterapeutą, pracującą w nurcie psychodynamicznym w modelu Psychoterapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu (TFP-Transference-Focused Pschyotherapy}, ukończyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.  Jestem absolwentką Psychologii Uniwersytetu SWPS oraz studiów podyplomowych z zakresu medycyny pracy jak i psychologii transportu. Doświadczenie zdobywałam  uczestnicząc w stażach między innymi w: Ambulatorium Terapii Rodzin Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie, na Oddziale Zaburzeń Afektywnych oraz Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie.
Stale rozwijam swoje kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach, wykładach i konferencjach. W trosce o jak najlepszą opiekę psychoterapeutyczną moich pacjentów swoją pracę poddaję regularnej superwizji i zawsze kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychoterapeuty.
Prowadzę konsultacje, poradnictwo psychologiczne, psychoterapię indywidualną. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi Pomagam osobom doświadczającym kryzysów psychicznych, trudności w pracy, zawodowej lub relacjach z bliskimi osobami, braku satysfakcji z życia, niskiego poczucia własnej wartości. Zapraszam osoby z problemami okresu dziecięcego i dorastania, trudnościami w relacjach międzyludzkich, cierpiącym z powodu zaburzeń lekowych, zaburzeń nerwicowych, depresji, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości np. narcystyczne, borderline, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, zaburzeń zachowania oraz doświadczających kryzysów i trudnych emocji,
Psychoterapia psychodynamiczna jest formą leczenia zaburzeń osobowości, opiera się na relacji terapeutycznej czyli na więzi budowanej pomiędzy pacjentem a psychoterapeutą w trakcie procesu terapeutycznego, leczenie opiera się nie tylko na zniknięciu zgłaszanych objawów ale też na zmianie w strukturze osobowości. Polega na systematycznych spotkaniach w stałych, ustalonych wspólnie terminach, których celem jest ustalenie istoty i źródła problemu, uzyskanie wglądu w przyczynę powstałych trudności, przepracowanie trudnych przeżyć, a tym samym usunięcie źródła zaburzeń oraz ustąpienie objawów i wreszcie podniesienie jakości życia.
Pierwsza konsultacja jest czasem na wspólne poznanie, zadaję pytania, by jak najlepiej zrozumieć sytuację, dążąc do zrozumienia czego dana osoba potrzebuje, na pierwszej konsultacji udzielam informacji na temat najbardziej wskazanej formy pomocy psychologicznej. Kolejne konsultacje wstępne około 3-5 spotkań mają na celu bardziej precyzyjne poznanie problemu oraz diagnozy psychoterapeutycznej odnoszącej się do poziomu rozwoju osobowości pacjenta i jego mechanizmów funkcjonowania. Diagnoza ma również na celu dopasowanie odpowiedniej formy terapii: podtrzymującej, wspierającej w procesie adaptacji pacjenta do sytuacji życiowej lub wglądowej mającej na celu zmianę strukturalną osobowości pacjenta. Konsultacje kończą się zawarciem kontraktu terapeutycznego, który określa warunki przyszłej współpracy. Kontrakt terapeutyczny zawiera w sobie zasady prowadzenia procesu terapeutycznego, wiąże się z ustaleniem celów psychoterapii, czyli oczekiwanych zmian, a także z wyznaczeniem terminów spotkań, płatności, omówieniem zasad poufności
Psychoterapia indywidualna rozpoczyna się po zakończeniu wstępnych konsultacji. W czasie sesji pacjent dzieli się z terapeutą tym, co przeżywa, myśli, czuje, opowiada o sobie swobodnie, bez przygotowanego schematu, a terapeuta słucha, analizuje, zadaje pytania i komentuje to co widzi i słyszy. Proces psychoterapeutyczny realizowany jest w oparciu o relację terapeutyczną, w której pacjent aktywizuje swoje wzorce postrzegania, przeżywania i reagowania w znaczących relacjach. analiza tych relacji pozwala na obserwowanie swoich działań z innej perspektywy i daje możliwość zmiany zachowań zaburzających funkcjonowanie w różnych obszarach życiowych. Terapia odbywa się zwykle z częstotliwością jednego lub dwóch spotkań w tygodniu. Sesja psychoterapeutyczna trwa 45 minut.
więcej

21 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Lokalizacja: Gabinet Psychologii i Psychoterapii Konsultacja psychologiczna

Jestem po rocznej terapii u Pani psycholog i z czystym sumieniem mogę polecić ten gabinet :) Atmosfera spotkań była bardzo komfortowa, nie bałam się otworzyć i rozmawiać o swoich problemach. Pani Jolanta zadbała o to, żebym czuła się wysłuchana i zrozumiana. Dzięki trafnym pytaniom i sugestiom Pani psycholog dowiedziałam się jaki jest mój problem i w jaki sposób mogę sobie z nim poradzić. Dziękuję!

mgr Jolanta Stępska

Bardzo dziękuję. Pozdrawiam serdecznie

K
Lokalizacja: Gabinet Psychologii i Psychoterapii Psychoterapia

Po rocznej terapii zakończonej sukcesem z pełnym przekonaniem mogę polecić ten gabinet.
Pani Jolanta cierpliwie słuchała, zapewniła przyjazną atmosferę, nie czułam się oceniona co pozwoliło mi się w pełni otworzyć i zaufać. Jej trafne sugestie pomogły mi przepracować i uporać się z trudnościami.

mgr Jolanta Stępska

Bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie

K
Lokalizacja: Gabinet Psychologii i Psychoterapii Psychoterapia

Po zakończonej psychoterapii bardzo polecam Panią Jolantę. W gabinecie czułam się komfortowo i bezpiecznie, a dzięki trafnym sugestiom Pani psycholog wiele wyniosłam ze spotkań i odczuwam ogromną zmianę po tych paru miesiącach. Zdecydowanie polecam.

mgr Jolanta Stępska

Bardzo dziękuję za miłe słowa, pozdrawiam serdecznie

L
Lokalizacja: Gabinet Psychologii i Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Pani psycholog jest bardzo miła i pomocna. Już na pierwszej wyzicie się czułam przyjemnie. Jak najbardziej polecam!

mgr Jolanta Stępska

Bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie

K
Lokalizacja: Gabinet Psychologii i Psychoterapii Inny

Jestem zadowolony z przebiegu spotkania. Podobała mi się bardzo atmosfera jaka panowała i sposób w jaki Pani Jolanta prowadziła ze mną rozmowę. Polecam

mgr Jolanta Stępska

Bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie.

K
Lokalizacja: Gabinet Psychologii i Psychoterapii Konsultacja psychologiczna

Wizyta przebiegała w pełni komfortowych warunkach, pani doktor jest w pełni zaangażowana, słucha, wyciąga trafne wnioski. Serdecznie polecam!

mgr Jolanta Stępska

Bardzo dziękuję za te słowa i pozdrawiam serdecznie.

A
Lokalizacja: Gabinet Psychologii i Psychoterapii Konsultacja psychologiczna

Rozpoczęcie wizyt u psychoterapeuty nie było dla mnie łatwą decyzją. Jednakże już po pierwszych wizytach rozumiem skąd biorą się u mnie pewne zachowania i czuję się znacznie lepiej, zaczynam godzić się z tym kim jestem. Pani Jolanta słucha uważnie, wyciąga trafne wnioski, zadaje pytania które skłaniają do refleksji nad własną osobą. Jeszcze długa droga przede mną jednak wiem, że dzięki wizytom moje życie zmieni się na lepsze. Bardzo polecam wizyty u Pani Jolanty. A osobom które się stresują wizytą, pamiętajcie że po drugiej stronie jest człowiek który chce Wam pomóc a nie oceniać Was na podstawie Waszego zachowania.

mgr Jolanta Stępska

Bardzo dziękuję za te miłe słowa, serdecznie pozdrawiam

P
Lokalizacja: Gabinet Psychologii i Psychoterapii Konsultacja psychologiczna

Nie spodziewałam się, że po pierwszej wizycie u Pani Jolanty wyjdę z gabinetu pełna motywacji! Jestem mile zaskoczona i z niecierpliwością czekam na kolejne spotkanie.

mgr Jolanta Stępska

Bardzo dziękuję, pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia

J
Lokalizacja: Gabinet Psychologii i Psychoterapii psychoterapia indywidualna

Przede wszystkim ciężko jest ocenić psychoterapeutę, bo podczas psychoterapii a w moim przypadku już samego wywiadu ciężko mi było mówić o niektórych sprawach i sam się rozkleiłem, natomiast Pani wykazuje się empatią i zdecydowanie wzbudza zaufanie, którego z uwagi na jedną z moich przypadłości ciężko mi nie złamać.

mgr Jolanta Stępska

Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie

S
Lokalizacja: Gabinet Psychologii i Psychoterapii Konsultacja psychologiczna

Bardzo przyjemna atmosfera. Podczas wizyty czuję się empatie oraz zaangażowanie ze strony Pani Jolanty. Jako pacjent czuje się zrozumienie i wsparcie. Wszystko przebiega profesjonalnie. Bardzo polecam.

mgr Jolanta Stępska

Dziękuję za te słowa, pozdrawiam serdecznie

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania