Moje doświadczenie
W pracy terapeutycznej szczególnie istotne jest dla mnie zbudowanie autentycznej relacji opartej o szacunek, zaufanie oraz empatie. Uważam, że nie zawsze mamy wpływ na to co się dzieje w naszym życiu, ale z pewnością możemy mieć wpływ na to jak odnajdujemy się w trudnych dla nas sytuacjach. Jestem przekonana o tym, że terapia pomaga odkrywać sposoby na przezwyciężanie życiowych trudności oraz budować życie zgodne z osobistymi wartościami.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii (specjalność psychologia kliniczna oraz psychoseksuologia). Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT) w trakcie szkolenia. Stosuje podejście CBT oraz tzw. trzeciej fali takie jak: Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapia Schematów (TS), Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu (CFT) oraz Funkcjonalna Analiza Zachowania (FAP). Wykorzystuje również krótkoterminową Terapie Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR) oraz idee Neurobiologii Interpersonalnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Opieram się o standardy zawodowe wyznaczone przez Kodeks Etyczny Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Wartość takie jak świadomość, autentyczność i odwaga są dla mnie szczególnie ważne zarówno w gabinecie jak i w życiu prywatnym.
Zapraszam do kontaktu. Prowadzę spotkania stacjonarne oraz online. Spotkanie trwa 50 min. Ilość i częstotliwość spotkań jest ustalana wspólnie i zależna od indywidualnego kontraktu terapeutycznego. W przypadku odwołania wizyty na mniej niż 24h obowiązuje pokrycie kosztów sesji.
Moje doświadczenie
Jowita Nowakowska-Gołacka
psycholog
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Trauma
- OCD
- Stres
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- ADHD
Edukacja
- Kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia w Gdańsku (w trakcie 4-letniego szkolenia)
- Kurs terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie
- Szkolenie ACT „Wprowadzenie do Terapii akceptacji i zaangażowania” prowadzony przez dr Marcina Domurata
- Grupa szkoleniowa - Trening Portlandzki - ACT, CFT, FAP (spotkania cykliczne)
- Kurs terapii traumy oparty o Neurobiologię Interpersonalną. „Ciało. Relacje. Zdrowienie” prowadzony przez Sabinę Sadecką
- Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie prowadzone przez Igora Rotberga (I, II i III poziom)
- Szkolenie TSR I i II stopnia w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Warszawie
- Szkolenie Odcienie osobowości – kierunki pracy z klientem z tzw. osobowością borderline, narcystyczną, zależną oraz unikającą prowadzony przez Igora Rotberga
- Szkoła Psychoterapii Dialog - dawniej MABOR, małe szkolenia
- Uniwersytet SWPS w Sopocie, jednolite studia magisterskie: psychologia, specjalności: psychologia kliniczna, psychoseksuologia
Zakres porad
- Psychoterapia
- terapia poznawczo- behawioralna
- Terapia behawioralna
- psychoterapia traumy
- Terapia długoterminowa
- Psychologia kryzysu
- Psychologia kliniczna
- Terapia krótkoterminowa
- Psychosomatyka
Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 220 zł
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 220 zł
Psychoterapia (pierwsza wizyta) • 220 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • Od 220 zł
Psychoterapia indywidualna • Od 220 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychologów w pobliżuUsługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Konsultacja psychologiczna
Konsultacja online
Konsultacja psychoterapeutyczna
Psychoterapia (pierwsza wizyta)
Psychoterapia indywidualna
W jaki sposób ustalane są ceny?
9 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Ola
Serdecznie polecam terapię u Pani Jowity. Dzięki Naszej współpracy zaczęłam w końcu radzić sobie z moimi trudnościami. Pani Jowita potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń w której można poczuć się komfortowo. Jej ciepło, empatia i skuteczność były odczuwalne na każdym spotkaniu. Z czystym sumieniem polecam i ogromnie dziękuję!
JD
Bardzo miła Pani, zaangażowana w problemy o których słucha, trafnie doradza i po prostu czuć że jej się chce. Polecam ogólnie, są to moje początki z jakimikolwiek wizytami u psychologa i mimo tego że bałem się tego, to okazało się, że moje obawy były bezpodstawne.
10/10
M.F
Wizyty są przeprowadzane w miłej i przyjaznej atmosferze i można czuć się u pani Jowity bardzo bezpiecznie i otworzyć się na szczerą rozmowę
MT
Bardzo dziękuje Pani Jowicie za pomoc i wsparcie. Z całego serca wszystkim polecam. Długo szukałam psychologa, który będzie zaangażowany i będzie miał tak ciepłe podejście. Już od pierwszej wizyty poczułam się zaopiekowana. Pani Jowita bardzo pomogła mi wyjaśnić wiele rzeczy w tak ważnym momencie mojego życia, za co jeszcze raz dziękuje. Cieplo, profesjonalizm, zaangażowanie i cudownie spokojny głos! Polecam!
Agnieszka
Gorąco polecam spotkania z Panią Jowitą. Już po kilku wizytach udało się wyjaśnić wiele rzeczy. Pani Jowita jest bardzo zaangażowaną i ciepłą osobą, dostaje dużo wsparcia. Polecam!
W
Serdecznie dziękuję i bardzo polecam. Po kilku wizytach widzę dużą poprawę. Atmosfera bardzo przyjazna. Pani Jowita bardzo kompetentna i pomocna. Bije od Niej dużo ciepła. Naprawdę polecam.
W
Bardzo profesjonalna i sympatyczna osoba Pani Jowita bardzo mi pomogła! Dodatkowy plus za elastyczny grafik i możliwość połączenia spotkań z innymi obowiązkami, o co się bałem. Polecam!
Adrianna
Bardzo jestem zadowolona z sesji z Panią Jowitą. Pani Jowita bardzo dobrze poprowadziła rozmowę, nie naciskała, sprawiła, że czułam się komfortowo. Spotkania są merytoryczne, wychodzę z nich z wieloma przemyśleniami. Współpraca z Panią Jowitą jest zadowalająca.
Martyną
Serdecznie dziękuję Pani Jowicie za pełne zaangażowanie, które towarzyszyło każdej wizycie. Już po pierwszym spotkaniu miałam głębokie poczucie zaufania. Pani Jowita jest mistrzynią łączenia dygresji, do których mam skłonność, dzięki czemu komunikacja przebiegała dla mnie bardzo przyjemnie i czułam się wysłuchana. Szczerze polecam, zwłaszcza jeśli szukasz osoby o ciepłym, jednocześnie bardzo profesjonalnym podejściu.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jowita Nowakowska-Gołacka?Jowita Nowakowska-Gołacka to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jowita Nowakowska-Gołacka oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia (pierwsza wizyta), psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Jowita Nowakowska-Gołacka ma swój gabinet?Jowita Nowakowska-Gołacka przyjmuje pod adresem:
- Marszałka Ferdynanda Focha 7 Gdańsk
- Władysława Łokietka 44/3 Sopot
-
Czy Jowita Nowakowska-Gołacka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jowita Nowakowska-Gołacka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jowita Nowakowska-Gołacka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jowita Nowakowska-Gołacka to: Przelew na konto, Blik.
-
Jak Jowita Nowakowska-Gołacka umawia wizyty?Pod tym adresem Jowita Nowakowska-Gołacka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jowita Nowakowska-Gołacka?Jowita Nowakowska-Gołacka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jowita Nowakowska-Gołacka: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Jowita Nowakowska-Gołacka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jowita Nowakowska-Gołacka?Jowita Nowakowska-Gołacka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Gdańsku
Niskie poczucie własnej wartości w Gdańsku
Zaburzenia osobowości w Gdańsku
Zaburzenia psychosomatyczne w Gdańsku
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Gdańsku
Zaburzenia odżywiania w Gdańsku
Problemy wychowawcze w Gdańsku
Zaburzenia koncentracji w Gdańsku
Zaburzenia psychiczne w Gdańsku
Więcej (15)