mgr Julia Langowska

Konsultacja stanowi początek kontaktu w gabinecie. Podczas konsultacji osoba opisuje problem, który jej towarzyszy i wraz z psychologiem omawia różne aspekty tego problemu, po czym psycholog oferuje różne formy pomocy, z których osoba zgłaszająca się do gabinetu może skorzystać. Kontakt może się zakończyć po jednym spotkaniu, po kilku sesjach lub przerodzić się w długotrwały kontakt terapeutyczny, mający na celu rozwiązanie trudności. Na konsultacje można przyjść zarówno indywidualnie, jak i w parze oraz z rodziną (gabinet jest przyjazny dzieciom). Prowadzę indywidualną terapię psychologiczną, w toku której pomagam budować świadomość własnych emocji, przekonań i zachowań. Zgodnie z nurtem TSR pracuję na zasobach klienta. Wspieram też w dążeniu do zwiększania poczucia satysfakcji w różnych obszarach życia. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Swoją pracę terapeutyczną opieram na zaangażowaniu, aktywności i świadomym słuchaniu potrzeb.

Aby pomóc dziecku zrozumieć co dzieje się w gabinecie psychologicznym pomocna może się okazać bajka: “Pytajek i psychoterapia” (bajka jest dostępna online). Pierwsza wizyta rodziców dziecka poniżej 12 roku życia: wizyta odbywa się bez dziecka. Pierwsza wizyta rodziców dziecka powyżej 12 roku życia: odbywa się z nastolatkiem. • Na spotkaniu rozmawiamy o tym, z czym Państwo przychodzicie. Ustalamy cele i kwestie organizacyjne. • Odbywa się wywiad na temat dziecka (warto zabrać ze sobą opinie z przedszkola/ szkoły lub inne dokumenty). Kolejne spotkania: Na spotkania przychodzi rodzic z dzieckiem (w zależności od reakcji dziecka rodzic albo zostaje w środku, albo czeka w poczekalni). Odbywają się one w przyjemnej, komfortowej atmosferze. Służą one wzajemnemu poznaniu oraz określeniu, jak rozwijają się poszczególne sfery (często mają formę zabawy i rozmowy). • Początkowo zwykle widzimy się 2 lub 3 razy, po czym następuje omówienie spotkań z rodzicami. • Na drugim wspólnym spotkaniu, bez obecności dziecka, omawiamy jego rozwój oraz funkcjonowanie podczas spotkań. Wracam wtedy do celu, z jakim Państwo przyszliście. Możecie podjąć decyzję, czy chcielibyście, aby dziecko uczestniczyło w regularnych spotkaniach lub wspólnie opracujemy strategie działania, tak aby zapewnić jak największy komfort Państwa dziecku.

Ramy czasowe trwania diagnozy nie są stałe. Diagnoza ADHD osoby dorosłej może trwać ok. 3 godziny. W skład diagnozy wchodzi: - omówienie procesu diagnostycznego z osobą w diagnozie - pogłębiony wywiad diagnostyczny - przeprowadzenie diagnozy według standardów - omówienie wyników diagnozy (dla chętnych osób przewidziane jest spotkanie 7 dni po diagnozie w celu omówienia wyników, przekazania dalszych kroków działania oraz omówienia rekomendacji) !! W cenę diagnozy zawsze wliczona jest opinia psychologiczna !! W razie trudności z umówieniem się na diagnozę lub potrzebą poznania innych dostępnych terminów proszę o kontakt na e-mail: praktykapsychologiczna.jl@gmail.com

Ramy czasowe trwania diagnozy nie są stałe. Diagnoza osoby dorosłej może trwać ok. 50-80 minut. W skład diagnozy wchodzi: - omówienie procesu diagnostycznego z osobą w diagnozie - pogłębiony wywiad diagnostyczny - przeprowadzenie diagnozy według standardów - omówienie wyników diagnozy (dla chętnych osób przewidziane jest spotkanie 7 dni po diagnozie w celu omówienia wyników, przekazania dalszych kroków działania oraz omówienia rekomendacji) !! W cenę diagnozy zawsze wliczona jest opinia psychologiczna !! W razie trudności z umówieniem się na diagnozę lub potrzebą poznania innych dostępnych terminów proszę o kontakt na e-mail: praktykapsychologiczna.jl@gmail.com

Ramy czasowe trwania diagnozy nie są stałe. Diagnoza osoby dorosłej może trwać ok. 2 godziny. W skład diagnozy wchodzi: - omówienie procesu diagnostycznego z osobą w diagnozie - pogłębiony wywiad diagnostyczny - przeprowadzenie diagnozy według standardów - omówienie wyników diagnozy (dla chętnych osób przewidziane jest spotkanie 7 dni po diagnozie w celu omówienia wyników, przekazania dalszych kroków działania oraz omówienia rekomendacji) !! W cenę diagnozy zawsze wliczona jest opinia psychologiczna !! W razie trudności z umówieniem się na diagnozę lub potrzebą poznania innych dostępnych terminów proszę o kontakt na e-mail: praktykapsychologiczna.jl@gmail.com

Sesja wsparcia psychologicznego to bezpieczna przestrzeń, w której można porozmawiać o swoich uczuciach, obawach i trudnościach. Podczas sesji wspólnie pracujemy nad zrozumieniem źródeł problemów oraz szukamy skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem i emocjami. Spotkanie odbywa się w atmosferze zaufania i zrozumienia, co pozwala na otwartą i szczerą rozmowę. Celem sesji jest nie tylko chwilowa ulga, ale również długoterminowe wzmocnienie i poprawa dobrostanu.

Prowadzę indywidualną terapię psychologiczną, w toku której pomagam budować świadomość własnych emocji, przekonań i zachowań. Zgodnie z nurtem TSR pracuję na zasobach klienta. Wspieram też w dążeniu do zwiększania poczucia satysfakcji w różnych obszarach życia. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Swoją pracę terapeutyczną opieram na zaangażowaniu, aktywności i świadomym słuchaniu potrzeb.

Tematyka warsztatów do ustalenia indywidualnie. Proszę o kontakt na e-mail: praktykapsychologiczna.jl@gmail.com