mgr Julia Puczyńska

Psycholog więcej

Częstochowa 1 adres

17 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością w psychologii klinicznej na Uniwersytecie Wrocławskim. Swoje doświadczenie zdobywałam we Wrocławskim Centrum Opieki i Wychowania oraz w Domu Opieki Społecznej dla osób przewlekle chorych psychicznie. Wspierałam dzieci i młodzież w trudnościach szkolnych oraz udzielałam konsultacji psychologicznych osobom dorosłym.

Oferuję psychoedukację oraz wsparcie psychologiczne młodzieży i dorosłych. Wykonuję również diagnozę psychologiczną.

W pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Staram się budować kontakt i relacje oparte na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, zachowując pełną dyskrecję. Wykorzystuję elementy nurtu poznawczo-behawioralnego.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach czy webinarach. Aktualnie kontynuuję edukację na studiach podyplomowych z diagnozy psychologicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.
więcej
Zakres porad
  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • psychologia młodzieży

Adresy (2)


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza, Blik
607 68..... Pokaż numer


NIP

9491747226

Adres firmy

Dekabrystów 25E / 35, Częstochowa
Sensum Sensowna Terapia

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) (opis) • 180 zł

Konsultacja psychologiczna online (opis) • 180 zł

Interwencja kryzysowa (opis) • 200 zł +8 więcej

Konsultacja par i rodzin (opis) • 300 zł

Konsultacja par i rodzin (opis) • 300 zł

Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) (opis) • 200 zł

Pokaż więcej usług

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

180 zł

Konsultacja psychologiczna online

180 zł

Konsultacja par i rodzin

300 zł

Interwencja kryzysowa

200 zł

Konsultacja par i rodzin

300 zł

+ 6 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

17 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Sensum Sensowna Terapia...więcej • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) mniej

Pierwsza wizyta i jestem bardzo zadowolona, super podejście do pacjenta. Pani Julia bardzo sympatyczna i przyjazna. Mega polecam

mgr Julia Puczyńska

Bardzo dziękuję :)

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Sensum Sensowna Terapia...więcej • Konsultacja psychologiczna online mniej

Gorąco polecam panią Julię! Dzięki jej empatii i profesjonalizmowi czułem się wysłuchany i zrozumiany. Pomogła mi spojrzeć na swoje trudności z nowej perspektywy i wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Jest świetnym specjalistą, któremu naprawdę można zaufać.

mgr Julia Puczyńska

Dziękuję bardzo

I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Bardzo miła i sympatyczna osoba. Wzbudza zaufanie.Można szczerze o wszystkim porozmawiać. Po prostu psycholog fachowiec.

mgr Julia Puczyńska

Dziękuję


N
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Sensum Sensowna Terapia...więcej • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) mniej

Serdecznie polecam panią Julię, można liczyć na konkretną pomoc i empatię:)

mgr Julia Puczyńska

Dziękuję bardzo


Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Sensum Sensowna Terapia...więcej • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) mniej

Kompetenta i budująca zaufanie od pierwszego spotkania. Serdecznie polecam!

mgr Julia Puczyńska

Dziękuję


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Sensum Sensowna Terapia...więcej • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) mniej

Pani Julia jest bardzo empatyczną osobą. Potrafi słuchać i udzielać niezbędnego wsparcia. Pani psycholog dokładnie analizuje problem. Potrafi udzielić rad. Bardzo polecam!

mgr Julia Puczyńska

Dziękuję


P
Weryfikacja wizyty
• Lokalizacja: Sensum Sensowna Terapia...więcej • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) mniej

Pani Julia bardzo profesjonalna osoba. Wyjaśniła i wysłuchała problemy do końca. Zaproponowała wdrożenie leczenia sprawnie. Polecam!

mgr Julia Puczyńska

Dziękuję bardzo


I
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Sensum Sensowna Terapia...więcej • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) mniej

Z terapii u Pani Julii jestem bardzo zadowolona. Jest to osoba empatyczna, doskonale analizuje schematy zachowań ludzkich.Terapia mi wiele wyjaśniła i spowodowała że uzyskałam spokój i nie miałam wyrzutów sumienia że walczę o swój komfort zawodowy. Polecam serdecznie kontakt z Panią Julią .

mgr Julia Puczyńska

Bardzo dziękuję


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu • Inny

Pani Julia wsparła mnie w trudnej sytuacji. W gabinecie panuje przyjazna atmosfera, pełna zaufania. Polecam!

mgr Julia Puczyńska

Dziękuję


K
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Sensum Sensowna Terapia • Terap...więcejia psychologiczna mniej

Chciałbym wyrazić swoją ogromną wdzięczność dla pani Julii. To jest naprawdę wyjątkowa osoba, która w trudnym dla mnie momencie okazała się nieocenionym wsparciem. Jej empatia, życzliwość i gotowość do pomocy sprawiły, że poczułam się zrozumiana i doceniona. Czas spędzony z nią nie jest tylko pomocny, ale i niezwykle przyjemny. Pani Julia to prawdziwy skarb – jej przemiłe podejście i profesjonalizm są godne podziwu. Z całego serca polecam ją każdemu, kto potrzebuje wsparcia i zrozumienia!

mgr Julia Puczyńska

Dziękuję


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia w relacjach międzyludzkich

Witam mam prawie 19 lat inproblem z n awiazywaniem relacji. Nie mam problemu z poznawaniem nowych osób chociaż jestem dosyć nieśmiała. Jednak jeśli chodzi o związek od razu jak coś się dzieje wycofuje się. Przeraża mnie to i nie ma pojęcia dlaczego. Dlatego też nigdy nie byłam w związku czy moż...więcejna sobie jakos z tym poradzić? mniej

Dziękuję, że podzieliłaś się swoim problemem. To, co opisujesz – łatwość w poznawaniu nowych osób, ale jednoczesne wycofywanie się, gdy pojawia się możliwość bliższej relacji – może mieć róż...więcejne przyczyny, ale przede wszystkim nie oznacza, że coś jest z Tobą „nie tak”. To dość powszechne doświadczenie, zwłaszcza u osób wrażliwych i nieśmiałych.

Twój lęk przed zaangażowaniem może wynikać z różnych czynników, np.:

Obawa przed zranieniem – być może boisz się, że bliskość emocjonalna sprawi, że będziesz podatna na ból.
Lęk przed odrzuceniem – czasem nieświadomie wycofujemy się, żeby uniknąć ewentualnego zawodu.
Niepewność siebie – możesz zastanawiać się, czy jesteś „wystarczająco dobra” dla drugiej osoby.
Brak doświadczenia – jeśli nigdy nie byłaś w związku, naturalne jest, że możesz czuć się zagubiona i przytłoczona.
Jak można nad tym pracować? Zrozum swoje emocje – spróbuj zastanowić się, co dokładnie Cię przeraża. Czy boisz się utraty kontroli? A może tego, że ktoś Cię zrani?
Daj sobie czas – nie musisz od razu wchodzić w związek. Pozwól sobie na stopniowe budowanie bliskości w relacjach.
Rozmawiaj o swoich obawach – jeśli poznasz kogoś, kto Ci się podoba, możesz powoli otwierać się na rozmowy o swoich uczuciach i granicach.
Pracuj nad samoakceptacją – jeśli boisz się odrzucenia, warto wzmacniać swoje poczucie własnej wartości.
Rozważ rozmowę z psychologiem – jeśli lęk przed bliskością bardzo Cię blokuje, konsultacja z terapeutą może pomóc Ci odkryć jego źródła i skutecznie z nimi pracować.
Nie ma nic złego w tym, że jeszcze nie byłaś w związku. Najważniejsze to nie zmuszać się do niczego na siłę i dać sobie przestrzeń na zrozumienie swoich emocji.

Pozdrawiam serdecznie. mniej

mgr Julia Puczyńska

Pytanie dotyczące zaburzenia odżywiania

Dzień dobry,
Już od dłuższego czasu mam problemy z przełykaniem pokarmu. Jem zawsze bardzo wolno, bo boję się, że jedzenie utkwi mi w przełyku. Każdy posiłek wywołuje u mnie dyskomfort i strach. Doszło już do momentu, w którym boje się jeść cokowiek. Bardzo proszę o jakąkolwiek poradę, co mo...więcej
gę zrobić i do jakiego lekarza się udać mniej

Rozumiem, że trudności z przełykaniem oraz lęk związany z jedzeniem są bardzo obciążające i wpływają na codzienne funkcjonowanie. To ważne, żeby szukać pomocy.

W pierwszej kolejności war...więcej
to skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który może skierować do odpowiedniego specjalisty. Możliwe przyczyny tych trudności mogą mieć zarówno podłoże somatyczne, jak i psychologiczne:

Przyczyny fizyczne – trudności w przełykaniu mogą wynikać z problemów laryngologicznych, gastrologicznych lub neurologicznych. Warto skonsultować się z gastrologiem lub laryngologiem, aby wykluczyć fizyczne przyczyny problemu.
Podłoże psychiczne – lęk przed jedzeniem może być związany z zaburzeniami lękowymi, traumą związaną z wcześniejszymi trudnościami z przełykaniem lub innymi czynnikami emocjonalnymi. W takiej sytuacji pomocna może być konsultacja z psychologiem lub psychoterapeutą, zwłaszcza specjalizującym się w terapii lęków oraz zaburzeń odżywiania.
W międzyczasie może Pani/Pan spróbować:

Świadomego jedzenia – jedzenie w spokojnym otoczeniu, skupienie się na powolnym żuciu i oddychaniu.
Technik relaksacyjnych – ćwiczenia oddechowe lub medytacja mogą pomóc w redukcji napięcia podczas posiłków.
Zmiany konsystencji jedzenia – być może łatwiej będzie Pani/Panu jeść bardziej płynne lub miękkie potrawy.

Zachęcam do wizyty u lekarza oraz psychologa, aby wspólnie znaleźć najlepsze rozwiązanie.

Życzę dużo siły i zdrowia. mniej

mgr Julia Puczyńska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania