Moje doświadczenie
Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną z osobami dorosłymi oraz z młodzieżą (od 15 r.ż).
Moja praktyka opiera się na holistycznym podejściu, które pomaga moim pacjentom zrozumieć i przezwyciężyć trudności życiowe. Zależy mi aby moi pacjenci podczas terapii zdobyli takie umiejętności, które pomogą im stawiać czoła wyzwaniom dnia codziennego. Dzięki posiadanej wiedzy oraz indywidualnemu podejściu wspieram każdego pacjenta w osiągnięciu swoich celów i poprawie jakości życia.
Swoją wiedzę i doświadczenie wykorzystuję wspierajac młodzież i dorosłych w:
- codziennych wyzwaniach,
- relacjami społecznymi i prywatnymi, w konfliktach i poczuciu samotności,
- trudnościach emocjonalnych (obniżenie nastroju, uczucie pustki, impulsywność),
- nadmiernym stresem (zawodowym, szkolnym, w życiu prywatnym),
- lękach i fobiach (obawą o swoje zdrowie, lękiem przed wychodzeniem z domu, w sytuacjach społecznych, zburzenia obsesyjno-kompulsywne)
- depresji,
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, gdzie zajmowałam się diagnozą psychologiczną jak i wsparciem psychologicznym dzieci i rodziców. Jak i w Centrum Terapii Inspo.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Moje doświadczenie
Julia Sztreja
psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Stres
- Lęki
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Lęk napadowy
- Fobia społeczna
- Fobie
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
- Prywatny gabinet Inspoterapeuci
Publikacje
- Związek pomiędzy cechami osobowości w ujęciu Wielkiej Piątki, narcyzmem i objawami uzależnienia od mediów społecznościowych
Edukacja
- Uniwersytet Warszawski
- Akademia Motywacji i Edukacji
Zakres porad
- Psychoterapia
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia młodzieży
Certyfikaty
Adresy (2)
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Sposób płatności: Przelew na konto, Blik
Zapłacisz po konsultacji online. Tuż po zakończeniu konsultacji dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do bezpiecznej płatności online.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Konsultacje online odbywają się za pomocą komunikatora Skype. W celu ułatwienia połączenie proszę o pobranie aplikacji.
Na 10 minut przed umówionym spotkaniem prześlę indywidualny link do spotkania.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Terapia poznawczo-behawioralna (opis) • 200 zł
Diagnoza ADHD (opis) • 200 zł
Diagnoza psychologiczna (opis) • 200 zł +8 więcej
NIP
Adres firmy
22 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Aleksandra
Pierwsze wrażenie super. Czekam z niecierpliwością na kolejne :)
Marcin
Polecam, bardzo wartościowa terapia. Pani magister bardzo pomocna, umie pomóc, poprowadzić.
Zefir Efemera
To już moja kolejna wizyta. Proces terapeutyczny przebiega sprawnie - równocześnie zagłębiamy się w zrozumienie "dlaczego" i planujemy zmiany w życiu w formie ćwiczeń/etapów.
Bartłomiej
Julia już podczas diagnozy ADHD wzbudziła we mnie takie zaufanie, że postanowiłem zostać u niej na terapii. Chodzę na terapię od dłuższego czasu i te spotkania mi pomagają, czuję ulgę po wizytach i mam coraz więcej dobrych sposobów, jak sobie radzić z różnymi problemami. Polecam wizyty u Julii każdemu, kto szuka bardzo dobrego psychologa z dużą wiedzą o ADHD.
Marcin
Diagnoza odbyła się w ciągu 3 spotkań podczas których psycholożka bardzo wiele wyjaśniła na temat ADHD. Osoba bardzo pogodna, z ogromną wiedzą i chęcią pomocy. Polecam, na pewno jeszcze nie raz skorzystam.
Milena
Wizyta bardzo konkretna, pytania w punktu, czułam zaangażowanie Pani Julii i chęć pomocy i zrozumienia problemu :) na pewno polecam :)
mgr Julia Sztreja
Bardzo dziękuje za miłe słowa! Cieszę się, że mogłam pomóc :)
HubertK
W wieku 42 lat dowiedziałem się że mam AdHD. To jest ulga ale i dużo emocji. Pani Julia bardzo profesjonalnie zajęła się diagnoza. Dużo pytań, empatii i wparcia. Polecam
Z.
Julia jest bardzo wnikliwa, empatyczna i potrafi skłonić do refleksji koniecznej w terapii. Ma bardzo konkretne podejście, przy czym nie brakuje jej ciepła. Bardzo polecam!
Marek Matysiak
Sesje z Julią są przeprowadzane za każdym razem punktualnie i w super atmosferze. Mimo tematów, które dla mnie były ciężkie by poruszyć, zawsze czułem się zaopiekowany, wspierany i że to jest to miejsce. Dlatego też z każdą kolejną sesją czułem się bardziej otwarty by rozwiązywać swoje sprawy. Dziękuję ci Julio za zanngażowanie i serce, które wkładasz w swoją pracę.
Aleksandra
Bardzo polecam. Wizyty odbywają się w przyjaznej atmosferze, a Pani Julia procesowi diagnozy dodała także walor edukacyjny. Cały proces przebiegł bardzo sprawie.
Odpowiedzi na pytania
33 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Partnerka jest uzależniona od alkoholu i w tym problem że nie wiadomo czy chodzi na terapię, ponieważ stosuje bardzo subtelną manipulację. Manipulacja polega na tym że jest osobą która leczy się na depresję, przyjmuje leki które działają. Ataki depresji zapijała alkoholem (podobno pomaga). O samej chorobie oraz terapii nie chce rozmawiać, pytania ucina ciszą i brakiem odpowiedzi. Wgłębiając się w wiedzę (z Internetu) jak pomagać osobie z depresją (co mówić a czego nie) do objawów nie pasowała żadna depresja z wyjątkiem nawracającej: co pół roku, 3 miesiące, miesiąc, zawsze kilkudniowe (nie dłużej) epizody kończące się ciągiem alkoholowym (zakończonych atakami paniki i objawami somatycznymi: drgawki, wymioty). W końcu częstotliwość "depresji'' sięgnęła 2 tyg. Wtedy uświadomiłem sobie że nie chodzi o depresję. Partnerkę udało się namówić na terapię indywidualną ale tu się zaczyna manipulacja. Miała wybrać specjalistę od problemów alkoholowych a prawdopodobnie chodzi na terapię związaną tylko z depresją. Ciągi alkoholowe powtarzają się po okresie miesiąca miodowego. Twierdzi że chodzi na terapię, ale co 30-45 dni wpada w ciągi. Picia okazjonalnego (na imprezach rodzinnych) nie ogranicza. Czy to możliwe że okłamuje nas i terapeutę. Na pytania reaguje milczeniem.
Nadużywanie substancji psychoaktywnych (np. alkoholu) wiąże się często z poczuciem wstydu, wiele osób nadużywających alkoholu to ukrywa przed otoczeniem. Często też same przed sobą mają trudność by zaakceptować możliwość bycia uzależnionym. Osoby takie szukają usprawiedliwienia swojego picia.
Może być tak, że Pana partnerka nie poinformowała terapeuty o tym, że nadużywa alkoholu. Może być to strategia, aby uniknąć pełnej konfrontacji z problemem alkoholowym. Terapeuci opierają swoje leczenie na informacjach przekazanych przez pacjenta, więc jeśli pacjentka nie jest szczera, terapia może być niekompletna lub nieskuteczna. Unika rozmów na temat swojej terapii i uzależnienia, może świadczyć o unikania i ukrywania prawdziwego problemu.
Witam, posiadam problem bo moje całe życie jest jak bym zatrzymał się w czasie i nic mnie nowego nie czeka, nie mam chęci do życia, a wcześniej potrafiłem się cieszyć nawet z natury za oknem a teraz nic nie daje mi kopa do życia, posiadam kobietę ale o niej zapominam i nie myślę tak o niej tylko o problemach że staram się a i tak ciągle coś jest nie tak, alkohol pije do 3 lub 4 razy w miesiącu, nigdy nie ćpałem jedynie raz na miesiąc albo 2 zapaliłem zioło i tyle, byłem u psychologa ale mam wrażenie że nikt mi tak nie pomoże bo to moje życie a to co mi chcą powiedzieć to ja o tym wiem, nie myślę o pozytywach tylko negatywach, czuję się jak bym żył w jakiejś grze, zatracam zainteresowania nie jestem dobry jak kiedyś chociaż mam momenty że raz na bardzo długi czas mam dobry dzień że to mi bardzo dobrze wychodzi i nie wiem jak to jest że wiem że wiele mogę ale czuję blokadę, dużo myślę analizuję, martwię się o innych nie wchodzę w bójki bo to nie jest dla mnie zaszczyt, nie mam siły na problemy swoje oraz dodatkowe innych, jak ktoś się kłóci to od razu mój mózg daje znaki jak by mnie to dotyczyło, nie mam wiary w siebie, nie mam planów jak kiedyś i nie jestem taki fajny zabawny jak kiedyś byłem, miałem dobrze gadane oraz byłem duszą towarzystwa a dziś jestem jak pusta butelka z której woda się wylała i nie mogę się rozwijać lub osiągać sukcesów, wiem że mogę się uczyć i rozwijać praktycznie ale mnie do tego nie ciągnie a ja nie lubię robić czegoś na siłę, i czuje w sobie jak bym czegoś nie mógł ogarnąć albo przejść w życiu dalej tak jak bym brał odpowiedzialność za wszystko, często potrafię leżeć w łóżku i się smucić ale nie potrafię już płakać bo mnie od razu przełącza na to żeby tego nie robić, dręczą mnie myśli a jak posłucham medytacji to głowa spokojna i chce mi się trening zrobić, chodzę spać o 00:00 lub 1 w nocy a jak chce mi się spać to nie kładę bo wiem że nic mnie nie czeka, a jak nowy dzień nadejdzie będzie taki sam monotonny, POZDRAWIAM PROSZĘ O KONKRETNE !ODPOWIEDZI!
Pana opis wskazują na pewne trudności emocjonalne, które mogą być związane z depresją lub innymi zaburzeniami psychicznymi (nie da się postawić diagnozy na podstawie krótkiego opisu). Poczucie beznadziei, utrata zainteresowań, brak poczucia przyjemności z aktywności, które kiedyś przyjemności przynosiły to tylko niektóre z objawów depresji.
Jeśli czuje Pan, że dotychczasowy psycholog Panu nie pomaga, warto rozważyć zmianę terapeuty. Czasami różne podejścia terapeutyczne działają lepiej dla różnych osób. Myślę, że doświadcza Pan wiele cierpienia ( któremu można zaradzić) dlatego ważne aby uzyskał Pan właściwe wsparcie. Proszę skonsultować się z psychiatrą oraz rozważyć stałą psychoterapię. Proszę również pamiętać, że zmiany mogą wymagać czasu i cierpliwości, ale konsekwentna praca nad sobą przyniesie efekty.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julia Sztreja?Julia Sztreja to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julia Sztreja oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, konsultacja psychoterapeutyczna, terapia poznawczo-behawioralna, psychoterapia depresji, Diagnoza psychologiczna, Konsultacja psychologiczna dla młodzieży, psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, Terapia psychologiczna, terapia zaburzeń lękowych, Diagnoza ADHD.
-
Gdzie Julia Sztreja ma swój gabinet?Julia Sztreja przyjmuje pod adresem:
- Żegańska 16 lok. 4/2 Warszawa
-
Czy Julia Sztreja przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Julia Sztreja oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Julia Sztreja akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Julia Sztreja to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Julia Sztreja?Języki, których używa Julia Sztreja to angielski.
-
Jak Julia Sztreja umawia wizyty?Julia Sztreja używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julia Sztreja?Julia Sztreja może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Julia Sztreja: co mówią pacjenci?22 osób dodało swoją opinię. Julia Sztreja ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julia Sztreja?Julia Sztreja nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Problemy wychowawcze w Warszawie
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Warszawie
Psycholodzy z Allianz w Warszawie
Psycholodzy z INTER Polska w Warszawie
Psycholodzy z Signal Iduna w Warszawie
Psycholodzy z TU Zdrowie w Warszawie
Psycholodzy z Compensa w Warszawie
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Warszawie
Psycholodzy z POLMED w Warszawie
Psycholodzy z PZU Zdrowie w Warszawie
Więcej (5)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: