Moje doświadczenie
Pracuje w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, który skupia się na teraźniejszości i przyszłości. Zależy mi na budowaniu rozwiązań opartych na zasobach i celach klienta. Ważne jest dla mnie rozwijanie poczucia sprawczości u drugiej osoby, co pomoże jej poradzić sobie z trudnościami.
W przypadku dzieci często sięgam po arteterapię, pomagającą im wyrażać emocje w sposób kreatywny. Wykorzystuję również elementy filmoterapii.
Jestem zdania, że w każdej osobie drzemie potencjał do zmiany, czasami potrzebuje ona tylko drugiej osoby, która pomoże jej go odkryć i wykorzystać. W gabinecie kieruję się zasadą otwartości, uważności i pełnego zrozumienia.
Swoje doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych Dziekanka, w Wielkopolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Katharsis oraz w szpitalu HCP w Poznaniu. Obecnie pracuję także jako psycholog w dwóch świetlicach socjoterapeutycznych w Poznaniu, prowadząc indywidualne konsultacje z dziećmi, młodzieżą, rodzicami oraz grupę wsparcia dla seniorów.
Regularnie poddaję swoją pracę superwizji oraz interwizji, dbając o najwyższe standardy w pracy z klientami.
Zapraszam do kontaktu osoby dorosłe (także dorosłych z dziećmi) oraz młodzież, które poszukują wsparcia w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami, problemami emocjonalnymi, obniżonym nastrojem, chronicznym stresem, objawami psychosomatycznymi, niską samooceną czy motywacją, a także wyzwaniami w relacjach rodzinnych i partnerskich. Wspólnie możemy pracować nad budowaniem poczucia sprawczości i harmonii w życiu.
Moje doświadczenie
Julianna Skawińska
psycholog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Stres
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia koncentracji
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- “Let me tell you what I think about online psychological help.” A thematic analysis of voluntary opinions collected at the onset of the COVID-19 pandemic (Frontiers in Psychology, 2023)
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychosomatyka
Certyfikaty
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna • 180 zł
Konsultacja online • 180 zł
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży • 180 zł +1 więcej
Terapia krótkoterminowa TSR • 180 zł
NIP
Adres firmy
Pracownia Psychologiczna Jasność
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży • 180 zł
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Ceny dotyczą wizyt prywatnych.
Popularne usługi
Konsultacja psychologiczna
Garbary 95C/19, Poznań
180 zł
Pracownia Psychologiczna Jasność
Pozostałe usługi
Konsultacja online
Garbary 95C/19, Poznań
180 zł
Pracownia Psychologiczna Jasność
Konsultacja online,
Pracownia Psychologiczna Jasność
Konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży
Garbary 95C/19, Poznań
180 zł
Pracownia Psychologiczna Jasność
Konsultacja online,
180 zł
Pracownia Psychologiczna Jasność
Terapia krótkoterminowa TSR
Garbary 95C/19, Poznań
180 zł
Pracownia Psychologiczna Jasność
Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.
8 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Michał
Jestem bardzo zadowolony z wizyty, czułem się wysłuchany i czułem się bezpiecznie i swobodnie. Wspólnie szukaliśmy przyczyn moich problemów oraz jak im zaradzić, pytania i spostrzeżenia Pani Julianny były w tym bardzo pomocne. Polecam wszystkim wahającym się.
mgr Julianna Skawińska
Cieszę się i bardzo dziękuję za opinię!
Mirosław
Pani Julianna ma świetny kontakt z rodzicami jak i z nastolatką, która bardzo chętnie chodzi na spotkania. Pani Julianna zauważa trafne rozwiązania problemów, nie ocenia, cierpliwie słucha i jest bardzo serdeczna. Polecam gorąco!
mgr Julianna Skawińska
Dziękuję! :)
Maria
Od dawna mierzyłam się z problemami w relacjach, z którymi nie potrafiłam sobie poradzić. W końcu się przełamałam i trafiłam do Pani Julianny. Już od pierwszego spotkania miałam dużą łatwość w opowiedzeniu o tym, co mi najbardziej doskwiera, gdyż Pani Julianna jest osobą, przy której łatwo się otworzyć. Po paru wizytach zaczynam dostrzegać, co robiłam źle i jak mogłabym to naprawić. Dziękuję!
mgr Julianna Skawińska
Bardzo miło mi to słyszeć. Dziękuję bardzo za opinię!
M.S.
Jestem dopiero po 2 spotkaniach z panią Julianna, ale już czuje ile one mi dały. Cierpliwość i spokój w głosie pani Julianny bardzo pomagają w rozmowie o moim problemie rodzinnym. Czuję się zrozumiany, chociaż czasami niełatwo mi o wszystkim mówić, to tutaj jakoś łatwiej. Polecam.
mgr Julianna Skawińska
Miło mi to słyszeć. Bardzo dziękuję za opinię. :)
Agnieszka
Jestem bardzo zadowolona z wizyty. Po naszym potkaniu czuję w sobie większą siłę wobec problemu z którym przyszłam do pani Julianny. Rozmowa bardzo pomocna, czułam że miałam do czynienia z profesjonalną i empatyczną osobą, która uważnie mnie wysłuchała i pomogła naprowadzić na rozwiązania.
mgr Julianna Skawińska
Cieszę się i dziękuję bardzo za opinię. :)
Kacper
Bardzo polecam! Rozmowa z Panią Julią była niezwykle pomocna.
mgr Julianna Skawińska
Dziękuję za opinię, pozdrawiam!
Kasia P
Pani Julianna bardzo pozytywnie wpłynęła na moje życie. Na pierwszym spotkaniu czułam się swobodnie, otwierając się przed nią, ponieważ naprawdę słucha i stara się zrozumieć. Na sesję przyszłam przez problemy rodzinne, i rozmowa z panią Julianną bardzo otworzyła mi oczy. Po sesji wyszłam z poczuciem większej kontroli i nadziei.
mgr Julianna Skawińska
Bardzo się cieszę i dziękuję za opinię. :)
Kamil
Pani Julianna pomogła mi rozwiązać mój problem, podeszła do tematu z wyrozumiałością i profesjonalizmem. Atmosfera w gabinecie bardzo przyjazna, zawsze czułem się komfortowo.
mgr Julianna Skawińska
Bardzo miło mi to słyszeć. Dziękuję bardzo za opinię. :)
Odpowiedzi na pytania
38 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od ponad roku small talk, ale jednakowo głębokie rozmowy są dla mnie strasznie męczące, nie jestem w stanie ich prowadzić. Ograniczam komunikację werbalną do minimum, co znacząco wpływa na moje relacje. Ludzie zadają mi pytania lub oczekują ich ode mnie, a ja nie jestem w stanie o niczym pomyśleć. Mam trudności z koncentracją i pamięcią. Czasem nawet wyjście z domu jest dla mnie strasznie stresujące i odrzucające nie wspominając o załatwianiu różnych spraw. Powtarzające się dźwięki doprowadzają mnie do szału. Najchętniej zatrzymałabym na chwilę świat, odpoczęła i dopiero ruszyła z powrotem. Czy to jakiegoś rodzaju wypalenie?
Dzień dobry, objawy takie jak trudności z koncentracją, unikanie kontaktów społecznych czy wrażliwość na bodźce mogą być oznaką wypalenia psychicznego. Często wiąże się ono z nadmiernym stresem w życiu. Polecam konsultację z psychologiem/psychoterapeutą, aby poznać przyczyny tego stanu, zrozumieć problem i opracować strategie wsparcia. Pozdrawiam, Julianna Skawińska
Dzień dobry państwu! Mam pewną trudną relację z moim tatą. Mój tata ogólnie jest kochanym tatą i pomagającym w wielu sprawach naprawdę go szanuje i kocham. Ale czasem pewne sytuacje które z nim mam doprowadzają mnie do płaczu. Nie wiem jak mam reagować, i co zrobić by sytuacja się polepszyła a nie pogorszyła. Czasem mój tata nie widzi ile robię w domu, sprzątam i pomagam. A on twierdzi że nic nie robię, że gdy tylko zostawię jedną rzecz na chwilę w kuchni czy w innym pomieszczeniu twierdzi że im to zostawiam by oni za mnie to posprzątali a gdy mu mówię że na chwilę tylko zostawiłam to on twierdzi że kłamie. A ja mówię że to nie prawda, i daje mu przykład że sam zostawia naczynia i każe innym to posprzątać bo on twierdzi że zmęczony. A przecież to jest chwila powkładać do zmywarki czy odnieść do kosza. (Moja mama to widzi i mam z nią dobre relacje). Ale też taty często nie ma w domu ma własną firmę i często wyjeżdża do klientów za granicę. Ja rozumiem że może być czasem zmęczony zestresowany. Ale to chyba nie powód by oskarżać mnie o kłamstwo lub twierdzić że nic nie robię. Chociaż dużo robię, pomimo tego też pracuję ale zdalnie w domu, jestem grafikiem i czasem mi się zdarzy zlecenie. Ale też jest tak że nie mam zlecenia więc nie pracuje ale staram się jak mogę. Jednak tata tego nie widzi. Co gorsza widzę czasem jak moja starsza siostra jest lepiej traktowana ode mnie. Ona ma swoje zdanie, i tata zawsze się z nią zgadza. Lubi ją słuchać o jej pracy. Chociaż ona tak samo działa na zlecenia jak ja.Pomimo tego że się wyprowadziła ma z nią lepszy kontakt niż ze mną. Chociaż wiele razy go zawiodła. A gdy ja mam swoje zdanie zawsze się wtrąci że myślę niewłaściwie. Albo gdy zrobię błąd to reaguje jakbym najgorszą rzecz zrobiła naprawdę nie wiem jak mam z nim rozmawiać, bo gdy tylko coś mu powiem, to twierdzi że to tylko wymówka albo kończy po prostu rozmowę. I ma być jego zdania. Proszę o radę w tej sytuacji.
Dzień dobry, z opisu wnioskuję, że czuje się Pani niezrozumiana i niedoceniona przez tatę. Mieszkanie z rodzicem w dorosłym wieku może powodować konflikty, ponieważ zmieniają się role (już nie jest się traktowanym jak dziecko) i w związku z tym oczekiwania. Czy próbowała Pani kiedyś z nim na spokojnie porozmawiać o swoich odczuciach? Taka rozmowa może pomóc w poznaniu swoich potrzeb. Trzymam kciuki i pozdrawiam, Julianna Skawińska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julianna Skawińska?Julianna Skawińska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julianna Skawińska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży, terapia krótkoterminowa TSR.
-
Gdzie Julianna Skawińska ma swój gabinet?Julianna Skawińska przyjmuje pod adresem:
- Garbary 95C/19 Poznań
-
Czy Julianna Skawińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Julianna Skawińska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Julianna Skawińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Julianna Skawińska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Julianna Skawińska?Języki, których używa Julianna Skawińska to polski.
-
Jak Julianna Skawińska umawia wizyty?Julianna Skawińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julianna Skawińska?Julianna Skawińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Julianna Skawińska: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Julianna Skawińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julianna Skawińska?Julianna Skawińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia emocjonalne w Poznaniu
Zaburzenia nastroju w Poznaniu
Niskie poczucie własnej wartości w Poznaniu
Zaburzenia psychosomatyczne w Poznaniu
Zaburzenia osobowości w Poznaniu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Poznaniu
Zaburzenia odżywiania w Poznaniu
Problemy wychowawcze w Poznaniu
Zaburzenia koncentracji w Poznaniu
Więcej (15)Psycholodzy z Medicover w Poznaniu
Psycholodzy z TU Zdrowie w Poznaniu
Psycholodzy z Allianz w Poznaniu
Psycholodzy z SKOK Asekuracja w Poznaniu
Psycholodzy z POLMED w Poznaniu
Psycholodzy z Compensa w Poznaniu
Psycholodzy z Signal Iduna w Poznaniu
Psycholodzy z PZU Pomoc w Poznaniu
Psycholodzy z Enel-med w Poznaniu
Psycholodzy z INTER Polska w Poznaniu
Psycholodzy z PZU Życie w Poznaniu
Więcej (7)
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: