Moje doświadczenie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, ukończyłam szkolenie w Instytucie Psychologii Procesu (IPP). Pracuję pod superwizją dyplomowanych nauczycieli i supewizorów IPP. W pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu.
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Przestrzeń Zmiany jest gabinetem afiliowanym przy Instytucie Psychologii Procesu. Jako jedna z nielicznych terapeutów w Bieszczadach, oferuję pomoc psychoterapeuty pracującego metodą psychologii procesu.
Od 2013 r. prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par i rodzin, grupową, warsztaty rozwojowe m.in. dla kobiet czy rodziców, zajęcia dla grup i instytucji, także w języku angielskimoraz online. Od kwietnia 2023 r. pracuję w Ustrzykach Dolnych.
Z Psychologią Zorientowaną na Proces (POP) związana jestem od 2004 roku. Brałam udział w wielu warsztatach i szkoleniach prowadzonych przez polskich i zagranicznych nauczycieli POP, poruszających takie zagadnienia jak praca z nadużyciami, praca z parami, praca ze snem, praca z grupą, praca z zaburzeniami osobowości, praca z ruchem i in. Odbyłam również praktyki w szpitalu na odziale chorób wewnętrznych i w Domach Pomocy Społecznej dla osób chorych psychicznie i z chorobą Alzheimera. Ukończyłam też szkolenie nt. pracy z młodzieżą oraz z integracji doświadczeń psychodelicznych.
Skończyłam etnologię na Uniwersytecie Warszawskim, praktykuję jogę i medytację, brałam udział w wielu warsztatach rozwojowych z zakresu pracy z ciałem i medytacji. Ukończyłam również szkolenie Ma-uri w nowej Zelandii.
Lubię stawiać czoła nietypowym wyzwaniom, pociąga mnie to, co nowe i nieprzewidywalne, praca z procesem jest dla mnie przede wszystkim narzędziem służącym pełniejszemu poznawaniu siebie, a trudności, które napotykamy, mają nam pomóc lepiej zrozumiec siebie i pełniej żyć. Szczególnie interesuje mnie też praca z ciałem i ruchem.
Mieszkam w domku na Pogórzu Przemyskim, w miejscu, które umożliwia mi pełniejszy rozwój poprzez bliski kontakt z naturą. Kocham góry, zwłaszcza Bieszczady, uwielbiam śpiewać białym głosem, tańczyć i długo siedzieć przy ogniu. Jestem także mamą 13-letniego Bogumiła.

Zapraszam jeśli:
cierpisz z powodu nerwicy, depresji, stanów lękowych,
odczuwasz stres,
nie akceptujesz siebie, masz niskie poczucie własnej wartości,
przeżywasz problemy związane z pracą,
cierpisz z powodu zaburzeń psychotycznych,
masz kłopoty z uzależnieniami,
doznałeś/doznałaś w przeszłości nadużyć fizycznych bądź psychicznych,
chcesz przyjrzeć się od strony psychologicznej swoim dolegliwościom fizycznym,
masz problemy z zaburzeniami jedzenia – anoreksja, bulimia, otyłość,
wchodzisz w konflikty w relacjach zarówno osobistych, jak i zawodowych,
przechodzisz kryzys w związku, rozwód czy rozstanie lub chcesz po prostu przyjrzeć się i popracować nad swoją relacją,
chcesz popracować nad sytuacją w rodzinie i problemami twoich dzieci
potrzebujesz zintegrować swoje doświadczenie psychodeliczne
lub interesujesz się własnym rozwojem, poznawaniem siebie, rozwijaniem swojego twórczego potencjału i kariery.
więcej

Adresy (3)

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 180 zł

Psychoterapia • 180 zł

Psychoterapia indywidualna • 180 zł +13 więcej

Psychoterapia online • 180 zł

Konsultacja psychologiczna • 180 zł

Konsultacja psychologiczna online • 180 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

1. Metody płatności
Pacjent może zapłacić przed konsultacją lub po jej zakończeniu, na numer konta podany przez Profesjonalistę w prywatnej wiadomości.

2.Odwołanie Konsultacji online, nie uczestniczenie w Konsultacji online przez Pacjenta lub późne przybycie na Konsultację online przez Pacjenta
Pacjent może odwołać Konsultację online do godz. 20tej dnia poprzedzającego konsultację. W celu odwołania Konsultacji online, Pacjent może użyć linka wysłanego przez Profesjonalistę lub może odwołać Konsultację online za pomocą Serwisu. Opłaty za Konsultację online zapłacone przez Pacjenta z góry zostaną w takim przypadku zwrócone przez Profesjonalistę, przy czym zwrot powinien nastąpić w terminie 14 dni od dnia odwołania Konsultacji online. Opłata zostanie zwrócona przez Profesjonalistę na konto Pacjenta.
W przypadku, gdy (i) Pacjent odwoła Konsultację online później niż godz. 20ta w dniu poprzedzającym konsultację, nie uczestniczy w Konsultacji online lub (iii) Pacjent spóźnia się do Konsultację online co najmniej 15 minut, Konsultacja zostanie odwołana.
Profesjonalista zachowuje prawo do pobrania wszelkich należnych za Konsultację online opłat, co oznacza, że Pacjent jest zobowiązany do ich uiszczenia na rzecz Profesjonalisty,
Pacjent nie otrzyma zwrotu zapłaconej z góry opłaty za Konsultację online.

3. Odwołanie Konsultacji online, nie uczestniczenie w Konsultacji online przez Profesjonalistę lub późne przybycie na Konsultację online przez Profesjonalistę
W przypadku, gdy (i) Profesjonalista odwoła Konsultację online, (ii) nie uczestniczy w Konsultacji online lub (iii) spóźnia się co najmniej 60 minut w Konsultacji online, proponuje Pacjentowi kolejny termin, wtedy opłaty uiszczone przez Pacjenta z góry zostaną przeznaczone na konsultację w nowym terminie. W przypadku gdy Pacjent nie wyrazi zgody na przesunięcie wizyty, opłaty te zostaną zwrócone przez Profesjonalistę, w terminie 14 dni od dnia odwołania Konsultacji online.
Pacjent nie ma jednak prawa do otrzymania zwrotu opłaty, jeżeli (i) odwołanie Konsultacji online, (ii) nieuczestniczenie w Konsultacji online lub (iii) spóźnienie Profesjonalisty było uzgodnione z Pacjentem i został wyznaczony kolejny termin.
.
4. Zasady dodatkowe
W przypadku wystąpienia innych sytuacji niż opisanych w pkt 1 i 2, Pacjent nie będzie uprawniony do otrzymania zwrotu Opłat zapłaconych za Konsultację online.
Pacjent musi zwrócić się bezpośrednio do Profesjonalisty o zwrot wszelkich opłat. ZnanyLekarz nie jest adresatem żądania zwrotu opłat.
W przypadku jakichkolwiek pytań lub reklamacji związanych ze zwrotami opłat, Pacjent musi skontaktować się bezpośrednio z Profesjonalistą.


W przypadku nadużycia postanowień Polityk (np. w celu otrzymania nieuprawnionego zwrotu opłaty), zwrot opłaty nie będzie dokonany.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Inne narzędzia do konsultacji wideo:
Używam takich kanałów jak Skype, whatsapp, messenger, ewentualnie google meets. Proszę o wczesniejszą wiadomość, z jakiego komunikatora chcą Państwo korzystać, tak byśmy mieli pewność że spotkanie rozpocznie się o wyznaczonej godzinie, bez probemów technicznych.
Konsultacja telefoniczna:
Proszę dzwonić na nr *** *** ***. Jednak, jeśli to możliwe, proszę o rozmowę wideo, abyśmy mogli się widzieć.* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

5291681130

Adres firmy

Załazek 17, Dubiecko
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Przestrzeń Zmiany, Ustrzyki Dolne
29 Listopada, Ustrzyki Dolne


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 12 lat
Gotówka, Przelew na konto

NIP

5291681130

Adres firmy

Załazek 17, Dubiecko
Poradnia Zdrowia Psychicznego
29 Listopada, Ustrzyki Dolne Przyjmuje na NFZ

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci ubezpieczeni


Przyjmuję: dorosłych

NIP

5291681130

Adres firmy

Załazek 17, Dubiecko

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja online

180 zł

Psychoterapia

Od 150 zł

Psychoterapia indywidualna

Od 150 zł

Psychoterapia online

Od 150 zł

Konsultacja psychologiczna

150 zł - 180 zł

+ 13 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

64 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Bardzo polecam Panią Justynę! Jestem po drugim spotkaniu i mam poczucie autentycznej relacji, czuję się swobodnie. To nie jest moja pierwsza terapia, więc mam skromne porównanie ;) Pani Justyna dopytuje, jest zaciekawiona, udziela informacji zwrotnej - wyjaśnia mechanizmy trudności, z którymi boryka się klient, podkreśla sprawczość klienta. Bardzo przemawia do mnie partnerski sposób prowadzenia dialogu, a słowa, które dzisiaj usłyszałam w odpowiedzi na pytanie, na które jeszcze nie znam odpowiedzi - "możemy wspólnie się nad tym pozastanawiać" upewniły mnie w tym, że jestem w dobrym miejscu :)

mgr Justyna Wojciechowska

Bardzo dziękuję za dobre słowa, pozdrawiam!

E
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online psychoterapia indywidualna

Byłam w terapii u Justyny ponad 2 lata i szczerze polecam Justynę jako zaangażowaną, empatyczną i sumienną terapeutkę. W trakcie sesji była punktualna, uważna, życzliwa, a przy tym zdecydowanie i odważnie krok po kroku z ogromnymi pokładami cierpliwości i zrozumienia konfrontowała mnie z moimi problemami, będąc przy mnie i udzielając mi wsparcia na każdym etapie terapii. Sesje przebiegały w miłej atmosferze, czułam się bezpieczna, zrozumiana, ważna i zaopiekowana. Według mnie Justyna jest profesjonalną terapeutką, której umiejętności i wiedza pomogły mi w zrozumieniu siebie, swoich trudności i ich przepracowaniu. Dlatego jestem wdzięczna, że to właśnie Justyna towarzyszyła mi podczas mojej psychoterapii i dzisiaj cieszę się z innej, piękniejszej, szczerej, autentycznej jakości mojego życia. Polecam i dziękuję z całego serca.

mgr Justyna Wojciechowska

Bardzo dziękuje za opinię, powodzenia!

M
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Świetna terapeutka, dobre podejście do pacjenta, wysokie poczucie empatii, polecam!

mgr Justyna Wojciechowska

Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie!

T
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online psychoterapia online

Nasza współpraca trwała kilka miesięcy i jestem mocno zadowolony. Pani Justyna jest sympatyczna oraz zna się na swojej pracy. Gorąco polecam.

mgr Justyna Wojciechowska

Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam serdecznie

W
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online psychoterapia indywidualna online

Miałam przyjemność współpracować z Panią Justyną przez dłuższy czas i była to zdecydowanie dobra inwestycja. Jest punktualna, empatyczna i wyrozumiała. Potrafi dostosować się do potrzeb klienta - daje przestrzeń żeby się wygadać, ale jednocześnie potrafi pokierować rozmową zadając odpowiednie pytania. Poza poczuciem zrozumienia ze spotkań wyniosłam dużo przemyśleń, nowych wniosków, ćwiczeń oraz konkretnych wskazówek co zrobić, aby małymi kroczkami uporać się z danym problemem. Serdecznie polecam!

mgr Justyna Wojciechowska

Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam i życzę powodzenia!

I
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online psychoterapia dzieci i młodzieży online

Bardzo pozytywne pierwsze wrażenie na temat konsultacji.

mgr Justyna Wojciechowska

Dziękuję za opinię, pozdrawiam!

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online Inny

Po pierwszej konsultacji jestem pozytywnie nastawiona na dalszą pracę z Panią Justyną. Konsultacja odbyła się online. Pani Justyna zadała sporo pytań i dała mi przestrzeń na odpowiedzi. Odpowiedziała też na moje pytania i wyjaśniła w jaki sposób pracuje z klientami. Podczas tej konsultacji czułam się bezpiecznie i wyczuwałam od Pani Justyny ciekawość oraz empatię bez oceniania.

mgr Justyna Wojciechowska

Bardzo dziękuję za opinię, pozdrawiam i do zobaczenia nastepnym razem :-)

Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Polecam
Czuć zaangażowanie!

mgr Justyna Wojciechowska

Bardzo dziękuję za opinię :-)

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Przestrzeń Zmiany, Ustrzyki Dolne Inny

Z Justyną pracowałam pół roku, dotarłam do miejsca, gdzie nie potrzebuję już regularnych sesji.
Z Justyną bardzo łatwo otworzylam się na sygnały zapisane w moim ciele i wydobylam je na zewnątrz, pozwolilam sobie słuchać swojej intuicji i uwierzyć w siebie. Terapia z Justyną była piękną przygodą odkrywania siebie. Polecam!

mgr Justyna Wojciechowska

Bardzo dziękuje za opinię, pozdrawiam i życzę powodzenia!

G
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Konsultacja online psychoterapia indywidualna

Skuteczność terapii w znacznej mierze zależy od dopasowania terapeuty do klienta. Ja trafiłam w punkt!

Moja terapia trwała około 10 miesięcy. Przed pierwszym spotkaniem bałam się, że moje problemy zostaną zbagatelizowane i usłyszę, że przesadzam. Jak się okazało, zupełnie niepotrzebnie. Pani Justyna od początku traktowała poważnie wszystko, co mówię: każdą emocję, każde uczucie i każde "wydaje mi się". To była jedna z najważniejszych (i osobiście dla mnie przełomowych) rzeczy — poczułam się istotna.

Kolejne rozmowy wyprowadzały mnie krok po kroku z ciemności, w której tkwiłam wiele lat. Chociaż zdarzało mi się złościć na to, co usłyszałam podczas spotkania, spojrzenie na problem z innej perspektywy, zmieniało moją perspektywę.

W końcu poczułam, że jestem w stanie radzić sobie sama, a życie nie jest tragedią antyczną, w której każdy wybór prowadzi do katastrofy. Na taką pomoc liczyłam i taką pomoc otrzymałam. Polecam!

mgr Justyna Wojciechowska

Bardzo dziękuję, cieszę się że mogłam pomóc.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

352 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,

mój problem wiąże się ze strachem i stresem. Rozważam wyjazd za granicę w celach zarobkowych, mam gdzie jechać ale odczuwam w związku z tym duży strach przed nieznanym, a dodatkowo nie wiem jak sobie poradzić ze świadomością tęsknoty, która już mnie przytłacza mimo, że jeszcze nie wyjechałam. Boję się, że podczas mojego wyjazdu komuś coś może się stać, a mnie nie będzie albo stracę tak cenny czas z bliskim (np. babcią) będąc w innym zakątku świata. W jaki sposób można sobie poradzić z takimi emocjami i czy jest to możliwe? Jestem osobą bardzo emocjonalną i ciągle analizującą co może się wydarzyć. Nie wiem jak sobie z tym radzić. Dodam, że jestem osobą młodą i nawet wyprowadzka z domu rodzinnego do innego mieszkania w tym samym mieście już powoduje u mnie duży smutek, że opuszczam dom rodzinny, pomimo że wiem, że taka kolej rzeczy. Czy takie emocje można jakoś przepracować lub jakoś je załagodzić?

Dzień dobry,
Myślę - że obok tego co już zostało napisane - warto spojrzeć na ten wyjazd i Pani obawy jako kolejny krok na drodze do dorosłości. Z tego co Pani pisze, wynika, że jest Pani na początku swojego dorosłego życia i podejmuje Pani kolejne kroki by bardziej usamodzielniać się i samej kreować swoje życie. Łączy się to z oddzielaniem się od rodziny. I w tym momencie obawy i leki są czymś naturalnym, warto podejść do tego ze zrozumieniem i akceptacją. Ma Pani wewnętrzny konflikt - z jednej strony potrzeba wyjazdu, a z drugiej przywiązanie do członków rodziny. Myślę, że pomocne by było z jednej strony takie wewnętrzne pożegnanie się z tymi osobami - docenienie tego co Pani dały, podziękowanie - z takim poczuciem że teraz będzie Pani dalej iść swoją drogą, Z drugiej strony zaś - pomyśleć, co Pani ma dać ten wyjazd, w czym może Pani pomóc, jak Pani się zmieni będąc tam, w czym pomogą Pani zarobione pieniądze, co Pani będzie mogła dzięki temu osiągnąć i jak się Pani będzie wtedy czuć. Wyobrażenie sobie tego i wczucie się może być pomocne w podjęciu tej decyzji,
Jeśli jednak uzna Pani że samodzielna praca nad sobą może być niewystarczająca, zawsze można skorzystać z pomocy psychoterapeuty.
Pozdrawiam i życzę powodzenia,
Justyna Wojciechowska

mgr Justyna Wojciechowska

Dzień dobry od dłuższego czasu(kilka lat) zmagam się z problemami z koncentracją, pamięcią, śniegiem optycznym, ciągłym zmęczeniem oraz odcinaniem się od rzeczywistości - teraz już wiem że to derealizacja, lecz byłem na kilku terapiach i nic nie potrafiłem z nich wyciągnąć ponieważ cały czas byłem odcięty i nie mogłem się skupić na rozmowie, utrudnia mi to bardzo funkcjonowanie, relacje itd. Pochodzę z domu alkoholowego gdzie nie miałem spokoju w dorastaniu lecz już u mnie tego nie ma a wciąż mój organizm nie potrafi się prawidłowo odnosić do sytuacji stresowych, wyolbrzymiam wszystko, potrzebuję pomocy - co mogę zrobić?. Pozdrawiam

Dzień dobry,
A był Pan u psychiatry? Być może mógłby pomóc w tych objawach. Natomiast z drugiej strony, jeśli chodzi o psychoterapię, myślę że warto spróbować terapii w takim nurcie, która nie będzie głównie mówioną terapią tylko bardziej doświadczeniową - czyli skupiającą się bardziej na doświadczaniu niż tylko mówieniu o tym. Np. taką psychoterapią będzie psychologia procesu - jeśli Pan chciałby spróbować, zapraszam do kontaktu.

mgr Justyna Wojciechowska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania