Moje doświadczenie

Specjalizuję się w prowadzeniu pacjentów z nadwagą i otyłością - zarówno zdrowych, jak i z chorobami towarzyszącymi, którym pomagam wdrażać nowe nawyki żywieniowe prowadzące do normalizacji masy ciała i poprawy parametrów związanych ze stanem zdrowia. Pracuję także ze sportowcami reprezentującymi różne dyscypliny, pomagając im dostosować dietę do wymagań stawianych im przez uprawiany sport i celów, które chcą osiągać. Jako osoba aktywna fizycznie, posiadająca uprawnienia trenera personalnego, swoich pacjentów edukuję nie tylko w zakresie żywienia, ale i staram się zarazić ich zamiłowaniem do codziennej aktywności i sportu.
więcej

Adres

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja dietetyczna

120 zł - 150 zł

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

150 zł

Analiza składu ciała


Analiza stanu odżywienia

120 zł

Coaching

120 zł

+ 15 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

7 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
E
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Mój Dietetyk Konsultacja + jadłospis na 14 dni

Bardzo miła precyzyjna obsługa. Wszystko dobrze wyjaśnione

Kamila Górecka-Kirwiel

Bardzo dziękuje Pani Emilio za pozytywną opinię. Cieszę się, że udało mi się wszystko dobrze wyjaśnić i liczę, że nasza współpraca przyniesie oczekiwane efekty. Serdecznie pozdrawiam i do zobaczenia.

M
Lokalizacja: Mój Dietetyk Konsultacja + jadłospis na 14 dni

Polecam Kamile z całego serca. Znam ją od wielu lat jeśli się czegoś podejmuje i coś robi to całą sobą z i wielkim zaangażowaniem.Dietetyk z ogromną wiedzą !!!!

Kamila Górecka-Kirwiel

Bardzo dziękuję za opinię. Jest mi niezmiernie miło, że mogłam Wam pomóc i uznaliście moją wiedzę za użyteczną. Trzymam kciuki za pozytywne zamiany.

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Mój Dietetyk Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)

Bardzo fajny Lekarz ,zawsze jest na związku. Znajduje się gabinet w godnym miejscu

Kamila Górecka-Kirwiel

Bardzo dziękuję za pozytywną opinię.

P
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Mój Dietetyk konsultacja dietetyczna

Już na pierwszym spotkaniu wiedziałam, że będzie bardzo dobrze. Holistyczne podejście pani Kamili do podopiecznego zasługuje na uznanie. Wyniki badań szczegółowo omówione, dieta ułożona pode mnie (prosto i smacznie jak chciałam), dieta skomponowana pod Thermomix, nauczyła jak sobie radzić na imprezach/w restauracjach, poleciła trenera personalnego - czego można chcieć więcej??? No i najważniejsze -to wszystko działa!!!! Badania bardzo się poprawiły i waga leci w dół. Dziękuję

Kamila Górecka-Kirwiel

Pani Paulo, bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Staram się kompleksowo pomagać swoim pacjentom i do każdego podchodzę indywidualnie. Cieszę się, że w Pani przypadku to podejście się sprawdziło. Życzę osiągnięcia zamierzonych celów i trzymam kciuki za sukces.

J
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Mój Dietetyk konsultacja dietetyczna

juz na pierwszej wizycie wiedzialam, ze pani Kamila to swietna profesjonalistka. Przeprowadzila ze mna bardzo dokladny wywiad, wypytala o wszystko co istotne, na tej podstawie opracowala dla mnie plan zywieniowy, ktory swietnie sie sprawdza

Kamila Górecka-Kirwiel

Pani Jolanto, bardzo dziękuję za pozostawienie opinii. Cieszę się, że dobrze Pani ocenia współpracę. Serdecznie pozdrawiam

M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Mój Dietetyk konsultacja dietetyczna

Cieszę się, że trafiłam właśnie na Panią Kamilę.Wcześniej mialam jakies tam przygody z odchudzaniem, ale bez większych rezultatów. Tym razem, dzieki dobrze opracowanemu planowi zywienia udało sie zrzucic i caly czas trzymam aktualną wagę :)

Kamila Górecka-Kirwiel

Dziękuję Pani Majko za dobre słowo. Cieszę się, że udało się Pani osiągnąć upragniony cel i utrzymać rezultaty. Gratuluję!

N
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani dietetyk- rewelacja! :) Mialam spory problem z nadwagą a dzięki pani Kamili, opracowanej przez nią diecie oraz mega wsparciu, udało mi się zrzucić ;)

Kamila Górecka-Kirwiel

Pani Nino, bardzo dziękuję za współpracę i pozytywną opinię. Jestem szczęśliwa i dumna, że udało mi się Pani pomóc. Gratuluję wytrwałości i trzymam kciuki za utrzymanie wypracowanych efektów.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

49 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam rozumiesz że siemię lniane można zalać wodą o temperaturze pokojowej jednak czytałem iż nie zalanie siemia lub jego gotowanie we wrzącej wodzie powoduje że wydzielają się jakieś tam toksyczne związki czy to jest prawda

Dzień dobry, zapewne chodzi o glikozydy cyjanogenne, które mogą być potencjalnie toksyczne w większych ilościach. Aby zminimalizować wytworzenie się glikozydów cyjanogennych podczas spożywania siemienia lnianego, można zastosować kilka praktycznych zaleceń. Kupuj świeże, nietłuczone siemię lniane o dobrej jakości. Nie przesadzaj z ilością spożywanego siemienia lnianego. Zmiel siemię lniane przed spożyciem, na przykład w młynku do kawy lub blenderze. Mielenie siemienia lnianego przed spożyciem pomaga uwalniać korzystne składniki odżywcze i minimalizuje obecność glikozydów cyjanogennych.
Przed spożyciem możesz namoczyć siemię lniane w wodzie o temperaturze pokojowej na około 15-20 minut. To pomaga zmniejszyć zawartość glikozydów cyjanogennych. Unikaj gotowania siemienia lnianego w wrzącej wodzie lub poddawania go długotrwałemu gotowaniu. Wyższe temperatury mogą zwiększać wydzielanie glikozydów cyjanogennych.

Przestrzeganie tych zaleceń może pomóc w minimalizowaniu zawartości glikozydów cyjanogennych w spożywanym siemieniu lnianym. Jednak zawsze zalecam skonsultowanie się z dietetykiem lub specjalistą ds. żywienia, aby uzyskać indywidualne zalecenia dotyczące spożywania siemienia lnianego i dostosować je do swoich potrzeb.

 Kamila Górecka-Kirwiel

czy kisiel z siemia lnianego należy wypić przed czy po jedzeniu i w jakim odstępie czasowym dziękuję pozdrawiam

Dzień dobry, kisiel z siemienia lnianego można spożywać zarówno przed jak i po posiłku. Siemię lniane jest bogate w błonnik pokarmowy, który ma pozytywny wpływ na trawienie i zapobiega zaparciom. Spożywanie kisielu z siemienia lnianego przed posiłkiem może pomóc w uzyskaniu uczucia sytości i kontrolowaniu apetytu, co może być szczególnie korzystne dla osób odchudzających się. Jednakże, warto też wiedzieć, że spożywanie go po posiłku może wspierać prawidłowe trawienie, oczyszczanie jelit i eliminację resztek pokarmowych. Jeśli chodzi o odstęp czasowy, zalecam odczekać około 30 minut przed lub po spożyciu posiłku przed wypiciem kisielu z siemienia lnianego. Pozwoli to na lepsze trawienie i uniknięcie potencjalnych interakcji między składnikami odżywczymi zawartymi w posiłku a siemieniem lnianym.

 Kamila Górecka-Kirwiel
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania