mgr Karina Majsterek

Konsultacja dietetyczna online (pierwsza wizyta) obejmuje szczegółowy wywiad, określenie celu leczenia dietetycznego i zaplanowanie wizyt kontrolnych. Koszt pierwszej wizyty nie obejmuje jadłospisu oraz zaleceń pisemnych. Dla osób zainteresowanych jest możliwość wykupienia jadłospisu 14-28 dniowego (koszt jadłospisu ustalany jest na konsultacji online).

Porada ustna dotyczy zarówno redukcji, chorób jak i nietolerancji pokarmowych wraz z analizą wyników badań (nie obejmuje jadłospisu oraz zaleceń pisemnych). Nie sposób określić dokładnie, ile czasu potrwa pierwsza wizyta. Zależy to między innymi od problemu, z jakim zmaga się pacjent czy ilości informacji, jakie ma do przekazania pacjent lub specjalista. Warto zarezerwować sobie około 40 minut na pierwsze spotkanie. Na indywidualnie dopasowany jadłospis trzeba trochę poczekać. Podczas pierwszej wizyty jeśli będzie taka potrzeba mogę przekazać pewne ogólne zalecenia żywieniowe, jednak dokładną rozpiskę posiłków otrzymasz po 10-14 dniach (po dodatkowej opłacie).

Konsultacja kontrolna monitorująca postępy (bez jadłospisu i zaleceń pisemnych).

Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) obejmuje szczegółowy wywiad, analizę składu ciała z omówieniem, określenie celu leczenia dietetycznego i zaplanowanie wizyt kontrolnych. Koszt pierwszej wizyty nie obejmuje jadłospisu oraz zaleceń pisemnych. Koszt jadłospisu ustalany jest indywidualnie podczas wizyty.

Porada ustna dotyczy zarówno redukcji, chorób jak i nietolerancji pokarmowych wraz z analizą wyników badań oraz analizą składu ciała (nie obejmuje jadłospisu oraz zaleceń pisemnych).

Analiza składu ciała obejmuje pomiar parametrów takich jak: - masa ciała, - masa tkanki tłuszczowej, - masa tkanki mięśniowej, - masa tkanki beztłuszczowej, - całkowita zawartość wody w organizmie, - Indeks Masy Ciała BMI, - ogólna mineralizacja kostna, - wiek metaboliczny, - wskaźnik trzewnej (wisceralnej) tkanki tłuszczowej, - BMR (podstawowa przemiana materii). Po wykonaniu badania następuje omówienie wyników z pacjentem.

Do badania pobiera się kroplę krwi z opuszka palca (podobnie jak w przypadku badania glukometrem). Wykrywa nietolerancję pokarmową w zakresie 45 produktów spożywczych. Wynik testu jest już po 45 minutach. Zalecenia przed badaniem: wypij szklankę wody, gdyż dobre nawodnienie organizmu pozwala na łatwiejsze uzyskanie krwi włośniczkowej z opuszka palca.

Jadłospis 28-dniowy, który obejmuje żywienie kobiet w ciąży, zarówno w I, II jak i III trymetrze.Jest zbilansowany pod względem wszystkich niezbędnych składników w tym szczególnym okresie. Zapobiega wystąpieniu niedoborów oraz wspomaga prawidłowy rozwój płodu. Nauczę cię jak powinna wyglądać dieta przyszłej matki oraz powiem jakich produktów musisz unikać a także co jeść, by nie przytyć nadmiernie. Dieta kobiety w ciąży obejmuje także dietoterapię cukrzycy ciążowej leczonej dietą lub insuliną. Cena za sam jadłospis (należy do niego doliczyć koszt pierwszej wizyty lub wizyty kontrolnej).

Dieta eliminacyjna polega na wykluczeniu pojedynczego produktu lub całej grupy produktów spożywczych zawierających składnik szkodliwy dla danej osoby. Może to być dieta bez glutenu, bez laktozy, produktów mlecznych, jajek, orzechów lub innych składników.

28-dniowy jadłospis mający na celu redukcję (zmniejszenie) masy tkanki tłuszczowej. Oferuję rozpisanie jadłospisu: -bez głodzenia się -bez niesmacznych potraw (dopasowanie do Twoich potrzeb i preferencji nawet jeśli zmagasz się z Hashimoto, insulinoodpornością czy innymi chorobami) -skomponowana z tanich i łatwo dostępnych produktów -proste dania, które pokocha cała rodzina - jedzenie wykorzystasz w całości (nie marnujesz produktów, zużywasz całe opakowanie) -mogę ułożyć jadłospis w oparciu o dania z Thermomixa, Lidlomixa dostosowana do trybu życia, posiłki bez problemów zabierzesz ze sobą do pracy. Cena za sam jadłospis (należy do niego doliczyć koszt pierwszej wizyty lub wizyty kontrolnej).

Dobrze dobrana dieta może wspomóc proces leczenia w różnych jednostkach chorobowych, Jako dietetyk kliniczny współpracuję z pacjentami borykającymi się z różnymi problemami zdrowotnymi, np.: chorobami tarczycy (np Hashimoto, niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy), zaburzeniami gospodarki węglowodanowej (np. cukrzyca typu I i II, insulinoodporność) zaburzeniami hormonalnymi (np. PCOS, nieregularne miesiączki, zaburzenia płodności) problemami z jalitami (np. SIBO, IBS, WZJG, eh. Leśniowskiego-Crohna) oraz żołądkiem (reflux i inne schorzenia), chorobami wątroby (ostre i przewlekłe zapalenie wątroby, wirusowe zapalenie, niewydolność wątroby, marskość i stłuszczenie wątroby) anemia i niedokrwistość alergiami i nietolerancjami pokarmowymi (w gabinecie wykonuję testy na nietolerancje pokarmowe FOODDETECRTIVE-59 produktów) chorobami nerek (ostre i przewlekłe zapalenie nerek, kamica nerkowa, niewydolnośc nerek) Po kilku dniach od pierwszej wizyty otrzymasz przesłany e-mail 14 lub 28-dniowy jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb wraz z przepisami na wszystkie znajdujące się w nim dania oraz listami zakupów na każdy tydzień a także planem posiłków do powieszenia na lodówce. Cena za sam jadłospis (należy do niego doliczyć koszt pierwszej wizyty lub wizyty kontrolnej).

Rozpoczynacie wraz z Twoim maluchem przygodę nazwaną JEDZENIEM? Nie wiesz jak się za to zabrać? Czy warto stosować metodę BLW, karmić samodzielnie czy mieszanie? Papki, kawałki, słoiczki ? Nie wiesz jak powinna wyglądać prawidłowa zbilansowana dieta małego i dużego dziecka ?? W czym mogę Ci pomóc?? w rozszerzaniu diety maluszka odchudzaniu dziecka lub nastolatka żywieniu dziecka z alergią lub nietolerancją (możesz w gabinecie wykonać także test na nietolerancje pokarmowe i sprawdzić, czego nie toleruje Twój maluch) żywieniu dziecka chorego (otyłość, cukrzyca, insulinooporność, fenyloketonuria, choroby autoimmunologiczne i metaboliczne, choroby żołądka i jelit) poprawie mikroflory jelitowej i odporności u dzieci żłobkowych i przedszkolnych Czy przed wizytą musisz zrobić dziecku badania?? Nie jest to obowiązkowe i często nie ma takiej potrzeby. Jeżeli po przeprowadzeniu wywiadu lub w czasie konsultacji stwierdzę, że musimy badania np. krwi albo udać się do jeszcze innego specjalisty to o tym powiem. Jeśli zaś posiadasz wyniki badań robionych przed wizytą zleconych przez innego specjalistę lub podczas pobytu w szpitalu- koniecznie weź je ze sobą na pierwszą wizytę! Cena za sam jadłospis (należy do niego doliczyć koszt pierwszej wizyty lub wizyty kontrolnej).

Będziemy spotykać się co 3 tygodnie aby monitorować efekty oraz omawiać Twoje odczucia na diecie. Dostosuję kolejny jadłospis do Twoich preferencji. Na każdej wizycie kontrolnej wykonam analizę składu ciała porównując wyniki do tych uzyskanych na poprzedniej wizycie.