mgr Karina Stencel

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt (akredytowanej przez EAGT - Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) oraz certyfikowaną trenerką Porozumienia bez Przemocy (NVC).
Oferuję sesje psychoterapii długoterminowej, warsztaty rozwojowe/ komunikacji w oparciu o NVC (w tym także indywidualne spotkania dla par z zakresu empatycznej komunikacji), podlegam regularnej superwizji.

W przypadku psychoterapii oferuję pracę, w stałym terminie, abyśmy mogli stworzyć bezpieczne ramy dla naszej relacji . Relacja Ja – TY, która leży u podłoża nurtu Gestalt, zakłada że terapeuta jest także aktywnym uczestnikiem spotkań, autentycznym i wspierającym w odkrywaniu i rozumieniu wzorców myślenia, emocji i zachowań klienta. W tym podejściu zarówno klient jak i terapeuta są osobami o równej godności i równej ważności, pracującymi na rzecz klienta. Chcę towarzyszyć Ci z zaangażowaniem, ciekawością i życzliwością.

W przypadku psychoterapii - pierwsze 3 sesje to konsultacje, podczas których mamy okazję poznać się i sprawdzić, czy jestem odpowiednią dla Ciebie osobą i czy wspólnie chcemy zdecydować się na dalszą współpracę.

Zapraszam Cię do skorzystania z mojego wsparcia w obszarze psychoterapii jeśli :

- doświadczasz utknięcia, kryzysu w swoim życiu i nie wiesz jak ruszyć dalej,
- mierzysz się z obniżonym nastrojem, lękiem i trudno Ci odnaleźć sens, siłę
- chcesz lepiej radzić sobie z trudnymi dla Ciebie emocjami jak np. lęk czy wstyd,
- chcesz doświadczać więcej przyjemnych uczuć w swoim życiu,
- masz niskie poczucie własnej wartości, natłok negatywnych myśli i przekonań o sobie, a pragniesz mieć lepszy kontakt ze sobą i poczuciem własnej godności
- zależy Ci na zmianie w swoimi życiu, i potrzebujesz wsparcia by jej dokonać
- doświadczasz trudności w relacjach, a pragniesz więcej bliskości, wsparcia, zaufania
- chcesz poszerzyć swoją świadomość o to, jakie przekonania i schematy radzenia sobie są istotną częścią Twojego życia i być może poszerzyć wachlarz możliwości o nowe opcje
- chcesz pełniej wykorzystywać swój potencjał , zauważać gdzie jest Twój wpływ i możliwość dokonania zmiany,

Natomiast jeśli chcesz nauczyć się lepiej komunikować/słyszeć lub potrzebujesz wsparcia w usłyszeniu się ze swoim partnerem/partnerką - zapraszam na warsztaty komunikacji NVC lub sesje indywidualne/ dla par, podczas których rozwijamy kompetencje komunikacyjne, by mieć więcej łatwości i bliskości w relacjach.

Zapraszam Cię do wspólnej podróży, chętnie potowarzyszę Ci w Twoich zmaganiach i w Twojej unikatowej drodze.