Logo
mgr Karolina Bigos

Lipnicka 14/3, 43-300 Bielsko-Biała

Zapraszamy na trening i zajęcia dla seniorów. Przy filiżance herbaty rozmawiamy o tym, co ważne.
To 3 cotygodniowe 2,5 h spotkania tylko praktycznej wiedzy psychologicznej i psychodietetycznej, materiały do praktyki własnej między spotkaniami, wymianę doświadczeń w kameralnej grupie oraz sesje pytań i odpowiedzi ze specjalistami.
Zajęcia odbywają się w piątki (luty-marzec) w godzinach 11:00-13:30 w Pracowni Psychoterapii i Rozwoju Osobistego w Bielsku-Białej przy ul. Lipnickiej 14/3.

Dowiedz się więcej

05/02/2024

Moje doświadczenie

Prowadzę spotkania stacjonarne i online. Pracuję z dziećmi powyżej 6rż., młodzieżą i osobami dorosłymi.

Jestem magistrem dietetyki ze specjalizacją z dietetyki klinicznej. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka.. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Stale poszerzam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, konferencjach i webinarach. Uczestniczyłam m.in. w kursie „Psychologia dla dietetyka”, brałam udział w „Konferencji Psychodietetyki’. Korzystam ze szkoleń i webinarów organizowanych przez Instytut Psychodietetyki i Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania. Prowadzę również newsletter psychodietetyczny.

W swojej pracy opieram się na akceptacji i zrozumieniu oraz kieruję się dobrem i bezpieczeństwem pacjenta. Psychodietetyka jest pomostem łączącym dietetykę i psychologię. Poszerzanie kompetencji w kierunku psychodietetyki umożliwiło mi całościowe, holistyczne podejście do pacjenta.

Oprócz psychodietetyki interesuję się dietetyką onkologiczną. W tym roku po raz kolejny brałam udział w konferencji „Nowości i trendy w żywieniu klinicznym w onkologii”. Prowadziłam webinary w zakresie dietetyki onkologicznej dla Fundacji Bądź, wygłosiłam wykład dla Fundacji Polska Koalicja Pacjentów Onkologicznych oraz brałam udział w tworzeniu publikacji Fundacji Kwiat Kobiecości „Poradnik onkologiczny – wsparcie w chorobie nowotworowej dla pacjentek z oddziałów ginekologii i ginekologii onkologicznej”.

Dlaczego dietetyka onkologiczna? Ponieważ uważam, że dzięki temu mogę realnie pomóc pacjentowi z np. zmniejszeniem dolegliwości towarzyszących leczeniu i chorobie. W czasie choroby pojawia się wiele pytań i niewiadomych, dlatego wsłuchuję się w potrzeby pacjenta i dostosowuję zalecenia żywieniowe do objawów i możliwości tej osoby. Realizuję również zajęcia edukacyjne dotyczące odżywiania się w przedszkolach i szkołach.

Prowadzę konsultacje w zakresie: zaburzeń odżywiania, nadwagi, otyłości i jej powikłań, zaburzenia z napadami objadania się, restrykcyjnego odżywiania się, podejścia do żywienia 0-1, chorób nowotworowych, niedożywienia, chorób układu krążenia, choroby refluksowej, choroby wrzodowej, niedoczynność tarczycy, choroby Hashimoto.
więcej

Adresy (4)


Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 6 lat
Gotówka, Przelew na konto
735 46..... Pokaż numer


NIP

6423103331

Adres firmy

Lipnicka 14/3, Bielsko-Biała

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



NIP

6423103331

Adres firmy

Lipnicka 14/3, Bielsko-Biała
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online


Przyjmuję: dorosłych

Sposób płatności: Przelew na konto

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


Konsultacja psychodietetyczna


Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)


Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)

Pozostałe usługi


Lipnicka 14/3, Bielsko-Biała

80 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO

- pomiar i analiza składu ciała


Lipnicka 14/3, Bielsko-Biała

80 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO

Jednorazowa analiza składu ciała z interpretacją wyników.



Lipnicka 14/3, Bielsko-Biała

250 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO

- jedna modyfikacja jadłospisu w cenie
- lista zakupów
- aplikacja mobilna
- zalecenia dotyczące modyfikacji jadłospisu



Lipnicka 14/3, Bielsko-Biała

150 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO

Pierwsza konsultacja, czas trwania 60-80 min.


Konsultacja online



Lipnicka 14/3, Bielsko-Biała

150 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO

Kolejna wizyta, czas trwania 50-55 min.



Lipnicka 14/3, Bielsko-Biała

620 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO

- w sumie 3 konsultacje
- wywiad zdrowotno-żywieniowy
- plan żywieniowy na 7 dni
- wskazówki jak modyfikować jadłospis
- edukacja żywieniowa
- zindywidualizowane zalecenia, dostosowane m.in. do trybu pracy



Lipnicka 14/3, Bielsko-Biała

Dowiedz się więcej

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO

- cena do ustalenia



Lipnicka 14/3, Bielsko-Biała

620 zł

Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO

- w sumie 3 konsultacje (50-60 min.) za pośrednictwem dowolnego komunikatora (np. Skype, Zoom) lub telefonicznie
- analiza badań laboratoryjnych
- wywiad zdrowotno-żywieniowy
- omówienie problemu
- dalsze postępowanie dietetyczne
- 7-dniowy plan żywieniowy
- edukacja żywieniowa
- kontrola zaleceń i postępów

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

12 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
L
Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO Analiza składu ciała

Jestem zadowolona! Pani była niesamowicie miła, profesjonalna i przyjazna. Analiza składu ciała była przeprowadzona dokładnie, a wszystkie wyniki zostały mi cierpliwie wyjaśnione. Czułam się swobodnie i mam wrażenie, że trafiłam w dobre ręce. Gorąco polecam!

mgr Karolina Bigos

Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią. Doceniam Pani zaangażowanie w każdą wizytę. Pozdrawiam!

E
Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO konsultacja dietetyczna

Zawszę otrzymuję niesamowity zastrzyk dobrej energii i motywacji po wizytach. Podejście do pacjenta jest niezwykle empatyczne i profesjonalne. Serdecznie polecam:)

mgr Karolina Bigos

Bardzo mi miło, dziękuję :). Doceniam i dziękuję za podzielenie się opinią.

R
Lokalizacja: Psychika na talerzu. Centrum leczenia zaburzeń odżywiania. Psychodietetyka konsultacja dietetyczna

Bardzo miła Pani Karolina, bardzo polecam , dokładny wywiad bardzo szczegółowy.

mgr Karolina Bigos

Miło mi, dziękuję :)

K
Lokalizacja: Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego PPiRO konsultacja dietetyczna

Polecam. Fachową obsługą. Profesjonalne podejście.

mgr Karolina Bigos

Dziękuję :)

A
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Świetny kontakt. Pani Karolina dokładnie opisała jak przygotować się do konsultacji.

B
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo polecam konsultacje dietetyczne prowadzone przez Panią Karolinę. Indywidualne podejście do pacjenta oparte o historię choroby i dolegliwości oraz ogromna chęć profesjonalnej pomocy. Konsultacja odbyła się w bardzo miłej atmosferze w moim domu, Pani Karolina miała ze sobą niezbędny sprzęt diagnostyczny. Dieta, która została dla mnie ułożona jest prosta, smaczna i szybka.

A
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Panią Karolinę miałam okazję i przyjemność poznać już jakiś czas temu, w medycznym punkcie przy Placu Kościuszki w Oświęcimiu. Młoda, przyjazna osoba rzetelnie mną się zajęła, w sprawie przyswajania, nauki właściwych nawyków jedzenia. Serdecznie polecam.

A
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Karolina jest osobą kontaktową, uśmiechniętą, spełnia prośby, rozwiązuje problemy. Jej dieta szybko przyniosła widoczne rezultaty, potrawy które proponowała były łatwe w przygotowaniu oraz smaczne. W razie pytań zadawanych drogą mailową/SMSową bardzo szybko uzyskiwałam konkretne i sprecyzowane wskazówki. POLECAM!

E
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo jestem zadowolona z konsultacji dietetycznej Pani Karoliny. Bardzo rzetelnie wykonuje swoją pracę, cenię sobie jej punktualność. Pani dietetyk bardzo zaangażowała się w leczenie mojego problemu zdrowotnego. Polecam wszystkim usługi Pani Karoliny Bigos.


A
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo polecam współpracę z Panią Karoliną! Pani Karolina zbiera wywiad, na podstawie którego bardzo dokładnie został zanalizowany problem z którym się zgłosiłam. Odpowiada na wszystkie zadane pytania i rozwiewa wątpliwości. Zalecenia po wizycie są trafne, a wcielone w życie poprawiają samopoczucie.
Serdecznie polecam!

mgr Karolina Bigos

Dziękuję, cieszę się z poprawy samopoczucia. Wszystkiego dobrego!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, mój 17 letni syn chce przyjmować białko. Czy to konieczne jeśli chodzi na siłownię 3 razy w tygodniu i to jedyna jego aktywność fizyczna? Jak zweryfikować czy mu jest potrzebne, do lekarza jakiej specjalizacji się wybrać? Jeśli białko jest bezpieczne i można brać bez konsultacji lekarskiej to jakie jest najzdrowsze?

Dzień dobry, warto przeliczyć ile aktualnie syn przyjmuje białka w swojej standardowej diecie. Można to zrobić korzystając z aplikacji do liczenia kcal lub udać się na konsultację do dietetyka. Być może standardową dietą syn pokrywa swoje zapotrzebowanie na białko, oczywiście uwzględniając treningi. Ilość białka w diecie u osób ćwiczących zależy też od rodzaju i intensywności treningu.
Spożycie większej, niż wynika z zapotrzebowania, ilości białka będzie skutkowało tym, że nadmiar białka będzie zużywany jako materiał energetyczny, a nie o to nam chodzi. Oczywiście, jeśli dobrze rozumiem, że syn chce rozbudować swoją masę mięśniową.
Podsumowując, warto sprawdzić obecne spożycie białka, bo być może jest wystarczające. Jeśli nie, skonsultować się z dietetykiem. Pozdrawiam.

mgr Karolina Bigos

witam a co jesli mam dne moczanowa cukrzyce refluks i problem z prostata to juz calkiem nie wiem jaka diete mam trzyma i czy wogole moge jeszcze cos zjesc pozdrawiam

Dzień dobry, w sytuacji gdy występuje kilka chorób jednocześnie warto skonsultować się z lekarzem prowadzący jaka dolegliwość jest najpilniejsza do zaopiekowania i tym zająć się w pierwszej kolejności. Istotne jest też to, co Pan da radę zastosować, jakie zalecenia wdrożyć. W związku z tym zachęcam do konsultacji indywidualnej u dietetyka klinicznego. Dodatkowo, jeśli przyjmuje Pan leki (zwłaszcza przepisywane przez różnych specjalistów) warto skonsultować się z lekarzem prowadzącym lub farmaceutą czy te leki są właściwie przyjmowane i czy te leki mogą wchodzić w reakcje z żywnością, innymi lekami, ziołami czy suplementami diety. Pozdrawiam

mgr Karolina Bigos
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania